Vēstule sev par perfekto bodiju komplektu

Klausies. Tu pašlaik stāvi pie zīdaiņa gultiņas pulksten 3:14 naktī un skaties, kā sinepju dzeltenais traips lēnām izplešas pa tavas meitiņas it kā noplūdes drošās pidžamas muguru. Tu esi pārgurusi. Tu aprēķini, cik stundu miega vēl atlicis līdz maiņas sākumam, ja vienkārši notīrīsi viņu ar mitro salveti un ietērpsi tīrā pidžamiņā. Es rakstu tev no nākotnes – sešus mēnešus uz priekšu, lai pateiktu: noliec to mitro salveti, dziļi ieelpo un pārskati visu savu veļas mazgāšanas stratēģiju.

Tu domāji, ka, būdama bērnu māsiņa, tu ar šo visu tiksi galā viegli. Tu nospriedi – ja jau esi tikusi galā ar traumu gadījumiem un agresīviem mazuļiem uzņemšanas nodaļā, tad jaundzimušā apģērbšana būs tīrais nieks. Bet pacientu šķirošana spilgti apgaismotā slimnīcā kopā ar rezidentu komandu ir pavisam kas cits nekā stāvēt vienai pašai tumsā un mēģināt novilkt ciešu poliestera apģērbu pār kliedzoša zīdaiņa galvu, neiesmērējot fekālijas viņas matos.

Šis ir tas brīdis, kad pārdomāts bodiju komplekts pārstāj būt tikai mīļa raudzību dāvana un kļūst par taktisku izdzīvošanas rīku.

Jaundzimušo ķermeņa šķidrumu matemātika

Šobrīd tava mazuļa kumode ir haotiska katastrofa, kurā atrodami nejauši apģērba gabali, ko nopirki tikai tāpēc, ka tie izskatījās glīti "Instagram". Tev ir trīs blūzītes ar volāniem, ciets džinsa kombinezons, kurā zīdainis fiziski nespēj pakustēties, un tieši četri parastie bodiji. Tā ir matemātiska izgāšanās.

Zīdaiņi darbojas nemitīgas izdalīšanās režīmā. Piena atgrūšana, siekalošanās, svīšana un autiņbiksīšu "avārijas" nozīmē, ka dienā būs jāpārģērbjas četras līdz piecas reizes. Ja domā, ka mazgāsi veļu katru mīļo dienu, tu māni pati sevi. Tu mazgāsi veļu tad, kad beigsies tīrās drēbes vai kad smaka bērnistabā kļūs neizturama.

Kaut kāds man būtu pateicis, ka vienkārši jānopērk bodiji lielos daudzumos un jāignorē visa pārējā zīdaiņu apģērbu industrija. Tev vajag apmēram desmit līdz divpadsmit kvalitatīvus bodijus katram izmēram, ja gribi tikties ar veļas mašīnu tikai divreiz nedēļā. Identisku, augstas kvalitātes pamatslāņu kaudzīte nozīmē, ka tev tumsā nekas nav jāsaskaņo. Tā ir zīdaiņa vecuma uniforma.

Ko mūsu ārsts patiesībā nomurmināja par miegu

Kā medmāsas mēs no galvas zinām AAP (Amerikas Pediatrijas akadēmijas) droša miega vadlīnijas. Stingrs matracis, nekādu vaļīgu segu, guļammaiss, guldīšana uz muguras. Bet temperatūras regulēšanas jautājums praksē vienmēr ir mazliet neskaidrs.

Mūsu divu mēnešu apskatē dakters Patels paskatījās uz manu meitiņu, kura bija ievīstīta biezā flīsa rāpulītī, un nopūtās. Viņš teica, ka vecāki baiļu vadīti vienmēr saģērbj savus mazuļus pārāk biezi, kas tikai izraisa sviedreni un nemierīgu miegu. Viņš ieteica kā pamata slāni izmantot elpojošu bodiju un, iespējams, pievienot plānu autiņu, ja istabā patiešām ir auksts, taču, atklāti sakot, izklausījās, ka viņš vienkārši min, balstoties uz slimnīcas ventilācijas sistēmu.

Mums vajadzētu viņus ģērbt par vienu kārtu biezāk, nekā esam ģērbušies mēs. Tātad, ja es sēžu t-kreklā, viņai velku bodiju ar garām piedurknēm. Bodija ģenialitāte slēpjas tajā, ka tas aiztaisāms ar spiedpogām kājstarpē, darbojoties kā krekls, kas nekad nesarullēsies uz augšu un neatklās viņas pliko vēderiņu aukstajam gaisam, kamēr viņa pulksten 2 naktī grozās pa gultiņu.

Slavas dziesma aploksnes tipa pleciem

Man jāparunā ar tevi par šo apģērbu plecu daļu. Redzi tās dīvainās ieloces pie atslēgas kaula, kas izskatās pēc slikti pašūtām vīlēm? Tos sauc par aploksnes tipa pleciem. Pirmos divus mēnešus es domāju, ka tā ir tikai kāda dīvaina modes industrijas estētiskā izvēle.

Tad es piedzīvoju atklāsmi. Kādas īpaši katastrofālas autiņbiksīšu noplūdes laikā es sapratu, ka aploksnes tipa pleci ļauj kakla izgriezumam izstiepties tik plati, ka visu bodiju var novilkt uz leju pār bērna ķermeni un kājām. Tev nav jāvelk netīrs kakla izgriezums pāri viņas sejai.

Šis viens inženierijas brīnums, iespējams, ir lielākais divdesmit pirmā gadsimta medicīnas sasniegums. Tas novērš fēču savstarpējo piesārņojumu ar sejas gļotādām. Tas izglābj tevi no nepieciešamības rītausmā vannot bērnu no galvas līdz kājām. Tu vienkārši novelc to uz leju, sarullē kā bioloģiski bīstamo atkritumu maisu un iemet veļasmašīnā.

Taču to nevar izdarīt ar lētiem audumiem. Kakla izgriezums izstiepsies uz neatgriešanos un liks tavam mazulim izskatīties tā, it kā viņa valkātu viduslaiku tuniku, kas krīt nost no viena pleca.

Vienīgais bodijs, kas patiešām pilda savu funkciju

Te nu mēs nonākam pie organiskās kokvilnas zīdaiņu bodija bez piedurknēm. Galu galā es izmetu visus cietos, dzeļošos kokvilnas maisījumus un nopirku veselu kaudzi ar šiem. Tie ir izgatavoti no 95 procentiem organiskās kokvilnas un 5 procentiem elastāna. Šis nelielais stiepjamības procents ir tas, kas ļauj aploksnes tipa plecam atgriezties savā vietā pēc tam, kad esi to pārstiepusi pāri mazuļa gurniem.

Tie ir izgatavoti no dabīgas, nekrāsotas kokvilnas. Kādreiz es vīpsnāju par organisko apģērbu tendenci, domājot, ka tas ir tikai mārketinga triks bagātiem vecākiem priekšpilsētās. Bet zīdaiņa āda būtībā ir sūklis. Kad manai meitiņai uz ķermeņa parādījās sīki, sarkani ekzēmas plankumiņi, dakters Patels jautāja, kādu veļas pulveri un audumus mēs izmantojam. Es sapratu, ka viņas lētie lielveikalu zīmolu bodiji ražošanas procesā, visticamāk, bija mērcēti formaldehīdā un sintētiskajās krāsvielās.

Tiklīdz mēs pārgājām uz organiskajiem bodijiem, izsitumi nedēļas laikā pazuda. Varbūt vaina bija audumā, varbūt viņas ādas aizsargbarjera vienkārši nobrieda, vai varbūt Visums nolēma mūs nedaudz pažēlot. Lai nu kā, es to neapšaubu.

Ja mēģini izdomāt, ko iekļaut savā dāvanu sarakstā, vienkārši lūdz šos. Aizmirsti dizaineru tērpus. Labs bodiju komplekts ir vienīgā lieta, kas patiešām saskaras ar tava mazuļa ādu divdesmit četras stundas diennaktī.

Īsa atkāpe par siekalām un aksesuāriem

Aptuveni ceturtajā mēnesī tavs mīļais, klusais mazulis pārvērtīsies par traku sunīti. Zobu nākšana sākas ilgi pirms tu vispār ieraugi kādu zobu. Ik pēc divām stundām viņa izmērcēs sava bodija kakla izgriezumu ar biezām, staipīgām siekalām.

Beigās es iegādājos silikona graužamo rotaļlietu ar vāveres un zīles dizainu. Tā ir laba. Tas ir pārtikas kvalitātes silikona gabaliņš meža radībiņas formā. Tas neļauj viņai grauzt pašai savu dūri līdz jēlumam, tāpēc savu medicīnisko mērķi tas pilda. To ir viegli nomazgāt, un tas ir vienīgais, kas man patiešām rūp. Viņai patīk mazā zīlītes detaļa. Vienkārši turi to ledusskapī un iedod viņai, kad viņa sāk izskatīties nevaldāma.

Siekalošanās nozīmē arī to, ka tev vajag vairāk bodiju, nekā sākumā šķita. Slapjas krūtis nozīmē nosalušu mazuli, kas savukārt nozīmē raudošu mazuli. Turi pa rezerves drēbei katrā istabā.

Izdzīvošanas apģērba anatomija

Kad tu pulksten 4 naktī tukšām acīm skaties telefonā, mēģinot nopirkt drēbes, kas atrisinās tavas problēmas, šeit ir klīniskais kontrolsaraksts, kuram tev jāseko.

• Kājstarpes spiedpogas: Meklē pastiprinātus paneļus ap spiedpogām. Ja audums ir plāns, mēģinot nomainīt autiņbiksītes ar vienu roku, tu galu galā izrausi spiedpogu no kokvilnas ar visām saknēm.
• Auduma sastāvs: Tam jābūt elpojošam. Zīdaiņi vēl nespēj labi uzturēt stabilu ķermeņa temperatūru. Sintētiskās šķiedras aiztur karstumu un sviedrus, radot ideālu vidi sēnītēm un izsitumiem tajās mazajās kakla krociņās.
• Izmērs un piegriezums: Izmēri ir meli. Trīs mēnešu izmērs var derēt jaundzimušajam, ja tavs mazulis ir garš, vai arī tas var būt par šauru augšstilbos. Vienmēr pērc, vadoties pēc svara, nevis vecuma. Ja kāju izgriezumi atstāj sarkanas pēdas uz viņas apaļīgajiem augšstilbiem, tas ir pārāk ciešs un godīgi sakot, var ierobežot gūžu kustības.
• Birkas: Ja bodijam kakla aizmugurē ir iešūta papīra birka, sadedzini to. Tikai bezbirkas vai apdrukātas etiķetes, ja vien nevēlies pavadīt stundu, mēģinot pedantiski izgriezt birku, neiegriežot apkakles vīlē.

Cimdziņi piedurkņu galos ir mīlīgi, bet pēc pirmajām dažām nedēļām lielākoties bezjēdzīgi, jo mazuļiem rociņas ir vajadzīgas, lai sevi nomierinātu un iepazītu pasauli.

Ja vēlies izveidot funkcionālu garderobi, iepazīsties ar mūsu bērnu apģērbu kolekciju un vienkārši nopērc pašus pamatus. Vēlāk man pateiksies.

Slāņošanas mīts un drošs miegs

Mums jāparunā par segām. Iespējams, raudzībās saņēmi desmit skaistas, adītas sedziņas. Tās izskatās lieliski, pārklātas pār šūpuļkrēslu. Tām nav vietas tava mazuļa tuvumā, kad viņa guļ bez uzraudzības.

Līdz brīdim, kad viņa paaugsies, bodijs un guļammaiss ir viņas vienīgās segas. Kad es tomēr izmantoju sedziņu, tad tikai pastaigām ratiņos vai laikam, ko viņa pavada uz vēderiņa uz grīdas.

Mēs izmantojam bambusa zīdaiņu sedziņu ar zilo lapsu mežā uzraudzītām diendusām dzīvojamā istabā. Tā izgatavota no 70 procentiem bambusa un 30 procentiem kokvilnas, kas šķiet neticami mīksta un labi elpo. Zilais meža motīvs ir vizuāli nomierinošs, lai gan varētu dikti diskutēt, vai mans mazulis novērtē skandināvu dizainu vai vienkārši labprāt skatās uz kontrastiem. Tas ir brīnišķīgs slānis, ko uzklāt pāri bodijam, sēžot uz lieveņa, bet atkal – kad viņa naktī dodas savā gultiņā, sega paliek ārpusē.

Bambuss ir lielisks, jo labi kontrolē temperatūru. Mazgājot tas kļūst mīkstāks, kas ir tieši pretējs stīvajiem muslīna autiņiem, ko mums iedeva slimnīcā. Vienkārši atceries pacientu šķirošanas noteikumu. Uzturi gulēšanas vidi sterilu un tukšu. Bodijs paveic visu smago darbu.

Vienkārši pērc komplektus

Klausies, mīļā, vecāku būšana galvenokārt ir vienkārši loģistikas pārvaldīšana miega badā. Tev nav nepieciešams to sarežģīt, katru rītu spēlējot modes dizaineri. Bodiju komplektu pirkšana noņem no pleciem lēmumu pieņemšanas nogurumu. Tu zini, ka tie saskan, tu zini, ka tie der, un tu zini, ka tie pārdzīvos karstu mazgāšanas ciklu.

Pārstāj cīnīties ar neizbēgamo. Pārstāj mēģināt viņu iestūķēt maziņos džinsos. Pieņem staipīgo kokvilnas uniformu.

Sāc organizēt savu dzīvi un izvēlies praktisku bodiju komplektu, pirms tev atkal jāsaskaras ar pusnakts brūno katastrofu tikai ar mitru dvieli un nožēlu.

Kutelīgie jautājumi, ko man parasti uzdod atpūtas telpā

Cik daudz bodiju man patiešām jānopērk?

Godīgi sakot, tas ir atkarīgs no tā, cik ļoti spēj paciest stāvēšanu pie veļasmašīnas. Ja mazgā veļu katru mīļo dienu, iespējams, varēsi izdzīvot ar sešiem vai septiņiem bodijiem katrā izmērā. Bet zīdaiņi atgrūž pienu, autiņbiksītes mēdz noplūst, un dažreiz tu tos vienkārši iemet izlieta piena peļķē. Es saku – ņem divpadsmit katram izmēram. Pirkt bodiju komplektus pakās parasti ir arī lētāk, un tas sniedz drošības spilvenu, lai nebūtu jākrīt panikā pulksten 9 vakarā, saprotot, ka palicis pēdējais tīrais apģērba gabals.

Vai organiskie audumi tiešām ir vajadzīgi, vai arī tā ir tikai krāpšana?

Es arī sākumā biju skeptiska, draudziņ. Bet jaundzimušo āda ir plānāka un caurlaidīgāka nekā pieaugušajiem. Parastā kokvilna tiek intensīvi apstrādāta ar pesticīdiem un sintētiskajām krāsvielām, un pēcapstrādes procesā izmanto ķīmiskas vielas, kas var izraisīt ekzēmu. Mana bērna āda bija pilnīga katastrofa, līdz mēs pārgājām uz GOTS sertificētu organisko kokvilnu. Šis sertifikāts nozīmē, ka visa piegādes ķēde tiek regulēta. Tas varbūt neizārstēs katru izsitumu, bet tas noņem vienu no galvenajiem vides kairinātājiem. Pamatslānim, kas visu dienu saskaras ar viņu ādu, noteikti ir vērts iztērēt dažus papildu eiro.

Kāpēc mana mazuļa bodiji mazgājot tik ļoti saraujas?

Tāpēc, ka tu tos mazgā karstā ūdenī un met žāvētājā lielā karstumā, lai dezinficētu, tieši tāpat kā to darīju es. Organiskā kokvilna bez sintētiskiem stabilizatoriem saruks, ja tu to "uzvārīsi". Mazgā tos vēsā vai siltā, bet ne karstā ūdenī. Ja noteikti jāizmanto žāvētājs, izmanto zemāko temperatūras iestatījumu. Vēl labāk – izklāj tos horizontāli, lai tie izžūtu, ja vien tev ir pacietība, kādas man parasti trūkst. Vienkārši pērc tos nedaudz lielākus, rēķinoties ar neizbēgamo, nelielo saraušanos.

Kad zīdaiņi pārstāj valkāt bodijus?

Parasti aptuveni tad, kad sākat radināties pie podiņa, tātad apmēram no divu līdz trīs gadu vecumam. Kājstarpes aiztaisīšana pāri autiņbiksītēm ir ērta. Kājstarpes aiztaisīšana, kad mazulim steidzami jāuziet uz tualeti, ir murgs. Kad viņi sāk raustīt savas autiņbiksītes vai izrāda interesi par podiņu, varat pāriet uz parastiem t-krekliem. Līdz tam brīdim izbaudi to, ka spiedpogas neļauj viņu rokām iekļūt viņu pašu netīrajās autiņbiksītēs.

Vai ziemas mazulim nepieciešamas garās vai īsās piedurknes?

Tev vajadzēs abus, bet pārsvarā garās piedurknes. Mūsu mājās Čikāgā ir centrālapkure, tāpēc nav gluži tā, ka viņa gulētu sniega kupenā. Bodijs ar garām piedurknēm zem vidēji bieza guļammaisa parasti ir ideāli piemērots naktij. Pa dienu man patiešām patīk īsās piedurknes zem mājīga džempera vai jaciņas, lai es varētu novilkt vienu kārtu, ja viņa sasvīst zīšanas vai spēlēšanās laikā. Temperatūras regulēšana ir kā minēšanas spēle, tāpēc ģērbšana kārtās ir tava vienīgā aizsardzība.