Bija 2:14 naktī, un mans vecākais dēls Džeksons — kurš ir mans personīgais brīdinājuma stāsts par pilnīgi visām vecāku kļūdām, ko cilvēks vispār var pieļaut — kliedza tādā spalgi griezīgā pterodaktila balsī, kas vibrēja tieši manos dzerokļos. Es spīdināju sava iPhone lukturīti tieši viņa sažmiegtajās maziņajās actiņās, jo savā neizgulēšanās murgā biju pēkšņi sapratusi ko biedējošu. Viņa seja bija pilnīgi sausa. Viņš brēca tā, it kā es tikko būtu nozagusi viņa mūža ietaupījumus, bet no viņa acīm neizdalījās ne mazākā šķidruma lāsīte.
Es kritu panikā, mīļie. Es tur sēdēju tumsā, skatījos uz sakaltušo, sarūgušo pienu uz viņa mazā bēbīšu krekliņa un biju pārliecināta, ka viņš ir tik bīstami atūdeņojies, ka viņa ķermenis ir pilnībā izžuvis no iekšpuses. Es pat pieķēru sevi akli ritinot telefonu, tik murgainā stāvoklī, ka nejauši ierakstīju meklētājā "baby tears sims 4", jo manas smadzenes bija sajaukušas manu agrāko videospēļu hobiju ar manu pašreizējo murgu nomodā, un es, godīgi sakot, nevarēju atcerēties, vai virtuālajiem bēbīšiem vispār ir asaru kanāli, kur nu vēl manam īstajam bērnam.
Mana mamma, lai viņai laba veselība, iepriekš bija uzstājusi, ka man bērnistabā obligāti jānopērk istabas augs – soleirolija jeb "bērnu asariņas" –, lai "attīrītu saspringto gaisu". Es tiešām aizgāju un nopirku tādu, turklāt vēl pāris mazos akvārija augus, lai izveidotu nelielu ūdens dekoru, kas padarītu istabu "dzenīgāku". Vienīgā lieta, kas mira ātrāk par šiem muļķīgajiem telpaugiem, bija mans veselais saprāts, turot rokās šo raudošo, bet sauso zīdaini.
Ko mans pediatrs patiesībā teica par "sauso" raudāšanu
Nākamajā rītā es aizvilku mūs abus pie ārsta, pilnībā gatava tam, ka mūs ievietos slimnīcā ar zīdaiņa atūdeņošanos. Mans pediatrs, dakteris Millers, vienkārši pasmējās — kas man, godīgi sakot, radīja vēlmi viņam iedot pa seju — un pateica, ka es pārspīlēju.
No tā, ko sapratu no viņa skaidrojuma, jaundzimušie būtībā piedzimst "nepabeigti". Viņiem izdalās tā saucamās "bazālās" asaras, kas pasargā acābolus no izžūšanas, kad viņi mirkšķina, bet īstās, emocionālās asaras — tās lielās, treknās lāses, kas salauž tavu sirdi — viņu "sistēmai" nemaz netiek pieslēgtas ātrāk kā divu līdz astoņu nedēļu vecumā. Dažreiz tas aizņem vēl vairāk laika, ja viņiem ir aizsprostots asaru kanāls, kas acīmredzot gadās daudziem mazuļiem un vienkārši padara viņu actiņas mazliet dzeltenas un ar izdalījumiem, kamēr tas pats no sevis atrisinās.
Tātad ar tavu mazuli viss ir kārtībā, un tu neesi briesmīga māte, kas atūdeņojusi savu bērnu. Viņi vienkārši fiziski vēl nespēj raudāt ar īstām asarām, kas ir dīvaina bioloģiska īpatnība, par ko neviens neiedomājas pieminēt tajos saulainajos dzemdību sagatavošanas kursos.
Apsēstība ar katras mazākās skaņas izsekošanu
Tā kā Džeksons bija mans pirmais bērns, uz viņa sauso raudāšanu es reaģēju vismilenialiskākajā iespējamajā veidā: es lejupielādēju lietotni, lai fiksētu viņa kliedzienus. Es trīs veselas nedēļas dokumentēju katru pīkstienu, reģistrējot ilgumu, skaļumu un diennakts laiku, būdama pārliecināta, ka, apkopojot pietiekami daudz datu, es varēšu "uzlauzt" viņa raudāšanu gluži kā datorprogrammu.
Es padarīju savu vīru pilnīgi traku, turot telefonu pie bērna mutes kā mikrofonu, nevis vienkārši paņemot viņu opā un nomierinot. Es domāju, ka lietotne galu galā "izspļaus" maģisku sektoru diagrammu, kas precīzi pateiks, ko viņš grib. Acīmredzot, tā nenotika. Tas tikai padarīja mani vēl trauksmaināku, jo ikreiz, kad ieslēdzās taimeris, man krūtīs viss sasprindzinājās, un es tur vienkārši sēdēju, skatoties, kā rit sekundes, jūtoties kā pilnīga neveiksminiece, kas nespēj nomierināt savu bērnu.
Atskatoties atpakaļ, man gribas sevi sapurināt. Tu nevari ielikt jaundzimušo Excel tabulā. Viņiem neinteresē tavi datu punkti vai tavs rūpīgi ar krāsām izceltais miega žurnāls; viņi tikai zina, ka pēkšņi ir nonākuši aukstā, skaļā pasaulē un grib atpakaļ tavā puncī. Un pat nesāciet man stāstīt par tiem "slepenajiem bēbīšu valodas sarakstiem", kuros apgalvo, ka skaņa "ne" nozīmē izsalkumu un "au" – miegu. Tās visas ir tikai izmisīgas skaņas, mīļie.
Kā izdzīvot ceturtā trimestra ierakumos
Mans pediatrs teica — kad mazulis raud, viņa mazās smadzenes tiek pārpludinātas ar kortizolu, kas laikam ir kaut kāds stresa hormons, vai ne? Viņš paskaidroja, ka savlaicīga mazuļa paņemšana rokās un reaģēšana uz viņa vajadzībām palīdz samazināt šo stresu un programmē viņa smadzenes drošības sajūtai. Jaundzimušo fiziski nav iespējams izlutināt, pat ja vīramāte saka, ka tu "veido sliktus ieradumus", pārāk daudz turot viņu rokās.
Bet es gribu būt pret jums pilnīgi atklāta. Dažkārt raudāšana turpinās trīs stundas no vietas, viņi pievelk savus mazos celīšus pie krūtīm it kā vingrotu, un nekas nepalīdz. Tu šūpo, tu kušini, tu staigā pa tumšiem gaiteņiem, kamēr sāk sāpēt kājas, un viņi joprojām kliedz. Kad tu sasniedz lūzuma punktu — un tu to sasniegsi —, tev vienkārši jānoliek šis brēcošais "kartupelītis" droši gultiņā un fiziski jāizvelk savs pārgurušais ķermenis gaitenī uz desmit minūtēm, lai vienkārši paelpotu un blenztu sienā, pirms esi pilnībā zaudējusi prātu. Viņiem ir daudz drošāk desmit minūtes raudāt vienatnē gultiņā, nekā būt tavās rokās brīdī, kad tev viss satumst acu priekšā no dusmām.
Kad beidzot parādās īstās asaras (un sākas zobu nākšana)
Kad pieteicās mans otrais bērns Hloja, es jau daudz mierīgāk uztvēru jaundzimušo fāzi. Bet apmēram četru mēnešu vecumā tās īstās, slapjās, lielās asaras beidzot piedzīvoja savu debiju, un parasti tās pavadīja viņas mēģinājumi norīt pašai savu dūrīti. Zobu nākšana ir pilnīgi cits zvērs.
Zobu nākšanas laikā jums nopietni jāiedod viņiem kaut kas drošs, ko grauzt, ja vien nevēlaties, lai jūsu atslēgas kauli būtu zilumos no viņu agresīvajām mazajām smaganām. Esmu ļoti izvēlīga attiecībā uz to, ko mani bērni bāž mutē, un tāpēc es tik ļoti paļāvos uz Kianao tamborēto zaķīša grabuli – graužamlietu. Šī lieta burtiski izglāba Hloju. Tas ir izgatavots no organiskās kokvilnas, tāpēc es nestresoju, kad viņa to izmērcēja siekalās, un neapstrādātais koka riņķis bija tieši tā cietā tekstūra, kas viņai bija nepieciešama, lai kasītu savas sāpīgās smaganas. Es to parasti turēju kabatā, kad darīju mājas darbus, lai tas vienmēr būtu gatavs lietošanai brīdī, kad sāksies asaru plūdi. Mēs to vēl joprojām glabājam viņas atmiņu kastītē.
Tagad būšu pilnīgi atklāta par dažām citām lietām, kas ir pieejamas. Ar savu jaunāko bērnu mēs izmēģinājām arī Kianao Burbuļtējas (Bubble Tea) graužamlietu. Skatieties, tā nenoliedzami ir mīlīga un ļoti aktuāla Instagramam, bet pašā sākumā viņa mazajām rociņām tā šķita nedaudz par masīvu. Galu galā, kad viņam sāka šķilties dzerokļi, viņam patika grauzt to mazo silikona "salmiņa" daļu, bet tā nebija mūsu ikdienas glābēja kā koka riņķis.
Ja jums labāk patīk silikons, nevis koks, bērnu graužamlieta "Kaktuss" ir neticami praktiska. Tā, protams, nesatur BPA, taču vislabākais ir tas, ka varat to vienkārši iemest trauku mazgājamās mašīnas grozā, kad tā neizbēgami nokrīt uz netīrās lielveikala grīdas pie kases. Es parasti pirku divas uzreiz, lai viena varētu mazgāties, kamēr otra stāv autiņbiksīšu somā.
Jūs tiksiet tam cauri
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis sausi kliedz kā jaundzimušais vai raud īstām asarām, jo šķiļas zobiņš, ziniet, ka tas ir pārejoši. Jūs darāt labu darbu pat tad, ja jūsu krekls ir klāts ar nesaprotamas izcelsmes šķidrumiem un jūs neesat gulējusi vairāk par divām stundām no vietas kopš otrdienas.
Pirms ienirstat vēlā nakts panikas Google meklējumu virpulī, ieelpojiet. Apskatiet Kianao ilgtspējīgās un drošās bērnu preces, kas palīdzēs nomierināt jūsu mazo, jo atbilstošu rīku esamība patiesi padara grūtākās dienas kaut nedaudz vieglāk izturamas.
Īsti un neizpušķoti jautājumi par mazuļu raudāšanu
Vai tas ir normāli, ka mana mazuļa actiņas, kad viņš raud, ir lipīgas un ar izdalījumiem?
Jā, mans ārsts teica, ka tas ir ļoti izplatīti un parasti tas ir vienkārši aizsprostots asaru kanāls. Manam jaunākajam bērnam tā bija vairākus mēnešus. Tas izskatās diezgan nepatīkami un ir apkaltis, īpaši pēc diendusas, bet es tās vienkārši maigi tīrīju ar siltu, mitru vates bumbiņu virzienā no acs iekšējā kaktiņa uz ārpusi. Ja tās kļūst izteikti sarkanas vai iezilganas, protams, zvaniet savam ārstam, bet lielākoties vienkārši nepieciešams laiks, lai tās pašas atbrīvotos.
Vai es tiešām varu vienkārši aiziet projām, ja bērns nepārstāj raudāt?
Pilnīgi un simtprocentīgi, jā. Mans pediatrs man tiešām lika apsolīt, ka es to darīšu. Ja viņi ir paēduši, atgrūduši gaisu, viņiem ir tīras autiņbikses un viņi joprojām kliedz tik ļoti, ka jūsu pleci ir saspringuši un gribas kliegt līdzi, ielieciet viņus gultiņā. Aizveriet durvis. Ejiet klusumā uz desmit minūtēm izdzert glāzi ūdens. Ar viņiem viss būs pilnībā kārtībā, un jūs būsiet daudz drošāks, mierīgāks vecāks, kad atgriezīsieties.
Kad sāk birt īstās, slapjās asaras?
Ar Džeksonu es neredzēju īstu, slapju asaru, kamēr viņš nebija gandrīz mēnesi vecs, un pat tad tā bija tikai viena maza, nožēlojama pilīte. Lielākajai daļai mazuļu tas notiek laikā starp otro un astoto nedēļu. Pirms tam viņi vienkārši rada pietiekami daudz mitruma, lai acis nepārvērstos par rozīnēm, taču ne tik daudz, lai asaras straumēm ritētu pār viņu apaļīgajiem vaidziņiem.
Vai man vajadzētu iegādāties kādu no tām lietotnēm, kas tulko mana mazuļa raudāšanas nozīmi?
Lūdzu, pietaupiet savu naudu un veselo saprātu. Es pamēģināju tās lietas, un tas ir nogurdinoši. Zīdaiņi raud tāpēc, ka ir izsalkuši, noguruši, viņiem pūšas vēders, viņi ir pārkairināti vai vienkārši dusmīgi par to, ka tagad atrodas ārpus dzemdes. Jums nevajag lietotni, lai to saprastu; vienkārši izejiet cauri sarakstam. Piedāvājiet krūti/pudelīti, pārbaudiet autiņbiksītes, mēģiniet sagaidīt atraudziņu, iešūpojiet miegā. Atkārtojiet no jauna. Jūs galu galā iemācīsieties viņu specifiskās skaņas vienkārši esot kopā ar viņiem, es apsolu.
Dalīties:
Zirnekļi, mazuļi un astoņkājaino mīluļu absolūtais haoss
Kā spēlētāju sašutums par raudošiem mazuļiem "Sims 4" mani izsita no sliedēm trijos naktī ar dvīņiem