Ko pediatri domā par Aveeno Baby losjonu un ekzēmu

Es sēdēju uz vannas istabas grīdas divos naktī, cenšoties iemasēt trīsdesmit dolāru vērtu amatnieku kliņģerīšu krēmu savā kliedzošajā četrus mēnešus vecajā zīdainī. Viņas āda joprojām lobījās kā pēc saules apdeguma. Biju iestāstījusi sev, ka, būdama bērnu medmāsa, es varu pārspēt standarta zīdaiņu ādas kopšanu ar svarīgām eļļām un stikla burciņām. Man šķita, ka esmu gudrāka par visu medicīnas iestādi.

Ko noteikti nevajadzētu darīt — neizturieties pret jaundzimušo kā pret labsajūtas influenceri, jo galu galā jūs iegūsiet tikai taukainu, niknu bēbīti, kurš smaržo pēc smalkas jogas studijas.

Paklausieties. Esmu klīnikā redzējusi tūkstošiem šādu zvīņainu bēbīšu ar sarkaniem plankumiem. Jaunie vecāki atved viņus ietītus sintētiskā flīsa audumā, panikā par ekzēmu, psoriāzi vai ko citu, ko viņiem iestāstījis internets. Ārsts parasti tikai uzmet aci, liek pārtraukt mazgāt bērnu divreiz dienā un iedod "Aveeno" krēma paraugu.

Tieši tad parasti parādās ekoloģiskā vainas apziņa. Mēs visi vēlamies estētisku, tīru un nevainojami ilgtspējīgu bērnistabu. Tad seko realitātes trieciens, un pēkšņi jūs lūkojaties uz plastmasas pudeli ar bērnu losjonu, prātojot, vai neindējat planētu, lai glābtu sava bērna ādu.

Mana mamma katru dienu zvanīja no priekšpilsētas un jautāja, vai es taisu tradicionālo sinepju eļļas masāžu. "Meitiņ, bērns ir jāieziež ar eļļu," viņa mēdza teikt. Es viņu ignorēju. Es ignorēju aptieku zīmolus. Es tikai pirku vēl dārgākas stikla burciņas ar lietām, kas nedarbojās.

Parunāsim par to, kas patiesībā notiek, kad uzziežat bērnam standarta losjonu.

Kāpēc mūsu pediatre man lika nomierināties

Dakteres Šarmas skatiens pievērsās manas meitas krūtiņai viņas četru mēnešu apskatē. Viņa smagi nopūtās – kā cilvēks, kurš augu dienu saskaras ar trauksmainiem mileniāļiem – un pateica, ka viņas ādas barjera būtībā līdzinās Šveices sieram.

Šķiet, ka viņu ārējais ādas slānis ir smieklīgi plāns. Esmu diezgan pārliecināta, ka raga slānis vēl nav pilnībā izveidojies, vai vismaz tā to izskaidroja daktere Šarma, kad mans bērns izskatījās pēc čūskas, kas nomet ādu. Tas vienkārši ļauj visam mitrumam iztvaikot sausajā Čikāgas ziemas gaisā. Pieaugušo āda aiztur ūdeni. Zīdaiņu āda vienkārši ļauj tam aizplūst.

Viņa teica, ka man nevajag neko smalku vai botānisku. Man vajag tikai kaut ko tādu, kas darbojas kā fiziska siena.

Medicīnas nozarē "Aveeno" iesaka pastāvīgi, jo tas ir paredzams. Tā sastāvā ir auzu milti un glicerīns. Šīs vielas aiztur ūdeni. Atceros no medmāsu skolas – ūdens ir vienkārši jāaiztur, pirms tas atstāj ādas virsmu. Ādu nevajag barot ar vitamīniem, ir tikai jāaptur "noplūde".

Bet, protams, nekas nav tik vienkārši. Mums viss ir jāsarežģī.

Dimetikona problēma, par kuru neviens nerunā

Šeit es kļūstu neticami dusmīga uz visu ādas kopšanas industriju. Zīdaiņu produktos ikdienas mitrināšanas formulās gandrīz vienmēr tiek izmantots dimetikons.

Tas ir uz silikona bāzes veidots polimērs. No tīri klīniskā viedokļa tas ir lieliski piemērots cilvēkiem. Tas veido sintētisku kārtiņu uz ādas, kas palīdz saglabāt mitrumu. Tas neizraisa alerģiskas reakcijas, jo molekulas ir pārāk lielas, lai iekļūtu ādā. Tas nenonāk asinsritē. Kad strādāju slimnīcas uzņemšanā, mēs pastāvīgi izmantojām smagus uz silikona bāzes veidotus aizsargkrēmus pret smagiem autiņbiksīšu izsitumiem. Tas tiešām darbojas.

Taču būtībā tā ir šķidra plastmasa.

Tas bioloģiski nenoārdās. Kad mazgājat bērnu, tas aizplūst kanalizācijā un uz visiem laikiem paliek ūdens sistēmā. Tas pārdzīvos mūs visus. Arī "Consumer Reports" nesen vērsa uz to uzmanību vides apdraudējuma dēļ. Tas nesadalās un rada problēmas ūdens organismiem. Jūs atrisināt sausos pleķīšus savam mazulim, bet atstājat mikroskopisku silikona kārtu okeānā.

Es nedēļām ilgi mocījos ar šo dilemmu. Vai ļaut viņai kasīt kājiņas līdz asinīm, vai arī veicināt planētas lēnu iznīkšanu? Vecāku loma ir nepārtraukta neiespējamu morālu kompromisu virkne, kurā tu vienmēr jūties kā neveiksminieks.

Prebiotiskās auzas ir laba lieta, lai nu kā. Tās patīkami nomierina ādu.

Kas beidzot nostrādāja bezgalīgās mitrināšanas vietā

Galu galā es sapratu, ka mēģinu atrisināt auduma radīto problēmu ar ķīmisku risinājumu.

Mēs viņu ģērbām šajos lētajos, piemīlīgajos poliestera maisījumos, ko cilvēki mums dāvināja. Jūs jau zināt – tiem ir jaukas dzīvnieku sejiņas uz dibena, bet tie ir kā telts. Sintētiskās šķiedras aiztur karstumu un sviedrus tieši pie tās trauslās ādas barjeras, par kuru nupat runājām. Tas izraisa niezi. Tas pastiprina apsārtumu.

Ja tā padomā, apģērbs būtībā ir kā otrā āda. Tas visu dienu ir saskarē ar jūsu bērniņu. Mēs stundām ilgi pētām sastāvdaļas bērnu losjonam, ko uzklājam uz desmit sekundēm, taču lielveikala izpārdošanā nopērkam lētāko bodiju multpaku. Krāsvielas, sintētiskie pavedieni, ķimikālijas, ko izmanto, lai drēbes neburzītos – tas viss rīvējas tieši pret viņu bojāto ādas barjeru.

Tā vietā, lai izmestu visu bērnistabas krājumu un raudātu pie aptiekas stenda par sastāvdaļu sarakstiem, varbūt vienkārši lietojiet mazāk losjona un iegādājieties labāku kokvilnu.

Mēs gandrīz pilnībā pārgājām uz Organiskās kokvilnas zīdaiņu bodiju ar volānu piedurknēm. Būšu godīga, es to nopirku, jo man likās, ka mazās volānu piedurknītes ir mīlīgas. Es negaidīju medicīnisku brīnumu. Bet audums bija tas, kam galu galā bija vislielākā nozīme.

Pārsvarā tā ir organiskā kokvilna ar nelielu elastības piedevu. Tā elpo. Kad viņa to valkā, apsārtums ap kaklu un uz krūtiņas līdz pēcpusdienai patiešām nomierinās. Man vairs nevajadzēja ziest biezus krēmus trīs reizes dienā, jo viņas apģērbs vairs nekairināja ādu. Plakanās vīles negriežas viņas mazuļa krociņās.

Tas ir mīksts, izturīgs mazgājot, un man nav jājūtas vainīgai, aizskalojot mikroplastmasu kanalizācijā.

Siekalu izraisīti izsitumi un zobu šķilšanās murgs

Ap sešu mēnešu vecumu sākās pilnīgi jauna ādas problēma. Siekalošanās.

Viņa košļāja savas rociņas, līdz tās bija sasprēgājušas, un tad siekalas krājās uz viņas zodiņa un radīja šos šausmīgos, iekaisušos, sarkanos izsitumus. Tas izskatījās pēc pusaudžu aknes. Es domāju par bērnu losjona uzklāšanu uz viņas sejiņas, bet viņa to vienkārši apēstu. Nedrīkst likt dimetikonu tuvu mutei, kas visu bāž iekšā.

Es nopirku Maigo zīdaiņu spēļu klucīšu komplektu domājot, ka tas novērsīs viņas roku uzmanību. Viņa vienkārši košļāja klucīšu stūrus.

Pēc tam es iegādājos Burbuļtējas graužamriņķi no "Kianao". Tas ir gluži okei. Tas ir izgatavots no pārtikas silikona, kas ir labāks par cieto plastmasu, bet godīgi sakot, tā vienkārši ir kārtējā lipīgā lieta, kas atkal ir jāmazgā. Viņa diezgan agresīvi to košļāja kādu nedēļu. Šķita, ka mazo burbuļtējas bumbiņu reljefā tekstūra attur viņu no pašas roku locītavu nokošļāšanas jēlumu.

Dažreiz ir nepieciešama tikai fiziska barjera starp viņu topošajiem zobiņiem un viņu pašu ādu. Tam tas strādāja pietiekami labi. Katru vakaru iemetu to trauku mazgājamajā mašīnā.

Patiesība par smaržvielu likumu nepilnībām

Ja tomēr plānojat pirkt aptiekas losjonu, viena lieta, ko "Aveeno" patiešām ir izdarījis pareizi, ir attieksme pret smaržvielām.

Smaržvielas ir absolūts zīdaiņu ādas ienaidnieks. Likumi ļauj uzņēmumiem aiz vārda "smaržviela" (fragrance) slēpt simtiem dažādu ķīmisko vielu uz etiķetēm, jo tas tiek uzskatīts par komercnoslēpumu. Puse no tām ir ftalāti, kas traucē hormonu darbību. Otra puse ir vienkārši lēti kairinātāji.

Mana medmāsas pieredze uz visiem laikiem sabojāja manu uztveri par aromatizētiem produktiem. Aromatizēti bērnu produkti būtībā ir galvenais kontaktdermatīta cēlonis uzgaidāmajās telpās. Katru reizi, kad ienāk mamma ar bērnu, kurš spēcīgi smaržo pēc mākslīgas lavandas vai bērnu pūdera, parasti šim stāstam seko arī izsitumi.

"Aveeno" nesatur smaržvielas. Tas smaržo ne pēc kā. Vai varbūt tas vāji smaržo pēc mitra kartona. Jebkurā gadījumā, tas ir drošāks par tām stipri aromatizētajām lietām, ko jūsu vecmāmiņa mēģina jums uzdāvināt svētkos.

Amerikāņu apsēstība ar ikdienas vannošanos

Mums ir jāparunā par to, kā mēs mazgājam šos bērnus.

Pastāv kultūras apsēstība ar ikvakara vannošanās rutīnu. Grāmatās rakstīts, ka jāvanno, jāieziež ar losjonu, jāizlasa grāmata un jāliek gulēt. Tam būtu jākalpo par signālu, ka ir pienācis laiks gulēt.

Taču tas ir arī lielisks veids, kā pilnībā atbrīvot viņu ādu no tām dabiskajām eļļām, ko tai ir izdevies saražot.

Mans vīrs mēdza piepildīt mazuļu vanniņu līdz malām ar burbuļiem, jo viņam tas šķita jauki. Mēs tikām pie dažām lieliskām fotogrāfijām. Mēs tikām arī pie bērna, kurš cēlās trijos naktī, kasot savu vēderiņu. Ziepes izvelk no ādas lipīdus. Pat tīrs ūdens pārsteidzoši sausina. Bērna mērcēšana ziepjūdenī katru vakaru un pēc tam izmisīga mēģināšana atgriezt mitrumu ar plastmasas pudeli bērnu losjona ir absolūti neproduktīva. Jūs radāt problēmu, ko pēc tam cenšaties atrisināt.

Es pārstāju to darīt. Mēs samazinājām vannošanos līdz divām reizēm nedēļā, ja vien nenotika masīva autiņbiksīšu "avārija". Tagad mēs vienkārši izmantojam siltu, mitru sejas dvielīti svarīgākajām vietām, piemēram, sejai un kakla krociņām, un ar to arī pietiek. Viņas āda kļuva tīra desmit dienu laikā.

Kā mēs tagad tiekam galā ar sausu ādu

Mana pašreizējā rutīna ir klaji slinka.

Vanna ik pēc trīs vai četrām dienām. Neliels piliens jebkāda bezsmaržas losjona, kas mums ir pa rokai, ja viņas āda izskatās īpaši zvīņojošās aiz celīšiem. Organiskās kokvilnas drēbīšu kārtas. Tas arī viss.

Vairs nekādas amatnieku kliņģerīšu pastas, kas maksā tikpat, cik automašīnas līzinga maksājums. Vairs nekādu pusnakts trauksmes lēkmju par viņas vannas ūdens precīzu pH līmeni.

Ikdienas valkāšanai es viņu ģērbju Organiskās kokvilnas bodijā bez piedurknēm. Tā ir elpojoša pamata kārta zem džemperiņiem. Kopš sākām paļauties uz organisko kokvilnu, nevis biezām silikona barjerām, viņas āda pārsvarā pati ir atradusi veidu, kā uzturēt līdzsvaru.

Šķiet, ķermenis zina, ko dara, ja vien mēs viņam netraucējam.

Ja jūs mēģināt saprast, kā apģērbt savu bērnu, nekairinot viņa ādu, apskatiet mūsu organisko zīdaiņu drēbju kolekciju. Godīgi sakot, tas dod daudz lielāku labumu nekā jebkurš krēms, par kuru jūs šobrīd lasāt internetā.

Reālistiska pieeja normāliem cilvēkiem

Jums nav jāmitrina mazuļa āda katru dienu. Vienkārši nav.

Esmu diezgan pārliecināta, ka puse no zīdaiņu ādas kopšanas industrijas vienkārši balstās uz mūsu nekontrolēto pēcdzemdību trauksmi. Mēs domājam – ja mēs aktīvi neuzklājam kādu produktu savam bērnam, mēs viņu atstājam novārtā. Mēs jūtamies kā sliktas mātes, ja vienkārši liekam viņus mierā.

Ja jūsu mazuļa āda jūs dzen izmisumā, vispirms nomainiet viņa sintētiskās drēbes, pirms pērkat kārtējo krēma bundžu. Paņemiet dažas elpojošas bāzes lietas no mūsu organisko apģērbu veikala un pavērojiet, vai apsārtums mazinās. Ja viņiem joprojām ir nepieciešama palīdzība, izmantojiet garlaicīgos aptiekas produktus tieši tur, kur tie ir vajadzīgi, un nekur citur.

Biežāk uzdotie jautājumi par zīdaiņu ādu

Vai "Aveeno" zīdaiņu losjons tiešām ir drošs jaundzimušajiem?
Principā, jā. No tīri medicīniskā viedokļa tas ir pilnīgi drošs. Tas nesatur parabēnus vai ftalātus. Manā dzemdību nodaļā slimnīcā to dalīja kā konfektes. Jautājums drīzāk ir par to, vai jums ir pieņemama silikona sastāvdaļu ietekme uz vidi. Ja uztraucaties tikai par sava bērna tūlītējo veselību un vēlaties izvairīties no izsitumiem, viss ir kārtībā. Tas darbojas.

Kāpēc manam mazulim ir sausa, loboša āda?
Jo viņi tikko pavadījuši deviņus mēnešus peldot siltā augļūdenī. Viņu āda pielāgojas sausajai ārpasaulēm. Jaundzimušajiem ir pilnīgi normāli pirmajās nedēļās lobīties kā čūskai, īpaši ap potītēm un plaukstu locītavām. Jums tiešām nav jāiejaucas šajā procesā. Lielākoties tas pāriet pats no sevis, ja vienkārši atstājat to mierā.

Vai man jālieto losjons katru reizi, kad vannoju savu mazuli?
Paklausieties – nē. Ja vien jūsu pediatrs nav īpaši norādījis ārstēt diagnosticētu ekzēmu, jūs vienkārši veltīgi tērējat naudu un padarāt savu mazuli bīstami slidenu. Viņu ādai ir jāiemācās ražot un uzturēt pašai savas eļļas. Pārmērīga mitrināšana vienkārši padara viņu ādu slinku.

Vai organiskā kokvilna tiešām palīdz pret ekzēmu?
Pēc manas pieredzes, jā. Sintētiskie audumi, piemēram, poliesters, aiztur karstumu un mitrumu pie ādas, kas ievērojami pastiprina niezi. Pāreja uz organisko kokvilnu mūs atbrīvoja no berzes. Tas nav maģisks līdzeklis, taču tas novērš milzīgu kairinātāju. Tas mums palīdzēja daudz mazāk paļauties uz smagiem aizsargkrēmiem.

Kas īsti ir ar to dimetikonu?
Tas ir sintētisks polimērs. Cilvēka ādai tas ir drošs, jo vienkārši paliek virspusē un izveido ūdensnecaurlaidīgu aizsargkārtu. Problēma slēpjas tajā, ka tas ir šausmīgs videi, jo tas bioloģiski nenoārdās. Jums ir jāizlemj, vai jūsu ģimenei šis kompromiss ir tā vērts. Es to ienīstu, bet esmu to lietojusi, kad situācija kļuva izmisīga. Mēs visi vienkārši darām visu to labāko, mīļie.