Vēstule manai pagātnei: "Miss Shachiku un mazais spociņš" ir brīdinājums

Mīļā Sāra no laika tieši pirms sešiem mēnešiem,

Tu šobrīd sēdi iespiesta starp lielo papīra dvieļu iepakojumu un suņu barības kasti pieliekamajā. Ir 2:14 naktī. Tev mugurā ir Deiva pelēkās universitātes treniņbikses — tās pašas, ar to neidentificējamo un sakaltušo balinātāja traipu uz kreisā ceļgala — un tu raudi. Tu raudi, jo Leo iemeta savu zilo snīpīškrūzi sienā, Maija tev paziņoja, ka ienīst tavu gatavoto ēdienu, un tava kafija kaut kur mikrovilņu krāsnī lēnām sabiezē toksiskās gļotās.

Tu turi rokās telefonu. Tu izmisīgi ritini ekrānu, cenšoties atrast kaut ko, burtiski jebko, kas palīdzētu atslēgt tavu pārgurušo prātu. Un tu tikko TikTokā redzēji klipu no japāņu anime par pārstrādājušos biroja darbinieci un mazu gariņu. Tu domā, ka tas ir jauks bērnu raidījums. Tu domā: ak mans dievs, multfilma par mazu bēbīti-spociņu, šī būs perfekta, lai rīt novērstu mazuļa uzmanību, kamēr es beidzot varēšu ieiet dušā.

APSTĀJIES. Tas nav bērnu raidījums. Noliec telefonu.

Paga, kas vispār ir Shachiku?

Zinu, ka šobrīd esi apmulsusi. Jo animācija ir tik piemīlīga, vai ne? Tā izskatās pēc kārtējā dīvainā, rūpīgi atlasītā interneta trenda, kā tāds nevainojams estētiskais e-bēbis, kas lido pa bēšu dzīvojamo istabu. Bet tā nav.

Es izpētīju šo tēmu, lai tev tas nebūtu jādara. Vārds "shachiku" japāņu valodā nozīmē "korporatīvais vergs". Šis raidījums burtiski ir tumša satīriska komēdija par biroja darbinieci vārdā Fušihara, kura strādā tā, ka drīz iedzīs sevi kapā, un šis burvīgais pārdabiskais mazulis-spociņš izmisīgi cenšas viņu piespiest pamest biroju, doties mājās un gulēt. Spociņš nes viņai tēju. Spociņš nes viņai segas. Spociņš vienkārši grib, lai viņa atpūšas.

Vienvārdsakot, pēc tam, kad bērni beidzot aizmiga, es noskatījos dažas sērijas un sāku raudāt. Jo sapratu, ka esmu Fušihara. Mana korporācija vienkārši ir mana māja. Mans priekšnieks ir mežonīgs četrgadnieks, kurš rītausmā pieprasa krekerus. Un neviens man nenes tēju.

Deivs ienāca brīdī, kad es, skatoties multfilmu savā iPad, atklāti raudāju, un viņš prasīja: "Tu skaties Pokemonus?" Lai viņam laba veselība. Viņš cenšas. Viņš tiešām cenšas. Bet tas cilvēks vienkārši nesaprot situāciju.

Izdegšana sākas tieši mājās

Mēs par to nerunājam pietiekami daudz. Jā, mēs jokojam, ka vajag vīnu vai vajag pagulēt, bet šis dziļais, dvēseli satriecošais mūsdienu vecāku nogurums ir ārprātīgs. Es pagājušajā mēnesī aizvedu Leo uz viņa četru gadu veselības pārbaudi. Man kājās bija divas dažādu krāsu zeķes, un krekls bija uzvilkts ar kreiso pusi uz āru.

Mana ārste, daktere Millere — kura mani pazīst burtiski kopš Maijas dzimšanas — paskatījās pāri savām brillēm, nolika malā savu pierakstu dēlīti un pateica man, ka, ja es nesākšu savu atpūtu stādīt pirmajā vietā, mana imūnsistēma pilnībā izslēgsies. Es miglaini atceros, ka viņa kaut ko teica par kortizola līmeni un to, kā hronisks miega trūkums pārveido smadzeņu ķīmiju. Godīgi sakot, es precīzi to zinātni nepārzinu. Man šķiet, ka miega trūkums vienkārši neļauj smadzenēm ražot laimes hormonus, līdz tu kļūsti par tukšu, kofeīna darbinātu zombiju. Bet dzirdēt ārstu sakām, ka mans nogurums nav tikai mans "vājums", deva man neticamu mierinājumu un apstiprinājumu.

Problēma ir tajā, ka mēs tik ļoti izmisīgi vēlamies sniegt saviem bērniem perfektu dzīvi, ka pašas sevi saberžam putekļos. Mēs cenšamies būt ideālas mammas, taisām sensorās kastes un gatavojam bioloģiskas maltītes, ignorējot mūsu pašu ķermeņa kliedzošos trauksmes zvanus. Mums vajag savu pārdabisko būtni, kas atnāktu, izsistu portatīvo datoru mums no rokām un pateiktu, lai mēs atgulstamies.

Ja tu šobrīd jūties šādi, lūdzu, es tevi lūdzos — aplūko dažus no Kianao mājīgajiem miedziņa risinājumiem. Jo, ja bērni guļ labāk, TU guli labāk. Tā ir vienkārša matemātika.

Mans īstais glābiņš (un viena lieta, bez kuras varētu iztikt)

Ļauj man izstāstīt stāstu par to, kā es beidzot atguvu mazu daļiņu sava veselā saprāta. Tas ir stāsts par kādu segu.

Esmu ļoti skeptiska pret bērnu produktiem, kas sola zelta kalnus. Esmu jau iepriekš apdedzinājusies. Bet bambusa bērnu sega ar Visuma rakstu no Kianao? Es ar šo segu apprecētos, ja Deiva nebūtu blakus. Es runāju pilnīgi nopietni.

Leo ir tas šausminošais ieradums nospārdīt segu, pamosties trijos naktī nosalušam, un tad kliegt, it kā viņu nolaupītu. Tā nu es aiz tīra izmisuma nopirku šo bambusa lietu. Pirmkārt, tās raksts ir ar dzeltenām un oranžām planētām, kas ir ļoti mīlīgi un paslēpj neizbēgamos bērna atstātos traipus. Bet tas audums! Ak mans dievs, tas audums. Tas sastāv no 70% organiskā bambusa un 30% organiskās kokvilnas, un tā ir mīkstākā lieta, kam esmu jebkad pieskārusies.

Izrādās, ka bambusam šķiedrās ir šādas mikroskopiskas spraugas, kas padara to īpaši elpojošu, tāpēc tas uztur stabilu temperatūru. Atkal – es neesmu tekstila zinātniece, es vienkārši zinu, ka Leo vairs nepamostas sviedru peļķē. Viņš tiešām noguļ visu nakti. Viņš stiepj šo segu visur sev līdzi. Mēs to paņēmām līdzi uz parku, viņš to iemeta tieši dubļu peļķē, es to izmazgāju intensīvajā režīmā (piedod, kopšanas instrukcija!), un tā kļuva vēl mīkstāka nekā iepriekš. Galu galā es nopirku masīvo 120x120 cm izmēru, lai tikai varētu to viņam nozagt un izmantot uz dīvāna.

No otras puses, es nopirku arī viņu bērnu bodiju bez piedurknēm no organiskās kokvilnas, kad Maija bija maziņa. Tas ir normāls. Tas ir mīksts, tam nav kodīgu birku, un organiskā kokvilna ir lieliska jutīgai ādai. Bet, godīgi sakot, tas ir vienkārši bodijs. Viņai tajā esot notika pamatīga autiņbiksīšu avārija pašā veikala vidū, un nekāds organiskais sertifikāts nevar izglābt apģērbu no tāda mēroga iznīcības. Tas ir foršs apģērba gabals, bet tas neizmainīja manu dzīvi tā, kā to izdarīja sega.

Un, kamēr runājam par mazuļiem, kuriem šķiļas zobi...

Tā kā mēs pieskārāmies tēmai par lietām, kas neļauj mums gulēt, parunāsim par zobiem. Mana brāļa jaundzimušajam — kuru Deivs dīvainā kārtā ir nolēmis saukt tikai par "Baby G", it kā viņš būtu mazs reperis — briesmīgi nāk zobi. Mana svaine jau sāka sasniegt manu 2:00 naktī pieliekamā istabas sabrukuma līmeni.

Kā tādu joku "izdzīvošanas paku" es viņai nosūtīju Kianao Panda graužammantiņu, bet viņa man piezvanīja trīs dienas vēlāk, raudot no pateicības. Šī lieta ir izgatavota no pārtikas kvalitātes silikona, un tu to vari iemest ledusskapī. Mazais Baby G vienkārši sēž, košļājot šīs pandas ausis, un viņu pilnībā nomierina aukstais spiediens uz viņa smaganām. Ja tavā dzīvē ir kāds mazulis, kurš aktīvi mēģina sev nokost dūres, vienkārši to nopērc. To var mazgāt trauku mazgājamajā mašīnā, un tā ir vienīgā frāze, ko es kā vecāks vēlos dzirdēt.

Visa šī ekrānlaika katastrofa

Man uz mirkli jāatgriežas pie tās animes, jo es zinu tevi, pagātnes Sāra. Tu padomāsi: "Varbūt es vienkārši varu ļaut Leo noskatīties piecas minūtes, kamēr aizeju uz tualeti."

NEDARI TO.

Es to izdarīju. Es nodomāju: "Ei, multfilma par spociņu! Ideāli oktobrim!" Es uzliku to uz iPad. Četrdesmit sekunžu laikā Leo bija pilnīgi pārbijies no tumšās biroja estētikas un sāka jautāt, vai spoks liks man pazust. Tajā naktī pagāja trīs stundas, līdz dabūju viņu gulēt.

Dr. Millere man vienmēr lasa lekcijas par ekrānlaiku. Acīmredzot, Amerikas Pediatrijas akadēmija saka, ka mums pirms tam viss ir jāpārbauda un stingri jāskatās uz vecuma ierobežojumiem. Šim raidījumam ir TV-14 vērtējums ar pamatotu iemeslu. Tas stāsta par depresiju, graujošu trauksmi un konceptu strādāt, līdz burtiski nokrīti miris. Tas mazuļiem ir pilnīgi nepiemērots. Pietaupi to brīdim, kad tu slēpsies vannas istabā ar Pinot Grigio glāzi, analizējot savas dzīves izvēles.

Vienkārši aizver acis

Tātad, patiesība ir tāda, Mana Pagātnes Versija. Tu dari labu darbu. Tas, ka tu raudi pieliekamajā par snīpīškrūzi, nozīmē, ka tev rūp. Tu esi pārņemta ar emocijām, jo pasaule ir pārāk strauja un nomācoša, nevis tāpēc, ka tu būtu "salūzusi".

Bet tu nevari turpināt liet no tukšas, ieplaisājušas, netīras kafijas krūzes. Pārstāj mēģināt optimizēt katru bērnu dzīves sekundi. Pārstāj justies vainīga, jo šodien neaizgājāt sensorajā pastaigā dabā. Ja viņi ir pabaroti, ja viņi ir drošībā, un ja viņi ir mīlēti, tu esi izdarījusi pietiekami.

Tagad, nopietni, celies no grīdas. Iemet balinātāja notraipītās treniņbikses veļasmašīnā. Ej un paskaties uz dažām no Kianao neprātīgi mīkstajām organiskajām lietām — palutini sevi ar miera mirkli, zinot, ka tavs bērns ir ietīts kaut kādā drošā un elpojošā materiālā.

Esi gatava beidzot pagulēt? Iegādājies Kianao ilgtspējīgās zīdaiņu preces šeit pat un nopērc sev mierīgu nakti.

---

Mans haotiskais BUJ par izdegšanu, anemi un segām

Vai man ļaut savam mazulim skatīties šo japāņu spoku raidījumu?

Ak dievs, pilnīgi noteikti nē. Es domāju, dari, ko gribi, tu esi vecāks, bet es ļāvu Leo ieraudzīt trīs sekundes no tā, un viņš domāja, ka spoks nozags manu dvēseli. Tas ir pieaugušo raidījums par depresiju darba vietā un korporatīvo verdzību. Turies pie Bluey. Nopietni, Bluey ir vienīgā drošā telpa, kas šajā pasaulē atlikusi.

Kā patiesībā tikt galā ar vecāku izdegšanu, ja tu vienkārši nevari "aiziet no darba"?

Ja tu to izdomāsi, lūdzu, nekavējoties atraksti man e-pastu. Bet nopietni, es vienkārši sāku pazemināt savus standartus. Radikāli pazemināt. Ceturtdienās vakariņās mēs ēdam brokastu pārslas. Es ļauju veļai nostāvēt grozā piecas dienas. Es pārtraucu censties būt estētiska Pinterest mamma. Kā arī es ļoti iesaku atrast ārstu, kurš ieskatīsies tev acīs un dos tev medicīnisku atļauju nosnausties. Tas noņem vainas apziņu.

Vai bambusa sega ar Visuma rakstu tiešām ir tā vērta?

Jā. Klausies, es esmu skopa. Deivs ir vēl skopāks. Mēs strīdamies par to, vai pirkt zīmolu papīra dvieļus. Bet šī sega ir zelta vērta. Bambusa šķiedra ir daudz vēsāka un mīkstāka par parasto kokvilnu. Tā tiešām palīdz Leo vairs nepamosties nosvīdušam un kliedzošam, kas nozīmē, ka es varu gulēt. Es par to maksātu trīskārši.

Vai es varu ielikt silikona pandas graužammantiņu saldētavā?

Mana svaine šo pamēģināja ar Baby G. Ledusskapis ir lieliski, bet saldētava padara mantiņu gandrīz par cietu, līdzīgi kā ledus gabalu, un tas kaut kādā mērā liedz izmantot tās košļājamo tekstūru. Vienkārši ieliec to ledusskapī uz 15 minūtēm. Turklāt tā ir pilnībā piemērota mazgāšanai trauku mazgājamajā mašīnā, tāpēc tev tā nav jāvāra ūdens katlā, kā to darīja mūsu mammas ar mūsu baktērijām pilnajām plastmasas rotaļlietām.

Vai bioloģiskā kokvilna tiešām dod kādu atšķirību bodijam?

Man šķiet, tas atkarīgs no bērna? Maijai bija tādi dīvaini ekzēmas pleķīši aiz ceļgaliem, un lētie sintētiskie bodiji tos noteikti padarīja sarkanākus. Organiskā kokvilna labāk elpo, un tai nav to dīvaino ķīmisko apstrāžu. Bet, godīgi sakot, liela autiņbiksīšu avārija ir un paliek avārija, un organiskā kokvilna notraipās tieši tāpat kā parastās drēbes. To ir jauki dāvāt, bet bambusa miega preces ir tas, kas visu tiešām maina.