Is it normal for my kid to crawl on their hands and feet?

Yes, oh my god, yes. It looks totally insane and slightly creepy, but Dr. Evans told me it's completely fine. They build crazy strong core muscles doing it. As long as they're getting around and aren't obviously favoring one side of their body because of pain, let them scurry like the little weirdos they're.

How do I fix things after I lose my temper and yell?

You just apologize. It really is that simple, even though it feels incredibly hard in the moment. I sit down on their level, usually holding a little stuffed animal as a peace offering, and just say "Mommy was feeling overwhelmed and I shouldn't have yelled." It teaches them that we all mess up and that making mistakes doesn't mean we stop loving each other.

Are wooden teething rings genuinely safe?

I was super paranoid about this, but yes, as long as you buy from a brand that doesn't use chemical finishes. The Kianao one we've is untreated beechwood, which is naturally smooth and doesn't splinter. It’s way better than letting them chew on whatever random plastic remote control they found under the couch.

What do I really do if I see a bear cub in the woods?

You leave. Immediately. Don't take out your phone, don't try to make a TikTok, don't let your husband tell you "it's fine." Don't run, because that triggers their chase instinct, but back away slowly and calmly while talking in a low voice. Then go to a diner and eat pancakes instead of hiking.

Mazuļu niķi un dīvaini rāpošanas posmi

Mīļā Sāra no tieši pirms sešiem mēnešiem.

Tu šobrīd sēdi uz aukstā, nedaudz lipīgā pirmā stāva vannas istabas linoleja, slēpjoties no savas ģimenes. Ir kādi deviņi no rīta, otrdiena, un tev kājās ir tās pelēkās sporta bikses ar mīklaino balinātāja traipu uz ceļgala. Tu turi rokās krūzi ar Deiva atstāto melno kafiju, kas garšo burtiski pēc zemes, un tu raudi, jo tikko zaudēji savaldību un sakliedzi uz Leo plastmasas dinozaura dēļ.

Es zinu tieši to, kā tu šobrīd jūties. Tu jūties kā absolūti sliktākā māte uz planētas. Tev šķiet, ka esi uz visiem laikiem sabojājusi savu četrgadnieku, un tevi pārņem šausmas, ka tu izgāzies šajā vecāku būšanā. Tikmēr, tieši aiz durvīm, Maija pilnībā ignorē haosu, neatraujot acis no iPad. Viņa skatās te hiperaktīvās, zibsnījošās mēs, mazie lācēni epizodes — kuru tituldziesma izurbs caurumu tavā galvaskausā —, te iegrimst tajos dīvainajos retro YouTube atvaros. Vakar viņa atrada stundu garu izlasi ar tām vecajām Sezama ielas mazā lācēna leļļu epizodēm no 90. gadiem, kas, ak kungs, skatoties tās pieaugušā vecumā, patiesībā ir neprātīgi biedējošas.

Lai nu kā, es gribu pateikt, ka rakstu tev no nākotnes, lai liktu tev dziļi ieelpot. Beidz uztvert katru kļūdu kā pasaules galu un vienkārši izdzer to briesmīgo kafiju, jo viss, par ko tu šobrīd krīti panikā, ir tikai fāze, un mēs tam tiksim cauri.

Toddler doing the hands and feet crawl on a wooden floor next to toys

Atvainošanās un mīkstās mantiņas

Tātad tieši tagad Leo uzvedas kā mazs, mežonīgs zvēriņš ar milzīgām, biedējošām emocijām, un tu tikko uz viņu uzsprāgi. Man tev jāpastāsta par kādu konceptu, uz kura nejauši uzdūros nakts bezgalīgajā interneta rullēšanā. Vai varbūt mana terapeite to pieminēja? Godīgi sakot, manas smadzenes šobrīd ir pilnīga putra.

Tas ir par ideju, ko sauc par "salabošanu". Kad mēs kliedzam — jo mēs esam tikai cilvēki un nogurstam, un, atklāti sakot, uzkāpšana uz plastmasas dinozaura ar pliku kāju ellīgi sāp —, pats svarīgākais nav būt perfektai. Svarīgākais ir "salabot" attiecības pēc tam. Es lasīju par vecākiem, kuri izmanto fizisku priekšmetu, piemēram, mīļmantiņu, lai mazinātu distanci. Viņi to sauc par izlīguma objektu. Tāpēc, kad es beidzot piecēlos no vannas istabas grīdas, es paņēmu to mazo tamborēto lācīti, kas mums bija mantu kastē, un apsēdos blakus Leo uz paklāja.

Es nemēģināju viņam lasīt morāli. Es vienkārši turēju mantiņu un teicu: "Mammai bija ļoti spēcīgas emocijas, es kliedzu, un man ir tik ļoti žēl." Un zini ko? Viņš vienkārši paņēma mantiņu, samīļoja to un atspieda savu lipīgo, mazo pierīti pret manu roku. Man šķiet, ka mūsu ārste, daktere Evansa, man reiz teica, ka bērniem vienkārši ir jāzina – mūsu attiecības ir stiprākas par mūsu sliktākajiem mirkļiem. Vai kaut kā tā. Zinātniskā daļa manā galvā ir miglaina, šķiet, tas ir saistīts ar drošu piesaisti un kortizola līmeni vai ko tamlīdzīgu, bet galvenais ir tas, ka atvainošanās patiešām fiziski palīdz viņu smadzeņu ceļiem atgūties no stresa. Tāpēc paņem mantiņu un ej atvainojies, nevis sēdi vannas istabā un domās sevi šausti.

Dīvainā rāpošana kā rāpulim

Kamēr tu tur sēdi un streso par Leo emocionālo pašregulāciju, parunāsim par manu māsu. Pirms sešiem mēnešiem viņa bija pilnīgā sabrukumā sava jaunā mazuļa dēļ, jo viņš ļoti dīvaini kustējās.

The weird reptile crawl — Dear Past Sarah: What I Wish I Knew About The Entire Bear Phase

Es aizgāju pie viņas — viņa dzīvo tajā mazajā dzīvoklītī ar brīnišķīgām, bet neticami cietām cietkoksnes grīdām —, un viņa gandrīz vai hiperventilēja. Viņas dēls nerāpoja tajā jaukajā, parastajā veidā uz rokām un ceļgaliem, kādu var redzēt autiņbiksīšu reklāmās. Tā vietā viņš darīja pilnīgi dīvainu lietu: pacēla dupsi gaisā un skraidīja uz rokām un kājām. Godīgi sakot, viņš izskatījās nevis pēc cilvēkbērna, bet gan pēc panikā nonākušas bārdainās agāmas mazuļa, kas izmisīgi skrien pa karstu asfaltu.

Viņa bija pārliecināta, ka dēlam ir kāda neiroloģiska problēma. Bet es atcerējos, ka Maija pirms gadiem darīja tieši to pašu. Daktere Evansa burtiski sāka smieties, kad es panikā viņai par to pastāstīju. Viņa teica, ka tas ir pilnīgi normāli un patiesībā prasa neticami daudz vēdera preses un muguras muskuļu spēka. Kaut kas saistīts ar abpusējo koordināciju un smadzeņu kreisās un labās puslodes savstarpējo komunikāciju. Es īsti nezinu, tik tikko nokārtoju vidusskolas bioloģiju. Taču daktere principā teica — ja vien viņi kustas un nevelk vienu ķermeņa pusi, izjūtot acīmredzamas sāpes, kāda starpība, kā viņi nokļūst līdz brokastu pārslām, kuras tu nometi zem dīvāna?

Es pateicu māsai, lai viņa nomierinās un vienkārši noliek kārtīgu paklāju, lai bērns, atsitoties pret dēļu grīdu, neiedzīvotos smadzeņu satricinājumā.

Mans godīgais viedoklis par dažām bērnu lietām

Runājot par māsu, šis viss atmiņu uzplaiksnījums man atgādina lietas, ko nopirku viņas gaidāmā bērniņa ballītei, un man vienkārši jādabū tas ārā no sirds, jo es esmu tik ļoti nogurusi no plastmasas krāmiem, kas mirgo un izbojā istabas noskaņu.

Pirmkārt, es viņai nopirku Lācēna un lamas koka attīstošo statīvu, un esmu ārkārtīgi greizsirdīga, ka nezināju par to, kad mani bērni bija mazi. Godīgi, tas ir labākais pirkums šogad. Deivs to salika kādās piecās minūtēs, kamēr es dīvānā dzēru vīna glāzi. Koks ir tik gluds, un no tā karājas mazi tamborēti tēli. Tas izskatās tik mierpilni. Viņas mazulis dievina skatīties uz mazo lamu, un man patīk, ka katru reizi, kad viņš tai pieskaras, nesāk skanēt robotizēta, metāliska "Pop Goes the Weasel" versija. Tas ir vienkāršs, skaists un izglābj viņas dzīvojamo istabu no izskatīšanās pēc pamatkrāsu sprādziena.

Ja tu šobrīd esi nogurusi no tā, ka tava māja izskatās pēc bērnudārza grupiņas, vienkārši apskati dažus no šiem koka variantiem un aiztaupi sev galvassāpes.

Es viņai nopirku arī bioloģiskās kokvilnas bērnu sedziņu ar polārlāču apdruku. Paklausies, tā ir lieliska sedziņa. Tā ir ļoti mīksta, un bioloģiskā kokvilna ir lieliski piemērota jutīgai ādai. Bet, godīgi sakot, tā ir vienkārši sedziņa. Tā dara tieši to, kas tai jādara. Tikai neļauj Deivam mazgāt drēbes, jo reiz viņš izmazgāja mūsējo kopā ar koši sarkanu dvieli un pārvērta piemīlīgos, mazos baltos lācīšus tādā kā dubļaini, dīvaini rozā krāsā. Bet pirms šī starpgadījuma tā bija pilnīgi perfekta un neticami elpojoša.

Ak, un lācēna graužamriņķis - grabulis ar koka riņķi. Šis bija īsts glābiņš. Kad bērniem nāk zobi, viņi pārvēršas par maziem briesmonīšiem, kuri grib tikai košļāt tavus pirkstus. Šīs mantiņas koka riņķis ir izgatavots no neapstrādāta dižskābarža koka, kas ir pietiekami ciets, lai reāli palīdzētu viņu smaganām, bet vienlaikus ir pilnīgi drošs. Turklāt mazais tamborētais tēls ir tik mīlīgs. Tā vienkārši ir kvalitatīva, droša manta, ko iedot viņiem rokās, kad viņi kliedz auto sēdeklītī un tu esi izmisusi pēc piecām sekundēm klusuma.

Tas viens pārgājiens Vērmontā

Labi, paga, es nevaru uzrakstīt vēstuli par "lāču fāzi", nepastāstot par to katastrofālo ģimenes braucienu uz Vērmontu. Tu jau zini, par kuru. Deivs nolēma, ka mums "jāatjauno saikne ar dabu", un piespieda mūs visus iziet pārgājienu takā sešos no rīta.

That one hike in Vermont — Dear Past Sarah: What I Wish I Knew About The Entire Bear Phase

Deivam kājās bija tie smieklīgie šorti ar kabatām, kurus viņš atsakās izmest, rokās Yeti kafijas termoss, un viņš uzvedās tā, it kā būtu īsts parka mežsargs. Bijām nogājuši kādas divas jūdzes, Maija sūdzējās, ka viņas zeķes kož, Leo pieprasīja našķus, un pēkšņi Deivs sastinga.

Viņš norādīja uz kokiem un nočukstēja: "Skatieties."

Zvēru pie dieva, mana sirds apstājās. Aptuveni piecdesmit metru attālumā, rušinoties pa krūmiem, bija divi īsti, dzīvi lācēni.

Tagad iedomājies, Deivs savā bezgalīgajā gudrībā nodomāja, ka šis ir brīnišķīgs, majestātisks brīdis. Viņš goda vārds pastiepa roku pēc telefona, lai uztaisītu bildi. Man, savukārt, acumirklī ieslēdzās "cīnies vai bēdz" reflekss visā ķermenī. Jo jebkurš, kurš ir skatījies Discovery Channel vismaz piecas minūtes, zina — ja tu redzi mazuļus, viņu 200 kilogramus smagā, ārkārtīgi aizsargājošā māte ir kaut kur tepat netālu, iespējams, jau noskatot mana vīra ikrus savām brokastīm.

Es nekliedzu, jo biju pārāk paralizēta no bailēm. Es vienkārši satvēru Deivu aiz viņa muļķīgās flīsa vestes aizmugures, saķēru bērnus aiz jaku kapucēm un sāku ātri soļot atmuguriski pa taku. Kaut kur biju lasījusi — varbūt uz zīmes pie takas sākuma, varbūt kādā nejaušā Facebook ierakstā —, ka nedrīkst skriet. Ir vienkārši mierīgi jākāpjas atpakaļ. Mēs kāpāmies atpakaļ tik ātri, ka es gandrīz paklupu pret koka sakni un izmežģīju potīti.

Atlikušo atvaļinājuma daļu mēs pavadījām pie viesnīcas baseina. Es nekad vairs neļaušu Deivam plānot pārgājienu dabā. Daba ir biedējoša.

Vienkārši elpo

Tātad, Pagātnes Sāra, kura šobrīd sēdi uz vannas istabas grīdas. Lūdzu, vienkārši esi mazliet iecietīgāka pret sevi. Tu kļūdīsies. Tu kliegsi, tu kritīsi panikā dīvainu rāpošanas stilu dēļ, dažreiz tu nopirksi nepareizās mantiņas, un jūs gandrīz tiksiet apēsti Vērmontā.

Tas viss ir daļa no šī procesa. Bērni ir izturīgi. Atvainošanās strādā. Fāzes pāriet. Izdzer savu atdzisušo kafiju, nomazgā seju un atgriezies pie viņiem. Tev izdosies.

Pirms tu atkal 3 naktī ienirsti nākamajā interneta bezdibenī, uztraucoties par attīstības posmiem vai bioloģiskiem materiāliem, vienkārši apskati Kianao pilno pārdomāto un ilgtspējīgo bērnu preču klāstu un beidzot paguli.

Jautājumi, kurus izmisīgi gūglēju 3 naktī

Vai tas ir normāli, ka mans bērns rāpo uz rokām un pēdām?
Jā, ak mans dievs, jā. Tas izskatās pilnīgi neprātīgi un nedaudz biedējoši, bet daktere Evansa man teica, ka tas ir pilnīgi normāli. To darot, viņi uztrenē ārkārtīgi spēcīgus korsetes muskuļus. Kamēr vien viņi pārvietojas un nav acīmredzams, ka sāpju dēļ saudzē vienu ķermeņa pusi, ļauj viņiem skraidīt kā tiem mazajiem dīvainīšiem, kas viņi ir.

Kā "salabot" situāciju, kad esmu zaudējusi savaldību un kliegusi?
Tu vienkārši atvainojies. Tas patiešām ir tik vienkārši, lai gan tajā brīdī tas šķiet neticami grūti. Es apsēžos viņu līmenī, parasti kā miera piedāvājumu turot mazu mīksto mantiņu, un vienkārši saku: "Mamma jutās pārgurusi, un man nevajadzēja kliegt." Tas māca viņiem, ka mēs visi kļūdāmies un ka pieļaut kļūdas nenozīmē, ka mēs beidzam viens otru mīlēt.

Vai koka graužamriņķi tiešām ir droši?
Es par to biju super paranoiska, bet jā — ja vien pērc no zīmola, kas neizmanto ķīmisko apstrādi. Mūsu Kianao riņķis ir no neapstrādāta dižskābarža, kas ir dabiski gluds un nešķeļas. Tas ir daudz labāk, nekā ļaut viņiem grauzt jebkuru nejaušu plastmasas tālvadības pulti, ko viņi atraduši zem dīvāna.

Ko patiesībā darīt, ja mežā redzu lācēnu?
Ej prom. Nekavējoties. Nevelc ārā telefonu, nemēģini uztaisīt TikTok video, neļauj vīram tev iestāstīt, ka "viss ir kārtībā". Neskrien, jo tas izraisa viņu pakaļdzīšanās instinktu, bet lēnām un mierīgi kāpies atpakaļ, runājot zemā balsī. Tad dodies uz kādu kafejnīcu un ēd pankūkas pārgājiena vietā.