Kā izvērtēt aukļu platformas un novērst bērnu cukura trakumu

Bija tieši 22:14 otrdienas vakarā, kas man jau tā ir dziļi nepieņemams laiks būt nomodā, kur nu vēl valkāt normālas bikses. Mēs ar vīru Marku tikko bijām atgriezušies no mūsu pirmā īstā "randiņa" kopš Maijas piedzimšanas, un es biju pilnībā pārliecināta, ka ienākšu tumšā, klusā mājā. Man mugurā bija melna grūtnieču tunika, ko centos iebāzt džinsos ar augsto jostasvietu, lai izliktos, ka tas nav grūtnieču apģērbs, un manas pēdas burtiski kliedza. Viss, ko es vēlējos, bija novilkt krūšturi un iekrist gultā.

Tā vietā es atvēru ārdurvis un atradu savu 11 mēnešus veco meitu burtiski vibrējam uz viesistabas paklāja.

Viņa skrēja apļus. Ātrus, nekoordinētus, biedējošus apļus ap kafijas galdiņu, kamēr 19 gadus vecā studente, kuru bijām noalgojuši internetā, sēdēja dīvānā un izskatījās tā, it kā būtu kļuvusi par paranormālas parādības aculiecinieci. Maijas seja bija lipīga. Viņas rokas bija lipīgas. Suns slēpās zem atzveltnes krēsla. Es paskatījos uz kafijas galdiņu un ieraudzīju vainīgo: trīs tukšus "bioloģisko, dabiski saldināto" augļu rullīšu iepakojumus un tukšu sulas paciņu, ko es biju muļķīgi atstājusi pieliekamā priekšpusē. Es biju nejauši samaksājusi divdesmit dolārus stundā, lai kāds pārvērstu manu mazuli burtiski par cukura bumbu, un man nebija neviena cita, ko vainot, kā vienīgi sevi.

Lai nu kā. Galvenā doma ir tāda, ka mazuļu aprūpes un uztura pasaule ir īsts mīnu lauks.

Interneta auklīšu mežonīgie rietumi

Parunāsim par tām platformām, kur jūs dodaties, lai atrastu bērnu aukli. Jūs zināt, kurām. Auklīšu meklēšanas vietnēm, kas atgādina iepazīšanās portālus, bet ar nesalīdzināmi augstākām likmēm. Kad es beidzot nolēmu, ka esmu gatava atstāt Maiju un viņas vecāko brāli Leo ar kādu, kas nav radinieks, es iekritu pilnīgā šo vietņu trušu alā.

Godīgi sakot, tas ir biedējoši. Tu ritini cauri šiem smaidīgo pusaudžu un divdesmitgadnieku profiliem, kuri raksta kaut ko līdzīgu: "Es mācos teātra mākslu un man patīk rokdarbi!" Tas ir lieliski, Ešlija, bet vai tu zini, ko darīt, ja mans bērns aizrijas ar nomaldījušos mellenes ogu? Vai tu proti veikt Heimliha paņēmienu? Vai tu zini, ka mans mazulis pilnīgi noteikti mēģinās ēst zemi, ja viņu atstās bez uzraudzības uz četrām sekundēm?

Mana pediatre, daktere Millere — kura ir burtiski turējusi manu roku, kad es raudāju par dīvaina izskata kaku vairāk reižu, nekā es vēlētos atzīt, — Maijas apskatē starp citu minēja, ka jebkuram aprūpētājam ir jābūt īpaši apmācītam par drošu miegu. Es sūdzējos par to, cik grūti ir kādu atrast, un viņa vienkārši paskatījās uz mani pāri brillēm un teica: "Viņiem ir nepieciešams mazuļu pirmās palīdzības sertifikāts, Sāra, un viņiem jāzina, ka zīdaiņi guļ uz muguras uz stingras virsmas ar pilnīgi neko citu gultiņā. Bez segām. Bez rotaļlietām."

Es nodomāju — ak kungs. Es nevaru vienkārši uzticēties mazajai, zaļajai "pagātne pārbaudīta" nozīmītei mājaslapā. Man būtībā ir jāpārvēršas par FIB aģenti, kurš pratina šos studentus par ārkārtas situāciju protokoliem, pirms es varu mierīgi noēst vienu suši rullīti.

Mans dziļi paranoiskais izmēģinājuma process

Tāpēc tagad es daru to, ko Marks sauc par "ķīlnieku sarunām", bet es to saucu par māmiņas palīdzes izmēģinājumu. Es atsakos vienkārši nolīgt kādu no lietotnes un iziet pa ārdurvīm. Nekādā gadījumā.

Tā vietā es viņiem samaksāju par trīs stundām, lai viņi atnāktu, kamēr es vēl esmu mājās. Es saku, ka "strādāju birojā", bet patiesībā es vienkārši slēpjos savā guļamistabā, dzeru aukstu kafiju un agresīvi klausos visā, ko viņi dara. Es gribu dzirdēt, kā viņi tiek galā ar Leo, kad viņš nenovēršami atsakās dalīties, un es gribu redzēt, vai viņi tiešām nomazgā rokas pēc Maijas autiņbiksīšu nomaiņas.

Šo izmēģinājumu laikā es vienmēr atstāju redzamā vietā mīksto rotaļu klucīšu komplektu mazuļiem. Tie ir mīksti gumijas klucīši, kas ir ļoti svarīgi, jo Leo šobrīd iet cauri fāzei, kad savas emocijas pauž, metot lietas. Ja aukle var apsēsties uz grīdas un iesaistīt bērnus ar šiem klucīšiem — tos kraujot, rādot mazos dzīvnieku simbolus, ļaujot Maijai tos droši košļāt bez riska, ka smagi koka stūri lidos pa gaisu —, viņa iztur pirmo posmu. Turklāt tiem nav tās dīvainās lētās krāsas, kas varētu iebirt bērna mutē. Es tos dievinu. Klucīšus, nevis aukles. Nu, varbūt arī aukles, ja viņas labi dara savu darbu.

Ja jūs mēģināt saprast, kā sagatavot savu māju, lai jauna aukle nejauši nesabojātu jums dzīvi, jūs varat aplūkot "Kianao" bioloģisko zīdaiņu apģērbu un piederumus, lai vismaz parūpētos par drošām rotaļlietām un elpojošām drēbēm. Tas izslēdz vienu mainīgo lielumu no vienādojuma.

Nejaušais cukura trakums

Bet atgriezīsimies pie otrdienas vakara katastrofas. Godīgi sakot, īstā problēma nebija auklīte. Problēma bija tāda, ka es nebiju pārbaudījusi savu pieliekamo un pieņēmu, ka deviņpadsmitgadnieks zinās atšķirību starp zīdaiņu uzkodu un četrgadnieka našķi.

Kad jūs noalgojat auklīti, jums ir jāatstāj uzkodas. Un te nu modernā pārtikas industrija mūs pilnīgi iegāž. Es domāju, ka man klājas lieliski, jo uz visa, ko es nopirku, bija rakstīts "bioloģisks" un "dabiski saldināts ar agavi" vai "izgatavots ar īstu augļu sulu".

Dr. Millere patiesībā par mani pasmējās — jaukā veidā, bet tomēr —, kad es to vēlāk ieminējos. Viņa man pastāstīja, ka Amerikas Pediatrijas akadēmija norāda — bērniem līdz divu gadu vecumam nevajadzētu uzņemt pilnīgi nekādus pievienotos cukurus. NULLE. Kas izklausās pilnīgi saprātīgi, līdz saproti, ka bērnu pārtikas uzņēmumi slepeni pievieno slēpto cukuru burtiski visam. Miežu iesals. Agaves nektārs. Kukurūzas sīrups ar augstu fruktozes saturu, kas izliekas par "augļu koncentrātu".

Acīmredzot — un es te pamatīgi pārfrāzēju, jo koledžā mācījos ģeoloģiju speciāli, lai nebūtu jāmācās bioloģija — augļu sula paaugstina mazuļa cukura līmeni asinīs tieši tāpat kā skārdene limonādes. Tam ir kāds sakars ar to, ka, atdalot no augļiem šķiedrvielas, viņu mazie, sīkie ķermenīši cukuru absorbē uzreiz? Es nezinu precīzu šūnu mehānismu, bet es zinu, ka iedot 11 mēnešus vecam bērnam bioloģiskās ābolu sulas paciņu pulksten astoņos vakarā ir apmēram tas pats, kas iedot viņam espreso šotiņu.

Tā nu mana nabadzīgā auklīte turpināja dot Maijai šos lipīgos, saldos augļu rullīšus, lai uzturētu viņu klusu, pilnībā neapzinoties, ka viņa manu viesistabu piepilda ar toksisku mazuļa reivu.

Kā mēs pārdzīvojam auklīšu nodošanu tagad

Tagad es neko neatstāju nejaušībai. Es fiziski paslēpju augļu našķus augšējā skapī kā tādu nelegālu kontrabandu. Es atstāju tikai to, ko bērni drīkst ēst: sagrieztu sieru, īstus veselus augļus (jo tur joprojām ir šķiedrvielas!) un parastu ūdeni.

Godīgi sakot, ja auklei nepieciešams uzlikt "Vajanu" uz četrdesmit minūtēm, lai viņa pati varētu paēst vakariņas, bez bērnu skatieniem uz sevi, man tiešām vienalga. Ekrāna laiks notiek. Bet es novelku robežu pie slēptajiem cukuriem.

Es arī pārliecinos, ka aukle ir bruņojusies ar pareizajiem rīkiem, it īpaši zobu nākšanas laikā, jo zīdainis, kuram nāk zobi, ir kašķīgs zīdainis, un kašķīgu zīdaini aukle mēģinās nomierināt ar uzkodām. Kad Maijai šķīlās pirmie zobi, viņa pārvērtās par mežonīgu medusāpsi. Vienu nakti trijos no rīta aiz tīrā izmisuma mēs no Kianao iegādājāmies košļājamo rotaļlietu "Panda". Es biju tik skeptiska, jo mana māja jau bija kļuvusi par noraidīto zobu graužamo rotaļlietu kapsētu, bet šī patiešām izglāba manu garīgo veselību. Tai ir šīs mazās bambusa formas tekstūras, kuras viņa dusmīgi grauztu, un, tā kā tas ir pārtikas klases silikons, es varēju to vienkārši iemest ledusskapī. Tagad, pirms dodamies uz randiņu, es pārliecinos, ka šī panda ir ledusauksta un atrodas tieši uz letes. Aukle zina: ja mazulis čīkst, iedodiet viņai auksto pandu, nevis cepumu.

Es arī cenšos iekārtot rotaļu telpu tā, lai tā izskatītos aicinoši, bet reizēm tu uzvari, reizēm zaudē. Mēs dabūjām koka bērnu trenažieri, jo es to redzēju Instagramā un gribēju būt viena no tām estētiskajām mammām ar perfekti pieklusinātu viesistabu. Un tas ir brīnišķīgs, nepārprotiet mani. Koks ir super gluds, un mazie karājošies dzīvnieciņi ir burvīgi. Bet godīgi sakot? Pusi no laika Leo vienkārši mēģina to izjaukt, lai izmantotu kājas kā zobenus, un Maija pēc apmēram desmit minūtēm zaudē interesi, lai dotos mēģināt apēst kādu noklīdušu sauso brokastu pārslu no grīdas. Tas ir skaisti izgatavots produkts, bet mazuļi ir dīvaini, un jūs nekad nevarat paredzēt, kas viņus patiešām nodarbinās.

Realitāte ir tāda, ka bērnu atstāšana vienmēr būs kā treniņš atteikties no kontroles. Jūs varat caurām dienām pētīt aprūpētāju platformas, varat uzrakstīt trīs lapas garu manifestu par drošu miegu, un jūs varat izsūtīt visu agaves sīrupu trimdā uz garāžu. Bet galu galā jums vienkārši ir jāiziet pa durvīm un jācer uz to labāko.

Ja vēlaties uzkrāt dažas lietas, kas patiešām padara auklītes nodošanu nedaudz mazāk haotisku, ieskatieties Kianao veikalā, pirms plānojat nākamo vakaru ārpus mājas. Nopietni, iegādājieties mīkstos klucīšus. Jūs man pateiksieties, kad neviens nebūs zaudējis aci.

Mans ļoti nezinātniskais BUJ par auklēm un cukuru

Kā lai es patiesi pārbaudu kādu no auklīšu meklēšanas vietnes?
Neuzticieties tikai lietotnei! Es burtiski pret to izturos tā, it kā es nolīgtu uzņēmuma vadītāju. Es viņiem uzrakstu, palūdzu divus reālus iepriekšējo vecāku tālruņa numurus un viņiem piezvanu. Pēc tam es samaksāju auklei par divu stundu "māmiņas palīdzes" maiņu, kamēr es vēl esmu mājās. Ja šķiet, ka viņi baidās no mana suņa vai nezina, kā nomainīt autiņbiksītes bez panikas, mēs neturpinām sadarbību. Tas ir neērti, taču tas ir labāk nekā pārnākt mājās pie katastrofas.

Kādas uzkodas ir patiešām droši atstāt auklītei?
Īsts, normāls ēdiens. Es sagriežu zemenes, banānus un plēšamā siera nūjiņas, un ielieku tos ļoti pamanāmā traukā pašā ledusskapja priekšā ar līmlapiņu, uz kuras rakstīts "MAIJAS ĒDIENS". Neatstājiet paciņas vai "mazuļu našķus" redzamā vietā. Auklītes tās vienkārši iedos, lai nopirktu mieru un klusumu, un pēkšņi jūsu bērns pirms gulētiešanas būs patērējis 30 gramus slēptā cukura.

Vai augļu sula patiešām ir tik kaitīga mazuļiem?
Saskaņā ar dr. Milleres teikto, jā. Tas mani šokēja, jo es uzaugu, dzerot litriem ābolu sulas. Bet acīmredzot bez reālā augļa šķiedrvielām sula burtiski ievada cukuru tieši viņu mazajās asinsritēs. Tas izraisa milzīgus enerģijas kāpumus (tāpēc mans mazulis vibrēja uz paklāja) un pēc tam briesmīgus kritumus. Mēs tagad stingri pieturamies tikai pie ūdens vai mātes piena/mākslīgā maisījuma.

Vai man jāmaksā auklei par izmēģinājuma laiku?
Protams. Vienmēr maksājiet cilvēkiem par viņu laiku. Pat ja jūs vienkārši sēžat blakus istabā, klausoties aplādes, kamēr viņi kopā ar jūsu bērnu būvē no klucīšiem, viņi strādā. Maksājiet pilnu viņu stundas likmi.

Ko darīt, ja aukle ignorē manus droša miega noteikumus?
Atlaidiet viņus. Es par to runāju ļoti nopietni. Ja es pārnāku mājās un redzu gultiņā segu, vai uzzinu, ka viņi ļāva mazulim gulēt šūpulītī, jo "viņa izskatījās tik mierīga", viņi vairs nekad neatgriežas manās mājās. Miega drošība ir vienīgā lieta, kurā es absolūti nepiekāpjos. ZPNS (zīdaiņu pēkšņās nāves sindroms) risks ir pārāk biedējošs, lai to pieklājīgi ignorētu.