Maksa Verstapena atziņas par mazuļiem un "fasētās vistas" problēma

Mana sievamāte man teica, ka zīdainis ir stingri jāpiespiež pie kreisās krūts, lai viņa varētu sinhronizēties ar manu sirdspukstu ritmu gluži kā Bluetooth ierīce. Mans vecākais izstrādātājs Slack man atrakstīja, ka pēc barošanas mazulis jātur tieši 45 grādu leņķī, lai novērstu pakešu zudumu, kas tautā pazīstams kā atgrūšana. Tad puisis pie pour-over kafijas ratiņiem vienkārši paraustīja plecus, pasniedza man manu flat white un teica, lai ļauju viņai brīvi karāties, jo zīdaiņi būtībā esot veidoti no gumijas.

Tāpēc, kad visā internetā izplatījās ziņa par Maksa Verstapena mazuļa piedzimšanu un trīskārtējais Pirmās formulas pasaules čempions atzina, ka, turot rokās savu jaundzimušo meitiņu, viņš jutās tā, it kā turētu "iepakotu vistu lielveikalā", es beidzot sajutos saprasts. Ir vajadzīgs daudz, lai es spētu identificēties ar multimiljonāru un sacīkšu braucēju, taču tajā konkrētajā eksistenciālo šausmu brīdī, baidoties nomest mazu cilvēciņu, mēs bijām tikai divi neizpratnē esoši puiši, kas centās nesabojāt "aparatūru".

Iepakotās vistas strukturālā izgāšanās

Lūk, realitāte par jaundzimušā turēšanu, kurai neviens tevi nesagatavo: viņu "šasijai" nav absolūti nekādas strukturālās integritātes. Tu viņus pacel, un tās ir vienkārši tīras, nefiltrētas šausmas. Tev ir jāatbalsta galvaskausa pamatne, bet vienlaikus jāstabilizē arī muguras lejasdaļa un kaut kādā veidā jānovērš kāju karāšanās gluži kā atvienotiem interneta kabeļiem. Katru reizi, kad es sāku pārvietošanas procesu no gultiņas uz savām krūtīm, es prātā aprēķinu trajektoriju, vēja pretestību un precīzu manas zeķu berzes koeficientu.

Kādā panikas pilnā 3:00 naktī veiktā Google meklējumā es izlasīju, ka viņu galvas ir nesamērīgi smagas, padarot viņus smagus augšdaļā kā slikti izstrādātam kaujas robotam. Mans pediatrs otrajā nedēļā garāmejot pieminēja, ka viņu kakla muskuļi pirmos trīs mēnešus būtībā ir kā mīksti makaroni, un tas pilnīgi nemaz nepalīdzēja mazināt manu trauksmi. Izrādās, ja tu neatbalsti galvu perfekti, tā vienkārši atgāžas atpakaļ kā salūzis PEZ konfekšu dozators, un šo vizuālo ainu es nespēju izdzēst no savām smadzenēm.

Galu galā tu staigā pa savu māju ar pleciem, kas pastāvīgi uzrauti līdz ausīm, pamatīgi svīstot un turot šo mazo, ietīto kunkulīti tā, it kā tas būtu gaistošs sprāgstvielu lādiņš, kas varētu detonēt, ja pārāk ātri izņemsi līkumu. Niko Hilkenbergs pārim novēlēja "labu gulētāju", kas, godīgi sakot, ir diezgan nežēlīgi teikts, jo esmu gandrīz pārliecināts, ka labi gulētāji ir mīts, ko izgudrojusi bērnu aprūpes padomu industrija, lai pārdotu mums baltā trokšņa aparātus.

Pusnakts autiņbiksīšu loģistika un programmaparatūras atjauninājumi

Kristians Horners ieteica Maksam iesaistīties autiņbiksīšu mainīšanā trijos naktī, un, godīgi sakot, tas ir vienīgais vērtīgais padoms visā F1 sabiedrībā. Es visu fiksēju Excel tabulā, jo ar haosu tieku galā, ievadot datus. Ceturtajā dienā es reģistrēju tieši 14 autiņbiksītes. Nakts autiņbiksīšu maiņas loģistika 3:00 no rīta būtībā atgādina ķīlnieku sarunas tumsā, kur mana sieva jau divas reizes ir izlabojusi manu slaucīšanas tehniku, bet mazulis kliedz kā dial-up modems.

Izrādās, autiņbiksīšu pienākumu dalīšana samazina pēcdzemdību stresu dzemdējušajam vecākam, kas ir pilnīgi loģiski, bet praksē tas vienkārši nozīmē, ka divi cilvēki ir nomodā, blenž uz pārtīšanas galdiņu un ož pēc cinka ziedes. Tas ir komandas saliedēšanās treniņš pašā ellē.

Šo pusnakts "atkļūdošanas" sesiju laikā jūsu aprīkojumam ir lielāka nozīme, nekā varētu šķist. Būšu atklāts, zīdaiņu ziemas bodijs no organiskās kokvilnas ar garām piedurknēm un Henley apkaklīti ir patiešām mans iecienītākais "aparatūras" gabals visā viņas skapī. Kādā novembra naktī bērnistabā bija tieši 16 grādi, manas rokas trīcēja no miega trūkuma, un es mēģināju savienot tās mikroskopiskās metāla spiedpogas uz cita apģērba gabala, kamēr mana meita izlieca muguru kā mežonīgs kaķis. Mana sieva man pameta šo Henley bodiju. Tam ir trīs pogas. Tikai trīs. Tu tās atpogā, veic "izvietošanu" un aizpogā atpakaļ. Organiskā kokvilna ir mīksta un, kā izrādās, tās ražošanā tiek patērēts par 40% mazāk ūdens, kas ir lieliski planētai, taču es to dievinu tikai un vienīgi tāpēc, ka tas samazina manu autiņbiksīšu maiņas laiku par veselām četrdesmit sekundēm.

Atteikšanās pogas ir vienkārši laba lietotāja pieredze

Kad Kellija Pikē paziņoja par grūtniecību, viņa iekļāva ziņojumu, kas īpaši bija veltīts cilvēkiem, kuriem ir grūtības ieņemt bērnu. Viņa sacīja, ka saprot, cik izaicinoši var būt šādi paziņojumi, un nosūtīja viņiem mīlestību. Tas ir milzīgs empātijas "ielāps" ļoti kļūdainai sociālo mediju ekosistēmai.

Mana sieva man lasīja Pasaules Veselības organizācijas statistiku laikā, kad mēs mēģinājām tikt pie bērniņa, un izrādās, ka 1 no 6 cilvēkiem pasaulē kādā dzīves posmā saskaras ar neauglību. Tas ir satriecošs skaitlis. Kad esi tam visam pa vidu, reģistrējot bazālo ķermeņa temperatūru un plānojot visu līdz pēdējai minūtei, atverot Instagram un ieraugot perfekti iestudētu paziņojumu par grūtniecību, šķiet, ka saņem fizisku sitienu pa krūtīm. Šo sāpju atzīšana publiskā forumā nav tikai pieklājība; tā ir laba lietotāja pieredze (UX) visai cilvēcei.

Arī zīmoli sāk to darīt, piedāvājot iespēju atteikties no Mātes vai Tēva dienas e-pastiem. Ja tu pašlaik iekārto bērnistabu un tev ir nepieciešama pauze no nerimstošā algoritmu mērķētā bērnu satura, vari mierīgi un sev ērtā laikā apskatīt mūsu organiskās kokvilnas zīdaiņu apģērbus, bet, nopietni – vispirms parūpējies par savu mentālo veselību.

Papildu tēta pievienošana tīklam

Viens no interesantākajiem faktiem par Maksa ceļu uz tēva lomu ir tas, ka viņš jau pildīja "papildu tēta" (bonus dad) funkcijas Kellijas piecus gadus vecajai meitai Penelopei. Viņš atklāti stāstījis par to, kā vērojis viņas augšanu kopš viena gada vecuma, ļoti eleganti iekļaujoties saliktās ģimenes dinamikā.

Es reiz par to jautāju mūsu pediatrei, vienkārši uzturot sarunu par ģimenes modeļiem, un viņa teica, ka bērniem galvenokārt ir nepieciešams stabils "lietotājs" viņu vidē, kurš nemēģina pārrakstīt "galvenā administratora" privilēģijas. Saliktās ģimenes veidošana prasa milzīgu pacietību. Tu nevari vienkārši uzspiest "sinhronizāciju"; tev jāļauj savienojumam izveidoties laika gaitā. Redzot, kā publiska persona pārveido vārdu "patēvs" par "papildu tētis", palīdz aizlāpīt lielo un dīvaino kultūras stigmu, kas valda ap netradicionālām ģimenēm.

Runājot par lietām, pie kurām nepieciešams laiks pierast – mana sieva nopirka bambusa zīdaiņu sedziņu ar lāčiem mežā. Būšu pilnīgi atklāts: lāču apdruka manām minimālistiskajām, tumšo režīmu (dark-mode) mīlošajām smadzenēm šķiet nedaudz haotiska. Man patīk vienkrāsainas lietas. Bet mana sieva to absolūti dievina, un izrādās, ka 70% organiskā bambusa maisījums dabiski uztur stabilu temperatūru. Es pastāvīgi stresoju ap bērnistabas termostatu, pārbijies, ka viņa varētu pārkarst, tāpēc audums, kas patiešām novada mitrumu un pielāgojas viņas ķermeņa siltumam, ir funkcija, ko spēju novērtēt, pat ja man tā dēļ jāblenž uz multfilmu meža radībām.

Ļaujiet bērnam rakstīt savu kodu

Ja jūs kaut ko zināt par F1, tad noteikti zināt, ka Maksa tēvs Joss Verstapens viņu no dzimšanas būtībā ieprogrammēja par sacīkšu mašīnu. Tā bija intensīva, liela spiediena un "izdzīvo vai nogrimsti" vide. Tas, kas man kā jaunajam tēvam šķiet aizraujoši, ir dzirdēt Maksu ieskicējam pavisam citu "arhitektūru" saviem bērniem. Viņš skaidri pateica, ka nespiedīs viņus pievērsties sacīkstēm, norādot, ka daudzas lietas ātri vien noiet greizi, ja vecākam par šo hobiju ir lielāka aizraušanās nekā pašam bērnam.

Tas pilnībā sakrīt ar visu, ko esmu apsēsti meklējis internetā par bērnu psiholoģiju. Amerikas Pediatrijas akadēmijai par to esot veseli ziņojumi. Ja pārāk agri iesaistāt bērnu ļoti strukturētās, pieaugušo vadītās aktivitātēs, jūs vienkārši izraisāt izdegšanu un trauksmi. Tā ir ārējā motivācija pret iekšējo motivāciju.

Bērni ir radīti, lai izpildītu bērnu vadītus procesus. Viņiem pašiem jāsaprot fizikas likumi, 400 reizes nometot karoti no barošanas krēsliņa bez projektu vadītāja, kas stāv klāt un seko līdzi viņu KPI. Kad viņi paši izvēlas savas aktivitātes, viņi attīsta patiesu noturību. Mans darbs nav rakstīt savas meitas izejvielas kodu (source code); mans darbs ir vienkārši uzturēt serveru darbību, kamēr viņa "kompilē" pati sevi.

Es joprojām īsti nezinu, ko es daru. Lielāko daļu dienu jūtos tā, it kā darbotos ar bojātu programmaparatūru un trim stundām miega. Es pastāvīgi uztraucos par istabas temperatūru, viņas kakla strukturālo integritāti un par to, vai es neprojicēju savas trauksmes uz mazuli, kurš vienkārši grib košļāt savu pēdu.

Ja esi tādā pašā situācijā, cīnies ar vasaras karstumu un centies pasargāt mazuli no pārkaršanas, kamēr viņš atklāj savas rokas, es ļoti iesaku ietērpt viņus mīkstās organiskās kokvilnas zīdaiņu vasaras bodijā ar īsām piedurknēm un vienkārši ļaut viņiem vārtīties pa grīdu. Reglāna piedurknes ļauj viņiem kustēties, kā vien vēlas, un tev nav jāsatraucas par sintētiskiem audumiem, kas varētu izraisīt karstuma izsitumus. Vienkārši atslābsti, dzer savu atdzisušo kafiju un ļauj viņiem pašiem tikt skaidrībā.

Vecāku loma lielākoties sastāv no minējumiem, panikas un cerības nenomest "iepakoto vistu". Tev tas izdosies. Ej padzeries ūdeni un ieskaties biežāk uzdoto jautājumu (BUJ) sadaļā zemāk, ja vēl aizvien jūties apmulsis.

Mans haotiskais problēmu novēršanas ceļvedis (BUJ)

Kā lai es reāli noturu jaundzimušo bez panikas?
Tu to nevari. Panika ir iebūvēta funkcija, lai uzturētu mazuli pie dzīvības. Vienkārši paliec vienu roku zem viņa galvaskausa pamatnes/kakla, it kā tu turētu ļoti trauslu meloni, ar otru roku pieturi dibenu un piespied viņu sev pie krūtīm. Ar laiku tavi muskuļi pielāgojas spriedzei, vai arī tavi nervi vienkārši nomirst. Neesmu pārliecināts, kurš no abiem variantiem ir patiesais.

Vai "labs gulētājs" patiešām eksistē?
Es domāju, ka tā ir statistikas anomālija, tāpat kā serveris, kuram nekad nav nepieciešama apkope. Mana pediatre kaut ko nomurmināja par droša miega vadlīnijām un to, ka meitai ir jāguļ taisni uz muguras pilnīgi bez segām, kas izklausās ārkārtīgi neērti, bet acīmredzot tas uztur viņu elpošanu. Ja tavs mazulis guļ 4 stundas no vietas, nelielies ar to citiem vecākiem – mēs tevi ienīdīsim.

Cik daudz autiņbiksīšu patiešām iztērē jaundzimušais?
Paņem skaitli, kas tev šķiet saprātīgs, un sareizini to ar trīs. Es pirmajā mēnesī reģistrēju no 8 līdz 14 autiņbiksītēm dienā. Tas ir nerimstošs ievades/izvades cikls. Pērc mitrās salvetes vairumā un pieņem faktu, ka tavas rokas nākamo gadu nedaudz smaržos pēc cinka oksīda.

Kā lai es tieku galā ar spiedienu perfekti izaudzināt bērnu?
Tu pazemini savas ekspektācijas, līdz tās atduras pret grīdu, un tad nolaid tās vēl zemāk – pagrabā. Ja puisis, kurš ikdienā vada automašīnu ar 350 km/h, uzskata, ka tev vienkārši vajadzētu atkāpties un ļaut bērniem pašiem atrast savu sirdslietu, tad arī tu droši vien vari atslābt un nesatraukties par to, vai tavs 11 mēnešus vecais bērns savus lielās motorikas attīstības stūrakmeņus sasniedz trīs dienas vēlāk. Vienkārši ļauj viņiem spēlēties.

Kas ir "papildu tētis" (bonus dad)?
Tas ir vienkārši labāks, mazāk noslogots termins vārdam "patēvs". Tu ienāc jau izveidotā tīklā kā "sekundārais administrators". Tu nemēģini formatēt cieto disku; tu vienkārši parādies, piedāvā atbalstu un esi pastāvīga, neapdraudoša klātbūtne, līdz bērns izlemj, ka tu esi foršs.