Vēstule manai pagātnei: ko es gribētu būt zinājusi par laimīgu nīderlandiešu mazuļu audzināšanu

Ir pulksten trīs naktī, un tu sēdi uz šūpuļkrēsla malas ledaini aukstā bērnistabā Čikāgā. Tu turi rokās kliedzošu sešus mēnešus vecu mazuli, kurš kopš dzimšanas nav nogulējis nevienu normālu, nepārtrauktu nakti. Tu izvelc telefonu, izmisīgi meklējot kaut mazāko dopamīna devu, un mēģini atrast "Dutch baby" pankūku recepti. Tu nodomā – ja kaut kā izdzīvosi līdz rītausmai, tu izcepsi milzīgu, cukurotu pankūku čuguna pannā un apēdīsi to tieši no tās.

Taču miega bada dēļ tavi pirksti ir kļuvuši neveikli. Tu nospied "Enter" pārāk ātri. Pēkšņi tu vairs neskaties uz miltu un olu proporcijām. Tu skaties uz UNICEF datiem par to, kāpēc bērni Nīderlandē statistiski ir vislaimīgākie uz Zemes.

Klausies, pagātnes Prij. Es zinu, ka tu šobrīd iekšēji trīci no trauksmes un izdzīvo tikai un vienīgi, pateicoties aukstai "chai" tējai. Esmu pavadījusi gadus, strādājot bērnu slimnīcas uzņemšanā, sakot citām mammām, ka viņu bērniem viss ir kārtībā, bet brīdī, kad tas ir tavs pašas bērns, tavas klīniskās zināšanas vienkārši izkūp gaisā. Tu aizmirsti visu, ko zini par bioloģiju, un sāc ticēt internetam.

Mani smieklīgie pusnakts "Dutch baby" pankūku meklējumi beigās izglāba manu veselo saprātu, galvenokārt tāpēc, ka tie mani iepazīstināja ar audzināšanas pieeju, kas pilnībā ir pretrunā ar to hipertrauksmaino Amerikas modeli, kurā mēs visi slīkstam.

Miega un ziepju svētā trīsvienība

Nīderlandiešiem ir šī divdesmitā gadsimta sākuma filozofija, ko sauc par *Rust, Reinheid, en Regelmaat*. Tulkojumā tas nozīmē atpūtu, tīrību un rutīnu. Tas izklausās pēc kaut kā tāda, ko uz tevi varētu kliegt stingrs internātskolas direktors, bet mana ārste man teica, ka tas būtībā ir pamats noregulētai nervu sistēmai.

Man teju minūti jāpasūdzas par šo atpūtas daļu. Amerikāņu mammas uztver zīdaiņu stimulēšanu kā sacensību sportu. Mēs pērkam melnbaltas attīstošās kartītes jaundzimušajiem, kuri knapi spēj nofokusēt skatienu. Mēs velkam četrus mēnešus vecu zīdaini uz sensoro mūzikas nodarbību tirdzniecības centrā, kur svešinieks viņam sejā agresīvi krata tamburīnu veselas četrdesmit piecas minūtes. Mēs stiepjam viņus autosēdeklīšos pa lielveikaliem, ļaujot fluorescējošajām gaismām balināt viņu tīklenes, kamēr pašas pērkam dārgas sveces. Mēs esam šausmās, ka tad, ja mēs viņus nepārtraukti neizklaidēsim, viņi atpaliks kaut kādās iedomātās bēbīšu sacīkstēs.

Nīderlandieši viņus vienkārši noliek gulēt. Gultiņā. Tumšā istabā.

Vienā no saviem nakts gājieniem cauri internetam izlasīju pētījumu, kas apgalvo, ka Nīderlandes zīdaiņi vidēji guļ par divām stundām vairāk dienā nekā mūsējie. Divas stundas. Vai tu zini, ko es varētu iesākt ar divām papildu klusuma stundām? Es varētu ieiet dušā, kas neatgādina militāro apmācību.

Kas attiecas uz tīrības daļu – vienkārši mazgā rokas un mēģini neļaut viņam zelēt tavu apavu zoles.

Pērkam mazāk krāmu

Tā kā mēs par visu jūtamies vainīgas, mēs to kompensējam, pērkot kaudzēm plastmasas draņķu. Kādreiz ritināju *Instagram*, skatījos uz šīm perfekti nostrādātajām influencerēm ar viņu nevainojamajiem mazuļiem un vienkārši gribēju iemest savu telefonu ezerā.

Nīderlandiešu pieeja bērnu lietām ir agresīvi praktiska. Viņi nepērk skaļas, mirgojošas plastmasas dīdžeju pultis sešus mēnešus vecam mazulim. Ja vēlies saglabāt veselo saprātu, izmet tos ar baterijām darbināmos monstrus ziedojumu kastē un ļauj bērnam skatīties uz kaut ko tādu, kam nav nepieciešams brīdinājums par epilepsijas lēkmju risku.

Beigās es iegādājos Koka attīstošo paklājiņu statīvu | "Rainbow" spēļu statīvu ar dzīvnieciņiem, izlasot par to, kā pārstimulācija zīdaiņiem paaugstina kortizola līmeni. Šī, visticamāk, ir labākā lieta, ko nopirku visa sava dekrēta atvaļinājuma laikā. Tas nedzied, tas nemirgo un vienkārši forši izskatās manā viesistabā. Pirmajā reizē, kad noliku viņu zem tā, domāju, ka viņš no garlaicības saies prātā. Bet viņš skatījās uz mazo koka zilonīti veselas četrdesmit piecas minūtes. Es patiešām izdzēru pilnu krūzi kafijas, kamēr tā vēl bija karsta. Koks ir gluds, krāsas ir pieklusinātas, un viņš spēj uztvert to, uz ko skatās, bez smadzeņu īssavienojuma.

Arī viņu ģērbšanās filozofija ir tikpat pieklusināta. Kādreiz tikai lai aizietu pie ārsta, es vilku viņam tādus sarežģītus tērpus ar četrpadsmit spiedpogām un piešūtu vestīti. Medmāsa manī zināja, ka tas ir muļķīgi, jo pirms svēršanas man viņš atkal bija jāizģērbj, taču jaunā mamma manī vienkārši gribēja, lai viņš izskatās mīlīgi.

Tagad es izvēlos vienkāršas bāzes lietas. Nopirku dažus organiskās kokvilnas bērnu bodijus bez piedurknēm un ar to arī beidzu. Organiskā kokvilna ir lieliska, jo viņa āda kļūst koši sarkana pat tad, ja vējš uzpūš no nepareizās puses, un te nav nekādu traucējošu apkaklīšu. Tas ir vienkāršs apģērbs, kas labi der un izdzīvo veļas mazgājamajā mašīnā.

Ja tev nepieciešams iepauzēt un palūkoties uz lietām, kas nepiegružos tavu mājokli, vari aplūkot "Kianao" ilgtspējīgo apģērbu kolekcijas.

Iešana ārā pat tad, kad laiks ir briesmīgs

Nīderlandieši, kā zināms, brauc ar velosipēdu arī lietū. Viņi vienkārši ietērpj savus bērnus lietus apģērbā, ieliek viņus koka kravas velosipēdā un minas cauri gāzienam, it kā tas būtu nieks.

Manai indiešu mammai būtu sirdstrieka, ja viņa to redzētu. Viņa sauc viņu par savu mazo, mīļo bēbīti un ir pārliecināta, ka viegls caurvējš gaitenī garantēs pneimoniju. Taču es pavaicāju savai ārstei par šo aukstā laika būšanu, un viņa man maigi atgādināja, ka slimības izraisa vīrusi, nevis mitri džemperi.

Pagājušonedēļ pamēģināju viņu izvest ārā vieglā Čikāgas smidzeklī. Viņš paraudāja kādas trīs minūtes, bet tad uz ietves atrada slapju lapu un izturējās pret to kā pret svētu relikviju. Es domāju, ka šādas izturības audzināšana jau no agras bērnības, visticamāk, ir daudz vērtīgāka nekā viņu turēšana sterilā burbulī ar kontrolētu temperatūru līdz pat bērnudārzam.

Zobu graužamais, ko nopirku, jo biju noilgojusies pēc "boba" tējas

Tomēr ne katrs pirkums ir uzskatu uzvara. Es nopirku šo Burbuļtējas silikona zobu graužamo rotaļlietu tikai tāpēc, ka man ļoti sakārojās burbuļtēja un hormoni lika man nospiest "pievienot grozam".

Viss ir kārtībā. Tas ir teksturēts silikona gabals dzēriena formā. Viņš to košļā, kad viņam sāp smaganas, es to iemetu trauku mazgājamajā mašīnā, un tas to izdzīvo. Tas darbojas tikpat labi kā jebkurš cits zobu graužamais, taču godīgi sakot, viņš droši vien būtu tikpat laimīgs, košļājot manu sterilo stetoskopu, ja vien es to atļautu. Tas mīlīgi izskatās autiņbiksīšu somā, bet tas nav maģiski izārstējis viņa zobu šķilšanās diskomfortu. Zobu šķilšanās diskomfortu neārstē nekas, izņemot laiku un, iespējams, tumšu istabu.

Mītiskā pēcdzemdību māsa

Es iegrimu pamatīgā interneta informācijas gūzmā par to, kā Nīderlandē noris pēcdzemdību periods. Izrādās, viņiem ir šāda programma, ko sauc par *kraamzorg*.

Izlasīju kādas emigrantes bloga ierakstu, kura apgalvoja, ka nedēļu pēc dzemdībām pie tevis mājās katru mīļu dienu nāk pēcdzemdību māsa. Viņa pārbauda tavas šuves, palīdz tikt skaidrībā ar krūts barošanu un pilnīgi burtiski izsūc ar putekļusūcēju tavu viesistabu. Mana ārste smējās balsī, kad pajautāju, vai es varētu dabūt tam recepti, taču viņa atzina, ka tā patiešām ir īsta, valsts apmaksāta programma.

Tajā pašā nakts forumā uzzināju, ka viņi brokastīs ēd *hagelslag*, kas būtībā ir šokolādes skaidiņas uz grauzdiņa, lai veicinātu ģimenes saikni. Man nav pilnīgi nekādu medicīnisku pierādījumu, ka šāda skaidiņu terapija ir pārbaudīta mātes veselības stratēģija, bet, atklāti sakot, es cienu jebkuru kultūru, kas liek obligāti ēst šokolādi septiņos no rīta.

Pārstāj darīt tik daudz. Pārstāj uztraukties, ka tavam mazulim dzīvē neveiksies, jo šodien nemācījāties zīdaiņu zīmju valodu. Ieliec viņu gultiņā, izslēdz gaismu un aizej izcept sev pankūku.

Pirms atkal iegrimsti kārtējā nakts interneta pētījumu virpulī, aizej un apskati "Kianao" koka attīstošo statīvu kolekciju, un tad mēģini mazliet pagulēt.

Lietas, par kurām tu šobrīd noteikti domā pārāk daudz

Vai man tiešām jāmodina aizmigušais mazulis, lai ievērotu dienas režīmu?

Kādreiz blenzu uz rāciju un par to mocījos pārdomās. Mana medicīniskā izglītība saka, ka jā – diennakts ritmi balstās uz konsekvenci. Taču manas pārgurušās mammas smadzenes saka – nekad, nekādos apstākļos nemodini guļošu bēbīti. Es parasti izvēlos zelta vidusceļu. Ja viņš guļ vēl trīsdesmit minūtes pēc sava nomoda laika sākuma, es ļauju viņam gulēt. Ja tuvojamies jau stundai un tas izjauks naktsmieru, es ieeju istabā un kārtīgi trokšņoju, līdz viņš pats pamostas, lai man nebūtu jājūtas vainīgai.

Kā tikt galā ar ģimeni, kas domā, ka tu atņem viņam nepieciešamo stimulāciju?

Mana vīramāte nopirka plastmasas klavieres, kas mirgo un kliedz alfabētu. Es pieklājīgi pateicos, ļāvu viņam pa to uzsist divas reizes un tad noslēpu to gaiteņa skapī. Kad viņa jautā, kur tās ir, es saku, ka izlādējās baterijas un es visu laiku aizmirstu nopirkt tās jocīgās kvadrātveida, kas tur vajadzīgas. Tev nav visiem jāskaidro sava bērnu audzināšanas filozofija. Vienkārši pasmaidi, pamāj ar galvu un noliec bērnu atpakaļ zem koka statīva.

Vai nīderlandiešiem vienkārši ir paveicies ar labākiem dekrēta atvaļinājumiem?

Jā. Un tas ir kaitinoši. Viņiem ir strukturāls atbalsts, kāda mums štatos vienkārši nav. Bet tas nenozīmē, ka mēs nevaram aizņemties viņu zema stresa pieeju ikdienas lietām. Tu nevari ietekmēt Amerikas veselības aprūpes politiku no sava šūpuļkrēsla, bet tu vari ietekmēt to, vai diendusas laikā stiepsi savu bērnu uz pārtikas veikalu.

Ko darīt, ja manam bērnam riebjas atrasties ārā aukstumā?

Sākumā tas nepatīk nevienam. Iedabūt mazuli ziemas mētelī ir kā mēģināt ielauzīt dusmīgu astoņkāji plastmasas maisiņā. Bet, tiklīdz izej pa durvīm, aukstā gaisa šoks parasti viņus pārsteidz tiktāl, ka viņi apklust. Mana ārste saka, ka svaigs gaiss lieliski "atiestata" raudāšanas lēkmes, un viņai ir taisnība. Vienkārši saģērb viņu silti un pieņem faktu, ka pirmo kvartālu viņš varbūt bļaus.

Vai koka statīvs tiešām viņus izklaidē ilgāk par piecām minūtēm?

Biju ļoti skeptiska, bet – jā. Zīdaiņi ātri vien var tikt pārslogoti. Ja rotaļlieta "spēlējas" viņu vietā, mirgojot un dziedot, viņi atslēdzas. Ja tas ir tikai koka riņķis, kas tur karājas, viņiem reāli jāpadarbina smadzenes, lai saprastu, kā likt tam kustēties. Tas iedod man tieši tik daudz laika, lai izdzertu kafiju un reizēm pat izkrautu trauku mazgājamās mašīnas augšējo plauktu.