Bija otrdienas rīts, pulksten 3:17, un es biju uzvilkusi sava vīra Deiva lielo pelēko koledžas džemperi ar kapuci, kas viegli smaržoja pēc veciem ķiplokiem un izmisuma. Leo, kuram tolaik bija apmēram seši mēneši, kliedza ar tādu plaušu tilpumu, kas liek patiesi uztraukties, ka kaimiņi izsauks policiju. Uz naktsskapīša atradās pa pusei izdzerta vakardienas kafijas krūze, kuru es nopietni apsvēru izdzert aukstu, kaut vai tikai placebo efekta dēļ.
Es izpildīju to izmisīgo lēkāšanas un šūpošanās kustību. Jūs jau zināt, par ko es runāju. Izdzīvošanas deju. Un es izmisīgi mēģināju ar vienu roku telefonā atrast kādu dziesmu, jo mūsu baltā trokšņa aparāts bija izdomājis pēkšņi nomirt. Atcerējos, ka biju dzirdējusi kādu neticami nomierinošu, atmosfērisku dziesmu kādā TikTok video vai indie mūzikas atskaņošanas sarakstā. Atcerējos nosaukumu. Tāpēc, jūtoties kā ģēnijs, es atvēru Spotify un nospiedu atskaņot dziesmu "Nothing's Gonna Hurt You Baby".
Sākās lēna, sapņaina ģitāras spēle. Leo pārstāja kliegt, lai ieklausītos. Es uzelpoju, jūtoties kā Gada māte. Beidzot, skaista šūpuļdziesma, es nodomāju. Un tad atskanēja dziedātāja neticami melanholiskā balss.
Es sāku nedaudz ieklausīties vārdos. Pagaidiet.
"Whispered something in your ear / It was a perverted thing to say." (Iečukstēju tev kaut ko ausī / Tas bija kaut kas perverss.)
Es sastingstu. Ko? Protams, Leo nezināja, ko tas nozīmē, bet pēkšņi mana klusā, it kā mīlīgā bērnistaba šķita ļoti dīvaina. Es izmisīgi mēģināju internetā atrast pārējos dziesmas vārdus, burtiski miedzot acis tumsā uz telefona ekrānu un rakstot cigarettes after sex nothing's gonna hurt you baby lyrics, jo es noteikti biju pārklausījusies, vai ne?
Nē. Es nebiju pārklausījusies. Dažas rindiņas vēlāk viņš jau dūdoja par to, kā pēc viena vai trīs dzērieniem viss vienmēr beidzas ar miglainu dušas ainu.
Deivs, berzējot acis, iestreipuļoja bērnistabā, paskatījās uz mani, kā es šūpojos tumsā, skanot šai neticami jutekliskajai pieaugušo indie-pop dziesmai, un vienkārši nomirkšķināja acis. "Vai mēs te... tā kā radām romantisku noskaņu, vai mēģinām iemidzināt bērnu?" viņš jautāja.
Es to nekavējoties izslēdzu. Lai nu kā, galvenā atziņa ir šāda – ja miega regresijas vidū izmisīgi meklējat mīļus, nevainīgus bērnu dziesmu vārdus, varbūt vispirms noklausieties dziesmu. Izrādās, ka Gregs Gonzaless (solists) to uzrakstīja kā "šūpuļdziesmu pieaugušajiem", kas būtībā ir kodēts nosaukums romantiskai dziesmai par iedzeršanu un pārgulšanu, kurai vienkārši gadījies būt ļoti lēnā, hipnotiskā tempā.
Kāpēc mēs tik ļoti vēlamies viņiem to apsolīt
Smieklīgākais ir tas, ka dziesmas būtība — tā daļa, kurā tu vienkārši gribi kādam apsolīt, ka pasaule viņam nenodarīs pāri — ir tieši tas, ko tu jūti, turot rokās mazu, trauslu cilvēciņu trijos naktī. Tu gribi viņu ietīt burbuļplēvē. Tu gribi burtiski pateikt viņam: hei, mazulīt, nekas tev nenodarīs pāri, es tevi sargāšu.
Bet realitāte ir tāda, ka lietas viņiem nodara sāpes. Piemēram, zobu nākšana. Ak dievs, zobu nākšana ir absolūti trakākais.
Tieši tajā naktī iemesls, kāpēc Leo kliedza, nebija tikai nejaušs zīdaiņu "niķis". Tie bija viņa divi apakšējie zobiņi, kas agresīvi mēģināja izlauzties cauri smaganām. Viņš siekalojās tik ļoti, ka izskatījās pēc maza, dusmīga sanbernāra.
Mēs bijām izmantojuši kaut kādu nejaušu plastmasas lietiņu, ko saņēmām raudzībās, bet viņš to ienīda. Tīrā, bezmiega radītā izmisumā es beigās pasūtīju silikona un bambusa košļājamo rotaļlietu "Panda", un godīgi sakot, tas tiešām palīdzēja. Tā ir izgatavota no pārtikas klases silikona materiāla, kas ir lieliski, jo man bija pilnīgi iracionālas bailes par to, ka viņš varētu košļāt lētu plastmasu un norīt dīvainus toksīnus. Mazajai pandas figūriņai ir teksturēti izcilnīši, un Leo vienkārši sēdēja un grauza tās ausis kā tāds mazs zombijs. Turklāt to var ielikt ledusskapī (nevis saldētavā – mans ārsts teica, ka, to sasaldējot, tas kļūst pārāk ciets un var sasit smaganas, kas droši vien ir loģiski, bet kam gan ir laiks to visu pētīt?). Tas mums deva veselas divdesmit minūtes miera, kas bēbīšu laika izteiksmē ir kā divu nedēļu atvaļinājums.
Man šķiet, ka mēs kā vecāki pavadām tik daudz laika, vienkārši cenšoties mazināt viņu mazās, lokālās ciešanas. Mēs nevaram viņus pasargāt no visa, bet mēs vismaz varam mēģināt atvieglot viņu sāpošās mutītes.
Kas patiesībā ir šūpuļdziesma (mājiens: tas nav indie pop)
Pēc visa šī "Cigarettes After Sex" atgadījuma es iegrimu meklējumos, cenšoties saprast, kāpēc noteiktas dziesmas iemidzina bērnus. Jūs taču domātu, ka derētu jebkas, kas ir lēns, vai ne? Bet, acīmredzot, tas ir daudz sarežģītāk.

Mana ārste – kura pati vienmēr izskatās nedaudz pārgurusi, kas man liek viņai uzticēties vēl vairāk – man pastāstīja, ka zīdaiņi vislabāk reaģē uz tempiem, kas atdarina sirdsdarbību miera stāvoklī. Apmēram 60 līdz 90 sitieni minūtē. Domāju, ka tas izraisa kaut kādu bioloģisko atmiņu no laika, kad viņi bija mātes miesās un viņus ieskāva pastāvīgie jūsu sirds puksti. Un, ja tā padomā, tas patiesībā ir neticami.
Viņa man arī stingri aizrādīja par izmantotā trokšņa skaļumu. Agrāk es biju mēdza pagriezt mūsu skaņas iekārtu tik skaļi, ka tā izklausījās pēc reaktīvā dzinēja, jo man šķita, ka tas nomāks suņa riešanu uz pastnieku. Taču, kā izrādās, Amerikas Pediatrijas akadēmija norāda, ka nevajadzētu pārsniegt 50 decibelus.
Lai to labāk saprastu:
- 50 decibeli būtībā ir klusas sarunas skaļums.
- Vai arī ļoti maiga lietus skaņa.
- Vai, atklāti sakot, skaņa, kad es klusām raudu vannas istabā, kad abiem bērniem vienlaikus ir uznākusi histērija.
Tāpat arī skaļrunis ir jātur apmēram divu metru attālumā no bērna gultiņas. Tāpēc, jā, mana Spotify atskaņošanas saraksta atskaņošana pilnā skaļumā tieši blakus Leo galvai, iespējams, bija milzīga izgāšanās vairākos līmeņos.
(Ja jūs šobrīd grimstat haotiskajā ikdienas realitātē, cenšoties atrast lietas, kurās jūsu bērnam patiešām ir droši gulēt, ko var droši košļāt un vilkt mugurā, varat aplūkot Kianao pilno ilgtspējīgo zīdaiņu preču kolekciju šeit, pirms iegādājaties kārtējo plastmasas lietu, ko vēlāk nožēlosiet.)
"Droša miega" haotiskā realitāte
Tātad, dziesmas vārdi mani pievīla. Zobu nākšana bija murgs. Taču tas, kas man radīja vislielāko trauksmi šo pirmo sešu mēnešu laikā, nebija raudāšana — tas bija klusums.
Katru reizi, kad Leo godīgi sakot tiešām iemiga, es blenzu zīdaiņu monitorā tā, it kā skatītos šausmu filmu, gaidot baisāko momentu. Mēs visi vēlamies apsolīt viņiem drošību, bet reālie noteikumi par viņu drošību naktī ir tik... stingri.
Atceros, kā sēdēju slimnīcā pēc Leo piedzimšanas, joprojām valkājot tās briesmīgās tīkliņbiksītes, un medmāsa, kā pasūtot kafiju, nobirdināja droša miega ābeci. Viens pats (Alone), uz muguras (Back), gultiņā (Crib). Nekādu vaļīgu segu. Nekādu mīļu mīksto rotaļlietu. Nekādu gultiņas apmalīšu. Tikai bēbītis, kurš izskatās kā maza jūras zvaigzne milzīgā, tukšā matracī.
Tas šķita tik skarbi. Es gribēju ap viņu izveidot mājīgu, mīkstu lietu ligzdiņu! Bet tad es divos naktī izlasīju par daudz baisu rakstu internetā, un es kļuvu par stingru tukšās gultiņas noteikuma ievērotāju.
Tā kā segas izmantot nedrīkst, ir jāizdomā, kā viņus ģērbt, lai viņi nenosaltu, bet tajā pašā laikā nepārkarstu. Un šeit man ir jāpastāsta par savu absolūti neaizstājamo apģērba gabalu, manu lielo atklājumu. Kad Leo gāja cauri savam atgrūšanas posmam (kas būtībā bija viss viņa zīdaiņa vecums), organiskās kokvilnas zīdaiņu bodijs bija vienīgā lieta, ko es negribēju uzreiz izmest atkritumos pēc autiņbiksīšu noplūdes.
Lūk, kas ir ar zīdaiņu drēbēm: lielākā daļa no tām ir mīlīgas, bet pilnīgi nepraktiskas. Taču šis bodijs? Tā sastāvā ir 5% elastāna. Kāpēc tas ir svarīgi? Jo tad, kad pulksten 4 no rīta jūsu bērnam notiek masīva autiņbiksīšu avārija un jums krekliņš ir jāvelk uz LEJU pār viņa ķermeni, nevis uz augšu pār galvu, lai kaka neiesmērētos matos... jums ir nepieciešama auduma stiepjamība. Tas ir tik mīksts, tam nav to skrāpējošo etiķešu, kas atstāj sarkanas zīmes uz kakla aizmugures, un es varu apzvērēt, ka organiskā kokvilna vienkārši labāk iztur to, ka tiek mazgāta deviņtūkstoš reižu. Man tas bija kādos četros dažādos zemes toņos. Tā bija mana izdzīvošanas uniforma viņam.
Kad estētika nesakrīt ar realitāti
Tomēr būšu pilnīgi atklāta — ne katrs bērnu produkts atrisinās jūsu dzīves problēmas.

Ņemsim par piemēru spēlēšanos pa dienu. Es ļoti gribēju būt tā mamma ar to brīnišķīgo, pieklusinātu toņu, Montesori stila dzīvojamo istabu. Tāpēc mēs iegādājāmies koka mazuļu spēļu stendu | "Rainbow" spēļu komplektu ar dzīvnieku rotaļlietām. Un labi, vizuāli? Tas ir satriecošs. Izskatās, ka tam būtu jāatrodas skandināvu dizaina žurnālā.
Bet Leo pārsvarā tikai gulēja zem tā un blenza uz koka ziloni tā, it kā tas viņam būtu parādā naudu. Viņš ar to īsti nespēlējās, līdz viņam palika aptuveni četri mēneši. Savukārt mana vecākā meita Maija, kurai tolaik bija trīs gadi, visu laiku mēģināja to izmantot kā telti savām mīkstajām rotaļlietām, kas nozīmēja, ka Deivs neizbēgami pār to paklupa, nesot veļu. Tā ir tiešām jauka lieta, un netoksiskais koks ir lielisks, jo es zinu, ka Leo nekošļā svina krāsu, taču negaidiet, ka koka spēļu stends maģiski izklaidēs niķīgu zīdaini veselu stundu, kamēr jūs būsiet dušā. Tas ir patīkams papildinājums, nevis brīnumdarītājs.
Solījumi, kurus patiešām varam pildīt
Man šķiet, es vienkārši tik ļoti aizrāvos ar šīs dziesmas ideju. Domu, ka var vienkārši pačukstēt: "Nekas tev nenodarīs pāri," un tā tas arī būs.
Tā nevar. Viņi nobrāzīs ceļgalus. Viņiem parādīsies dīvaini izsitumi, par kuriem pusnaktī būs jāmeklē informācija Google. Viņi pieredzēs tās jaunās elles mokas, kas ir dzerokļu nākšana. Maija pagājušonedēļ nokrita no šūpolēm, un es zvēru, ka mana sirds burtiski apstājās uz pilnām trim sekundēm.
Bet mēs varam kontrolēt mazās lietas. Mēs varam parūpēties par to, lai viņi gulētu uz līdzenas, drošas virsmas. Mēs varam ģērbt viņus drēbēs, kas nekairina viņu ādu. Mēs varam dot viņiem košļājamās rotaļlietas, kuras neizdala dīvainas ķīmiskās vielas viņu mazajās mutītēs. Mēs varam uzturēt balto troksni drošā decibelu līmenī.
Un varbūt mēs varam vēlreiz pārbaudīt savus Spotify atskaņošanas sarakstus, pirms mēs nejauši dziedam saviem zīdaiņiem serenādes ar dziesmām par miglainām dušas ainām.
Tā ir nekārtība. Tāds haoss. Bet tev padodas labi. Vienkārši izdzēri to auksto kafiju un turpini iet uz priekšu.
Esat gatavi atteikties no plastmasas un uzlabot sava mazuļa ikdienas pamatlietas? Apskatiet mūsu organiskās kokvilnas zīdaiņu apģērbu kolekciju, lai atrastu apģērbus, kas patiesi der reālai dzīvei.
Haotiskie vēlo nakts stundu BUJ
Kāda ir patiesā dziesmas "Nothing's Gonna Hurt You Baby" nozīme?
Labi, neskatoties uz to, ka nosaukums izklausās pēc brīnišķīgas šūpuļdziesmas, tā ir absolūti pieaugušo mīlas dziesma, ko izpilda "Cigarettes After Sex". Tā ir par romantiskām attiecībām, iedzeršanu un pieaugušo lietām. Noteikti ne par zīdaiņa nomierināšanu, pat ja ģitārspēle ir super relaksējoša. Neatskaņojiet to savam mazulim, ja vien nevēlaties, lai bērnudārzā viņš atkārtotu vārdu "perversi".
Vai baltais troksnis tiešām ir drošs zīdaiņiem?
Jā, bet ar būtiskiem nosacījumiem! Mana ārste man būtībā par to uzkliedza (mīļi). Tas ir jāuztur zem 50 decibeliem, kas ir daudz klusāk, nekā jums varētu šķist. Un novietojiet ierīci otrā istabas galā, nevis piesprādzētu pie gultiņas redelēm. Viņu mazās bungādiņas vēl joprojām attīstās!
Kā es varu zināt, vai mans mazulis raud zobu nākšanas dēļ?
Ak dievs, tās siekalas. Tās nebeidzamās siekalas. Tāpat arī, ja viņi pēkšņi košļā visu, kas pagadās pa rokai, berzē vaigus vai rauj sevi aiz ausīm (acīmredzot, sāpes izstaro uz turieni), tie, visticamāk, ir zobi. Leo gadījumā viņa miedziņš vienkārši pilnībā izjuka. Iegādājieties labu silikona košļājamo rotaļlietu, nopietni. Tā izglābs jūsu veselo saprātu.
Kāpēc organiskā kokvilna tiešām ir labāka zīdaiņiem?
Es kādreiz domāju, ka tas ir tikai mārketinga triks smalkajām mammām, taču mazuļu āda ir ārkārtīgi jutīga. Parastajai kokvilnai izmanto daudz pesticīdu, un sintētiskie audumi aiztur siltumu, izraisot dīvainus izsitumus. Kad es Leo sāku ģērbt organiskās kokvilnas bodijos, tie mazie sārtie izsitumiņi uz viņa krūtīm beidzot pazuda. Tā vienkārši labāk elpo.
Vai man tiešām jaundzimušajam ir vajadzīgs spēļu stends?
Vai vajadzīgs? Nē. Jaundzimušajam pamatā ir vajadzīgs tikai piens, miegs un tas, lai viņu pastāvīgi auklē rokās. Taču ap 2-3 mēnešu vecumu, kad viņi sāk patiesi atvērt acis un pētīt apkārtni, koka spēļu stends ir jauka lieta. Tas sniedz viņiem kaut ko, uz ko koncentrēties un trenēties aizsniegt lietas. Tikai negaidiet, ka tas kalpos kā auklīte!





Dalīties:
Trīskāršais izaicinājums: Kā pārdzīvot trijnieka likumu bērnu audzināšanā
Kā noteikt zīdaiņa normālu temperatūru bez lieka stresa