Kā audzināt Linxia mazuli: visa patiesība par dzīvi ar jaundzimušo

Otrdienas vakarā pulksten deviņos es stāvēju veikala Target bērnu preču nodaļā, pilnīgi izsīkusi, kamēr mans vecākais dēls Džeksons kliedza, piespiests pie manām krūtīm ķengursomā, kuru es, visticamāk, biju uzlikusi nepareizi. Viņam bija trīs nedēļas. Es turēju rokās koši rozā bērnu losjona pudelīti, lasīju romāna garuma sastāvdaļu sarakstu, ko nemaz nevarēju izrunāt, un raudāju, jo viss smaržoja pēc sintētiskas lavandas un lētām smaržām. Atceros, ka nodomāju: Man ir maģistra grāds izglītībā, tad kāpēc nodrošināt komfortu šim trīs kilogramus smagajam cilvēciņam ir tik absolūti neiespējami?

Tā nakts bija mans lūzuma punkts. Biju tik pārgurusi, ka dušā rādījās dzirdes halucinācijas ar bērna raudāšanu, mana bērna āda bija nepārtraukti iekaisusi, un es jutos tā, it kā būtu izgāzusies vienīgajā darbā, kas man būtu bijis dabiski jāprot. Būšu atklāta — pāreja uz mātes lomu ir kā demontāžas bumba, un neviens tevi nebrīdina par to milzīgo pretrunīgo padomu apjomu, kas tagad gāzīsies pār tevi.

Tagad, kad šajā cirkā esmu iesaistīta jau ar trim bērniem un dzīvoju Teksasas laukos, es atskatos uz to raudošo meiteni veikalā, un man gribas viņai vienkārši iedot tasi kafijas. Mēs izdzīvojām. Mēs tikām galā. Taču ceļš no tās ar ķimikālijām piesūcinātās losjonu nodaļas līdz tam mierīgajam, elpojošajam, ilgtspējīgajam veidam, kā es tagad audzinu savu jaunāko bērnu, prasīja ļoti daudz mēģinājumu, kļūdu un sabojātu rāpuļu.

Ko mana mamma pilnīgi pārprata par autiņbiksīšu krēmu

Ļaujiet man sākt ar pašu pirmo krīzi, ko piedzīvojām: jaundzimušo izsitumiem. Džeksona mazais dupsis nepārtraukti bija sarkans, un mana mamma – lai Dievs viņu svētī – teica man darīt to pašu, ko viņa darīja astoņdesmitajos gados, un vienkārši iezieda viņu puscentimetru biezā vazelīna kārtā. Viņa dievojās, ka tas palīdzēs. Mana vecmāmiņa dievojās, ka tas palīdzēs. Tāpēc, būdama pārbijusies jaunā māmiņa, es izķeksēju milzīgu pikuci vazelīna un noziedu savu bērnu kā tādu kūciņu ar krēmu.

Nedariet to, mīļie.

Divdesmit četru stundu laikā viņa āda bija kļuvusi iekaisusi, koši sarkana un izskatījās kā saulē apdegusi. Es kritu panikā un aizvilku viņu pie mūsu pediatres, dakteres Milleres. Viņa paskatījās uz mani pāri brillēm un maigi paskaidroja, ka vazelīns burtiski ir jēlnaftas pārstrādes blakusprodukts, kas man izklausījās pilnīgi ārprātīgi, un ka tas veido necaurlaidīgu sieniņu, kas ieslēdz karstumu un mitrumu tieši pie ādas. Būtībā viņa man pateica, ka mazuļa āda absorbē gandrīz visu, ko uz tās uzklāj, tāpēc, ja es negribētu ēst šīs sastāvdaļas, man tās, visticamāk, nevajadzētu iemasēt viņa autiņbiksīšu zonā.

Tas bija mans modinātājzvans. Mēs pilnībā atteicāmies no naftas produktiem un pārgājām uz tīru, augu bāzes cinka krēmu ādas dziedēšanai, kam sekoja aizsargbalzams bez naftas produktiem, kas gatavots no tādām lietām kā avokado un saulespuķu sēklu eļļa. Izsitumi pazuda divu dienu laikā. Izrādās, uzticēšanās ķīmisko vielu konglomerātiem, nevis dabai, nav tas gudrākais solis, kad darīšana ir ar caurlaidīgu jaundzimušā ādu.

Ienākšana manā "Linxia baby" ērā

Kad pasaulē nāca mans trešais bērns Sedija, man bija pilnībā apnikuši neona poliestera kombinezoni un toksiski ādas kopšanas līdzekļi. Es gribēju mieru. Es gribēju drēbes, kas reāli elpo. Es gribēju to, ko tagad saucu par "Linxia baby" sajūtu — kas būtībā nozīmē dot priekšroku dabiskiem izejmateriāliem, vienkāršībai un nepārvērst savu bērnu par staigājošu multfilmu dinozauru reklāmas stendu.

Apbrīnojami, cik daudz mierīgāki ir tavi rīti, kad nav jācīnās, lai iedabūtu mazuli cietos, neērtos audumos. Es beidzot saņēmos un sāku investēt īstās, augstas kvalitātes drēbēs, un jāsaka, ka organiskās kokvilnas bodiji no Kianao ir absolūts atklājums. Zinu, ka daudz runāju par cenu, un, jā, tie maksā dārgāk nekā trīs bodiju iepakojums lielveikalā, bet paklausieties: Sedijai autokrēsliņā gadījās autiņbiksīšu avārija, kas pārkāpa visus fizikas likumus, un šo bodiju varēja pilnībā izmazgāt, man to neberžot ar skarbu ķīmiju. Tas palika mīksts kā sviests. Tas nesavēlās. Tā ir vienīgā drēbe, ko es viņai velku, kad viņa guļ.

No otras puses, es būšu pilnīgi atklāta par koka graužamajām rotaļlietām mazuļiem, ko redzat visur. Nopirku vienu, jo tā izskatījās neticami šiki un atbilda manai ilgtspējīgajai estētikai, bet Sedijai tā ir pilnīgi vienaldzīga. Tā ir vienkārši okej. Viņai daudz labāk patīk grauzt manas aukstās automašīnas atslēgas vai lētu silikona riņķi, tāpēc, lai gan tā lieliski izskatās bērnistabā uz plaukta, tā nav brīnumainais līdzeklis zobiņu nākšanai, par kādu es to cerēju saukt.

Ja mēģiniet saprast, kā ģērbt savus bērnus apģērbā, kas nekairinās viņu ādu un neizjuks pēc divām mazgāšanas reizēm, noteikti ir vērts ielūkoties Kianao organiskā bērnu apģērba kolekcijā, jo tas reāli iztur fermas netīrumu un atgrūsta piena realitāti.

Lielie meli par miegu un raudāšana uz lieveņa

Vai mēs varam parunāt par raudāšanu? Jo neviens man neteica, ka mazuļi standarta situācijā vienkārši raud trīs vai četras stundas dienā. Ar Džeksonu ikreiz, kad viņš iepīkstējās, mans asinsspiediens uzlēca debesīs. Man šķita, ka kaut ko daru nepareizi. Es staigāju pa istabu, viņu mierināju un lēkāju uz jogas bumbas, līdz man padevās ceļgali.

Un cilvēkiem patīk tev stāstīt, lai "guli, kad mazulis guļ". Es ienīstu šo frāzi ar tūkstoš sauļu spēku. Kurš mazgās piena sūkņa detaļas, kamēr bērns guļ? Kurš locīs to mazo zeķīšu kalnu? Kurš uzmanīs, lai suns nesagrauž grīdlīstes? Tas ir visnelietderīgākais, vainas apziņu raisošākais padoms uz planētas, jo liek tev justies kā neveiksminiecei, ja izvēlies ieiet dušā, nevis nosnausties divdesmit minūtes.

Ja esi pārbaudījusi viņa autiņbiksītes, pabarojusi un viņam nav temperatūras, dažreiz vienkārši jānoliek viņu drošībā gultiņā, jāiziet ārā uz lieveņa un piecas minūtes jāskatās kokos, dzerot remdenu kafiju un ļaujot savai nervu sistēmai pārstartēties.

Vienkārši ielieciet viņus gultā miegainus, bet nomodā gulētiešanas rituāla sākumā, un lai notiek tas, kam jānotiek.

Kāpēc es ļauju sunim laizīt savu trešo bērnu

Ar pirmo bērnu es biju kā maniaks attiecībā pret baciļiem. Ja knupītis pieskārās paklājam, es to vārīju. Ja atnāca radinieks un nedezinficēja rokas līdz pat elkoņiem, es fiziski bloķēju viņam pieeju šūpulim. Biju pārgurusi, cenšoties radīt sterilu burbuli.

Kad piedzima Sedija, mūsu zelta retrīvers būtībā kļuva par viņas otro mammu. Daktere Millere apskates laikā bija minējusi kaut ko par mikrobiomu un to, kā pakļaušana parastiem sadzīves netīrumiem un mājdzīvnieku blaugznām patiesībā trenē imūnsistēmu, lai tā vēlāk dzīvē pārmērīgi nereaģētu. Acīmredzot bērniem, kuri izaug mazliet netīrāki, ir mazāk alerģiju un astmas. Neizlikšos, ka pilnībā izprotu zarnu floras un imūnās atbildes bioloģiju, taču es skaidri zinu to, ka manam trešajam bērnam, kurš regulāri dalās ar no grīdas paceltiem našķiem ar suni, ir visstiprākā imūnsistēma no visiem.

Mēs tik ļoti iespringstam uz to, lai viss būtu nevainojami tīrs, taču zinātne šķietami liecina, ka mēs viņiem ar to nopietni kaitējam. Ļaujiet viņiem vārtīties uz organiskā spēļu paklājiņa. Ļaujiet sunim ošņāt viņu kāju pirkstiņus. Tas veido raksturu vai imunitāti, vai kā nu tie zinātnieki to sauc šonedēļ.

Mana zīdīšanas konsultante bija pelnījusi medaļu

Bērniņa barošanas ceļojums ir cita veida trauma, un es to teikšu skaļi un skaidri: māte, kura ir garīgi stabila, ir daudz svarīgāka nekā metode, kādu viņa izmanto sava bērna barošanai.

Es centos zīdīt Džeksonu ar krūti, un tas bija murgs ar saplaisājušu ādu, nebeidzamu piena atslaukšanu un manām raudām par izlieto pienu trijos naktī. Spiediens nodrošināt šo dinamisko, hormoniem bagāto šķidro zeltu mani gandrīz salauza. Tikai tad, kad es noalgoju zīdīšanas konsultanti, kura sēdēja uz mana dīvāna, paskatījās uz manu raudošo, miega bada izmocīto seju un pateica, ka ir pilnīgi normāli izmantot piena maisījumu, es beidzot spēju uzelpot. Es iemācījos, ka jebkura pamatuzdevuma veikšana ar jaundzimušo prasa apmēram desmit reizes vairāk laika, nekā tu domā, un ja vienkārši spēj ļaut veļai krāties kaudzēs, kamēr pieņem palīdzību burtiski no jebkura, kas to piedāvā, tu reāli vari izdzīvot.

Patiesība par toksiskiem saules aizsargkrēmiem un drošiem audumiem

Kad viņi paaugas, preču izvēles trauksme nekur nepazūd; tā tikai maina formu. Kad sasniedzām sešu mēnešu robežu un beidzot varējām doties ārā Teksasas saulē, es sāku lasīt saules aizsargkrēmu etiķetes. Ķīmiskie saules aizsargkrēmi darbojas, absorbējot UV starus un pārvēršot tos siltumā, un liela daļa šo ķīmisko vielu uzsūcas tieši asinsritē. Nē, paldies. Mēs tagad stingri izmantojam tikai minerālu bāzes produktus — cinka oksīdu, kas atstāj nedaudz kaitinošu baltu kārtiņu, bet godīgi sakot, fiziski bloķē sauli, nesaindējot manu bērnu.

Šo pašu loģiku es izmantoju viņu miega telpām. Mazuļi lielāko savas agrīnās dzīves daļu pavada guļot (vai izliekoties, ka to dara), tāpēc tam, ko viņi velk mugurā gultiņā, ir liela nozīme. Esmu sajūsmā par miega apģērbu no Kianao, jo tādu OEKO-TEX sertificētu audumu atrašana nozīmē to, ka man nav jāpaliek nomodā, domājot, vai guļammaiss ir apstrādāts ar smagajiem metāliem vai dīvainiem formaldehīda sveķiem. Tu vienkārši aizvelc viņiem rāvējslēdzēju, ietinot tīrā, elpojošā kokvilnā, un lūdzies, lai viņi guļ līdz rītausmai.

Ja pašlaik slīkstat jaundzimušā fāzē, beidziet meklēt katru simptomu Google. Nolieciet telefonu, ielejiet sev milzīgu glāzi ūdens un pazeminiet savas ekspektācijas par to, kā izskatās tīra māja. Ja jums ir nepieciešams iegādāties lietas, kas neliks šaubīties par savām izvēlēm, ieskatieties Kianao zīdaiņu kopšanas pamatlietās — viņi veic smago darbu, lai noskaidrotu, kas patiešām ir drošs, lai jūs varētu vienkārši koncentrēties uz mazā cilvēciņa uzturēšanu pie dzīvības.

Jautājumi, ko man uzdod māmiņas panikā (BUJ)

Vai zīdaiņu drēbes tiešām jāmazgā ar īpašu mazgāšanas līdzekli?

Godīgi sakot, jā un nē. Jums nav vajadzīgas tās plaši reklamētās rozā pudeles ar "bērnu" pulveriem, kas maksā bargu naudu un smaržo pēc mākslīga pūdera. Taču jums noteikti ir vajadzīgs tīrs mazgāšanas līdzeklis bez smaržvielām un krāsvielām. Es reiz sabojāju veselu kaudzi ar Sedijas organiskajiem rāpuļiem, izmantojot sava vīra spēcīgo sporta veļas pulveri, un viņai uzreiz parādījās izsitumi. Izvēlieties kaut ko vienkāršu un bez smaržas.

Kā es varu zināt, vai viņiem savā guļammaisā nav pārāk karsti?

Mana vecmāmiņa man teica, lai pataustu viņu rociņas, bet mazuļu rociņas vienmēr ir ledusaukstas, jo viņu asinsrite ir vāja. Pataustiet viņu skaustu vai krūtiņas. Ja tās ir nosvīdušas vai ļoti karstas pieskaroties, viņi ir saģērbti pārāk silti. Tieši tāpēc es skaļi sludinu par dabisko šķiedru priekšrocībām — poliesters iesprosto siltumu kā atkritumu maiss, kamēr organiskā kokvilna patiešām ļauj viņu ādai elpot.

Vai tas ir slikti, ja manam mazulim nepatīk kontakts "āda pret ādu"?

Mans vidējais bērns uzvedās tā, it kā es censtos viņu spīdzināt katru reizi, kad uzliku viņu uz savām kailajām krūtīm. Pediatri mīl ķengura metodi, jo tā stabilizē sirdsdarbību un elpošanu, bet, ja tavs bērns kliedz un pretojas, tas nav relaksējoši nevienam no jums. Mēģini to darīt tad, kad viņš ir gandrīz aizmidzis vai siltā vannā, un, ja viņam tas joprojām nepatīk, vienkārši ietin viņu un neturpini mocīties.

Kā man panākt, lai mans bērns vairāk runātu?

Daktere Millere man teica, ka mazuļiem ir jādzird kaut kāds ārprātīgs daudzums – 21 000 vārdu dienā, lai veidotu valodas prasmes, kas izklausās nogurdinoši. Es vienkārši viņiem stāstu par savu garlaicīgo dzīvi. "Mamma saloka šo dvieli. Tagad mamma izmetīs šo jogurtu ar beigušos termiņu." Tev nav vajadzīgas smalkas attīstošās kartītes; tev vienkārši jārunā ar viņiem, kamēr tu mazgā traukus.

Kāda ir tā viena lieta, kas tev godīgi ir nepieciešama jaundzimušajam?

Iecietība pret sevi. Ļoti daudz iecietības. Un patiešām labs, liels muslīna autiņš, kas ārkārtas situācijās var kalpot kā sedziņa, drāniņa atraudziņām, autokrēsliņa pārsegs un dvielis. Aizmirstiet par dārgajiem salvešu sildītājiem un apaviem, ko viņi nospers nost trīs sekunžu laikā. Iegādājies labu audumu un nedaudz paguli.