Lepna, formīga sieviete meklē pazudušo bērna tēvu: piezīmes, trijos naktī ritinot telefonu

Mīļā Prija no pagājušā novembra. Tu šobrīd sēdi uz aizvērta tualetes poda vāka pirmajā stāvā. Vannas istabas paklājiņš zem tavām basajām kājām ir mitrs, jo tavs vīrs pirms trim stundām iegāja dušā un neieslēdza ventilāciju. Tava telefona ekrāns ir noregulēts uz zemāko spilgtumu, izgaismojot tumšo vannas istabu tieši tik daudz, lai parādītu vēl nesalocīto veļu. Tu jau četrdesmit piecas minūtes ritini ekrānu, jo mazulis beidzot ir aizmidzis, bet tavas smadzenes atsakās izslēgties.

Kaut kādā veidā tu esi nonākusi pie vertikālas mikro ziepju operas. Reklāmas teksts, uz kura tu uzklikšķināji, bija kaut kas smieklīgs par lepnu, formīgu meiteni, kura meklē sava bērna pazudušo tēvu pēc tam, kad viņš viņu pameta miljardiera mantinieces dēļ. Tu skaties deviņdesmit sēriju sāgu vienas minūtes garos gabaliņos. Tev pat nepatīk ziepju operas.

Mums ir jāparunā par to, kāpēc tu to skaties, un kas patiesībā notiks nākamo sešu mēnešu laikā. Tu blenz uz šo izdomājumu, jo pēcdzemdību perioda realitāte šķiet kā iemešana pirmā līmeņa traumpunktā, kur dežūrējošais ārsts tikko izgāja un atstāja tevi par atbildīgo. Tu skaties stāstu par bērna tēvu, kurš pazūd, jo kāda tumša, pārgurusi tavas dvēseles daļa prāto, kā tu izdzīvotu, ja tev tas būtu jādara vienai. Tu skaties stāstu par sievieti, kuras ķermenis ir mainījies, jo tavējais nupat ir izdarījis to pašu.

Klīniskā realitāte par pazudušajiem tēviem

Klau, tu neesi vientuļā māte, bet šovakar tu pamatīgi projicē. Tu un tavs vīrs vienkārši esat pašā jaundzimušo ierakumu karstumā, rūcot viens uz otru par to, kurš pēdējais izmazgāja pudelīšu detaļas. Bet tu skaties šos šovus un domā par tām vientuļajām mammām, kuras kādreiz ārstēji slimnīcā.

Esmu redzējusi tūkstošiem šādu gadījumu bērnu uzņemšanas nodaļā. Ienāk nogurusi sieviete, turot rokās zīdaini ar drudzi, un pacienta anketā pie otrā vecāka kontaktiem vienkārši rakstīts – nav. Ziepju operās tas izskatās glauni – it kā pazudušais tēvs pēkšņi iedrāztos atpakaļ ar melno kredītkarti un pēkšņu savu kļūdu apzināšanos. Reālā dzīve ir tikai mamma, kura mēģina saprast, kā noturēt mazuli, vienlaikus aizpildot apdrošināšanas papīrus uz paliktņa.

Kad es strādāju nodaļā, dakteris Gupta mēdza runāt ar vecākajiem bērniem par viņu promesošajiem vecākiem. Viņš izskatījās tā, it kā nebūtu gulējis kopš deviņdesmito gadu beigām, un pārtika no sakaltušiem cepumiem atpūtas telpā. Viņš vienmēr teica mammām, ka bērni prombūtni uztver kā savu vainu – it kā viņi nebūtu bijuši pietiekami klusi vai labi, lai noturētu vecāku sev blakus. Esmu diezgan pārliecināta, ka oficiālajās pediatrijas vadlīnijās ir teikts – sarunai jābūt pilnīgi neitrālai, kad viņi jautā, kur ir viņu tētis. Tu vienkārši saki, ka viņš dzīvo tālu, bet māja ir mīlestības pilna, un ar to arī pietiek.

Ja tas vīrietis kādreiz patiešām parādās reālajā dzīvē, tu vienkārši neļauj viņam ievākties, kā to dara drāmās. Tas jādara lēnām. Tas būtībā ir tāpat kā atsākt cietās barības uzņemšanu pēc masīva zarnu aizsprostojuma. Ja sasteigsi, viss kļūs nekārtīgs un kādam tas beigsies ar sāpēm. Tev jākontrolē saskarsme, jāuzrauga tā un, pats galvenais, jāaizsargā bērna pamatvajadzības. Bet par to tev šobrīd nav jāuztraucas. Tavs vīrs krāc viesu istabā. Ej, pamodini viņu un liec viņam paņemt rīta maiņu.

Tavs ķermenis ir aktīva nozieguma vieta

Parunāsim par tās formīgās meitenes aspektu drāmā, ar kuru tu šobrīd esi apsēsta. Divpadsmitajā sērijā galvenā varone maģiski zaudē teju trīsdesmit kilogramus un pēkšņi iemanto korporatīvās valdes un sava atgriezušās bijušā vīrieša cieņu. Šis vēstījums ir pilnīgs toksisks murgs.

Atceros, ka reiz nakts maiņā lasīju ACOG (Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledžas) pētījumu, kas šo kultūrā iesakņojušos apsēstību ar ātro atgriešanos iepriekšējā formā tieši saistīja ar pēcdzemdību depresiju. Viņi to ietērpa klīniskā žargonā, bet būtība bija tāda, ka sava ķermeņa ienīšana laikā, kad tas mēģina atgūties pēc cilvēka izaudzēšanas, ir taisnākais ceļš uz garīgās veselības krīzi. Tu tieši tagad sēdi uz tualetes poda, skaties uz savu vēderu un prāto, vai tas kādreiz atkal jutīsies kā tavējais.

Tas ir tavs ķermenis, mīļā. Tas tikko izdzīvoja nopietnu incidentu. Mēs taču neteiktu autoavārijas upurim uzvilkt bikini un kāpt uz mēles divus mēnešus pēc ģipša noņemšanas. Izturies pret savu fizisko veidolu kā pret pacientu pēc operācijas. Dod tam šķidrumu, ļauj tam atpūsties un beidz pieprasīt, lai tas izskatās tā, kā pirms traumas.

Vienīgais, uz ko tev šobrīd jākoncentrējas, ir vilkt mugurā sev un savam mazulim lietas, no kurām nerodas vēlme izlīst no savas ādas. Runājot par to, tev tiešām vajadzētu izmest tos stīvos sintētiskos rāpulīšus, kurus atsūtīja tava tante.

Es beidzot nopirku Organiskās kokvilnas zīdaiņu bodiju no Kianao, un tas burtiski izmainīja manus rītus. Zinu, ka tas izklausās pēc pārspīlējuma, bet, kad tev darīšana ar kliedzošu zīdaini, kurš ienīst lietu vilkšanu pāri galvai, elastība ir medicīniska nepieciešamība. Organiskā kokvilna ir ārkārtīgi mīksta, kas nozīmē, ka tā neatstāj dusmīgi sarkanas nospieduma zīmes uz mazuļa augšstilbiem. Pagājušajā nedēļā mums bija tāda autiņbiksīšu "avārija", kas pārkāpa fizikas likumus, un šī bodija īpašais plecu piegriezums nozīmēja to, ka es to varēju novilkt uz leju pāri kājām, nevis vilkt šo bioloģisko apdraudējumu pāri bērna sejai. Tas vienkārši strādā. Nopērc trīs neitrālās krāsās un beidz mēģināt ģērbt mazuli mikroskopiskos džinsos.

Pirms pērc vēl citus bezjēdzīgus tērpus, apskati viņu pārējo organisko apģērbu klāstu šeit.

Lietas, kuras mēs patiešām šeit izmantojam

Apmēram pēc trim mēnešiem mazulis sāks košļāt visu, kas trāpīsies pa rokai. Kafijas galdiņu, tavus pirkstus, suņa asti. Tu krīti panikā un, ietekmējoties no Instagram reklāmām, nopirksi divdesmit dažādas zobu šķilšanās rotaļlietas.

Pietaupi savu naudu. Mēs palikām pie Panda graužamās mantiņas, un tā ir lieliska. Tas burtiski ir vienkārši pārtikas silikona gabals lācīša formā. Tas nedzied, nespīd un nepievienojas lietotnei. Tieši tāpēc tas ir lielisks. Tu iemet to trauku mazgājamajā mašīnā, kad tas aplīp ar paklāja pūkām. Dažreiz es to ielieku ledusskapī, jo aukstums, šķiet, uz dažām minūtēm padara smaganas nejūtīgas, dodot man tieši tik daudz laika, lai izdzertu pusi tases kafijas. Tas dara savu darbu, neradot mājā papildu troksni.

No otras puses, mēs dabūjām arī Maigo zīdaiņu būvklucīšu komplektu. Mājaslapā teikts, ka tie esot lieliski piemēroti agrīnai matemātisko jēdzienu izpratnei. Klau, mans bērns tos vienkārši met pret televizoru. Tie ir mīksti, kas ir lieliski, jo neatstāj bedres sienās, bet tie arī aizlec vishumšākajos stūros zem dīvāna, kur putekļsūcējs netiek klāt. Tie ir okei, ja tev ir enerģija sēdēt uz grīdas un celt torņus, bet lielākoties es viņam vienkārši ļauju grauzt to pandu.

Lietotnes aizvēršana un došanās gulēt

Tātad, te būs mans padoms tev no nākotnes. Aizver TikTok. Aizver to vertikālo ziepju operu lietotni. Lepnā, formīgā sieviete deviņdesmitajā sērijā apprecēsies ar sava bērna tēvu miljardieri, un tam visam nav absolūti nekādas ietekmes uz tavu dzīvi.

Tava dzīve ir lipīga, skaļa un nogurdinoša. Tavai laulībai būs nepieciešama reāla komunikācija, nevis dramatisks monologs lietū. Tavs ķermenis vēl ilgu laiku būs mīkstāks un platāks, un tā ir bioloģiska ieejas maksa par tava bērna uzturēšanu pie dzīvības. Tu dari pilnīgi adekvātu darbu, un tas ir viss, ko var prasīt, atrodoties krīzes apstākļos.

Nomazgā seju. Ej gulēt. Mazulis pamodīsies tieši pēc divām stundām.

Kad pamodīsies, apskati pārējās bērnu lietas šeit.

Vēlās nakts jautājumi

Kāpēc bērni uzdod jautājumus par promesošiem vecākiem visnepiemērotākajos brīžos?

Jo viņu smadzenēm ir vienalga, ka tu atrodies pārtikas veikala kases rindā. Viņi apstrādā informāciju nejaušos uzplaiksnījumos. Tev vienkārši dziļi jāieelpo, jāsniedz garlaicīga, neitrāla atbilde par to, ka ģimenes mēdz būt dažādas, un jāiedod viņiem cepums. Nepadari to dīvainu, un viņi to nepadarīs dīvainu.

Kā lai es beidzu ienīst savu pēcdzemdību ķermeni?

Pilnībā tu, visticamāk, nebeigsi, un tā ir patiesība. Es vienkārši nopirku bikses, kas man reāli der, nevis mēģināju iespiesties savā vecajā darba formā. Kad tu pārstāj nēsāt drēbes, kas fiziski rada diskomfortu, tu pārstāj tik daudz domāt par savu ķermeni. Tas vienkārši kļūst par transportlīdzekli, kas tevi pārvieto no kafijas automāta uz dīvāna.

Vai ir slikti, ka esmu apsēsta ar lētām ziepju operām?

Tavas smadzenes darbojas ar trīs stundu sadrumstalotu miegu. Tev šobrīd nav izziņas kapacitātes dokumentālajai filmai par klimata pārmaiņām. Tev vajadzīgs lēts dopamīns. Vienkārši nesāc salīdzināt savu partneri ar izdomātiem miljardieriem, kuri maģiski zina, kā nomierināt mazuli ar kolikām. Tādi vīrieši neeksistē.

Ko darīt, ja es godīgi esmu vientuļā mamma un daru to visu viena?

Tad tu izdzīvo dežūru bez atbalsta komandas, un tev ir tiesības atmest jebkādus pilnības standartus. Papīra šķīvji vakariņās. Ekrānlaiks bērnam, kad tev jāieiet dušā. Tu izveido sev kopienu no citām mammām, jo, darot to izolācijā, tu salūzīsi. Atrodi tās sievietes, kurām vienalga, ka tavā mājā ir nekārtība.

Kad jaundzimušā posms kļūst vieglāks?

Ap ceturto mēnesi migla izklīst tieši tik daudz, lai tu saprastu, ka neesi nomirusi. Viņi sāk gulēt nedaudz garākos laika sprīžos un, iespējams, apzināti tev uzsmaidīs. Tas nekļūst viegli, bet tas kļūst pārvaldāmi. Tu pielāgojies haosam. Tas kļūst par tavu jauno pamata stāvokli.