Jaundzimušais: Ko jūs patiesībā vēlaties? Skarbā patiesība par pirmo gadu

Es stāvu savā šaurajā, nevedinātajā vannas istabā otrdienas naktī, novembrī, pulksten 3:14, ģērbusies tajās tīkliņveida slimnīcas apakšbiksēs, kuras man kaut kā izdevās izmazgāt un izmantot vēlreiz, jo es atsakos no tām šķirties, un turu rokās savu pirmdzimto, Maiju, kura brēc ar tūkstoš mazu saulīšu intensitāti. Mans vīrs Deivs blakus istabā klusiņām krāc, pilnīgā neziņā par to ķermeņa šķidrumu un eksistenciālo šausmu cirku, kas norisinās turpat gaitenī. Es ožu pēc skāba piena un izmisuma. Un es atceros, ka mana vīramāte todien pēcpusdienā bija zvanījusi, tik spirgta un neko nenojaušoša, uzdodot šo ārkārtīgi dīvaino, klišejisko jautājumu: "Ko tad tu ar to mazo bēbīti vēlētos saņemt Ziemassvētkos?"

Es burtiski blenzu sienā, kamēr viņa pļāpāja par sudraba grabulīšiem ar iegravētiem iniciāļiem. Klau, Brenda, es šobrīd asiņoju, sešas dienas neesmu gulējusi ilgāk par četrdesmit piecām minūtēm no vietas, un esmu šausmās, ka nejauši saplēsīšu šo mazo, trauslo cilvēciņu. Kad tu skaties uz savu jaundzimušo, tas, ko tu vēlies, ir laika mašīna, vai varbūt taktisko ekspertu komanda, kas ģenerāli iztīrītu tavu virtuvi, vai vienkārši, ak Dievs, viena karsta kafijas krūze, ko es varētu izdzert, reāli sēžot uz vietas.

Mūsdienu vecāku lielākais mīts ir tāds, ka tev it kā būtu jāizjūt šī tūlītējā, maģiskā Disneja filmas saikne tajā pašā sekundē, kad dzemdību zālē tev rokās iedod šo slideno, brēcošo kartupelīti, un ka tu maģiski zināsi, ko tieši viņam vajag. Tās ir pilnīgas muļķības. Tu nezini neko. Es nezināju neko. Es pavadīju visu savu grūtniecību, pētot drošākos ratiņus un mokoties ar ideālā salvijas zaļā toņa izvēli bērnistabas sienām, un tad es atvedu Maiju mājās un sapratu, ka nekam no tiem estētiskajiem sūdiem nav ne mazākās nozīmes.

Lietas, kuras tev šķiet nepieciešamas, pretstatā lietām, kas reāli izglābs tev dzīvību

Pastāv vesela industrija, kas radīta, lai pārliecinātu pārbiedētas grūtnieces – ja viņas nenopirks gudro šūpulīti par 1200 eiro un organisko mitro salvešu sildītāju, viņu bērns nekad neiestāsies augstskolā. Deivs, lai Dievs viņu svētī, ir inženieris, tāpēc mūsu bērnu pūriņa sarakstam viņš piegāja tā, it kā aprīkotu ekspedīciju uz Marsu. Viņam bija Excel tabulas. Viņš bija savstarpēji salīdzinājis patērētāju drošības ziņojumus.

Lai nu kā, galvenā doma ir tāda, ka mēs nopirkām tik daudz bezjēdzīgu lietu. Mums bija salvešu sildītājs, kurā vienkārši sāka augt pelējums. Mums bija maziņi, stīvi džinsi trīs mēnešus vecam zīdainim, kas būtībā ir cilvēktiesību pārkāpums, jo bēbji savā būtībā ir plūstoši, un mēģinājums iedabūt viņus stingrās biksēs ir kā mēģināt saģērbt slapju makaronu.

Tas, ko es gribētu būt zinājusi toreiz, ir tas, ka bēbjiem pirmajos mēnešos izdzīvošanai vajadzīgas tikai kādas trīs lietas. Viņiem vajag tevi, viņiem vajag kaut kādu pienu, un viņiem vajag drēbes, no kurām viņiem neparādās dīvaini, neganti izsitumi. Maijai bija šausmīga zīdaiņu ekzēma. Viņas nabaga mazie vaidziņi un krūtiņa vienmēr bija sarkani un iekaisuši, un tas man lika justies kā pilnīgai neveiksminiecei mātes lomā. Mana pediatre, daktere Lina, divu mēnešu apskates laikā maigi ieteica, ka pie vainas varētu būt sintētiskās krāsvielas vai poliesters lētajos ātrās modes bodijos, kuros mēs viņu ģērbām, kas mani pulksten 2:00 naktī ierāva trauksmes virpulī par mikroplastmasu un toksiskiem audumiem.

Galu galā es izmetu pusi viņas garderobes un pilnībā pārgāju uz Kianao organiskās kokvilnas zīdaiņu bodijiem. Es parasti neesmu no tām, kas agresīvi uzspiež kādus produktus, bet šī lieta reāli izglāba manu garīgo veselību. Tas ir bez piedurknēm, kas ir lieliski piemērots ģērbšanai kārtiņās, un tas sastāv no 95% organiskās kokvilnas, kas nozīmē, ka tas nemaz nekairināja viņas ādu. Bet patiesais iemesls, kāpēc es nopirku veselus astoņus, ir tas, ka tie ir pārvelkami pāri pleciem. Ļaujiet man pastāstīt par starpgadījumu Starbucks kafejnīcā. Maijai bija četri mēneši, man mugurā bija balts džemperis (iesācēja kļūda), un viņai gadījās tik katastrofāla "avārija", ka tā izlauzās cauri pamperam, aizceļoja augšup pa viņas muguru un draudēja sasniegt kakla izgriezumu. Tā kā šiem bodijiem ir tā sauktais aploksnes tipa plecu dizains, man nevajadzēja vilkt ar kaku noklāto audumu pāri viņas galvai. Es to vienkārši novilku uz leju gar viņas pleciem un iemetu tieši kafejnīcas atkritumu tvertnē. Tā bija taktiska uzvara.

Ja arī tu skaties uz nepraktisku zīdaiņu drēbju kalnu un pamazām saproti, ka tavam mazulim tās visas riebjas, tev vajadzētu ielūkoties Kianao organiskās bērnu apģērbu kolekcijā, pirms tu pilnībā saej sviestā, mēģinot aizpogāt maziņu jaciņu spirinošamies jaundzimušajam.

Mana pilnīgi haotiskā izpratne par mazuļa miegu un drošību

Parunāsim par trauksmi, jo neviens tevi nebrīdina par to, cik fiziski smaga ir šī trauksme. Tu atved šo mazuli mājās un pēkšņi saproti, ka burtiski viss tavā mājā ir nāves slazds. Segas ir nelegālas. Spilveni ir nelegāli. Mīkstās rotaļlietas ir kontrabanda.

Es atceros, kā raudāju pediatres kabinetā, jo man bija tik ļoti bail no ZPNS (Zīdaiņu pēkšņās nāves sindroma), ka biju nomodā visu nakti, vienkārši skatoties, kā Maija elpo. Daktere Lina man izskaidroja, ka zīdaiņiem ir neattīstīta elpošanas sistēma un vājš kakls, un, ja viņi apgriežas ar seju uz leju pūkainā segā, viņi paši nevar atbrīvot savus elpceļus. Kas ir, forši, atvērts jauns baiļu līmenis. Viņa man teica, ka visdrošākā vieta mazulim ir uz stingras, līdzenas virsmas uz muguras, un gultiņā nedrīkst būt pilnīgi nekā cita. Nekādu apmalīšu, nekādu segu, nekā.

Bet tad tev parādās cita problēma, kad mazulim ir auksti, vai arī viņam ir tas dīvainais nobīšanās reflekss, kad rociņas pēkšņi izplešas un pamodina viņu panikā. Tāpēc tu viņu ietin. Es kļuvu par meistari bēbīšu burito vīstokļu veidošanā. Es varēju ietīt Maiju tieši trīs sekundēs tumsā. Bet tad, tieši ap divu mēnešu vecumu, mana ārste starp citu ieminējās, ka man nekavējoties jāpārtrauc viņu ietīt, jo viņa jau izrādīja pazīmes, ka drīz celsies velties, un ietīts bēbītis, kas apveļas uz vēdera, ir milzīgs nosmakšanas risks.

Tas šķiet kā nežēlīgs joks. Tajā minūtē, kad tu atklāj triku, kas reāli strādā, lai iemidzinātu viņus, medicīnas iestādes saka: "Ak, starp citu, tagad tas ir bīstami, veiksmi!"

Tāpēc tev ir jāmaina savs ekipējums. Mēs pilnībā pārtraucām likt segas gultiņā, bet mums joprojām kaut ko vajadzēja laikam uz vēderiņa un pastaigām ar ratiem. Galu galā mēs iegādājāmies bambusa bērnu sedziņu ar krāsainām lapām. Es zinu, ka tikko sūdzējos par to, ka segas ir nelegālas, bet acīmredzot tev tās joprojām ir vajadzīgas, kad bērns ir nomodā un tiek uzraudzīts, vai lai pārklātu autokrēsliņam, kad tu vējā steidzies no mājas uz mašīnu. Bambuss ir maģisks, jo tas elpo. Man vienmēr bija paniskas bailes, ka Maija pārkarsīs (kā izrādās, vēl viens ZPNS risks), bet bambuss dabiski uztur stabilu temperatūru. Turklāt tas ir tik neprātīgi mīksts, ka es to dažreiz izmantoju sev kā šalli, kad nebiju mazgājusies trīs dienas un man vajadzēja sajusties kā cilvēkam.

Silikona zobu graužamo industriālais komplekss

Tieši tad, kad tu izdzīvo jaundzimušā miega badu un domā, ka beidzot visu kontrolē, viņiem sāk nākt zobiņi. Manam dēlam Leo tas sākās kādos četros mēnešos. Viņš pārvērtās par mežonīgu mazu gremlinu. Viņš tik ļoti siekalojās, ka stundas laikā pieslapināja trīs lacītes, un viņš vienkārši gribēja košļāt manus pirkstu kauliņus, kas nopietni sāp daudz vairāk, nekā varētu padomāt, kad viņiem nāk ārā tie žiletes asie zobiņu pauguriņi.

Tu nopirksi tik daudz graužamo mantiņu. Tu saldēsi mitras sejas lupatiņas. Tu izmēģināsi dīvainus homeopātiskos līdzekļus, kas, visticamāk, nedara neko. Es nopirku zobu graužamo "Vāverīte", jo, atklāti sakot, man nenormāli nāca miegs, un man šķita, ka mazā zīļu formiņa ir mīlīga. Paklau, es būšu pilnīgi godīga ar tevi: tas ir okei. Tas ir pārtikas klases silikona gabaliņš. Vai tas ir maģisks līdzeklis mokošajam procesam, kad kauls spiežas cauri tava bērna smaganām? Noteikti nē. Nekas nav.

Leo tas tīri labi patika. Viņš kādas piecas minūtes grauza vāveres asti, tad saniknojās, jo viņam joprojām sāpēja, un tad to ar spēku aizlidināja mūsu zelta retrīveram. Labākais, ko par to varu pateikt – tas ir viegli tīrāms. Es to katru vakaru vienkārši iemetu trauku mazgājamajā mašīnā, jo gumijas graužamajās mantiņās ar maziem caurumiņiem burtiski var izaugt melnais pelējums, kas ir vēl viena "jautra" lieta, ko tu uzzini TikTokā pulksten 4:00 no rīta, kad nespēj aizmigt. Tā kā, jā, pērc graužamo, tas nedaudz palīdz, bet negaidi brīnumus.

Slieksnes nolaišana līdz līmenim, kas ir praktiski zem zemes

Ja es varētu atgriezties laikā un sapurināt sevi grūtniecības laikā, es sev teiktu, lai pazeminu ekspektācijas. Pazemini tās pret savu mazuli, pazemini tās pret savu māju, un jo īpaši pazemini tās pret savu laulību.

Mums ar Deivu pirmo sešu Maijas dzīves mēnešu laikā nebija nevienas romantiskas sarunas. Mēs bijām vienkārši taktiskā izdzīvošanas komanda, kas veic maiņu nomaiņu. "Es viņu pabaroju divos, viņa pačurāja četros, tava kārta, nerunā ar mani." Ir tik viegli sākt dusmoties uz savu partneri, jo viņš var iziet no mājas uz darbu, vai tāpēc, ka viņa miegs ir nedaudz ciešāks nekā tavs. Es atceros, kā skatījos, kā Deivs mierīgi guļ, kamēr es pulksten 4 no rīta sēdēju un atslaucu pienu, un patiesi apsvēru viņu nosmacēt ar barošanas pakaviņu. Tas ir normāli. Vai vismaz mans terapeits teica, ka tas ir normāli, kad beidzot atzinu, ka cīnos ar pēcdzemdību depresiju un man ir nepieciešama reāla medicīniska palīdzība, nevis vienkārši mēģinājumi "tikt tam cauri" ar ēteriskajām eļļām un pozitīvām afirmācijām.

Tāpat es trīs mēnešus nobimbāju virs piena pumpja, jo Maija nepareizi satvēra krūti, un mana piena plūsma samazinājās, līdz beidzot es viņai iedevu pudelīti ar piena maisījumu, un viņa to agresīvi izdzēra un aizmiga uz piecām stundām, pierādot, ka viņai burtiski bija vienalga, no kurienes nāk ēdiens, galvenais, ka viņa ir paēdusi.

Tu vienkārši izdzīvo, darot to, kas konkrētajā brīdī strādā, un cenšoties atlaist tos stingros plānus, kurus biji izveidojusi, pirms pa īstam satiki šo maziņo, prasīgo svešinieku, kas tagad dzīvo tavā mājā.

Mātes loma ir skaista, un tā ir privilēģija, bet tā dažreiz ir arī haotiska, skaļa un neticami vientuļa. Tev nav vajadzīga perfekti iekārtota bērnistaba. Tev vajag tikai dažas labas lietas, daudz piedošanas sev un partneri, kurš zina, ka jāatnes tev kafija, pat nepaprasot.

Ja tu tagad esi tam visam pa vidu un vienkārši mēģini izveidot pūriņu ar pašām nepieciešamākajām bērnu lietām, kas neizjuks pēc vienas kaku avārijas, ievelc elpu, piedod sev, ka neizbaudi katru šī procesa sekundi, un varbūt aplūko Kianao pilno ilgtspējīgo, organisko bērnu preču kolekciju, lai atrastu tās dažas lietas, kuras tev tiešām ir nepieciešamas.

Haotisks BUJ par to, kā izdzīvot jaundzimušā posmu

Vai ir normāli, ja man absolūti riebjas jaundzimušā posms?

Ak, Dievs, jā. Es pavadīju pirmos trīs mēnešus kopā ar Maiju ar sajūtu, ka esmu sabojājusi sev dzīvi, un man par to bija tik liela vainas apziņa, jo Instagram ir pilns ar sievietēm, kuras skūpsta savus jaundzimušos perfekti izgaismotās, bēšās bērnistabās. Jaundzimušā posms pamatā ir miega bada spīdzināšana, kas sajaukta ar milzīgu hormonu sabrukumu. Tev ir atļauts to ienīst. Viss kļūst daudz labāk tad, kad viņi sāk tev patiesi smaidīt, nevis tikai brēkt.

Kad cilvēki jautā "ko tu vēlētos saņemt saistībā ar mazuli", kas man viņiem reāli būtu jāsaka?

Pārstāj lūgt mīlīgas drēbītes. Prasi dāvanu kartes ēdiena piegādei. Lūdz kādam atnākt un paturēt bēbīti divas stundas, lai tu varētu ieiet dušā, kur izmazgāsi matus veselas divas reizes un pēc tam pagulēsi. Ja viņi uzstāj dāvināt kādu fizisku priekšmetu, palūdz organiskās kokvilnas bodijus 3-6 mēnešu izmērā, jo visi pērk jaundzimušo izmērus, bet tavs bērns no tiem izaugs burtiski trīs nedēļu laikā.

Kā lai es zinu, vai neizlaižu savu mazuli, turot viņu pārāk daudz uz rokām?

Tas nav iespējams. Mana pediatre man gandrīz vai smējās sejā, kad es to paprasīju. Pirmajos mēnešos viņi principā vēl joprojām ir augļi, kas vienkārši ir atradušies ārpusē. Viņiem vajag tava ķermeņa siltumu un smaržu, lai kontrolētu savu sirdsdarbību. Turi viņus uz rokām, cik vien daudz vēlies. Veļa var pagaidīt. Tā burtiski nekur nepazudīs.

Kāpēc mana bērna pampers tek katru mīļu nakti?

Tāpēc, ka svara vadlīnijas uz autiņbiksīšu pakām ir meli. Ja tavam mazulim nakts kaku "avārijas" lien pa muguru augšā vai arī čura sūcas garām pamperam katru nakti, viņiem ir nepieciešams nākamais izmērs. Man vienalga, ja uz kastes teikts, ka 1. izmērs der līdz 6 kilogramiem, bet tavs bēbis sver tikai 4 kilogramus. Tajā pašā sekundē, kad kaka izlaužas brīvībā, ņem lielāku izmēru. Tava veļasmašīna tev pateiksies.

Kā man likt savam bēbītim gulēt visu nakti?

Nekā. Piedod, es zinu, ka tu gribi noslēpumainu triku, bet tāda nav. Daži bēbji guļ, un daži mazuļi ir agresīvi apņēmušies pievienoties nomoda pasaulei. Mēs mēģinājām aptumšojošos aizkarus, baltā trokšņa aparātus, perfekti saplānotas rutīnas. Leo gluži dabiski modās ik pēc trim stundām astoņus mēnešus no vietas. Tu vienkārši tam izdzīvo, dalot maiņas ar savu partneri un dzerot neveselīgu daudzumu aukstās kafijas.