Kā atrast labu bērnu aprūpi savā apkaimē: godīgs mammas izdzīvošanas ceļvedis

Es sēdēju mūsu 2014. gada Honda CRV vadītāja sēdeklī – ko mans vīrs mīļi dēvē par bēbīšu auto, jo tajā pastāvīgi ož pēc skāba piena un sadrupinātām brokastu pārslām – un raudāju, atspiedusies pret stūri. Manam vecākajam bērnam bija tieši trīs nedēļas, viņš savā autokrēsliņā bļāva kā nelabais, un es tikko telefonā biju izmisīgi sākusi meklēt vietējo pediatru, kurš nenosodītu faktu, ka man kājās ir divas dažādas kurpes un neesmu mazgājusi matus kopš otrdienas.

Kad darbojies ar divām stundām saraustīta miega un tavi hormoni ir pilnīgi izgājuši no rāmjiem, mēģinājumi atrast vietējos bērnu pieskatītājus vai ārstus šķiet kā mēģinājums lasīt mācību grāmatu valodā, ko nesaproti. Atceros, kā mana mamma teica, lai es vienkārši ierīvēju viņa smaganas ar viskiju un ielieku viņu sētiņā, lai pati varētu nedaudz atpūsties, kas, mīļš paldies viņai, ir tieši tas iemesls, kāpēc es neuzklausu medicīniskus padomus no sievietēm, kuras bērnus audzināja astoņdesmitajos. Meklēt jēdzīgu bērnu aprūpi, dzīvojot šeit, laukos, ir īpašs spīdzināšanas veids, īpaši, kad katra interneta "māmiņa-influencere" liek tam izskatīties tā, it kā tev tikai jānoklikšķina pirksti un ieradīsies burvju feja, lai nomierinātu tavu mazuli.

Būšu ar jums pilnīgi atklāta. Pirmais gads ir absolūts haoss ar ārstu vizītēm, dīvainiem izsitumiem un puses no savas algas atdošanu kādam citam tikai tāpēc, lai tu varētu strādāt. Bet, izaudzinot trīs bērnus, kuri jaunāki par pieciem gadiem, es beidzot esmu sapratusi, kas patiešām ir svarīgi, meklējot palīdzību savā apkārtnē, un ko var pilnībā ignorēt.

Ārsta meklējumi, kas man gandrīz sajauca prātu

Pirms man piedzima pirmais bērns, es domāju, ka pie ārsta viņu ved tikai tad, kad viņš ir slims. Man nebija ne mazākās nojausmas par absolūto veselo bērnu vizīšu maratonu. Dakterīte Millere, mūsu svētā pediatre, man paziņoja, ka vedīšu savu bērnu uz viņas kabinetu trīs dienu, divu nedēļu, viena mēneša, divu mēnešu vecumā un būtībā katru otro otrdienu visu savu atlikušo mūžu. Vai vismaz tāda bija sajūta, atkal un atkal krāmējot to masīvo autiņbiksīšu somu.

Āķis nav tikai atrast ārstu, kurš pieņem tavu apdrošināšanu, lai gan – debesis ir man liecinieks – jau tas vien ir īsts murgs. Tev jāatrod kāds, kura prakse atrodas patiešām tuvu mājām, jo četrdesmit piecu minūšu brauciens kopā ar zīdaini, kurš ienīst savu autokrēsliņu, ir psiholoģiskā kara veids. Tāpat absolūti nepieciešams pajautāt, vai viņiem ir pieejama diennakts medmāsas konsultācija, un brīdī, kad saņem šo tālruņa numuru, tu to saglabā savos favorītos tieši blakus laulātajam un iecienītākajai picērijai. Es nevaru saskaitīt, cik reižu panikā esmu zvanījusi nabadzīgajai dežūrmāsai trijos naktī, jo mans vidējais bērns šķita nedaudz silts vai miegā izdeva dīvainu elpošanas skaņu.

No savas pieredzes varu teikt, ka tev ir arī precīzi jānoskaidro, kur atrodas tuvākā bērnu neatliekamās palīdzības klīnika un kur – slimnīcas uzņemšanas nodaļa, lai tad, kad tavs mazulis neizbēgami metīsies "bezdelīgā" no dīvāna, tev nevajadzētu caur asarām meklēt adreses Google.

Kam uzticēt savu miesīgu bērnu

Skatoties internetā, varētu padomāt, ka katrai mātei ir nakts aukle. Es redzu šos skaisti iestudētos Instagram rullīšus, kur sievietes pulksten 20:00 vakarā nodod savu ietīto jaundzimušo pēcdzemdību dūlai, un, godīgi sakot, man gribas iesist pa sienu. Es vadu nelielu Etsy veikaliņu no savas garāžas, un mēs pērkam pārtiku vietējā lielveikalā, stingri sekojot līdzi budžetam. Mums nav naudas nakts auklei. Specializēta nakts aukle mūsu pusē stundā maksā vairāk nekā es nopelnu pa dienu, tāpēc nakts maiņās mums nācās tikt galā pašiem.

Bet, kad bija jāatrod dienas palīgs, lai es varētu reāli izpildīt savus Etsy pasūtījumus, izmaksas mani gandrīz nogāza no kājām. Bērnudārzu rindas mūsu rajonā bija garākas par aptiekas čeku, un vietējās auklītes prasīja divdesmit un vairāk eiro stundā. Ja jūs gatavojaties nodot savu mazo, trauslo cilvēciņu svešiniekam, labāk pārliecinieties, ka viņš prot zīdaiņu reanimāciju un viņam patiešām ir atsauksmes, kurām varat piezvanīt, nevis tikai uzticaties tam, ko viņš ierakstījis savā aukļu portāla profilā. Es burtiski liku mūsu pašreizējai auklītei parādīt Sarkanā Krusta sertifikātu, pirms ļāvu viņai pārkāpt manas viesistabas slieksni.

Tev ir jānoorganizē apmaksāts izmēģinājuma laiks, kamēr pati esi mājās. Vienkārši sēdi virtuvē, izliecies, ka atbildi uz e-pastiem, un klausies, kā viņi runā ar tavu bērnu, kad domā, ka tu nepievērs uzmanību. Tas ir neizsakāmi neveikli, taču tas ir vienīgais veids, kā jutīsies mierīga, izejot no mājas.

Miega un ādas izdzīvošanas fāze

Esmu karaliene mācībām no savām kļūdām, un mans vecākais dēls būtībā ir staigājošs brīdinājums par to, kā nevajag darīt. Kad viņš piedzima, es nopirku visus šos lētos, burvīgos pidžamu komplektus no lielveikaliem, jo gribēju, lai viņš izskatās mīlīgi, neiztērējot tam veselu bagātību. Trīs nedēļu laikā viņš pārklājās ar šausmīgu, sarkanu ekzēmu. Es kritu panikā, domājot, ka viņam ir kāda reta alerģija, bet dakterīte Millere garāmejot ieminējās, ka sintētiskie audumi aiztur siltumu un mitrumu, kas bērna jutīgo ādu būtībā pārvērš par kairinājuma perēkli.

Galu galā es izmetu pusi viņa garderobes un pilnībā pārgāju uz Kianao Bērnu bodiju bez piedurknēm no organiskās kokvilnas. Es nepārspīlēju, sakot, ka viņa āda kļuva tīra dažu dienu laikā. Tas ir izgatavots no 95% organiskās kokvilnas, tāpēc tas patiešām elpo, un tajā ir nedaudz elastāna, kas sniedz tieši tik daudz staipīguma, lai to pārvilktu pāri lokana mazuļa galvai bez cīņas paņēmieniem. Tajos nav kasošu birku, vīles ir plakanas, un es esmu mazgājusi šīs drēbītes droši vien kādas piecdesmit reizes, bet tās joprojām nav izstaipījušās tajā dīvainajā zvana formā, kāda mēdz parādīties lētajiem bodijiem. Ja tu plāno kam tērēt naudu, tērē to apģērba kārtai, kas fiziski pieskaras tava bērna ādai visu diennakti.

Ja saproti, ka tava mazuļa garderobei nepieciešamas pārmaiņas, tu vari atrast vairāk šo elpojošo glābēju viņu organiskā mazuļu apģērba kolekcijā.

Kas attiecas uz miegu, jāatzīst, esmu īsts nervu kamols. Dakterīte Millere man praktiski ieborēja smadzenēs, ka mazuļiem noteikti jāguļ uz muguras un viņiem apkārt nedrīkst būt nekādas brīvas segas, spilveni vai mīkstās rotaļlietas, kas, manuprāt, ir drošākais veids, kā novērst Zīdaiņu pēkšņās nāves sindromu. Tas nozīmē, ka reālas segas gultiņā pirmajā gadā ir pilnīgs tabu.

Bet segas tomēr vajag gandrīz visam citam – dzīvošanās laikam uz vēderiņa, pārmešanai pāri autokrēsliņam, kad steidzies caur lietu, vai izklāšanai zālītē parkā. Man tādas ir dažas, un esmu diezgan izvēlīga šajā ziņā. Iegādājos Krāsainā visuma bambusa bērnu segu, jo mazās oranžās planētas ir burvīgas un bambuss ir neprātīgi mīksts. Bet godīgi? Tā ir tikai normāla. Problēma ir tās nevainojami baltais fons. Mazuļi būtībā ir ķermeņa šķidrumu smidzinātāji, un uz šīs segas uzreiz var redzēt katru atgrūstā piena pilīti, kas nozīmē, ka tā pavada vairāk laika manā veļasmašīnā nekā uz grīdas.

No otras puses, es esmu pilnīgā sajūsmā par Leduslāču organiskās kokvilnas segu. Tai ir nomierinoši zils fons, kas patiesi paslēpj traipus, un organiskā kokvilna padara to nedaudz smagāku nekā bambusa segas. Tā ir mana absolūtā izvēle, lai pārmestu ratiņiem tajās dīvainajās ziemas dienās, kad no rīta ir tikai daži grādi virs nulles, bet pusdienlaikā jau īsta vasara. Tā kontrolē temperatūru, tāpēc mana meita nepamostas slapja no sviedriem, un divslāņu konstrukcija nozīmē, ka tā iztur manu vilkšanu visur, kurp mēs dodamies.

Noteikumi tiem, kuri vēlas paturēt bēbīti rokās

Šeit es pilnībā zaudēju savu viesmīlību. Jaundzimušā imūnsistēma būtībā neeksistē, līdz viņš nesaņem divu mēnešu potes, un tas nozīmē, ka ikviens, kurš ienāk pa jūsu durvīm, ir staigājošs bioloģiskais apdraudējums. Man vienalga, vai tas rada neveiklas situācijas ģimenes svētkos.

Ja tu ienāksi manā mājā, smaržojot kā kosmētikas veikals, un mēģināsi noskūpstīt mana jaundzimušā sejiņu, es fiziski nostāšos starp tevi un šūpulīti. Mans noteikums bija vienkāršs: tajā sekundē, kad ienāc, tu nomazgā rokas ar īstām ziepēm, un, ja tev nav nesen atjaunota difterijas, stingumkrampju un garā klepus (Tdap) pote un gripas vakcīna, tu vari skatīties uz mazuli no istabas otra gala. Mana vīramāte tik ļoti nobolīja acis, ka domāju – viņa noģībs, kad es pajautāju par viņas garā klepus vakcīnu, taču viņa tik un tā aizgāja uz aptieku un to saņēma, jo zināja, ka es neblēfoju. Tavs uzdevums ir būt "sliktajam". Ļauj viņiem domāt, ka esi traka. RSV (respiratorais sincitiālais vīruss) ir murgs, kas nogādā mazos bēbīšus slimnīcā, un sava bērna aizsargāšana ir daudz svarīgāka par radinieka jūtu saudzēšanu.

Runājot par to nepievilcīgo mazo nabassaites atlieku, vienkārši liec to mierā un ik pa dažām dienām ātri apslauki ar sūklīti, līdz tas nokrīt; no tā nav jātaisa drāma.

Klau, pirmais gads būtībā ir ekstrēmais sports. Tu izdarīsi dīvainas izvēles, tu raudāsi mašīnā, un tu pavadīsi pārāk daudz laika, blenžot uz netīriem autiņiem, cenšoties saprast, vai seši slapji autiņi patiešām ir pietiekami, lai pierādītu, ka viņš uzņem pietiekami daudz šķidruma. Bet tu tiksi ar to galā, tieši tāpat kā mēs pārējie.

Ja vēlies iegādāties tās dažas lietas, kas patiesi atviegloja manu dzīvi un pasargāja manu bērnu ādu no izsitumiem, apskati Kianao mazuļu pamatlietu kolekciju, pirms pērc vēl vienu lētu, sintētisku bodiju, ko vēlāk nožēlosi.

Jautājumi, kurus ierakstīju Google pulksten 2:00 naktī

Kā patiešām atrast labu ārstu savā apkārtnē?

Godīgi sakot, aizmirsti par Google atsauksmēm un labāk pajautā vietējām mammām sava rajona Facebook grupā, pie kā viņas vēršas, un – kas ir vēl svarīgāk – kāpēc. Ārsts var būt izcils, bet, ja reģistratūras darbinieki ir nelaipni vai tev liek gaidīt stundu pēc pieraksta laika telpā, kas pilna ar klepojošiem bērniem, tas nav tā vērts. Tāpat, pirms sapriecājies par kādu, pārliecinies, ka viņi tiešām pieņem tavu konkrēto apdrošināšanas polisi.

Vai nakts aukle ir šīs naudas vērta?

Ja tev pa rokai ir tūkstošiem lieku eiro, kas bezmērķīgi stāv un dedzina caurumu kabatā, protams, nopērc sev nedaudz miega. Bet mums pārējiem, kas dzīvo realitātē, nē, tā nav nepieciešamība. Mēs ar vīru izdzīvojām, guļot maiņās – viņš paņēma bērnu no 20:00 līdz 1:00 naktī, un es pārņēmu stafeti no 1:00 līdz 6:00 rītā. Tas bija draņķīgi, bet bez maksas.

Cik man vajadzētu maksāt auklei?

Tas lielā mērā ir atkarīgs no tā, kur tu dzīvo, bet mūsu pusē uzticama aukle ar zīdaiņu reanimācijas sertifikātu izmaksās apmēram divdesmit eiro stundā, minimums. Neskopo savu naudu par cilvēku, kurš gādā, lai tavs bērns turpinātu elpot. Ja pusaudzis piedāvā pieskatīt tavu jaundzimušo par desmit eiro stundā, bēdz prom, ko kājas nes.

Kā rīkoties, ja mana ģimene atsakās vakcinēties pirms vizītes?

Tad viņi neauklē bērnu. Punkts. Man bija šī šausmīgā, sviedrus asinošā saruna ar manu tēvoci. Tev vienkārši jānoveļ vaina uz ārstu. Saki: "Mūsu pediatre aizliedza ļaut jebkam turēt mazuli bez gripas un Tdap vakcīnām, un es esmu pārāk uztraukusies, lai pārkāptu viņas norādījumus." Vainas novelšana uz medicīnas darbinieku noņems spriedzi no tevis.

Vai tie glaunie organiskie bērnu apģērbi tiešām ir vajadzīgi?

Man – pilnīgi noteikti. Es domāju, ka tā ir pilnīga naudas izšķiešana, līdz mans vecākais no lēta poliestera ieguva masīvus izsitumus. Viņu āda ir smieklīgi plāna un uzsūc visu. Tev nav nepieciešams milzīgs skapis pilns ar drēbēm, bet iegādāties piecus vai sešus augstas kvalitātes organiskās kokvilnas bodijus, kas patiesi elpo un izdzīvo pēc veļasmašīnas, ir daudz gudrāk, nekā nopirkt divdesmit lētus tērpus, kuros tavs bērns jūtas nelaimīgs.