Mīļā Džesa: Kā izdzīvot kolikas un kāpēc mēs tagad skatāmies 1990. gada "Cry-Baby"

Dārgā Džesa no laika pirms sešiem mēnešiem. Tu šobrīd sēdi uz aukstā veļas telpas linoleja pulksten 3:14 naktī. Žāvētājā griežas viens vienīgs slapjš dvielis, tikai lai radītu pietiekami daudz baltā trokšņa, kas nomāktu džinkstēšanu ausīs, un zīdainis, kas piesprādzēts tev pie krūtīm, kliedz tik skaļi, ka kaimiņa bīgls ir sācis gaudot solidaritātes vārdā. Es tevi redzu. Es zinu, cik ļoti tieši šobrīd sāp tava muguras lejasdaļa, un es zinu, ka tu izmisīgi ritini sava tālruņa ekrānu, mēģinot saprast, kas kaiš tavam bērnam.

Es rakstu šo, lai pateiktu tev: noliec telefonu, aizver pārlūkprogrammas cilnes par zīdaiņu zarnu mikrobiomu un dodies uz viesistabu. Ieslēdz televizoru, atver straumēšanas platformu un izlem noskatīties 1990. gada filmu "Cry-Baby" — jā, to pilnīgi trako Džona Votersa mūziklu ar ļoti jauniņu Džoniju Depu galvenajā lomā —, jo tev ir nepieciešama novēršanās, kam nav pilnīgi nekāda sakara ar mātes lomu, turklāt skatīšanās sienā jau sāk radīt halucinācijas.

Būšu atklāta ar tevi, pagātnes Džesa. Šis trešais bērns nav tāds kā pārējie. Atceries, kad piedzima Hanters? Viņš būtībā pats iemācījās iemigt jau sešu nedēļu vecumā. Viņš dūdoja savam mantiņu karuselim, izēda savu pieniņu un aizmiga kā mazs eņģelītis no kataloga. Lai viņam laba veselība, taču viņš lika mums noticēt, ka esam īsti vecākošanās ģēniji, kuri atklājuši bērnu audzināšanas noslēpumu. Cik gan smieklīgi mēs bijām. Visums pamanīja mūsu pašapmierinātību, nogaidīja, kamēr piedzimst otrais bērns, un tad atsūtīja mums šo mazo, nikno diktatoru, lai iemīdītu mūsu lepnumu zemē. Mēs domājām, ka zinām, ko darām, bet tagad mēs tērējam pusi savu ienākumu par pretkoliku līdzekļiem, kas pat nedarbojas.

Pārstāj lasīt interneta padomus trijos naktī

Ja tu izlasīsi vēl vienu rakstu, kurā teikts, ka mazulis jāliek gultiņā "miegains, bet nomodā", es domāju, ka tu tiešām iemetīsi telefonu tualetes podā un nolaidīsi ūdeni. Es tev dodu atļauju no nākotnes pilnībā un uz visiem laikiem ignorēt šo frāzi. Tam, kurš izdomāja "miegains, bet nomodā", acīmredzot bija tāds bērns kā Hanters, nevis tāds, kurš pret matraci izturas tā, it kā tas būtu no karstas lavas. Tu pavadi četrdesmit piecas minūtes, lēkājot uz jogas bumbas, līdz tavi augšstilbi deg un tu esi izdungojusi visu grupas "Fleetwood Mac" albumu *Rumours*, bet tajā pašā sekundē, kad viņas dupsis pieskaras šūpulim, viņas acis atveras kā apsēstai lellei.

Un parunāsim par izsekošanas lietotnēm. Izdzēs tās. Tieši tagad. Tu reģistrē katru slapjo autiņbiksīti, katru piena mililitru un katru miega minūti tā, it kā tu būtu grāmatvedis, kurš revidē bankrotējošu uzņēmumu. Tas padara tevi traku. Lietotne tevi nosoda ar savām mazajām, sarkanajām svītriņām, kas rāda, ka tavs bērns gulēja tikai divdesmit minūtes ieteikto divu stundu vietā. Tev nav vajadzīga sektoru diagramma, lai pateiktu, ka tev trūkst miega un tavs bērns ir dusmīgs uz pasauli. Vienkārši izdzēs lietotni, izmet grafikus un pieņem to, ka nākamo mēnesi laiks ir bezjēdzīgs jēdziens un tu dzīvo pastāvīgā krēslas stāvoklī.

Mana mamma nepārtraukti zvana un stāsta, ka man pudelītē jāpievieno rīsu putra vai jāierīvē viņas smaganas ar viskiju. Paklausies, es mīlu omi, bet viņas izdzīvošanas taktika no 1988. gada ir ātrs ceļš uz neatliekamās palīdzības nodaļu, tāpēc mēs pa telefonu vienkārši pamājam un sakām: "Tā ir interesanta ideja", pirms uzreiz darām tieši pretējo. Es tiešām pajautāju mūsu ārstam, dr. Milleram, kāpēc šis bērniņš tik daudz raud, un zini, ko viņš teica? Viņš paraustīja plecus. Viņš burtiski tikai paraustīja plecus un teica, ka dažkārt viņu gremošanas trakti ir nenobrieduši un dažkārt viņi vienkārši tiek pārmērīgi stimulēti no tā vien, ka atrodas dzīvi ārpus dzemdes. Tam ir kāds sakars ar motilīna līmeni un zarnu mikrofloru, vai varbūt cilvēku zīdaiņi vienkārši piedzimst trīs mēnešus agrāk nekā citi zīdītāji mūsu gurnu izmēra dēļ, tāpēc viņi ir patiesi nikni par to, ka viņus izliek no "burbuļvannas". Lai ko teiktu zinātne, šķiet, ka medicīniskais konsenss ir: "Lai veicas, viņa to pāraugs."

Kāpēc mēs šobrīd esam apsēsti ar 90. gadu "camp" stilu

Tātad, atgriezīsimies pie mana ļoti specifiskā filmas ieteikuma. Kad tavā ausī kliedz burtiski raudulīgs bēbis, tev ir nepieciešama cita veida sensorā pārslodze, lai uzturētu sevi nomodā un kaut cik veselā saprātā. Es nezinu kāpēc, bet vērot pārspīlēto un smieklīgo "Drapes" un "Squares" sadursmi 1990. gada filmā *Cry-Baby* kļuva par manu glābšanas riņķi. Tā ir krāsaina, skaļa, mūzika ir lipīga, un Džonija Depa varoņa notraustā viena asara ir tieši tas melodramatiskā absurda līmenis, kas man bija vajadzīgs, lai spētu asociēties ar mana zīdaiņa nakts histērijām.

Tās reitings ir PG-13, kas nozīmē, ka tā ir tieši tik nepiemērota, lai tu justos kā pieaugušais, bet ne tik spraiga, lai tev būtu uzmanīgi jāseko sižetam. Tu vari lēkāt pa viesistabu, šūpojoties rokabilī skaņu celiņa pavadījumā, un simt divdesmit minūtes tu neesi apsēsta ar to, vai mazulis pareizi satver krūti, vai viņas kaka ir pareizajā sinepju dzeltenajā tonī. Tu esi vienkārši nogurusi sieviete, kas skatās, kā pusaudži ādas jakās pieņem šausmīgus lēmumus. Tas ir ļoti terapeitiski.

Ja arī tu atrodies dziļi ierakumos un, staigājot pa gaiteni, tev ir nepieciešama iepirkšanās terapija, apskati Kianao mazuļu miega kolekciju, lai tev vismaz būtu ko darīt ar savu brīvo īkšķi, nevis tikai panikā meklēt atbildes "Google".

Lietas, kas patiešām palīdz (un tās, kas nepalīdz)

Tā kā es runāju ar sevi pagātnē, parunāsim par to, kam mēs godīgi tērējam savu Etsy veikala peļņu. Mums ir ierobežots budžets, un es atsakos pirkt guļammaisus par astoņdesmit dolāriem tikai tāpēc, ka kāds influenceris zvērēja, ka tie strādā. Tomēr es tev teikšu, ka Kianao organiskās kokvilnas ietinamie autiņi ir vērti katra pēdējā santīma, ko mēs tiem sakasījām.

Es zinu, ka tu šobrīd cīnies ar tām stingrajām muslīna segām, kas kļūst vaļīgas tajā pašā sekundē, kad viņa pasperas ar savām mazajām kājiņām, kā rezultātā viņa pati sevi pamodina, iesitot sev pa seju. Ar Kianao ir citādi. Tiem ir tieši tik daudz elastības, ka tu vari viņu cieši ietīt kā mazu burito, taču tie pietiekami labi elpo, lai viņa nesasvīstu šajā mitrajā Teksasas karstumā. Pagājušajā nedēļā mums bija tik katastrofāla "avārija", ka tā izlauzās cauri autiņbiksītēm, bodijam un ietinamajam autiņam, un es gandrīz raudāju, metot to mazgāties, bet audums izmazgājās pilnīgi tīrs un palika mīksts. Tā ir vienīgā lieta, kas palīdz mums pārvarēt pirmo soli tajā 5 "S" metodē, par ko visi tik daudz runā.

Ārsta Hārvija Karpa 5 "S" — ietīšana (Swaddle), sānu/vēdera pozīcija (Side/Stomach), šušināšana (Shush), šūpošana (Swing), zīšana (Suck). Ārsts man iedeva brošūru par to, it kā tā būtu kāda burvestība. Tas it kā darbojas, bet man šķiet, ka zinātniskais pamatojums daļai par "dzemdes atdarināšanu" ir nedaudz šaubīgs, jo manā dzemdē noteikti nebija griestu ventilatora un klusinātu skaņu no podkāsta par patiesiem noziegumiem. Bet tu dari, kas jādara.

Tagad teikšu, ka nopirku arī Kianao silikona māneklīšus, un godīgi sakot, mana attieksme pret tiem ir pilnīgi neitrāla. Tie ir brīnišķīgi, droši un fotoattēlos izskatās burvīgi, taču šis konkrētais mūsu bērns pret māneklīšiem izturas tā, it kā es mēģinātu viņu pabarot ar citronu. Viņa nikni to zīdīs aptuveni divpadsmit sekundes, pirms ar šokējošu ātrumu izspļaus to pāri visai istabai. Dažreiz, ja es to pieturu viņas mutē ar savu mazo pirkstiņu, vienlaikus taisot dziļus pietupienus, tas nopērk man desmit klusuma minūtes. Ir labi. Tas nedara brīnumus, taču tas ir pamatīgs rīks, ko vērts turēt savā arsenālā.

Tas, kas *tiešām* dara brīnumus, ir bērna nēsāšana slingā vai ergosomā. Varu zvērēt, vienīgais iemesls, kāpēc cilvēki izdzīvoja kā suga, ir tas, ka senās mātes piesprādzēja bērnus sev pie krūtīm un vienkārši turpināja iet. Ikreiz, kad iestājas "nemiera stunda" un viņa ir pilnīgi nenomierināma, es viņu ielieku somā, cieši savelku un sāku darīt mājasdarbus. Kustības un ķermeņa siltums viņu atslēdz gandrīz acumirklī. Tas ir smagi, un mani pleci mani ienīst dienas beigās, bet tas ir labāk nekā klausīties, kā viņa raud, līdz sāk rīstīties.

Esi iecietīga pret sevi, nopietni

Es trīs dienas nedzēru un neēdu piena produktus, sāku neticami dusmoties uz vīru, ka viņš manā klātbūtnē ēd picu, un tad padevos un apēdu milzīgu bļodu saldējuma — un zini ko? Raudāšana nemainījās ne par matu, tāpēc nemoki sevi ar ekstrēmām izslēgšanas diētām, ja vien ārsts tiešām neveic analīzes un to neliek.

Paskaties uz mūsu mājas stāvokli šobrīd. Uz ēdamistabas krēsla ir sakrautas tīras drēbes, kas tur atrodas jau kopš otrdienas. Uz tava naktsgaldiņa ir trīs tukšas ūdens glāzes. Tu neesi mazgājusi matus medicīniski satraucoši ilgu laiku. Man vajag, lai tu saproti, ka nekas no tā nav svarīgs. Bērns neatcerēsies, ka viņas dzīves pirmajos sešos mēnešos grīdas bija putekļainas, un tavi vecākie bērni patiesībā ir sajūsmā par to, ka vakariņās var ēst sausās brokastis, jo viņiem tās šķiet kā ballīte.

Tavs vienīgais darbs šobrīd ir izdzīvot. Ja izdzīvošana izskatās kā šūpošanās tumsā, kamēr uz ekrāna mirgo 90. gadu kulta klasika, tad ļaujies tam no visas sirds. Raudāšana reiz beidzas. Es no nākotnes tev apsolu, ka kolikas izzūd. Kādu rītu tu pamodīsies panikā, jo viņa ir bijusi klusa piecas stundas, un tu skriesi pie šūpulīša, lai atrastu viņu mierīgi guļam. Tu to pārdzīvosi.

Pirms iedziļinies manās neorganizētajās atbildēs uz tiem nakts vidus jautājumiem, kurus tu noteikti tagad meklē "Google", velti sekundi, lai reģistrētos Kianao jaunumiem viņu lapas apakšā — vismaz iegūsti atlaides kodu inventāram, kas glābs tavu veselo saprātu.

Nakts "Google" meklējumi, uz kuriem atbild nogurusi mamma

Cik ilgi šī "nemiera stundas" kliegšana patiesībā ilgst?

Mums tas sasniedza kulmināciju aptuveni no sešām līdz astoņām nedēļām un bija absolūts murgs apmēram no 17:00 līdz 21:00 katru mīļu nakti. Ap trešo mēnesi tas sāka kļūt īsāks, un līdz ceturtajam mēnesim tas lielākoties pazuda. Vienkārši turpini sev atgādināt, ka tas ir posms, jo godīgi sakot, tā tas arī ir, pat ja šķiet, ka tas ir mūža ieslodzījums.

Vai ir droši, ja istabā ar jaundzimušo ir ieslēgts televizors?

Mans ārsts būtībā man pateica, ka tad, kad viņi ir tik maziņi, viņu redze tik un tā ir briesmīga un viņi pat nespēj nofokusēties uz ekrānu istabas otrā galā. Protams, neliec viņus piecus centimetrus no dārdoša televizora, bet tas, ka fonā iet filma, kamēr tu šūpo viņus tumsā, ir pilnīgi normāli un parasti vienkārši kalpo kā papildu baltais troksnis.

Ko darīt, ja mans bērns absolūti ienīst ietīšanu?

Mūsu bērns cīnījās pret ietīšanu kā mežonīgs kaķis pilnīgi katru reizi, kad mēs mēģinājām to ietīt, taču tajā pašā sekundē, kad mēs viņu droši ietinām, viņa uzreiz nomierinājās. Dažkārt viņi ienīst pašu ierobežošanas *procesu*, bet viņiem ir nepieciešams šis faktiskais ierobežojums, lai pārbīšanās reflekss viņus nepamodinātu. Turpini izmēģināt dažādus audumus, līdz atrodi tādu ar pareizo elastību.

Vai piena vai kofeīna izslēgšana godīgi sakot apturēja raudāšanu?

Es vienlaicīgi mēģināju atteikties no piena, siera un rīta kafijas, kas mani vienkārši pārvērta par trakojošu briesmoni. Ja vien tavam bērnam nav citu simptomu, kam jāpievērš uzmanība, piemēram, dīvaini izsitumi vai gļotas autiņbiksītēs, uztura izmaiņas bieži vien nedod pilnīgi neko parastu koliku gadījumā. Parunā ar savu ārstu, pirms bez iemesla dari sevi nelaimīgu.

Vai tāda filma kā "Cry-Baby" nav pārāk skaļa bērna miegam?

Godīgi sakot, bērni dzemdē ir pieraduši pie trokšņa, kas ir aptuveni tikpat skaļš kā zāles pļāvējs, pateicoties tavai asinsritei un gremošanai. Rokabilī mūzika un pārspīlēti filmu dialogi normālā skaļumā viņiem nekaitēs un, iespējams, pat nomierinās vairāk nekā kapkapsētas klusums istabā.