How long does the newborn crying phase honestly last?

Everyone says it gets better at three months, but with my oldest, he screamed until he was almost six months old. It really depends on the kid. Usually, around 8 to 12 weeks, their digestive system sorts itself out a bit and they stop waking up angry at the world. But until then, you just survive. Invest in noise-canceling headphones.

Do I really need to wash my hands every single time I pick them up?

For the first two months? Yes, pretty much. Once they get their first round of shots and their immune system isn't quite as delicate, you can relax a little bit. But honestly, if you've been at the grocery store touching shopping carts, wash your hands. You don't want a sick infant. It's a nightmare.

Is skin-to-skin only for the hospital?

Not at all. I did it at home on my couch for months. If my baby was fussy or going through a growth spurt and wouldn't settle, I'd just strip us both down, put a blanket over my back, and sit in the recliner. It works like a reset button for their brain. My husband did it too, and it really helped them bond.

What if I absolutely hate breastfeeding?

Then quit. I'm completely serious. The stress of forcing yourself to breastfeed when you hate it, or when it hurts, or when you're pumping 24/7, ruins your mental health. A healthy, happy mom mixing a bottle of formula is vastly superior to a sobbing, resentful mom trying to force nursing. Your kid will eat old french fries off the floor of the minivan in three years anyway.

How many clothes do I really need to buy?

Way less than you think. Babies grow out of the newborn size in a matter of weeks, sometimes days. Buy maybe six good quality, organic cotton onesies, a few zip-up footie pajamas (never snaps, snaps are the devil at 3 AM), and a couple of sleep sacks. Don't buy shoes. Babies don't need shoes. They just kick them off into the abyss.

Atviri trijų vaikų mamos patarimai gimus kūdikiui

Šiuo metu spoksau į sudžiuvusią atpilyčio dėmę ant kairiojo peties, kuri ten pūpso nuo pat antradienio, ir, atvirai sakant, tiesiog neturiu jėgų pasikeisti marškinėlių. Sūpuoju savo jauniausiąjį ant klubo, bandydama pakuoti užsakymus savo „Etsy“ parduotuvei, ir vis prisimenu savo pirmąjį nėštumą. Prieš gimstant vyriausiajam – laimink jį Dieve, jis tikras pavyzdys, kaip viskas gali eiti ne pagal planą, – maniau, kad esu visiškai perkandusi šį tėvystės reikalą. Buvau perskaičiusi visas knygas. Buvau surūšiavusi vaiko kambario daiktus pagal spalvas. Buvau šventai įsitikinusi, kad stebuklinga motinystės išmintis tiesiog persiduos man tą pačią sekundę, kai ligoninėje man paduos jį į rankas.

Būsiu su jumis atvira: taip nenutiko. Iš tikrųjų įvyko tai, kad mane apėmė siaubingas suvokimas, jog jie leidžia man parsivežti šį traputį žmogutį namo savo „Honda Civic“ automobiliu, o aš neturiu žalio supratimo, kaip išlaikyti jį gyvą be slaugytojos, tikrinančios mane kas dvi valandas. Internetas pilnas estetiškų, smėlio atspalvius mėgstančių nuomonės formuotojų, kurių dėka gyvenimas po gimdymo atrodo kaip ramios atostogos, bet čia, kaimiškojoje Teksaso dalyje, realybė buvo tokia: aš, prakaituojanti, verkšianti virš pientraukio ir besigraužianti, ar tik nesusigadinau sau gyvenimo. Tad praleiskime tuščias kalbas ir pakalbėkime apie tai, kas iš tiesų svarbu, kai pirmą kartą parsivežate kūdikį namo.

Didžioji pirmojo mėnesio mikrobų baimė

Per pirmąjį vizitą mūsų pediatras pažiūrėjo man tiesiai į akis ir pasakė, kad naujagimio imuninė sistema iš esmės neegzistuoja, ir tai visiškai išmušė mano pogimdyminį nerimą iš vėžių. Pasirodo, paskutinėmis nėštumo savaitėmis iš motinos kūdikiui neva persiduoda šiek tiek antikūnų, kurie sukuria laikiną skydą, bet, kiek suprantu, tas skydas yra gana silpnas ir greitai išnyksta. Taigi, taip, jūs tiesiog privalote tapti ta pamišėle, kuri verčia visus nusiplauti rankas prieš prisiartinant prie jūsų vaiko per tris metrus.

Mano mama manė, kad aš kraustausi iš proto, nes devintajame dešimtmetyje ji mus tiesiog siųsdavo per rankas bažnyčioje tarsi aukų lėkštelę. Tačiau gydytojas paaiškino, kad paprastas karščiavimas jaunesniam nei dviejų mėnesių kūdikiui reiškia automatinę kelionę į priimamąjį ir stuburo smegenų skysčio tyrimą – to man pakako, kad norėčiau supirkti visas antibakterinio muilo akcijas. Savaitėms užsirakinome namuose. Jums nebūtina tapti visiška atsiskyrėle, tačiau reikalauti, kad uošviai prieš paimdami kūdikį ant rankų nusišveistų taip, lyg ruoštųsi operacijai, yra visiškai pateisinama, nesvarbu, kaip stipriai jie dėl to vartytų akis.

Kalbant apie maudymą – pamirškite milžiniškas plastikines kūdikių voneles. Iš tiesų jums pakanka tik apšluostyti mažylį drėgnu skudurėliu, kol tas baisus mažas bambos bigiukas nukris ir sugis.

Ta stebuklinga „oda prie odos“ praktika, kuri mano močiutei atrodė skandalinga

Prisimenu, kaip sėdėjau ligoninės lovoje visiškai atsegtais naktiniais, laikydama vyriausiąjį ant plikos krūtinės. Įėjo mano močiutė ir vos negavo širdies smūgio. Ji vis bandė mus apkloti tomis šiurkščiomis ligoninės antklodėmis, tikindama, kad kūdikis peršals. Bet mano slaugytojos buvo labai griežtos dėl kontakto „oda prie odos“, „kengūros metodo“ ar kaip tik norite tai pavadinti.

That skin-to-skin magic my grandma thought was scandalous — The Unfiltered Shift From Mother To Baby: What I Actually Learned

Kaip man paaiškino gydytojas, buvimas visiškai nuogam prigludus prie jūsų krūtinės kažkaip apgauna kūdikio smegenis – jis galvoja, kad vis dar yra jūsų įsčiose, o tai esą kontroliuoja jo širdies ritmą ir kvėpavimą, nes jo paties nervų sistema dar tik mokosi veikti išoriniame pasaulyje. Nesu visiška mokslo ekspertė, bet iš patirties galiu pasakyti: kai praėjusią savaitę mano trečiasis kūdikis tris valandas be perstojo klykė, mus abu nurengti ir atsisėsti į supamąjį krėslą buvo vienintelis dalykas, kuris galiausiai jį užmigdė. Šis kontaktas tiesiogiai perduoda jūsų ramybę mažyliui – žinoma, jei pati tuo metu visiškai nepanikuojate.

Kalbant apie paniką, tas emocinis pasivažinėjimas amerikietiškais kalneliais pirmosiomis savaitėmis yra tikrai žiaurus. Hormonų svyravimai po gimdymo – ne juokas. Aš verkiau vien dėl to, kad mums baigėsi popieriniai rankšluosčiai. Jei pagaunate save savaites kasdien verkiančią arba žiūrinčią į kūdikį ir nejaučiančią nieko kito, tik baimę – tai medicininė problema, o ne jūsų asmeninė nesėkmė. Su antruoju vaiku gydytojas man paskyrė vaistų nuo nerimo, ir tai buvo geriausias sprendimas, kokį tik galėjau priimti dėl savo šeimos.

Maitinimas, miegas ir dalykai, varantys iš proto

Galėčiau tris dienas be perstojo pykti ant kūdikių kojinių ir tų mažyčių pirštinyčių, kurias jums parduoda, kad kūdikiai nesusidraskytų veidelio. Nupirkau vyriausiajam dvidešimties pirštinių pakuotę. Žinote, kiek laiko jos išlieka ant besimuistančio naujagimio rankyčių? Apie keturias sekundes. Pusę dienos praleidžiate šliaužiodama grindimis ir ieškodama vatos gumulėlio dydžio medžiagos skiautės, kad galiausiai rastumėte šunį ją bežiaumojantį. Jos visiškai bevertės. O kojinės – dar baisesnės. Jos užspaudžia kraujotaką ant tų mažų kulkšnių rievučių ir po to iškart nukrenta maisto prekių parduotuvės aikštelėje. Aš atsisakau jas pirkti. Tiesiog įsigykite pižamų su atlenkiamais rankogaliais ir išsaugokite sveiką protą. Esu praleidusi valandų valandas verkdama dėl pamestų kūdikių kojinių.

Kita vertus, internetas bandys jus įtikinti, kad jums būtinas išmanusis, prie „WiFi“ prijungtas, pats besisupantis lopšys, kainuojantis daugiau nei mano pirmasis automobilis. Bet iš tikrųjų viskas, ko reikia, yra plokščias, kietas paviršius ir pora tvirtų vystyklų.

Vaikų gydytojas mane tiesiog įbaugino dėl miego saugumo, paaiškindamas, kad kūdikiai kartais tiesiog pamiršta kvėpuoti, nes jų smegenų laidai dar tik tiesiami. Turite paguldyti juos ant nugaros, ant čiužinio, kietesnio už betoninį įvažiavimą, ir lovelėje negali būti visiškai nieko kito. Jokių antklodžių, jokių minkštų žaislų, jokių mielų apsaugėlių. Vystymas daro stebuklus slopinant tą krūpčiojimo refleksą, kuris juos pabudina, bet kai tik atsiranda kokių nors ženklų, kad kūdikis bando verstis ant šono, turite nedelsiant nustoti jį vystyti. Ir atvirai pasakius, po šio pokyčio niekas namuose nemiega visą savaitę. Tiesiog tenka tai iškęsti, kol jie pripranta prie miegmaišio.

Kalbant apie maitinimą, mano mama liepė tiesiog duoti buteliuką mišinuko ir eiti miegoti, bet aš buvau pasiryžusi žindyti savo vyriausiąjį. Visiškai nualinau save nusitraukdama pieną ištisą parą. Jei galėčiau atsukti laiką atgal, pasakyčiau sau, kad užuot 3 valandą nakties šveitus kiekvieną pientraukio detalę ir verkus dėl 30 ml išlieto pieno bandant viena ranka lankstyti mažyčius drabužėlius, tiesiog sumaišyk mišinuką, pamaitink kūdikį ir eik po velnių miegoti.

Apžiūrėkite mūsų ekologiškus kūdikių drabužėlius ir medinius žaislus, jei norite daiktų, kurie iš tiesų tarnaus ne vienam vaikui ir nesubyrės.

Daiktai, kurie išties išgyvena skalbinių krūvą

Kai perkate daiktus savo kūdikiui, turite atsiminti, kad jie ant jų prikakos, atpils ir juos ištampys. Augindama vyriausiąjį, prisipirkau visokių pigių, žavių, labai sintetinių drabužėlių iš didžiųjų prekybos centrų. Vargšelis, jį išbėrė siaubingu bėrimu, ir išleidau krūvą pinigų steroidiniams kremams, kol supratau, kad kalta apranga.

Gear that honestly survives the laundry pile — The Unfiltered Shift From Mother To Baby: What I Actually Learned

Dabar aš esu be galo išranki. Biudžetas pas mus ribotas, todėl perku nedaug, bet tai, ką nuperku, turi pasiteisinti. Mano absoliučiai mėgstamiausias bazinis drabužis yra Kianao ekologiškos medvilnės smėlinukas kūdikiams be rankovių. Būsiu atvira – tai nemaža pradinė investicija, bet jums tikrai prireiks tik kokių penkių. Ekologiška medvilnė tikrai leidžia jų odelei kvėpuoti per šį nepakeliamą Teksaso karštį, ir jiems neatsiranda tų keistų raudonų iššutimų po keliais. Be to, voko formos kaklo iškirptė reiškia, kad įvykus masyviai sauskelnių avarijai, galite nutempti smėlinuką žemyn per kojas, užuot traukę jį per galvą ir ištepę plaukus išmatomis.

Kalbant apie žaislus, mano santykis su kramtukais – tarp meilės ir neapykantos. Nupirkau silikoninį kramtuką-pandą kūdikiams su bambuku, nes jis atrodė labai mielas, o medžiaga – saugi. Būsiu su jumis visiškai atvira: mano jauniausiasis dievina jį kramtyti, bet kadangi jis pagamintas iš silikono, vos tik nukritęs ant svetainės kilimo, jis kaip magnetas pritraukia auksaspalvio retriverio plaukus. Aš nuolat jį plaunu po virtuvės kriaukle. Jis puikiai ramina dantenas, be to, man patinka, kad galiu jį įmesti į indaplovę, bet jei turite augintinių, tiesiog žinokite, kad teks jį labai dažnai plauti.

Jei norite kažko, kas ant grindų nepasidengtų šuns plaukais, Medinis lavinamasis lankas kūdikiams yra tiesiog fantastiškas. Mano vyriausiasis turėjo plastikinį, šviečiantį lavinamąjį kilimėlį, tikrą pabaisą, grojančią cypiančią elektroninę melodiją, kurią vis dar girdžiu savo košmaruose. Šis medinis neskleidžia jokio garso. Jis tiesiog gražiai atrodo mano svetainėje, ir kūdikis turi rimtai padirbėti lavindamas rankų-akių koordinaciją, kad pagautų medinius gyvūnėlius, o ne tik pasyviai spoksotų į mirksinčias švieseles.

Saugokite savo sveiką protą

Jei iš šių mano sapalionių neįsiminsite nieko kito, prašau, tiesiog supraskite, kad rūpinimasis kūdikiu reiškia, jog pirmiausia turite pasirūpinti savimi. Negalite pripildyti kitų taurių, jei jūsų pačių yra tuščia, ir tikrai negalite nuraminti klykiančio kūdikio, kai esate miegojusi vos dvi valandas ir užkandusi pusę atšalusio pyrago. Jei kūdikis pamaitintas, pervystytas, saugus savo lovelėje ir vis dar verkia, yra visiškai normalu išeiti į verandą, uždaryti duris ir penkias minutes pakvėpuoti grynu oru. Jam viskas bus gerai. Ir jums viskas bus gerai.

Įsigykite mūsų kvėpuojančių vystyklų ir medinių žaislų, kad jūsų kasdienė rutina taptų bent šiek tiek lengvesnė.

Klausimai, kurių nuolat sulaukiu iš savo nėščių draugių

Kiek iš tiesų trunka naujagimio verkimo fazė?

Visi sako, kad ties trimis mėnesiais pasidaro lengviau, bet mano vyriausiasis klykė, kol jam suėjo beveik šeši mėnesiai. Viskas labai priklauso nuo vaiko. Paprastai apie 8–12 savaitę jų virškinimo sistema šiek tiek susitvarko ir jie nustoja budinėti pikti ant viso pasaulio. Bet iki tol – jūs tiesiog bandote išgyventi. Investuokite į triukšmą slopinančias ausines.

Ar tikrai turiu plautis rankas kiekvieną kartą, kai imu juos ant rankų?

Pirmus du mėnesius? Taip, iš esmės. Kai jie gauna pirmąją skiepų dozę ir jų imuninė sistema nebebūna tokia pažeidžiama, galite šiek tiek atsipalaiduoti. Bet atvirai pasakius, jei buvote maisto prekių parduotuvėje ir lietėte pirkinių vežimėlius – nusiplaukite rankas. Tikrai nenorite sergančio kūdikio. Tai tikras košmaras.

Ar kontaktas „oda prie odos“ skirtas tik ligoninei?

Tikrai ne. Aš tai dariau namuose ant sofos ištisus mėnesius. Jei mano kūdikis būdavo neramus arba išgyvendavo augimo šuolį ir niekaip nenurimdavo, aš tiesiog nurengdavau mus abu, užsimesdavau antklodę ant nugaros ir atsisėsdavau į atlošiamą krėslą. Tai veikia kaip jų smegenų perkrovimo mygtukas. Mano vyras taip pat tai darė, ir tai jiems labai padėjo užmegzti ryšį.

Ką daryti, jei aš tiesiog nekenčiu žindymo?

Tada liaukitės. Aš kalbu visiškai rimtai. Stresas, kurį patiriate versdama save žindyti, kai to nekenčiate, kai jums skauda ar kai pumpuojate pieną ištisą parą, griauna jūsų psichikos sveikatą. Sveika, laiminga mama, maišanti mišinuko buteliuką, yra kur kas geriau už verkiančią, pasipiktinusią mamą, bandančią žindyti per prievartą. Patikėkite, po trejų metų jūsų vaikas vis tiek valgys senas bulvytes nuo grindų jūsų minivene.

Kiek drabužių man iš tikrųjų reikia nupirkti?

Žymiai mažiau nei manote. Kūdikiai iš naujagimio dydžio išauga per kelias savaites, o kartais ir dienas. Nupirkite kokius šešis kokybiškus, ekologiškos medvilnės smėlinukus, kelias pižamas su užtrauktukais (niekada nepirkite su spaudėmis – 3 val. nakties spaudės yra tikras velnio išmislas) ir porą miegmaišių. Nepirkite batų. Kūdikiams nereikia batų. Jie juos tiesiog nuspiria į nebūtį.