Kodėl vaiko aplinkos filtravimas iš tiesų svarbus jūsų ramybei

Stovėjau mūsų mažyčiame pagrindiniame vonios kambaryje, virš galvos lyg sraigtasparnis tarškėjo ventiliatorius, o mano vyriausias sūnus Vajetas klykė lyg skerdžiamas. Jam dar nebuvo nė šešių mėnesių. Ką tik ištraukiau jį iš vonios, ir visas jo mažytis kūnelis atrodė kaip virta dešrelė. Mama per garsiakalbį man aiškino, kad tiesiog ištepčiau jį žąsies taukais, nes taip darydavo mano močiutė, ir tebūnie palaimintos jų širdys, bet aš tikrai nesiruošiau marinuoti savo klykiančio kūdikio lyg šventinio kalakuto. Aš tik karštligiškai tapšnojau jo besilupančią odą rankšluosčiu, visiškai palūžusi ir galvodama, ką, po galais, darau ne taip.

Tai buvo mano žiauri ir chaotiška pažintis su faktu, kad gyvenant kaimo vietovėje Teksase, vanduo iš čiaupo iš esmės yra skysta kreida ir chloras. Būtent tą akimirką supratau, kad norint apsaugoti vaiką, neužtenka vien uždėti apsauginius užraktus ant spintelių. Tenka tiesiogine to žodžio prasme filtruoti visą jų pasaulį. Žinau, kad frazė „filtruojamas kūdikis“ skamba kaip kokia madinga „Instagram“ estetika, kur mamos rengia savo vaikus liūdnais smėlio spalvos drabužėliais ir uždeda sepijos atspalvį visam jų gyvenimui, bet būsiu su jumis atvira. Iš tikrųjų tai reiškia apsaugoti jų itin trapius mažus kūnelius ir smegenis nuo šlamšto mūsų vandenyje, dulkių ore ir absoliučių šiukšlių ekranuose.

Didysis Teksaso vandentiekio incidentas

Kai kitą dieną po „virtos dešrelės“ incidento pagaliau nutempiau Vajetą pas pediatrę, ji tik pažvelgė į jo paraudusią, sudirgusią odą ir atsiduso. Ji man pasakė, kad kūdikio oda, palyginti su mūsų, yra plona kaip popierius – maždaug trisdešimt procentų plonesnė ar kažkas panašiai neįtikėtino, todėl ji tiesiog viską sugeria. Gydytoja paklausė, ar mūsų vanduo kietas, ir aš vos nepradėjau juoktis. Mūsų šulinio vanduo ant dušo stiklo palieka tokio storio baltą plutą, kad jai nugramdyti prireiktų kalto.

Gydytoja paaiškino, kad chloras ir sunkieji mineralai, esantys miesto ir kaimo vandentiekio vandenyje, visiškai pašalina natūralius kūdikio odos riebalus ir iš esmės atveria duris egzemai. Maniau, kad vandens filtrai skirti tik tiems plastikiniams „Brita“ ąsočiams, kuriuos laikome šaldytuve, bet pasirodo, jo reikia ir voniai. „Amazon“ parduotuvėje išleidau keturiasdešimt dolerių vonios maišytuvo filtrui, ir tai tikrai privertė mane krūptelėti, nes mokėti keturiasdešimt dolerių už gabaliuką plastiko ir anglies atrodo kaip apiplėšimas, kai tenka skaičiuoti kiekvieną centą sauskelnėms. Tačiau mano vyras apvyniojo maišytuvą santechnikos juosta, prisuko filtrą, ir jau po savaitės Vajeto oda nustojo atrodyti kaip švitrinis popierius.

Tačiau vandens problemos išsprendimas buvo tik pusė darbo, nes turėjau sugalvoti, ką rengti ant jo itin jautrios, gyjančios odos. Išmečiau visus tuos kietus, sintetinius pižamų komplektus, kuriuos gavome dovanų kūdikio sutiktuvių šventėje, ir pakeičiau juos į „Kianao“ Ekologiškos medvilnės kūdikių smėlinuką be rankovių. Būsiu atvira, anksčiau vartydavau akis pamačiusi etiketę „ekologiška medvilnė“, nes maniau, kad tai tik rinkodaros triukas, skirtas pasipelnyti iš išsekusių mamų. Bet šis smėlinukas iš tikrųjų tapo mano mėgstamiausiu drabužėliu, daugiausia todėl, kad spaudės neišplyšta iš audinio, kai 3 valandą nakties tamsoje bandau jį atsegti, o nedažyta medvilnė nedirgina likusių Vajeto egzemos dėmelių. Jis tiesiog prisitaiko prie jo odos, užuot trynęsis į ją kaip švitrinis popierius, ir sėkmingai atlaikė jau tris vaikus.

Oro valytuvai ir mano nedidelis panikos priepuolis

Kai jo oda išsivalė, apie penkias minutes jaučiausi kaip supermama. Tada prasidėjo alergijų sezonas. Gyvename šalia žvyrkelio, o tai reiškia, kad mūsų namai nuolat pasidengę plonu dulkių sluoksniu, kurio aš jau net nebebandau šluoti. Per vieną patikrinimą pediatrė netyčia užsiminė, kad kūdikiai kvėpuoja kaip mažučiai, panikuojantys kolibriai, per minutę įtraukdami kur kas daugiau oro nei mes, o tai reiškia, kad jie įkvepia proporcingai daugiau visų tų šiukšlių, kurios sklando vaikų kambaryje.

Taigi, apimta panikos, „Target“ parduotuvėje nusipirkau prabangų oro valytuvą. Buvau taip savimi patenkinta, kol feisbuke neįkėliau vaiko kambario nuotraukos, ir viena draugė slaugytoja neparašė man asmeninės žinutės sakydama, kad aš iš esmės nuodiju savo vaiką. Pasirodo, buvau nupirkusi „jonizuojantį“ oro valytuvą, kuris gamina ozoną. Esu beveik tikra, kad ozonas yra ta medžiaga, kuri turėtų saugoti žemę viršutiniuose atmosferos sluoksniuose, bet čia, žemai, kūdikio miegamajame, pasak mano gydytojos, jis smarkiai dirgina jų mažus plaučiukus ir gali sukelti kvėpavimo sutrikimus.

Teko supakuoti tą sunkų valytuvą, tempti jį ir klykiantį kūdikį atgal į parduotuvę ir pakeisti jį į paprastą, seną gerą mechaninį HEPA filtrą, kuris tiesiog sulaiko dulkes nedarydamas jokių keistų cheminių mokslinių eksperimentų ore.

Jei šiuo metu ieškote oro valytuvo, štai ką iš tikrųjų turite patikrinti, kad nepakartotumėte mano klaidų:

• Ieškokite tikro (True) HEPA: Tai tiesiog reiškia, kad jis fiziškai sulaiko net pačias smulkiausias dulkes ir šuns plaukus.
• Venkite žodžių „jonizuojantis“ ar „ozonas“: Rimtai, patikrinkite pakuotę tris kartus. Jei ant jos parašyta, kad oras kvepės „gaiviai kaip po perkūnijos“, padėkite atgal į lentyną.
• Patikrinkite triukšmo lygį: Jums reikia tokio, kuris tyliai dūzgia nustačius mažiausią galingumą, kad galėtumėte jį naudoti kaip baltojo triukšmo aparatą, nustelbiantį šunis, lojančius ant paštininko.

Jei sugebėsite kambario kampe įjungti saugų HEPA filtrą taip, kad šuo jo nenuverstų, jūs jau padarėte pakankamai, todėl per daug nesukite galvos dėl brangių papildomų funkcijų.

Kol aš stresavau dėl oro kokybės, Vajetas buvo užsiėmęs tiesiogine to žodžio prasme kramtydamas grindjuostes, nes jam dygo dantys. Nupirkau jam Silikoninį pandos formos kramtuką su bambuku. Jis visai neblogas, jei atvirai. Tai mielas, pandos formos maistinio silikono gabalėlis, ir jis pakankamai pigus, kad man būtų visiškai nesvarbu, jei pasimestų po sofa. Mano antrasis vaikas jį kramtė tiesiog religingai, bet Vajetas dažniausiai jį tiesiog mėtė į katę. Geriausia jo savybė yra ta, kad galiu jį įmesti į viršutinę indaplovės lentyną ir pamiršti, o tai, tiesą sakant, yra vienintelė funkcija, kuri man rūpi perkant kramtukus.

Norite sukurti saugesnę erdvę žaidimams, kol sprendžiate patalpų oro kokybės problemas? Pasidairykite po mūsų medinių lavinamųjų lankų ir ekologiškų priedų kolekciją, kuri padės mažyliams smagiai leisti laiką ant grindų.

Patraukite internetą nuo mano mažylio veido

Gerai, persikelkime kelerius metus į priekį. Vanduo jau buvo filtruojamas. Oras filtruojamas. Vajetui buvo treji, jis vaikščiojo, kalbėjo ir lįsdavo absoliučiai visur. Mus aplankė mano dukterėčia paauglė, ir ji sėdėjo su juo ant sofos, naršydama savo telefone.

Staiga Vajetas taip suklykė, kad net langai sudrebėjo. Išmečiau skalbinių krepšį ir nubėgau į svetainę. Mano dukterėčia atrodė išsigandusi. Ji žaidė su vienu iš tų papildytos realybės „TikTok“ veido filtrų – tų, kurie beprotiškai iškraipo veido bruožus. Ji nukreipė kamerą į Vajetą ir uždėjo filtrą, dėl kurio ekrane atrodė, jog iš jo burnos ir per akis ropoja didžiuliai, tikroviški vorai.

Jis isteriškai kūkčiojo, draskydamas savo paties veidą ir klykdamas: „Nuimkit juos! Nuimkit juos!“

Išplėšiau telefoną ir tvirtai apkabinusi laikiau jį tol, kol jis nurimo, bet prireikė beveik valandos, kol įtikinau, kad jo veidas yra saugus. Štai ta viso „filtruojamo pasaulio“ pokalbio dalis, nuo kurios man kraujas užverda. Šie skaitmeniniai filtrai yra absoliuti grėsmė. Vėliau, 2 valandą nakties, vis dar pykdama skaičiau vieną straipsnį, kuriame vaikų psichologas pastebėjo, kad vaikai iki ketverių metų tiesiogine to žodžio prasme neskiria realybės nuo fantazijos ekrane. Kai jie mato, kaip skaitmeninis filtras realiu laiku keičia jų veidą, jie negalvoja, kad tai smagus kompiuterinis triukas. Jie mano, kad tai iš tikrųjų, fiziškai vyksta su jais būtent tą akimirką.

Ir tai ne tik apie baisius filtrus. „Gražūs“ filtrai yra bene dar blogesni. Mano dukterėčia dievina tuos filtrus, kurie išlygina odą, paputlina lūpas ir pakeičia žandikaulio formą. Įsivaizduokite, kad esate mažas vaikas ir matote „patobulintą“ savo veido versiją dar net neiškritus visiems pieniniams dantims. Ekspertai garsiai šaukia apie tai, kaip tai sukelia ankstyvą kūno dismorfiją vaikams, ir aš tuo tikiu. Mes iš esmės mokome juos nekęsti savo tikrųjų veidų.

Labai tiesmukai pasakiau dukterėčiai, kad šalia mano vaikų griežtai draudžiami bet kokie skaitmeniniai filtrai. Jei ji nori juos nufotografuoti, tai bus jų išsitepę, purvini, tikri veidai. Man visiškai nesvarbu, jei tai sugadins jos estetiką.

Kai ekranų draudimai sukelia pykčio priepuolius, aš tiesiog nukreipiu jų dėmesį į fizinius, liečiamus dalykus, kurie sugrąžina juos į realų pasaulį. Su savo jauniausiuoju labai dažnai naudojau Medinį kūdikių lavinamąjį lanką | Vaivorykštės žaidimų rinkinį. Tai paprastas medinis A formos rėmas, ant kurio kabo natūralaus audinio ir mediniai gyvūnėliai. Jokių ekranų, mirksinčių švieselių, jokio keisto skaitmeninio iškraipymo. Tik grynas medis ir tikros tekstūros, kurios iš tiesų padeda jų smegenims vystyti erdvės suvokimą jų negąsdinant ir neverčiant jaustis prastai dėl savo išvaizdos.

Filtruojant triukšmą

Auginti vaikus šiais laikais atrodo kaip nuolatinis darbas rizikos valdymo srityje. Pradedi nuo bandymų apsaugoti juos nuo baisaus bėrimo, kurį sukelia kietas vanduo, tada stresuoji dėl nematomų dulkių dalelių, o nespėjus apsidairyti – jau kontroliuoji „iPhone“ programėlę, kuri tavo mažyliui varo kompleksus dėl jo skruostikaulių.

Negali jų amžinai vynioti į burbulinę plėvelę, ir, Dievas mato, aš neturiu tam energijos. Tačiau chloro išfiltravimas, ozono aparatų atsisakymas ir papildytos realybės laikymas atokiau nuo jų mažų veidelių yra trys ribos, dėl kurių absoliučiai atsisakau nusileisti.

Jei šiuo metu auginate kūdikį, kurio oda reaguoja į kiekvieną smulkmeną aplinkoje, pradėkite spręsti problemą iš išorės į vidų. Sutvarkykite vonios vandenį, o tada renkite juos audiniais, kurie iš tikrųjų leidžia odai kvėpuoti. Įsigykite keletą mūsų ekologiškos medvilnės smėlinukų, kad suteiktumėte jų jautriai odai šansą atsilaikyti prieš aplinkos veiksnius.

Nepatogūs klausimai apie kūdikio pasaulio filtravimą

Ar vonios filtrai tikrai padeda nuo kūdikių egzemos?

Mano asmenine patirtimi – taip, bet tai nėra stebuklinga lazdelė. Mūsų pediatrė man sakė, kad kietas vanduo ir chloras pažeidžia odos barjerą, todėl egzema dar labiau paūmėja. 40 dolerių vertės filtras ant vonios maišytuvo neišgydė Vajeto egzemos per naktį, bet jis sustabdė vandens daromą žalą, o tai pagaliau leido riebiems kremams ir ekologiškos medvilnės drabužiams atlikti savo darbą bei išgydyti jo odą.

Kaip žinoti, ar mano oro valytuvas nėra pavojingas?

Jei ant pakuotės yra tokie žodžiai kaip „jonizuojantis“, „ozono generatorius“ ar „plazma“, nedelsiant jį grąžinkite. Iš savo karčios patirties sužinojau, kad jie gamina ozoną, kuris yra siaubingas dalykas mažiems, besivystantiems plaučiukams. Jums tiesiog reikia paprasto, nuobodaus „mechaninio tikro (True) HEPA“ filtro. Jei jis veikia kaip paprastas ventiliatorius stumiantis orą per tankų popierinį filtrą – esate teisingame kelyje.

Kodėl mano mažylis išsigando „Snapchat“ filtro?

Todėl, kad jų smegenys dar nėra iki galo subrendusios! Vaikų psichologai sako, kad mažyliai iki ketverių metų, žiūrėdami į ekraną, beveik neskiria realybės nuo fantazijos. Jei uždėsite jiems filtrą, kuris prideda šuns ausis ar vabalų akis, jie nuoširdžiai manys, kad jų fizinis kūnas transformavosi. Jiems tai tikrai baisu, todėl tiesiog išjunkite asmenukių kamerą.

Ar ekologiška medvilnė tikrai būtina, ar tai tik madinga „filtruojamo kūdikio“ estetika?

Anksčiau maniau, kad tai tik snobiška estetika, kol mano vyriausiojo oda nepasidarė raudona ir sudirgusi nuo mūsų šulinio vandens. Įprasta medvilnė yra stipriai apdorojama cheminėmis medžiagomis ir dažais, kurie gali sudirginti ir taip pažeistą odą. Perėjimas prie ekologiškos, nedažytos medvilnės iš tikrųjų suteikė jo odai kvėpuojančią aplinką, kurios reikėjo, kad nustotų niežėti. Tai visai ne apie estetiką, o greičiau apie išgyvenimą jautriems kūdikiams.

Kaip geriausia elgtis su šeimos nariais, kurie nori naudoti socialinių tinklų filtrus fotografuojant ar filmuojant mano vaiką?

Aš tiesiog suverčiu kaltę pediatrei ir vaidinu griežtą mamą. Sakau artimiesiems: „Žinokit, gydytoja sakė, kad ekranai ir filtrai kenkia jų vystymuisi bei sukelia naktinius košmarus, todėl pas mus galioja griežta taisyklė jokių filtrų.“ Dauguma žmonių atsitraukia, jei apkaltini medicinos specialistą, o jei ne, aš tiesiog nusisuku ir nueinu su savo vaiku. Jūs neprivalote niekam duoti juokingo „TikTok“ vaizdo įrašo jūsų mažylio psichikos sąskaita.