Skarbā patiesība par mazuļu segas ieviešanu dvīņiem

Mana mamma man teica, ka tad, ja meitenes līdz novembrim netiks sasegtas ar biezu vilnas segu, es būtībā esmu nolaidīga māte. Savukārt mana izteikti modernā māmiņu kluba draudzene pie flat white kafijas tases stingri lika noprast, ka jebkāda brīva auduma gabala ielikšana bērniņa gultiņā, pirms viņš ir sasniedzis balsstiesību vecumu, ir pielīdzināma nāves spriedumam. Mūsu ģimenes ārsts, kurš dvīņu viena gada apskatē nonāca kaut kur pa vidu šīm divām galējībām, vienkārši kaut ko nomurmināja par attīstības posmiem un palaida mūs mājās.

Šis ir absolūtais mūsdienu bērnu audzināšanas prieks. Tu uzdod trim pilnīgi racionāliem cilvēkiem vienkāršu jautājumu par gulētiešanu un galu galā pulksten divos naktī skaties griestos, prātojot, vai plāna sedziņa būs tas, kas beidzot tevi salauzīs. Kad tev ir dvīņi, trauksmi pastiprina fakts, ka neatkarīgi no tā, ko tu izlem, tev tas ir jāizdara divreiz. Parasti tumsā, kamēr kāds bļauj, jo viņam aiz radiatora aizkritis plastmasas klucītis.

Lielā guļammaisu sacelšanās

Viņu pirmajā dzīves gadā mēs galvenokārt paļāvāmies uz guļammaisiem. Ja nezini, kas tie ir, tad būtībā tie ir maziņi, burvīgi trakokrekli ar rāvējslēdzēju priekšpusē, kas neļauj bērnam nosalt vai ērti piecelties kājās. Tie bija izcili. Man šķita, ka mēs tos izmantosim mūžīgi.

Bet tad Dvīne A atklāja, kā darbojas rāvējslēdzējs. Viņa ir mūsu analītiķe. Kādu rītu es iegāju istabā un atradu viņu sēžam pilnīgi pliku, veiksmīgi atbrīvojušos no guļammaisa un autiņbiksītēm, un ārkārtīgi apmierinātu ar sevi. Dvīne B, kura dzīvei pieiet drīzāk ar brutālu spēku nekā ar smalkumu, rāvējslēdzēju tā arī neapguva, bet tā vietā iemācījās guļammaisā piecelties kājās, gāzelējoties pa gultiņu kā saniknots, pamatīgi polsterēts kāpurs, līdz galu galā apgāzās.

Bija skaidrs, ka mums jāpāriet uz īstu gultasveļu. Taču mēģinājums saprast, kad tieši iedot mazulim viņa pirmo segu, bērnu audzināšanas literatūrā ir ārkārtīgi neskaidra teritorija. Mūsu nopirktās miega grāmatas 47. lappusē bija ieteikts gaidīt "gatavības pazīmes", kas ir pilnīgi bezjēdzīgi, ja galvenā gatavības pazīme ir pliks divgadnieks, kurš met pret sienu slapjas autiņbiksītes.

No tā, ko man izdevās salikt kopā no dažādiem pārgurušiem ārstiem un vecmātēm, absolūtais medicīniskais pamats ir tāds, ka gultasveļa ir aizliegta tikai pirmajā dzīves gadā. Godīgi sakot, esmu diezgan pārliecināta, ka statistiskā bīstamības zona strauji samazinās pēc bērna pirmās dzimšanas dienas, lai gan es joprojām pieķeru sevi pusnaktī stāvam pie gultiņas ar pieliktu roku pie viņu deguniem. Ģimenes ārsta miglainā murmināšana ļāva noprast, ka, tiklīdz bērni var viegli apvelties, apsēsties un agresīvi nobīdīt brokoļu šķīvi no barošanas krēsliņa, viņiem, visticamāk, ir pietiekamas motoriskās prasmes, lai atstumtu no sejas kokvilnas auduma gabalu.

Poliestera flīsa absolūtā tirānija

Kad esi izlēmusi ieviest atsevišķu segu, tev pēkšņi jāsāk orientēties biedējošajā bērnu tekstilizstrādājumu pasaulē. Un tas mani noved pie tēmas, pret kuru man ir visai kaislīga attieksme: tīrais, neviltotais mikroflīsa ļaunums.

Kad tev ir mazuļi, labu griboši radinieki tev dāvinās poliestera flīsa mantu kalnus. Tie ir pūkaini. Uz tiem ir uzzīmēti multfilmu sunīši. Veikalā tie šķiet brīnišķīgi mīksti. Taču būtībā tie ir gaisu necaurlaidīgi plastmasas maisiņi, kas maskējas par gultasveļu.

Maziem bērniem ļoti slikti padodas ķermeņa temperatūras regulēšana. Viņiem ir karsti, viņi svīst kā svelmē sakarsuši, un viņu āda reaģē pilnīgi uz visu. Mēs pamēģinājām dāvināto flīsa segu Dvīnei B tieši vienu nakti. Es iegāju viņu apraudzīt, un viņa šķita kā cepts kartupelis, kas pārāk ilgi atstāts mikroviļņu krāsnī. Viņa bija mitra, noskaitusies, un sintētiskā auduma radītā statiskā elektrība burtiski dzirksteļoja, kad es viņu paņēmu opā.

Nākamos trīs vakarus es pavadīju, ziezot dažādus dārgus krēmus uz ekzēmas saasinājuma, kas viņai bija parādījies pacelēs. Ja no maniem bezmiega murgiem nepaņemat neko citu, tad atcerieties vismaz šo: sadedziniet poliesteru. Tas aiztur karstumu, tas neelpo un pārvērš jūsu bērna gultiņu par purvu.

Tikmēr smaguma segas šobrīd acīmredzot ir kļuvušas par modernu tendenci maziem bērniem, ko es tūdaļ pat noraidu vienā elpas vilcienā, jo smaga priekšmeta uzlikšana mazam, guļošam bērnam man šķiet pamatā neprātīga ideja.

Atrodot to, kas patiešām strādā

Pēc flīsa katastrofas es burtiski iekritu izpētes trušu alā, mēģinot atrast patiesi elpojošu segu mazulim, kas neradītu dermatoloģisku krīzi. Es pieņēmu, ka muslīna sedziņa mūsu mazajām meitenēm būs pārāk plāna caurvēja pilnajai Londonas ziemai, taču izrādās, ka es saprotu ļoti maz no termodinamikas.

Mēs galu galā apstājāmies pie bambusa varianta, kas izklausās tā, it kā mēs vīstītu bērnu celtniecības stalažās, bet patiesībā audums ir neprātīgi mīksts. Ja jūs meklējat bambusa sedziņu mazuļa gultiņai, es nevaru vien beigt ieteikt Bambusa mazuļu sedziņu ar krāsainu lapu apdruku. Godīgi sakot, šī ir vienīgā lieta, kas izglāba manu garīgo veselību.

Tas ir bambusa un organiskās kokvilnas maisījums, un atšķirība ir jūtama nekavējoties. Bambuss dabiski aizvada mitrumu, kas nozīmēja, ka Dvīne B pārstāja mosties pašas radītā peļķē. 120x120 cm izmērs ir patiešām pietiekami liels, lai to varētu aizbāzt aiz matrača malām (par šo ilūziju nedaudz vēlāk), turklāt audums ir tik viegls, ka bērns nejūtas piespiests pie gultas. Turklāt Dvīnei A ir neizskaidrojami izveidojusies dziļa emocionāla saikne ar lapu apdruku, un tagad viņa uzstājīgi velk sedziņu sev līdzi pa virtuvi gluži kā karalisku, nedaudz ievārījumā nosmērētu apmetni.

(Ja arī jūs esat noguruši no tā, ka sintētiski atkritumi bojā jūsu bērnu miegu, Kianao piedāvā patiešām izcilu organiskās kokvilnas zīdaiņu apģērbu un mazuļu sedziņu kolekciju, zem kurām guļot bērns jau līdz trijiem naktī neizsvīdīs pusi no sava ķermeņa svara.)

Taktiskā bāzes apģērba kārta

Lūk, skarbā patiesība, ko neviens jums nesaka par pāreju uz parasto gultasveļu: jūsu bērns to nospārdīs. Nav svarīgi, cik skaisti jūs to uzklājat. Nav svarīgi, vai jūs pērkat tirgū dārgāko, perfekti līdzsvarotu organiskās kokvilnas segu. Četrdesmit piecu minūšu laikā pēc tam, kad iziesiet no istabas, šis audums būs saburzīts tālākajā gultiņas stūrī, un jūsu bērns gulēs šķērsām pāri matracim.

Tā kā tu reālistiski nevari palikt nomodā visu nakti, lai vienmēr uzsegtu segu atpakaļ, bērni ir jāģērbj aizsardzībai. Sega ir tikai papildu siltuma avots, bet pašu drēbes ir tās, kas paveic galveno darbu.

Mēs izmantojam Organiskās kokvilnas zīdaiņu bodiju zem viņu pidžamām. Tā nav nekāda košā stila detaļa, un es neizlikšos, ka tas izmainīja manu dzīvi, bet tā ir lieliska, uzticama bāzes kārta. Organiskā kokvilna patīkami pieguļ ādai, novēršot pidžamas bikšu gumijas berzēšanos, un neļauj viņu muguras lejasdaļai nekavējoties atdzist, kad viņas nenovēršami sāk nodarboties ar nakts vingrošanu un beigās guļ kājām gaisā pilnīgi atsegtas.

Rezerves plāns

Jums nepieciešami arī rezerves varianti. Jūs nevarat izdzīvot tikai ar vienu gultiņas segu, jo neizbēgami pulksten astoņos vakarā viena no dvīnēm uz savējās izlies zāļu sīrupu, vai to nozags suns, vai kādam paliks slikti. Mēs turam Organiskās kokvilnas segu ar leduslāčiem pārlocītu pāri barošanas krēslam kā mūsu ārkārtas rezerves variantu.

Tai ir jauka apdruka, lai gan, jāatzīst, ka izņemot no iepakojuma, tā ir nedaudz stingrāka nekā bambusa sega. Būs nepieciešamas kādas trīs mazgāšanas reizes veļasmašīnā, līdz tā patiešām kļūs tik mīksta, kādu jūs to vēlaties. Taču tā ir bieza, divslāņu sega, un Dvīnei B patīk rādīt ar pirkstiņu uz mazajiem lācīšiem, pirms viņa tos pilnībā noignorē un pieprasa padzerties ūdeni.

Gulētiešanas fiziskā mehānika

Tātad, kā lai nopietni bērnam šo lietu uzsedz? Oficiālais padoms, ko lasīju internetā, ieteica novietot bērnu tā, lai viņa kājas atrastos gultiņas pašā apakšā, bet pēc tam stingri aizbāzt auduma malas un apakšu zem matrača, atstājot nesasegtas tikai krūtis.

Es to izmēģināju. Es desmit minūtes pavadīju, rūpīgi veidojot perfekti nolocītus stūrīšus, kamēr Dvīne A vēroja mani ar dziļām aizdomām. Brīdī, kad es pagriezos ar muguru, lai ieslēgtu baltā trokšņa aparātu, viņa ar kājām aizspārdīja manu garadarbu saburzītā čupā, paskatījās man tieši acīs un uzgūlās tam virsū.

Esmu iemācījusies pieņemt haosu. Lūk, pilnīgi nezinātniskas metodes, ko mēs tagad pielietojam, lai izdzīvotu nakti:

• Slepenā sasegšana: Mēs viņas noliekam gulēt tikai ar bāzes drēbītēm. Pagaidām divdesmit minūtes, līdz viņas ir cieši aizmigušas un atslābušas. Piezogamies kā dārglietu zagļi, uzmanīgi uzklājam bambusa segu un atmuguriski izzogamies no istabas.
• Temperatūras minēšana: Kādā brošūrā lasīju, ka bērnistabā jābūt tieši 20 grādiem pēc Celsija. Tas ir lieliski, ja jums ir laimējies dzīvot laboratorijā ar kontrolētu temperatūru, taču parastā dzīvoklī vai mājā jūs lielākoties vienkārši minat. Ja viņu kakla aizmugure šķiet silta, mēs segu neuzklājam. Ja tā ir vēsa, mēs pielietojam slepeno sasegšanu.
• Zaudējuma pieņemšana: Kad naktī pulksten vienos pārbaudu bērnu monitoru un redzu, ka abas meitenes kaut kādā veidā ir izstūmušas savas segas caur gultiņas redelēm uz grīdas, es vienkārši eju gulēt tālāk. Kamēr viņām mugurā ir organiskās kokvilnas drēbju kārta, viņas nenosals.

Šī pāreja ir biedējoša, jo šķiet, ka jūs zaudējat kontroli pār viņu vidi. Guļammaiss garantē, ka viņi būs sasegti. Atsevišķa sega negarantē neko citu kā vien lielu pusnakts trauksmi vecākiem.

Bet kā jau ar visu pārējo audzinot dvīņus, jūs galu galā saprotat, ka viņi ir daudz izturīgāki nekā jūs domājat. Viņi paši sapīsies un izmantos audumu kā spilvenu. Dažkārt naktī viņi segu demonstratīvi izmetīs ārpus gultiņas. Jums tikai jānodrošina viņiem kaut kas elpojošs, dabīgs un pietiekami mīksts, lai jums nebūtu iebildumu to trīs reizes dienā pacelt no grīdas.

Ja esat gatavi izmest sintētisko flīsu un izmēģināt kaut ko patiesi elpojošu, apskatiet Kianao pilno ilgtspējīgo miega risinājumu klāstu pirms savas nākamās gulētiešanas cīņas.

Haotisks, bet godīgs biežāk uzdoto jautājumu apkopojums

Kad jūs patiesi sākāt izmantot atsevišķu segu?

Godīgi? Aptuveni 14 mēnešu vecumā. Dvīnes A izlaušanās no guļammaisa ar rāvējslēdzēju mūs piespieda rīkoties. Mūsu ģimenes ārsts nebija pārāk nobažījies, jo meitenes bija ļoti kustīgas, brīvi vēlās riņķī un bija pietiekami spēcīgas, lai atstumtu priekšmetus no sejas. Ja stress par laiku jūs uztrauc, vienkārši pieturieties pie guļammaisiem, līdz bērns fiziski atsakās tos vilkt.

Kāds patiesībā ir labākais materiāls?

Jebkas, kas nav izgatavots no plastmasas. Bambuss un organiskā kokvilna ir vienīgie materiāli, ko mēs šobrīd pieļaujam gultiņās. Bambuss ir lielisks, jo tas ir neticami viegls un uzsūc sviedrus, kas ir vitāli svarīgi, ja jums ir mazulis, kurš ģenerē nelielam radiatoram līdzvērtīgu siltuma daudzumu.

Cik segas godīgi ir nepieciešamas?

Trīs katram bērnam. Viena pašlaik atrodas gultā, viena ir veļas grozā, jo kāds tajā noslaucīja izlieto pienu, un viena ir paslēpta atvilktnē tām neizbēgamajām trijiem naktī situācijām, kad sākas asaru plūdi "es pazaudēju savu mīļāko lapu segu". Nemēģiniet izdzīvot tikai ar vienu – beigās jūs to žāvēsiet ar fēnu virtuvē nakts vidū.

Vai tas ir normāli, ka viņas nekad pa īstam neguļ zem segas?

Tā ir neizbēgama bērna audzināšanas realitāte. Viņi pastāvīgi kustas. Viņi guļ uz sāniem, kājām gaisā un laiku pa laikam saritinājušies stūrītī kā mazi, agresīvi eži. Sega galvenokārt ir domāta komfortam un tām īsajām 45 minūtēm, kad viņi tiešām guļ mierīgi. Nesatraucieties, ja viņi to nospārda, vienkārši saģērbiet bērnus siltāk apakšā.

Vai man vairs ir jāuztraucas par siltuma (TOG) reitingiem?

Jā un nē. Kad viņi ir izauguši no guļammaisiem, siltuma rādītāji uz segām kļūst mazliet bezjēdzīgi, jo viņi reti paliek apsegti visu nakti. Mēs mazāk pievēršam uzmanību oficiālajiem termiskajiem reitingiem un vairāk tam, vai audums šķiet elpojošs un viegls. Ja es nevaru to ērti un ar patiku piespiest pie savas sejas vismaz minūti, es nelieku to viņu gultiņā.