Bērniņa guļa ar seju uz augšu sagādāja man ellīgas muguras sāpes dzemdībās

Bija pulksten 3:14 naktī uz "Mt. Sinai" slimnīcas 4. palātas linoleja grīdas, un man mugurā bija mana vīra Marka izbalējušais 2012. gada indie grupas turnejas t-krekls, jo manam milzīgajam, 40 nedēļas grūtajam augumam vairs nederēja nekas cits. Es biju ieķērusies slimnīcas gultas margās, it kā tās man būtu parādā naudu, cenšoties neklaigāt, kamēr Marks nervozi stāvēja stūrī, turot rokās remdenu kafejnīcas melno kafiju, ko es izmisīgi vēlējos izdzert, bet vienlaikus gribēju arī iemest viņam tieši pa galvu.

Mana vecmāte, brīnišķīga sieviete vārdā Brenda, kurai piemita pieredzējušas stjuartes mierīgā enerģija ekstrēmas turbulences laikā, masēja manu muguras lejasdaļu. Viņa paskatījās uz augļa monitoru, tad uz mani un teica: "Ak, viņa ir iekārtojusies kā vēršacs - ar sejiņu uz augšu."

Es mirkšķināju acis, ciešot absolūti apblindinošas sāpes, kas staroja no mana mugurkaula. Kā vēršacs? Kā olas? Kā lētā brokastu ēdnīcā? Par ko, pie velna, viņa runāja? Viss, ko es zināju, bija tas, ka šķita – kāds mazs, dusmīgs mežstrādnieks izmanto manu asteskaulu kā skaldāmo kluci.

Tā es tiku iepazīstināta ar okcipitāli posterioro jeb pakauša mugurējo guļu, kas ir smalks medicīnisks apzīmējums tam, ka jūsu mazulis dzemdību ceļos ir pagriezies nepareizajā virzienā. Un, ticiet man, tas ir pilnīgi unikāls haosa veids.

Ko vispār, pie velna, nozīmē pakauša mugurējā guļa?

Tātad, spriežot pēc tā, ko man paskaidroja vecmāte Brenda — vai vismaz tā, ko es atceros, elšot cauri kontrakcijām —, mazuļiem ideālā gadījumā vajadzētu nākt ārā, skatoties uz grīdu. Tā teikt, ar seju pret jūsu mugurkaulu. Viņi piespiež savus mazos zodiņus pie krūtīm, un viņu galvaskausa gludā, noapaļotā aizmugure spiežas pret dzemdes kaklu, palīdzot tam atvērties. Tas ir kā atslēga, kas perfekti iegulst slēdzenē.

Bet Maija (kurai tagad ir 7 gadi un viņa joprojām ir agresīvi stūrgalvīga) nolēma, ka vēlas baudīt skatu uz zvaigznēm. Viņa bija pagriezusies uz priekšu, ar seju pret manu vēderu.

Tas nozīmēja, ka viņas galvaskausa cietākā, platākā un neveiklākās formas daļa ar katru kontrakciju burtiski rīvējās tieši pret manu mugurkaulu. Un, ļaujiet man jums pateikt, kad mana pediatre vēlāk starp citu ieminējās, ka galvaskausa kauli dzemdību laikā pārklājas, lai izlīstu cauri iegurnim, es burtiski iekliedzos, jo JĀ, ES SAVĀ MUGURAS LEJASDAĻĀ SAJUTU KATRU ŠĪS PĀRKLĀŠANĀS MILIMETRU.

Katrā ziņā, galvenais ir tas, ka tā vietā, lai spiediens lokalizētos priekšpusē, kur tu it kā gaidi kaut ko līdzīgu mēnešreižu krampjiem uz steroīdiem, visas sāpes bija manā mugurā. Mokošas sāpes.

Skarbā realitāte par muguras sāpēm dzemdībās

Cilvēkiem patīk stāstīt par "uguns gredzenu" vai izstumšanas fāzi, bet neviens mani nekad nebija kārtīgi brīdinājis par dzemdību sāpēm mugurā. Es varētu par to sūdzēties dienām ilgi. Tās pat nešķiet kā kontrakcijas. Šķiet, it kā tavs iegurnis aktīvi mēģinātu šķirties no pārējā skeleta. Nebija pilnīgi nekādu atelpu. Pat starp kontrakcijām mana mugura bija vienkārši vienlaidus pulsējošu, karstu sāpju mūris. Marks nemitīgi mēģināja taisīt to pretspiediena masāžu, ko bijām mācījušies sešu nedēļu dzemdību sagatavošanas kursos, taču viņš berzēja manu muguras lejasdaļu tā, it kā agresīvi pulētu *Honda Civic* dzinēja pārsegu.

"Zemāk, Mark!" es vienā brīdī nošņācos. "Nē, stiprāk! Pagaidi, apstājies! Burtiski, neaiztiec mani!"

Es jutos briesmīgi, jo viņš izskatījās kā sabārts kucēns, turot savu skumjo kafejnīcas kafiju, bet es biju pilnīgi ārpus prāta.

Runā arī, ka mazuļa nākšana pasaulē ar sejiņu uz augšu padara izstumšanas fāzi ilgāku, jo viņi tik viegli neiederas zem kaunuma kaula, bet, ja godīgi, līdz brīdim, kad nonākat pie izstumšanas, jūs jau tāpat burtiski lidojat ārpus sava ķermeņa adrenalīna mākonī.

Izmisīga vingrošana uz slimnīcas grīdas

Tā kā tajā brīdī es biju bez atsāpināšanas (personīga izvēle, ko ap divpadsmito stundu es jau ļoti nopietni pārvērtēju), Brenda nolēma, ka mums jāveic neliela akrobātika, lai panāktu Maijas apgriešanos.

Izrādās, nostāšanās četrrāpus noņem mazuļa svaru no mugurkaula un dod viņam vietu pagriezties. Tā nu es tur biju, pēcpuse gaisā, sistēmas statīvs grabēja man blakus, un es šūpojos šurpu turpu kā ļoti grūsna un ļoti īgna govs.

Slimnīcas spilveni, ko viņi man iedeva, lai es varētu atbalstīt rokas, šķita pildīti ar sasmalcinātiem nodokļu dokumentiem. Tas bija tik neērti. Marks, cenšoties reabilitēties par *Honda Civic* masāžas incidentu, izmisīgi rakājās mūsu slimnīcas somā un izvilka Organiskās kokvilnas zīdaiņu sedziņu ar nomierinošu pelēku vaļu apdruku, ko bijām nopirkuši dažas nedēļas iepriekš. Viņš to salocīja un pabāza man zem sejas.

Ak kungs, tās bija debesis. Es burtiski ieraku tajā savu sasvīdušo seju. Tā burtiski bija vienīgā mīkstā, pazīstami smaržojošā lieta visā tajā sterilajā, pīkstošajā telpā. Tā ir izgatavota no pārsteidzošas divslāņu organiskās kokvilnas, kas ir vēsa pieskaroties, bet īpaši mīksta, un es vienkārši koncentrējos uz mazajiem pelēkajiem vaļiem, kas peldēja pa to, kamēr elpoju cauri sāpēm. Godīgi sakot, tā joprojām ir mana absolūti mīļākā lieta, kas mums saglabājusies no jaundzimušā perioda. Maija joprojām velk tieši šo sedziņu sev līdzi pa māju, kad viņai ir temperatūra, kas ir mazliet nepatīkami, jo viņai ir jau 7 gadi, bet vienlaikus arī neticami mīļi.

(Ja jūs tieši šobrīd kārtojat savu slimnīcas somu, iemetiet tajā labu sedziņu. Nopietni. Nepaļaujieties uz slimnīcas veļu. Atklājiet citus glābiņus Kianao zīdaiņu sedziņu kolekcijā.)

Statistika, ko jums stāsta, kamēr jūs kliedzat

Kādā brīdī ienāca ļoti jauna, ļoti enerģiska rezidente, lai pārbaudītu manu progresu, un jautri paziņoja man, ka aptuveni trešdaļa visu mazuļu dzemdību sākumā ir pagriezušies nepareizajā virzienā.

Es atceros, ka lūrēju uz viņu no savas četrrāpus pozas, domājot: Kāpēc tu man tieši tagad stāsti šos mazsvarīgos faktus?

Bet tad viņa piebilda, ka tikai aptuveni 5 līdz 8 procenti mazuļu reāli piedzimst šādā guļā. Kas nozīmēja, ka lielākā daļa šo stūrgalvīgo mazo radījumu paši visu saprot un apgriežas, vēl atrodoties dzemdību ceļos. Kas, godīgi sakot, izklausās pēc biedējoša burvju trika. Viņi vienkārši... apgriežas. Manas miglainās, sāpju pārņemtās smadzenes pieķērās šai statistikai kā glābšanas riņķim. Viņa *varēja* apgriezties. Viņa *gribēja* apgriezties. Man tikai vajadzēja dot viņai telpu.

Otrajā reizē visu darot citādi

Pagāja trīs gadi. Es biju stāvoklī ar Leo (kuram tagad ir 4 gadi), un mani absolūti biedēja doma, ka arī šis mazulis varētu būt pakauša mugurējā guļā. Es ieniru dziļos interneta meklējumos, izpētot visu par augļa pozicionēšanu.

Es sevi pārliecināju, ka iemesls, kāpēc Maija bija ar sejiņu uz augšu, bija tas, ka es visu savu pirmo grūtniecību pavadīju, atlaidusies atpakaļ dīvānā, skatoties bezgalīgus The Office atkārtojumus, radot perfektu mazu šūpuļtīklu, lai viņas smagais mugurkauls varētu ērti iekārtoties manā mugurā.

Tāpēc, gaidot Leo, es biju militāri noskaņota. Es sēdēju uz jogas bumbas pie sava rakstāmgalda. Es gulēju tikai uz kreisajiem sāniem ar grūtnieču spilvenu, kas burtiski bija pievilkts manām kājām. Es biju tik ļoti apsēsta ar perfektas, stājai draudzīgas vides veidošanu, ka nopirku Organiskās kokvilnas zīdaiņu sedziņu ar videi draudzīgu violetu briežu apdruku, domājot, ka meža tēma kaut kādā veidā nomierinās manu trauksmi. Ja godīgi? Tā ir pilnīgi normāla sedziņa. Tā ir super mīksta un elpojoša, jo tas ir tas pats GOTS sertificētais organiskās kokvilnas materiāls, kas vaļu sedziņai, bet lillā krāsa pilnībā disonēja ar viesistabas paklāju, ko vēlāk nopirku. Tā tagad dzīvo manas automašīnas bagāžniekā kā mūsu nozīmētā ārkārtas pikniku un autiņbiksīšu avāriju sedziņa. Bet joprojām neticami mīksta!

Kad Leo beidzot ieradās (paldies dievam, pareizajā virzienā, un dzemdības aizņēma burtiski uz pusi mazāk laika), es šo stājas apsēstību pārnesu arī uz viņa rotaļu laiku. Mēs gribējām pārliecināties, ka viņš attīsta spēcīgus ķermeņa centra muskuļus, tāpēc mēs iegādājāmies Koka zīdaiņu trenažieri | Pandas rotaļu komplektu.

Marks kādas divdesmit minūtes sūdzējās par koka A veida rāmja salikšanu — viņš ir tik dramatisks, tās ir burtiski tikai dažas tapiņas —, bet man ļoti patika minimālistiskā, vienkrāsainā noskaņa. Tā nekliedza manā viesistabā pēc "plastikāta neona cirka sprādziena". Lai gan, būsim pilnīgi atklāti, savus pirmos divus mēnešus Leo pārsvarā vienkārši lūrēja uz mazo koka vigvamu un pilnībā ignorēja jauko, tamborēto pandu. Zīdaiņi ir tik dīvaini. Bet uzturēt viņu aktīvu gan uz muguras, gan uz vēderiņa šķita, ka es vismaz daru *kaut ko* proaktīvu.

Stāsta haotiskās beigas

Ja jūs lasāt šo 38. grūtniecības nedēļā un hiperventilējat pie bezkofeīna kafijas krūzes, jo ultrasonogrāfijas speciālists ir pateicis, ka mazulis atrodas pakauša mugurējā guļā, lūdzu, nesāciet raudot agresīvi veikt iegurņa apļošanu un vienlaikus mēģināt iegaumēt duci dažādu dzemdību pozu.

Patiesība ir tāda, ka ķermeņi ir neparedzami, un mazuļi darīs to, ko viņi paši vēlas.

Ar Maiju, pēc trīs stundu manas rāpošanas pa slimnīcas grīdu, guļot uz sāniem un atslābinoties ar zemesrieksta formas bumbu starp kājām, kā arī izdzerot savam svaram līdzvērtīgu daudzumu ābolu sulas... viņa apgriezās. Viņa burtiski pagriezās pašā pēdējā sekundē tieši pirms sākās izstumšanas fāze. Es tiešām sajutu, kā tas notiek. Tas šķita kā masīvs, dīvains iekšējs kūlenis, un pēkšņi muguras sāpes vienkārši... pazuda. Pukš. Un to vairs nebija.

Vēl desmit stumšanas minūtes vēlāk, viņa jau kliedza uz manām krūtīm, klāta ar kazeozo ziedi, bet Marks raudāja savā aukstajā kafijā.

Tas bija haotiski, tas bija skaļi, un tas absolūti nenotika saskaņā ar to kārtīgo, mazo dzemdību plānu, ko biju izdrukājusi gaiši rozā burtos. Bet mēs to izdzīvojām. Un jūs arī izdzīvosiet.

Esat gatava sagatavot savu slimnīcas somu vai bērnistabu jebkādam mežonīgam braucienam, ko jūsu mazulis ir ieplānojis? Iegādājieties Kianao ilgtspējīgās, organiskās pamatlietas šeit.

Mani haotiskie biežāk uzdotie jautājumi par mazuļiem ar sejiņu uz augšu