Patiesība par Madison Beer "Yes Baby" un jūsu zīdaiņa miegu

Vakar sēdēju bērnudārza rindā, gaidot, kad varēšu paņemt bērnus, līdz elkoņiem iegrimusi remdenā kafijas termosā, kad mamma man blakus esošajā, nevainojami baltajā Tahoe nolaida logus un divos pēcpusdienā sāka atskaņot kaut ko tādu, kas izklausījās pēc Maiami naktskluba himnas. Es redzēju, kā viņas mazulis aizmugurējā sēdeklī lēkā tā, it kā būtu izdzēris trīs espreso šotiņus, kamēr viņa pati, jautri smaidot, piebalsoja dziesmas vārdiem, skatoties uz stūri. Man pagāja mirklis, lai atpazītu smago elektropopa ritmu, bet tad es sapratu – viņa bija pilnībā iekritusi mūsdienu vecāku lielākajās lamatās: pieņemot, ka jebkura dziesma, kuras nosaukumā ir vārds "baby" (mazulis), patiešām ir paredzēta cilvēkbērniem. Lai Dievs svētī viņas sirdi, viņa droši vien vienkārši palūdza Siri uzlikt kaut ko, kur ir "baby", un algoritms viņai piespēlēja deju mūziku ar smagiem basiem, kas pilnībā izjauks viņas bērna diendusas grafiku uz nākamajām trim dienām.

Būšu ar jums pilnīgi atklāta, jo mani neviens par šo nebrīdināja, kad piedzima mans vecākais bērns. Bērnu klātbūtnē vairs nevar uzticēties mūzikas straumēšanas algoritmiem. Kad biju stāvoklī ar Takeru, mana mamma man ieteica vienkārši klausīties to, kas man patīk, un mazulis pielāgosies. Tas izklausījās pēc lieliska padoma, līdz es atvedu mājās jaundzimušo ar kolikām un sapratu, ka mani iecienītie enerģiskie popmūzikas atskaņošanas saraksti uz viņa mazo nervu sistēmu iedarbojās kā elektriskā strāva. Mēs dzīvojam laikmetā, kad popzvaigznes izdod dziesmas, kuru nosaukumi ir saistīti ar mazuļiem, bet tās absolūti, par simts procentiem nav šūpuļdziesmas, un nesen izdotais Medisonas Bīras (Madison Beer) skaņdarbs "Yes Baby" ir lielisks piemērs tam, cik viegli mūsu digitālā dzīve var nejauši pārstimulēt mūsu bērnus.

Viedie skaļruņi cenšas sabotēt manu veselo saprātu

Ļaujiet man nedaudz novirzīties no tēmas, jo mans asinsspiediens uzlec katru reizi, kad iedomājos, kā šīs ierīces darbojas manā mājā. Es vadu nelielu Etsy veikaliņu no savas ēdamistabas, vai ne? Tāpēc pusi dienas es pavadu, drukājot piegādes etiķetes un lokot zīdpapīru, vienlaikus cenšoties atturēt trīs bērnus, kuri ir jaunāki par pieciem gadiem, no sienu apgleznošanas ar autiņbiksīšu krēmu. Es ļoti paļaujos uz savu viedo skaļruni, lai saglabātu mieru. Kādreiz es tam vienkārši uzkliedzu, lai "uzliek bērnu mūziku", kad viss sagāja grīstē, pieņemot, ka tas man atskaņos jaukas, nomierinošas akustiskās ģitāras skaņas vai sievieti, kura dzied par zirneklīti.

Bet nē, šie algoritmi ir pilnīgi neprognozējami. Ja atstājat atskaņošanas sarakstu skanot, tas lēnām mainās, pamatojoties uz to, kas tajā brīdī ir populārs, un, pirms vēl pagūstat attapties, tas sāk automātiski atskaņot elektropopa topu hītus, jo tiem, lūk, sakrīt kāds atslēgvārds. Tieši šāda situācija mums gadījās ar Takeru, kad viņam bija apmēram astoņi mēneši. Es palūdzu nomierinošu atskaņošanas sarakstu, skaļrunis sāka dzīvot savu dzīvi, un pēkšņi mana dzīvojamā istaba pārvērtās par pagrīdes reivu. Viņš stundu nepamirkšķināja ne aci. Viņš vienkārši vibrēja līdzi basam. Es nepārspīlēju, kad saku, ka viena pēcpusdiena, kas tika pavadīta ar smagu, ātra ritma mūziku, izjauca viņa miedziņu uz veselām četrdesmit astoņām stundām, atstājot mani trijos naktī staigājam pa gaiteni un lādējam to, kurš izgudroja automātiskās atskaņošanas funkciju.

Tas ir tik nomācoši, jo tu vienkārši mēģini izdzīvot pēcpusdienas nogurumu, nezaudējot prātu, un tev šķiet, ka dari kaut ko nekaitīgu, uzliekot fona mūziku, bet beigās atklāj, ka esi nejauši pārpludinājusi sava mazuļa smadzenes ar kaut ko, kas dzirdes ziņā ir līdzvērtīgs lāzeru šovam.

Parunāsim mirkli par šiem dziesmu vārdiem

Ja neesat patiešām apstājušies un ieklausījušies Medisonas Bīras dziesmas "Yes Baby" vārdos, tad, ja esat to atskaņojuši bērnistabā, jūs gaida diezgan neveikla atklāsme. Tas ir nesen izdots EDM/popa klubu hits, un tajā tiek plaši apspriesta pieaugušo intimitāte, fiziskā pievilcība un būtībā viss tas, kam nav pilnīgi nekādas vietas mazuļa ikdienas repertuārā. Dziesmas vārdi vēsta par maigu runāšanu kā zīda palagi un stāviem tumsā ar diviem sirdspukstiem, kas, godīgi sakot, ir lieliska atmosfēra, ja esat izgājušas ar draudzenēm iedzert pa kokteilim, taču tas ir pilnīgi nevietā blakus autiņbiksīšu tvertnei.

Tajā nav brīdinājuma uzlīmes par necenzētu leksiku, un tieši tāpēc šī dziesma tik viegli izslīd cauri vecāku kontroles filtriem, piemānot nogurušas mammas, kuras nodomā, ka tā ir tikai jautra un ritmiska popdziesma. Un labāk pat nesāksim runāt par mūzikas videoklipu ar tā straujo montāžu un pieaugušajiem paredzētajām vizuālajām atsaucēm, kas pilnībā izdedzinās mazuļa uzmanības noturību ātrāk, nekā jūs paspēsiet pateikt "ekrāna laika ierobežojums". Klausieties, ja jums ir nepieciešams ļaut savam bērnam trīsdesmit minūtes skatīties, kā kāda dāma košā džemperī spēlē ksilofonu, tikai tāpēc, lai jūs varētu mierīgi aiziet uz tualeti, es jūs nemaz netiesāju.

Ko daktere Millere man pastāstīja par basiem

Pēc mana vecākā dēla lielās miega regresijas, es faktiski pieminēju šo jautājumu kārtējā vizītē pie ārsta, jo biju tik paranoiska, ka esmu neatgriezeniski sabojājusi viņa smadzenes, ļaujot mašīnā klausīties Top 40 radio. Mana pediatrīte, daktere Millere, kurai ir svētās pacietība, tikai pasmējās un lika man dziļi ieelpot, taču viņa paskaidroja kaut ko tādu, kas pilnībā mainīja to, kā es uztveru troksni mūsu mājās.

Cik atceros, viņa teica, ka zīdaiņu ausu kanāli ir neticami jutīgi un viņu mazajos nervu galos rodas sava veida īssavienojums, kad tie tiek pakļauti smagām sintētiskām bungu skaņām un augstiem decibeliem. Runa nav tikai par pārāk lielu skaļumu, bet gan par sitienu ātrumu minūtē, kas pārstimulē viņu nenobriedušo nervu sistēmu, liekot ķermenim palikt nomodā un būt modram, kad tiem izmisīgi nepieciešams nomierināties un atpūsties. Viņa būtībā pateica, ka basi burtiski "iedrebina" viņus hiperuzbudinājuma stāvoklī, kas man šķiet pilnīgi loģiski, atskatoties uz to, kā Takeram vienmēr iepletās acis, kad radio atskanēja kāds klubu hits.

Tāpēc tagad pret smago popmūziku es izturos tāpat kā pret rafinēto cukuru: man pašai mērenās devās tas ir pilnīgi pieņemami, bet tas absolūti nav nekas tāds, ko es otrdienas pēcpusdienā došu savam sešus mēnešus vecajam mazulim.

Kā izdzīvot pārstimulācijas stacijā

Tātad, ko darīt, ja jūsu bērns ir pilnībā pārstimulēts, jo jūs netīšām iebraucāt "drive-thru", klausoties skaļu EDM mūziku, un tagad viņš nevar nomierināties? Pirmkārt, jums fiziski jābloķē troksnis un jānovirza viņa uzmanība uz kaut ko piezemētāku un analogu.

Kad manas jaunākās meitas acīs parādās tas mežonīgais, satrauktais skatiens no pārāk liela trokšņa vai aktivitātes, es viņu uzreiz nolieku zem Koka bērnu aktivitāšu centra | Varavīksnes spēļu statīva ar dzīvnieku rotaļlietām. Būšu godīga – kad pirmo reizi ieraudzīju koka bērnu preču cenas, manas taupīgās Teksasas lauku meitenes sirds pamira, taču šī lieta ir glābusi manu veselo saprātu neskaitāmas reizes. Tas ir pilnīgi akustisks. Bez baterijām, bez mirgojošām gaismiņām un bez robotiskām balsīm, kas dzied šķībi. Tam ir vienkārši šis skaistais, izturīgais koka rāmis un piezemētas, nomierinošas krāsas, kas nekairina acis. Viņa tur vienkārši guļ un skatās uz mazo zilonīti, stiepjas uz augšu, lai pieskartos koka riņķiem, un var burtiski redzēt, kā viņas nervu sistēma regulējas, kad viņa koncentrējas uz kaut ko vienkāršu un taustāmu. Tas arī "aug" kopā ar bērnu, tāpēc jums tas nebūs jāizmet ziedojumu kastē jau trīs mēnešus pēc iegādes.

Tagad, no otras puses, es būšu ar jums pilnīgi atklāta par Maigajiem bērnu celtniecības klucīšiem. Tie ir celtniecības klucīši, saprotat? Tie maģiski nesalocīs jūsu veļu vai nepanāks, ka jūsu mazulis pārstāj rīkot histērijas par nepareizās krāsas krūzīti. Jūs tos neizbēgami atradīsiet izmētātus pa visu dzīvojamās istabas grīdu, un, jā, jūs uz kāda no tiem uzkāpsiet. Bet — un tas ir liels "bet" — tie ir izgatavoti no mīkstas gumijas, tāpēc, kad jūs sešos no rīta uz tiem uzkāpsiet, tas nenosūtīs caururbjošas sāpes pa jūsu mugurkaulu, kā to dara kāds konkrēts plastmasas klucīšu zīmols. Tie ir pilnīgi netoksiski un nesatur BPA, kas man ļoti patīk, jo mans vidējais bērns joprojām mēģina visu bāzt mutē, un tie patiešām peld vannā. Tāpēc, lai gan jums un man tie var šķist vienkārši klucīši, tie pilda dubultu funkciju kā vannas rotaļlietas, kas, manuprāt, padara tos šīs naudas vērtus.

Kamēr jūs mēģināt saprast, kā panākt, lai jūsu māja neizklausītos pēc Maiami naktskluba, iespējams, vēlaties ievilkt elpu un apskatīt mūsu organisko bērnistabas kolekciju, lai atrastu patiešām reālus un nomierinošus papildinājumus sava mazuļa istabai.

Manas vecmāmiņas "klusā laika" noteikums bija kaitinošs, bet pareizs

Mana vecmāmiņa mūs lika izslēgt televizoru un radio veselas divas stundas pirms gulētiešanas, un bērnībā man šķita, ka tas ir viduslaiku spīdzināšanas veids, taču kā māte esmu spiesta atzīt, ka šī sieviete bija ģēnijs. Jūs nevarat gaidīt, ka bērna smadzenes no 120 BPM (sitieni minūtē) popdziesmas klausīšanās pēkšņi pāries uz mierīgu miedziņu tikai tāpēc, ka jūs izslēdzāt gaismu.

Tā vietā, lai mēģinātu aizliegt visu jautro mūziku savā dzīvē un piespiestu sevi turpmākos trīs gadus klausīties Pāna flautas kaverversijas, jums vienkārši ir jāpielāgo sava vide, pieklusinot automašīnas aizmugurējos skaļruņus, lai mazuli neapdullina basi, un vismaz stundu pirms gulētiešanas pārejot uz akustisko vai klasisko mūziku, lai dotu signālu smadzenēm, ka ballīte ir beigusies. Reizēm nesanāk tik gludi, un dažkārt es vienkārši aizmirstu un atstāju radio skanam visā skaļumā līdz pat vannošanās laikam, taču, kad man patiešām izdodas pielietot šo "izskaņas" tehniku, mūsu vakari kļūst nesalīdzināmi mierīgāki un bez asarām.

Pirms jūs pilnībā maināt savas ģimenes klausīšanās paradumus, ieejiet savā straumēšanas lietotnē tieši tagad, izslēdziet automātiskās atskaņošanas funkciju, lai nekļūtu par algoritma upuri, un tad dodieties aplūkot Kianao maigos miega produktus, kas palīdzēs atjaunot jūsu naktsmieru.

Jautājumi, kurus man tiešām uzdod par šo visu jezgu

Vai Medisonas Bīras dziesma tiešām ir tik slikta zīdaiņiem?
Tā nav "slikta" tādā nozīmē, ka tā būtu nelegāla, tā vienkārši ir pilnīgi nepiemērota zīdaiņa smadzeņu attīstībai. Tā ir pieaugušo kluba dziesma ar smagiem basiem un nobriedušām tēmām. Jūsu mazuļa nervu sistēmai ir nepieciešamas mierīgas, ritmiskas skaņas, nevis dārdošs deju ritms, kas liek viņam justies tā, it kā būtu jābūt nomodā un jākustas.

Kā lai es panāku, ka mans viedais skaļrunis nespēlē popdziesmas, kad lūdzu šūpuļdziesmas?
Jums jābūt specifiskiem. Ja jūs vienkārši pasakāt "atskaņo bērnu mūziku", algoritms meklē tikai vārdu "baby" (mazulis). Es sāku veidot savus konkrētus atskaņošanas sarakstus un lūdzu skaļrunim atskaņot tieši šos nosaukumus, vai arī lūdzu tam atskaņot "akustiskās ģitāras šūpuļdziesmas", lai pilnībā izvairītos no popmūzikas slazda.

Vai skaļi basi tiešām var kaitēt mana mazuļa ausīm?
Mana pediatrīte būtībā pateica, ka jā. Viņu ausu kanāli ir maziņi, kas nozīmē, ka skaņas spiediens tiek pastiprināts. Ja no basiem vibrē jūsu automašīnas grīda, tas noteikti ir pārāk skaļi jūsu zīdaiņa jutīgajām bungādiņām. Pagrieziet klusāk, īpaši aizmugurējā sēdeklī.

Kādu mūziku man vajadzētu atskaņot, lai viņus nogurdinātu?
Ja vēlaties, lai viņi izlādē savu enerģiju, uzlieciet kaut ko mērenā tempā, kur izmantoti reāli akustiskie instrumenti. Bet godīgi sakot, jums nemaz nevajag mūziku, lai viņus nogurdinātu. Vienkārši ļaujiet viņiem padauzīt dažus katlus un pannas vai paspēlēties ar taustāmām rotaļlietām uz grīdas. Analogs troksnis viņu sensorajai attīstībai tik un tā ir daudz labāks.

Vai man pa dienu jāsēž klusumā?
Ak Dievs, nē. Es sajuktu prātā, ja es nevarētu klausīties savu mūziku, kamēr tīru bezgalīgās drupaniņas. Vienkārši uzturiet skaļumu sarunvalodas līmenī un pievērsiet uzmanību sava mazuļa signāliem. Ja viņš sāk kļūt kašķīgs vai satraukts, iespējams, ir pienācis laiks izslēgt popmūziku un pārslēgties uz kaut ko nedaudz maigāku.