Kaip išgyventi išsausėjusios naujagimio odos etapą ir kitas prakaitines bėdas

Buvo 3:14 nakties, antradienis, ir aš spoksojau į Leo ryškioje vonios veidrodžio šviesoje, vilkėdama maitinimo liemenėlę, kuri agresyviai dvokė surūgusiu pienu, ir per dideles savo vyro Deivo koledžo sportines kelnes. Leo buvo trijų savaičių ir atrodė, tiesiogine to žodžio prasme, lyg ką tik išlindęs iš Viktorijos laikų kamino.

Aš nejuokauju. Jei pastaruoju metu nors kiek laiko praleidote „TikTok“, tikriausiai matėte tą virusinį „pelenų kūdikio“ (angl. ash baby) memą – tas dirbtinio intelekto sukurtas suodžiais išteptų ir visiškai šokiruotų kūdikių nuotraukas. Šis memas turėtų būti tarsi pokštas apie chaotišką tėvystės išgyvenimo režimą, bet žiūrėdama į sausą, besilupančią, pilkšvą, be galo pleiskanojančią sūnaus odą, tikrai pagalvojau, kad pagimdžiau tikrą suodžių vaiką.

Prieš susilaukdama vaikų buvau šventai įsitikinusi, kad kūdikiai gimsta atrodydami kaip iš kūno losjono reklamos. Na, žinote, ta švytinti, tobula, mielai putloka estetika. Maniau, kad vienintelis mano darbas bus uostyti jo viršugalvį ir rengti jį smėlio spalvos mezginiais.

Realybė.

Realybė – tai laikyti rėkiančią, besilupančią mažą bulvytę, kuri, atrodo, yra alergiška savo pačios egzistencijai, kol tu mauki drungną kavą ir beviltiškai „Google“ ieškai, ar žmogaus oda tikrai turėtų nertis kaip gekono.

Kaminųkrėčio estetika

Deivas stovėjo man už nugaros vonioje, be jokios naudos atnaujindamas „WebMD“ puslapį telefone ir klausdamas, gal mums reikėtų ištepti jį alyvuogių aliejumi. Kaip kokią fokačiją.

Kitą rytą nunešiau jį pas mūsų gydytoją, daktarę Patel. Buvau visiškai pasiruošusi išgirsti, kad esu blogiausia motina žemėje ir kad Leo yra negrįžtamai sugadintas. Vietoj to ji tiesiog nusijuokė – kas šiaip jau nemandagu, bet tiek to – ir paaiškino, kad kūdikiai tiesiogine prasme devynis mėnesius gyvena maiše su sūriu skysčiu. Kai jie gauna oro, jie tiesiog išsausėja. Tai lyg ir elementarus mokslas, kurio aš kažkaip visiškai nenumatžiau.

Visgi, ji pasakė, kad turime būti itin atsargūs su tuo, ką tepame ant jo odos. Pasirodo, daugelyje įprastų kūdikių losjonų gausu tokių medžiagų kaip fenoksietanolis ir ftalatai, kurie, manau, trikdo hormonų veiklą ar gal net yra pramoniniai tirpikliai? Nuoširdžiai nežinau tikslių mokslinių terminų, tik žinau, kad, pasak jos, jie gali pakenkti neurologiniam vystymuisi ir sukelti astmą, todėl turėtume jų vengti kaip maro. Ji patarė naudoti tai, kas labiau primena salotų užpilą – saulėgrąžų aliejų, koloidines avižas, avokadų aliejų.

Puiku, ar ne? Bet tada susidūrėme su antra katastrofa.

Primuturiuotas ir išbertas

Kadangi esu be galo nerimastingas žmogus, buvau mirtinai išsigandusi, kad Leo mūsų namuose mirtinai sušals. Termostatą laikome ties 20 laipsnių (Celsijaus, žinoma), nes sąskaitos už šildymą žiemą yra tikras plėšikavimas, todėl buvau jį suvysčiusi į tokį storą, sintetinio fliso dalyką, kuris priminė mapetą.

Po dviejų dienų „pelenų kūdikio“ įvaizdį pakeitė „nuo karščio išberto kūdikio“ įvaizdis.

Jo krūtinė ir nugara buvo nusėta mažais, piktais raudonais spuogeliais. Maniau, kad tai tymai. Arba skorbutas. Ar kūdikiai gali susirgti skorbutu? Šiaip ar taip, mes vėl grįžome pas daktarę Patel, kur sužinojau, kad naujagimių prakaito liaukos iš esmės yra struktūriškai ne visai susiformavusios. Jos tiesiog labai lengvai užsikemša, jei aprengiate juos taip, lyg jie jūsų svetainėje koptų į Everestą.

Taigi, viskas, kuo tikėjau apie kūdikio šilumos palaikymą, buvo visiška netiesa. Pasirodo, juos reikia rengti laisvais, kvėpuojančiais drabužėliais. Išmečiau visą flisą ir apimta panikos iškart nupirkau ekologiškos medvilnės kūdikių smėlinuką be rankovių iš „Kianao“. Patikėkite manimi, šis daiktas buvo tikras išsigelbėjimas. Jis pagamintas iš 95 % ekologiškos medvilnės, visiškai nedažytas ir neturi tų šiurkščių etikečių, dėl kurių kūdikiai klykia. Maždaug savaitę, kol jo oda nurimo, rengėme jį tik juo ir daugiau niekuo. Jis tikrai tinka jų jautriai odai, užuot sulaikęs visą kūno šilumą kaip šiltnamyje. Be to, voko tipo iškirptė reiškia, kad įvykus neišvengiamai sauskelnių avarijai, galite jį nutempti žemyn per kojas, o ne per galvą – tai dizaino sprendimas, vertas Nobelio premijos.

Jei susidūrėte su prakaituojančiu, išbertu, besilupančiu naujagimiu, jums tikrai verta pasidomėti ekologiškais, kvėpuojančiais drabužių sluoksniais. Galite peržvelgti kelis puikius variantus šioje ekologiškų kūdikių drabužėlių kolekcijoje, jei norite pasinerti į tą naktinio apsipirkinėjimo beprotybę.

Mano virtuvės biologinio pavojaus protokolas

Gerai, bet kol kalbame apie dalykus, kuriuos dariau visiškai neteisingai, turime pakalbėti apie buteliukus.

Prieš atsirandant Leo, maniau, kad kūdikių buteliukus tiesiog sumeti į kriauklę kartu su kavos puodeliais ir pridžiūvusiomis makaronų lėkštėmis, užpili šiek tiek indų ploviklio ir baigtas kriukis. DEJA, NE. Pasirodo, jūsų virtuvės kriauklė yra siaubingas bakterijų kloakos rezervuaras, kuris visiškai sužlugdys neišsivysčiusią naujagimio imuninę sistemą. Perskaičiau kažkokį bauginantį straipsnį apie tai, kaip teisingai plauti kūdikių buteliukus, ir supratau, kad rizikuodavau jo gyvybe kaskart, kai ruošdavau mišinuką.

Taigi, štai ką mano gydytoja apytiksliai apibūdino kaip patį geriausią būdą plauti kūdikių buteliukus, perkoštą per mano nuo miego trūkumo išsekusias smegenis:

• Niekada nenaudokite pačios kriauklės. Turite nusipirkti visiškai atskirą plastikinį dubenį, skirtą TIK kūdikių daiktams. Jei jūsų partneris įmes ten nešvarią šakutę, jums teks išmesti visą vyrą.
• Išskalaukite nedelsiant. Neleiskite pienui pridžiūti ir virsti į cementą panašia plutele. Tiesiog neleiskite.
• Naudokite specialius įrankius. Jums reikia specialaus šepetėlio, geriausia silikoninio, nes kempininiai šepetėliai sulaiko bjaurias bakterijas.
• Džiovinkite tik ore. Nešluostykite jų virtuviniu rankšluosčiu. Rankšluostis yra melas. Rankšluostis pilnas mikrobų.

Anksčiau stovėdavau ten vidurnaktį, šveisdama plastikinius žindukus savo specialiame mažame dubenėlyje, ir svarstydavau, su kuo gi plauti tuos buteliukus, nes paprastas indų ploviklis per stipriai kvepėjo dirbtinėmis citrinomis. Galiausiai perėjome prie augalinio pagrindo, bekvapio ploviklio. O pirmuosius du mėnesius, kadangi Leo buvo mažytis ir trapus, turėjome juos sterilizuoti kiekvieną mielą dieną, virindami didžiuliame makaronų puode.

Net nepradėkite man pasakoti apie tuos 200 dolerių kainuojančius UV elektrinius sterilizatorius – tiesiog užvirinkite vandenį iš čiaupo ir pasilikite tuos pinigus terapijai.

Tai buvo sekinanti patirtis. Virindavau vandenį, laikydama Leo ant klubo ir bandydama jį nuraminti, kol jis kramtydavo silikoninį bambukinį kramtuką „Panda“. Kuris, beje, yra visiškai puikus kramtukas. Jis mielas, silikonas yra maistinis, todėl nesijaudinau dėl chemikalų, ir jis puikiai išgyveno plovimą indaplovėje. Po kelerių metų jį naudojo Maja, nors dažniausiai ji jį tiesiog numesdavo po sofa, todėl man tekdavo kasdien traukti jį su šluotos kotu. Jis atliko savo darbą, kai jos dantenos sutindavo, bet išlaikyti jį nepamestą ant grindų buvo darbas visu etatu.

Antrojo vaiko skirtumas

Kai po trejų metų gimė Maja, aš jau buvau visiškai perkandusi visą šitą „nuo pelenų iki bėrimų ir buteliukų“ schemą.

Žinojau, kad nereikia panikuoti, kai pirmąją savaitę jos oda ėmė luptis. Tiksliai žinojau, kokius ekologiškus balzamus naudoti, ir tikrai žinojau, kad rugsėjį nereikia jos dėti į sintetinius veliūrinius miegmaišius. Iš tikrųjų, mes ją labai dažnai rengdavome ekologiškos medvilnės kūdikių smėlinuku su raukinukais ir pūstomis rankovėmis iš „Kianao“. Paprastai aš gana skeptiškai vertinu kūdikių drabužius su raukiniais, nes jie visada kažkaip susiglamžo ir erzina vaiką, bet šios pūstos rankovytės buvo tikrai itin minkštos. Ji atrodė žavingai, neperkaisdavo, o audinys pakankamai tempėsi, kad jame tilptų jos agresyviai putlios šlaunytės.

Jos buteliukams vis dar naudojome atskirą plovimo dubenį. Vis dar virinau žindukus. Bet aš nebeverkiau tai darydama, ir tai laikau didžiule tėvystės pergale.

Naujagimio auginimas iš esmės yra tiesiog chaotiškas mokslinis eksperimentas, kai nuolat abejoji kiekvienu savo sprendimu. Tu manai, kad turėtum būti ta pasiaukojanti, švytinti motinos figūra, o vietoje to esi tiesiog suprakaitavusi vargšelė, bandanti išsiaiškinti, ar tavo kūdikiui egzema, ar jis tiesiog pratinasi prie atmosferos. Keičiatės pamainomis su partneriu, geriate šaltą kavą ir pamažu suprantate, kad „tobulas“ kūdikis egzistuoja tik reklamose.

Tikri kūdikiai yra netvarkingos, besilupančios, verkiančios, gražios mažos katastrofos. Ir tai yra visiškai normalu.

Jei šiuo metu esate pačiame naujagimio prakaito ir ašarų etapo įkarštyje, palepinkite save (ir savo kūdikio odą) kuo nors minkštu ir kvėpuojančiu. Prieš pirkdami dar vieną flisinį smėlinuką, dėl kurio gailėsitės, peržvelkite „Kianao“ būtiniausių ekologiškų kūdikių prekių asortimentą.

Klausimai, kurių tikriausiai ieškote „Google“ 2 val. nakties

Ar tas „pelenų kūdikis“ yra tikra medicininė būklė?
Apsaugok Dieve, ne, tai tiesiog „TikTok“ memas apie chaotišką tėvystę! Tačiau „pelenų spalvos“ kūdikio oda yra tikras dalykas. Tai tiesiog reiškia, kad jūsų naujagimio oda lupasi ir yra sausa, nes jis nebeplaukioja vaisiaus vandenyse. Tai paprastai praeina, jei naudojate natūralius aliejus, bet būtinai pasikonsultuokite su gydytoju, jei oda atrodo sudirgusi ar pasidengusi luobu.

Kodėl mano kūdikį nuolat beria nuo karščio?
Nes jų prakaito liaukos yra mažytės ir kvailos, todėl itin lengvai užsikemša. Jei šildomuose namuose jūs juos muturiuojate į storą poliesterį ar sunkų flisą, jie išsibers raudonais spuogeliais. Nurenkite juos iki lengvo, ekologiškos medvilnės sluoksnio ir pažiūrėkite, ar tai padės.

Ar man tikrai reikia atskiro dubens kūdikių buteliukams plauti?
Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) duomenimis ir mano didžiule vėlyvo vakaro paranoja – taip. Kriauklės yra šlykščios. Pagalvokite apie žalią vištieną. Pagalvokite apie nešvarų indų vandenį. Jūs nenorite, kad tai būtų bent kiek arti jūsų kūdikio buteliuko žindukų. Tiesiog nusipirkite pigų plastikinį dubenį ir paslėpkite jį nuo savo vyro.

Kiek laiko man iš tikrųjų reikės virinti šiuos buteliukus?
Mano gydytoja sakė, kad kasdienis sterilizavimas (virinimas arba garinimas) griežtai būtinas tik pirmuosius du mėnesius, arba jei jūsų kūdikis gimė neišnešiotas ar serga. Vėliau paprastai pakanka karšto muiluoto vandens jūsų specialiame dubenyje. Bet nuoširdžiai – paklauskite savo gydytojo, nes aš esu tik rašytoja, gerianti per daug kavos.

Koks yra geriausias ploviklis buteliukams plauti?
Venkite bet ko, kas stipriai kvepia ar yra nudažyta. Juk nenorite, kad jūsų kūdikio pienas būtų pavasario pievų skonio. Ieškokite augalinio pagrindo, bekvapių indų ploviklių. Ir rimtai, įsigykite silikoninį šepetėlį. Kempinės yra šlykštu.