Kas kaiš, mazulīt? Kā pārdzīvot 3:00 nakts paniku ar jaundzimušo

Ir 3:17 naktī, un es stāvu bērnistabas vidū, kura viegli ož pēc skāba piena un izmisuma, un tik stipri šūpoju savu vecāko dēlu, ka pašai jau sāp apakšstilbi. Viņš kliedz kā aizkauts. Ienāk mans vīrs, aizpampušām acīm, uzvilcis tieši vienu zeķi, berzējot seju un nomurminot sākumu tam briesmīgajam tēvu jokam, ko viņš iemācījās pamatskolā, par to, kas zīdainim vainas. Un savā neizgulēšanās un teju slepkavnieciskajā stāvoklī es patiesībā gaidu joku līdz galam. Bet nē, viņš patiešām gribēja zināt, kas par vainu. Un baisā patiesība, kas man trāpīja kā ar ķieģeli, bija tāda, ka man nebija ne mazākās nojausmas, kas notiek ar manu pašu bērnu.

Lielie meli par mātes instinktu

Pirms man bija bērni, pilnīgi visi — un es tiešām domāju visi, sākot no pārdevējas, kura krāmēja manus pirkumus HEB veikalā, līdz pat manai pašas vecmāmiņai — man stāstīja vienus un tos pašus melus par šo maģisko mātes sesto prātu. Viņi mēdza papliķēt man pa plecu, pasmaidīt to mazo, augstprātīgo smaidu un teikt: "Ak, mīļā, neuztraucies, kad viņi raudās, tu vienkārši zināsi." Viņi izturas tā, it kā placentas piedzimšana tavās smadzenēs atstātu kādu telepatisku rāciju, kas jaundzimušā kliedzienus pārtulko skaidrā cilvēku valodā. Būšu atklāta: mātes instinkts ir lielākā krāpniecība, kas jebkad "pārdota" grūtniecēm, turpat blakus idejai, ka tu gulēsi tad, kad gulēs bērns.

Kad mans pirmdzimtais kliedza pilnā kaklā, es nezināju neko, izņemot to, ka man sāp krūtis, mans Etsy veikaliņš pasūtījumos kavējas par trim nedēļām, un arī es gribu raudāt. Es izmisīgi šķirstīju domās visu, kas varētu būt viņa sabrukuma cēlonis, paralizēta no bailēm, ka jau ceturtajā dienā esmu pilnībā izgāzusies šajā mātes lomā. Tu sēdi tumsā, pārliecināta, ka visas citas mātes uz planētas to ir atrisinājušas, kamēr tu patiesībā esi tikai nogurusi sieviete, kura tur rokās ļoti skaļu, ļoti dusmīgu kartupeli.

Bērnu audzināšanas padomu industrija ir reketam līdzīgs bizness, kas radīts, lai liktu nogurušām sievietēm justies slikti, pārdodot viņām sešdesmit dolāru vērtus kursus par zīdaiņu nomoda periodiem, kuriem realitātē neviens bērns neseko. Tās dārgās dzintara krelles zobu šķilšanās laikam, par kurām fano visas Instagram mammas, ir pilnīga velti izmesta nauda un milzīgs aizrīšanās risks, tāpēc vienkārši aizmirstiet par tām.

Pamatu izprašana, pirms sākt krist panikā

Tātad, kā patiesībā saprast, kur ir problēma, kad jūsu mazais diktators jūk prātā? Mans ārsts, dakteris Evanss, ir tāds vecāka gājuma vīrs, kurš vienmēr izskatās tā, it kā viņam vajadzētu pagulēt, un viņš man sniedza vienīgo padomu, kas patiešām palika manās nemierīgajās smadzenēs. Es viņa kabinetā raudāju, jo man šķita, ka mans bērns ir "saplīsis", un viņš man teica, ka zīdaiņiem būtībā ir tikai četri režīmi: izsalcis, netīrs, noguris vai pārkairināts.

Viņš teica, ka vajag vienkārši iet cauri šim sarakstam, un, ja atķeksējat visus četrus, bet viņi joprojām kliedz, jāsāk meklēt nopietnākus iemeslus. Dažreiz patiešām pie vainas ir tikai tas, ka viņiem nepatīk rāpuļa etiķete vai suns pārāk skaļi ierejās, kamēr viņi miga ciet. Dzīvojot šeit, laukos Teksasā, mēs esam 45 minūšu brauciena attālumā no Target veikala, kur nu vēl no slimnīcas ar labu bērnu nodaļu, tāpēc, kad kaut kas noiet greizi, tu jūties neticami vientuļi. Un šo tukšumu ātri vien aizpilda nelūgti padomdevēji. Mana mamma, lai viņai veselība, grib kā labāk, bet viņas padomi ir vienkārši traki.

Viņa man teica, ka neliels drudzis vienkārši nozīmē, ka viņi aug, un, ja viņi ir kašķīgi, vienkārši jāpaberzē smaganas ar viskiju. Jā, nu noteikti nē. Es neuzklausīšu medicīniskus padomus no sievietēm, kuras bērnus audzināja astoņdesmitajos, kad mēs pat pusi laika nelietojām autosēdeklīšus un neviens nelietoja saules aizsargkrēmu. Mums jāatrod zelta vidusceļš starp krīšanu panikā par katru šķaudienu un reālu problēmu ignorēšanu.

Kad patiešām uzvilkt īstās bikses un doties ārpus mājas

Es neesmu medmāsa un pusi laika tik tikko spēju atcerēties savas bankas kartes PIN kodu, taču no tā, ko esmu sapratusi no mūsu steidzīgajām vizītēm, lielos "sarkanos karogus" ir diezgan grūti nepamanīt. Dakteris Evanss teica, ka, ja zīdainim, kurš jaunāks par trim mēnešiem, ir drudzis — man šķiet, viņš teica tieši 38 grādi vai vairāk —, jūs nespēlējaties ar Tylenol (paracetamolu) vai neuzdodat jautājumus Facebook mammu grupā par tautas līdzekļiem, bet vienkārši uzvelkat īstās bikses un braucat tieši uz neatliekamās palīdzības nodaļu.

Tas pats attiecas uz gadījumiem, ja viņu elpošana šķiet dīvaina, it kā viņi tikko būtu noskrējuši maratonu un viņiem ievelkas ribas, vai arī, ja viņi atvemj kaut ko tādu, kas atgādina zaļas gļotas no Nickelodeon pārraides. Viņš īpaši uzsvēra, ka bērniem nekad ap muti nevajadzētu izskatīties pelēkiem vai ziliem. Viss pārējais parasti ir tikai gāzītes vai vienkārši slikts garastāvoklis, bet, ja jūsu iekšējā balss saka, ka kaut kas ir briesmīgi nepareizi, vediet viņus pie ārsta, pat ja tas liek jums justies kā trakai.

Kad jums pulksten 4 no rīta jātiek galā ar kašķīgu mazuli, pēdējais, ko jums vajag, ir apģērbs, kas apgrūtina dzīvi. Sākotnēji es nopirku organiskās kokvilnas bērnu bodiju ar garām piedurknēm tikai tāpēc, ka man vajadzēja neitrālus, zemes toņu rekvizītus saviem Etsy veikala produktu fotoattēliem, bet beigās kādus sešus paturēju saviem bērniem. Tam ir tās dīvainās, pārklājošās ieloces uz pleciem, un mana vecmāmiņa atklāja, ka tās patiešām ir domātas tam, lai lielas "pamperu avārijas" gadījumā visu bodiju varētu novilkt uz leju pāri ķermenim, nevis pāri galvai. Šis mazais gudrības grauds mani patiešām pārsteidza un ne reizi vien pasargāja no kakas mazgāšanas laukā no bērna matiem. Turklāt tas ir par diezgan pieņemamu cenu, kam ir liela nozīme, ņemot vērā, ka viņi no tā izaug aptuveni trīs nedēļu laikā.

Ja jūs šobrīd slēpjaties pieliekamajā un ēdat sakaltušus krekerus, un vēlaties redzēt, kas vēl varētu glābt jūsu veselo saprātu, apskatiet Kianao organiskās preces zīdaiņiem, kad jums atradīsies brīva sekunde starp neizdevušām diendusām.

Atgadījums ar minivena sēdekli un zobu šķilšanās realitāte

Kad viņi pāraug jaundzimušā "kartupeļa" stadiju un sāk agresīvi grauzt savas dūrītes, noslēpums parasti slēpjas tajā, ka šķiļas zobi. Ļaujiet man jums pastāstīt par silikona zobu graužamo mantiņu "Gotiņa", jo tas ir vienīgais reālais iemesls, kāpēc es izdzīvoju sava vidējā bērna priekšzobu šķilšanos. Mēs bijām ceļā uz Dalasu, viņš aizmugurē kliedza pilnā kaklā, un es no autiņbiksīšu somas viņam akli pasniedzu šo mazo gotiņu.

Tas ir teksturēts silikona gredzens, kuru mazajām, apaļīgajām rociņām ir ļoti viegli satvert, un viņš to sāka pilnā sparā grauzt. Viņam tas tā iepatikās, ka tad, kad tas neizbēgami iekrita zem minivena trešās rindas sēdekļa kopā ar trim pārakmeņotiem frī kartupeļiem un noslēpumaini lipīgu peļķi, es gandrīz apstājos I-45 šosejas malā, lai to izzvejotu, jo zināju, ka bez tās miers un klusums nebūs ilgi. Tam nav dīvainu, slēptu rievu, kurās varētu ieaugt pelējums, un, kad tas kļūst netīrs, to var vienkārši iemest trauku mazgājamajā mašīnā.

No otras puses, mums ir arī ūdensnecaurlaidīgs silikona priekšautiņš. Tas ir... normāls. Proti, tas noķer tās saujas spageti makaronu, ko met mans mazulis, un ir forši, ka es to varu vienkārši noslaucīt, nevis likt vēl vienu veļas mašīnu, taču kakla aizdare ir diezgan smalka un mans jaunākais tik un tā to noplēš kā Halks, kas izlaužas no trakokrekla. Tas kalpo savam mērķim, ja jūsu bērns patiešām pacieš tā valkāšanu, bet tas nemainīs faktu, ka ēdienreizes kopā ar mazu bērnu izskatās pēc aktīvas nozieguma vietas.

Aiziešana prom ir patiešām laba audzināšana

Kad nevarat saprast, kur ir problēma, tas tevi fiziski un emocionāli izsmeļ līdz pēdējam. Manam vecākajam bērnam bija briesmīgas kolikas, un bija naktis, kad es patiešām domāju, ka sajuku prātā. Kad sienas brūk virsū un kliegšana urbjas tieši tavā pieres daivā, vienkārši droši noliec šo kliedzošo kartupeli gultiņā un uz minūti izej uz aizmugurējā lieveņa, lai paelpotu Teksasas mitro gaisu bez kripatiņas vainas apziņas.

Reiz es izlasīju kādu rakstu — varbūt tas bija no Pediatrijas akadēmijas vai kādas garīgās veselības vietnes —, kurā būtībā bija teikts, ka jūsu garīgais stāvoklis ietekmē bērna nervu sistēmu. Ja jūs esat vibrējošs trauksmes kamols, tiek apgalvots, ka viņi tik un tā turpinās raudāt, jo viņu mazās smadzenītes atspoguļo visu, ko mēs izstarojam. Es nezinu precīzu zinātni, kas aiz tā slēpjas, un, atklāti sakot, man šķiet, ka pusi laika šie eksperti arī tikai min, taču es zinu, ka mani bērni vienmēr nomierinās ātrāk, ja nesakodu žokļus tik stipri, ka draud ieplaisāt dzeroklis. Mēs radām sev tik lielu spiedienu, lai būtu ideāli mierinātāji, maģiskie čukstētāji, kas spēj acumirklī labot sliktu garastāvokli, bet dažreiz mazuļiem vienkārši vajag pasūdzēties par to, ka viņi atrodas ārpus dzemdes.

Pirms mēs pievēršamies tiem juceklīgajiem jautājumiem, kurus jūs, iespējams, meklējat Google 2.00 naktī, dziļi ieelpojiet, apskatiet pārējo Kianao veikala piedāvājumu un atcerieties, ka viņu saglabāšana pie dzīvības šodien ir pilnīgi pieņemams mērķis.

Jautājumi no miega badā esošajiem

Kāpēc mans bērns raud tikai tad, kad es viņu turu, bet pie vīra nomierinās?

Dievs apžēlojies, agrāk tas mani tā dusmoja, ka es varētu vai spļaudīties. Cik esmu sapratusi, bērni burtiski var saost tavu pienu, ja baro ar krūti, tāpēc, kad tu viņus turi, viņi sagaida "zviedru galdu". Ja viņi nav izsalkuši, bet ir noguruši, piena smarža viņus vienkārši padara trakus. Turklāt mans vīrs ir par kādiem desmit grādiem vēsāks nekā es, un viņš nesmaržo pēc hormonu sviedriem un stresa. Atdodiet bērnu viņam, ejiet ieiet karstā dušā, un ļaujiet vīram ar to tikt galā.

Vai tas ir normāli, ka jaundzimušie miegā izklausās pēc kazlēniem?

Neviens mani nebrīdināja par to, cik skaļi bērni guļ! Mans pirmdzimtais visu nakti urkšķēja, krāca un sēca. Es nedēļām ilgi gandrīz nemaz negulēju, jo pastāvīgi pārbaudīju, vai viņš elpo. Acīmredzot, viņu mazās elpošanas sistēmas vēl ir nenobriedušas, un viņi pavada daudz laika aktīvajā miegā, kura laikā viņi izdod dīvainas lauksaimniecības dzīvnieku skaņas. Kamēr vien viņi nekļūst zili un necenšas ar mokām ievilkt gaisu, tas ir pilnīgi normāli. Ausu aizbāžņi palīdz.

Cik ilgi es reāli drīkstu ļaut viņiem raudāt, kamēr eju dušā?

Ja viņi ir paēduši, atgrūduši gaisu, viņiem ir tīras autiņbiksītes un viņi ir droši ielikti gultiņā vai šūpulī, jūs droši varat atļauties pilnas desmit minūtes dušā. Es parasti vilku šūpuļkrēsliņu uz vannas istabu un ik pēc trīsdesmit sekundēm ar šampūnu acīs palūrēju ārā no aizkara. Nedariet tā. Ūdens, kas uz pāris minūtēm noslāpē raudāšanu, dažreiz ir vienīgais garīgais "restarts", ko jūs iegūstat visas dienas laikā. Viņi neatcerēsies, ka ļāvāt viņiem čīkstēt desmit minūtes, bet jūs noteikti atcerēsieties, ja nedēļu staigāsiet ar nemazgātiem matiem.

Kāpēc vīra vecāki man pastāvīgi stāsta, ka bērnam ir auksti?

Svēti zvēru, vecākajai paaudzei ir kolektīva apsēstība ar domu, ka bērni var nosalt. Mana vecmāmiņa mēģina maniem bērniem uzvilkt zeķes jūlijā Teksasā. Pārbaudiet viņu skaustu — ja tas ir silts, viss ir kārtībā. Bērni patiešām pārkarst daudz ātrāk nekā nosalst, tāpēc, ja jūsu vīramāte mēģina autosēdeklītim pārklāt smagu segu, vienkārši pasmaidiet, pasakiet: "Mans ārsts stingri aizliedza," un noveliet vainu uz dakteri Evansu. Viņš neiebilst.

Vai pretkoliku ūdens (gripe water) tiešām palīdz, vai arī esmu vienkārši izmisusi?

Būšu atklāta: man šķiet, ka pretkoliku ūdens deviņdesmit procentos gadījumu ir placebo efekts pašiem vecākiem. Ar savu pirmo bērnu es izpirku šo līdzekli litriem, jo internets man teica, ka tas ir brīnumains līdzeklis pret niķiem. Dažkārt tas viņu novērsa, jo tam ir salda garša, bet lielākoties tas tikai lika viņa atgrūstajam pienam smaržot pēc fenheļa. Ja tas liek jums justies tā, it kā jūs proaktīvi rīkotos, droši lietojiet to, bet netērējiet piecdesmit dolārus par importētiem maģiskajiem pilieniem, gaidot, ka tie izārstēs parastus zīdaiņa niķus.