Trečia valanda nakties, o jūs šaltame, tamsiame kambaryje sūpuojate klykiantį dviejų savaičių kūdikį. Į telefoną vedate visokias nesąmones, nes desperatiškai bandote išsiaiškinti, ar jūsų sausio mėnesio naujagimio užsispyrimas yra susijęs su astrologija. Ieškote kažko panašaus į „gimimo akmens asmenybė“, bet vietoje to „Google“ jums išmeta 1997-ųjų kraupią „baby garnet“ bylą. Dabar esate ne tik pavojingai neišsimiegoję, bet ir visiškai traumuoti. Jūs tik ieškojote mielo horoskopo, o staiga skaitote apie tragišką neišaiškintą bylą, kol jūsų kūdikis galingai atpila apvirškintą pieną ant vienintelio švaraus jūsų peties. Uždarykite tą naršyklės skirtuką, tiesiog. Internetas trečią nakties yra toksiška pelkė.
Leiskite man papasakoti apie sausio mėnesio kūdikius. Aš atbudėjau pakankamai žiemos naktinių pamainų vaikų ligoninės skyriuje, kad tiksliai žinočiau, kaip atrodo sausio naujagimis. Tai nėra mistiški maži brangakmeniai, pripildyti tamsiai raudono akmens įžeminančios energijos. Tai mažos, piktos, šąlančios bulvytės, reikalaujančios sekinančio kiekio medicininės priežiūros. Esu beveik tikra, kad sausas patalpų šildymas yra tai, kas iš tikrųjų niokoja jų odą, be to, RSV (respiracinio sincitinio viruso) sezonas pačiame įkarštyje, ir turbūt visi jūsų namuose kosti. Žiemą gimusio naujagimio auginimo realybė neturi absoliučiai nieko bendro su gimimo akmenimis. Tai yra apie išgyvenimą miego trūkumo apkasuose, neprarandant sveiko proto.
Astrologija yra išmislas, bet auksinė valanda – labai reali
Paklausykite, jei norite tikėti, kad jūsų vaikas dėl raudono akmenuko yra pasmerktas būti lojaliu, ambicingu Ožiaragiu, aš jūsų nestabdysiu. Mums visiems reikia savų išgyvenimo mechanizmų, kad ištvertume naujagimio etapą. Tačiau mano senoji vyriausioji slaugytoja sakydavo, kad vienintelis dalykas, kuris iš tikrųjų „įžemina“ naujagimį realybėje, yra nepertraukiamos šešiasdešimt minučių kontakto „oda prie odos“ iškart po to, kai jis palieka gimdą. Ligoninėje mes tai vadiname auksine valanda, ir tai iš esmės yra biologinė magija, užmaskuota kaip labai jauki, bet kiek netvarkinga apsikabinimų sesija.
Esu mačiusi tūkstantį tokių gimdymų. Uždedi slidų, įsiutusį kūdikį mamai ant plikos krūtinės, ir jo netolygus mažos širdelės ritmas tiesiog persijungia į tolygų plakimą. Jų kūno temperatūra stabilizuojasi. Jie nustoja klykti, lyg būtų kankinami, ir tiesiog pradeda kvėpuoti. Aš daug kalbu apie auksinę valandą, nes ligoninės mėgsta ją pertraukti dėl visiškai nereikalingų priežasčių. Koks nors rezidentas visada nori pasverti vaiką arba nuvalyti varškinį tepalą. Turite pasakyti personalui, kad atsitrauktų, jog galėtumėte susisupti į antklodę ir tiesiog pabūti toje akimirkoje kartu. Mano gydytoja man sakė, kad tos pirmosios šešiasdešimt minučių nulemia, kaip atrodys visa pirmoji žindymo savaitė, todėl jei leisite jiems išsinešti kūdikį, kad sutvarkytų popierius, jūs tiesiog pasmerkiate save sunkiai kovai vėliau.
Kai pagaliau vežatės vaiką namo, turite jį aprengti. Mano absoliutus favoritas tam yra Ekologiškos medvilnės smėlinukas kūdikiams. Savo sūnų parsivežiau namo aprengtą būtent juo, nes ligoninės drabužėliai primena pigų švitrinį popierių, o aš esu didžiulė snobė, kai kalba eina apie audinius, liečiančius naujagimio odą. Jis neįtikėtinai minkštas ir lengvai išsitempia per jų dideles galvytes nesukeliant ašarų pakalnės, o nedažyta medvilnė neprovokuoja tų atsitiktinių bėrimų, kuriuos naujagimiai gauna vien kvėpuodami sausu žiemos oru. Tai vienintelis smėlinukas, kurį aš iš tikrųjų varginuosi skalbti ir naudoti vėl, užuot išmetusi į labdaros dėžę, kai jis neišvengiamai išsitepa garstyčių spalvos išmatomis. Jei laukiatės mergaitės, žmonės tikriausiai nupirks jums Ekologiškos medvilnės smėlinuką su rauktinukais ant rankovių, kuris puikiai tinka nuotraukoms anytai, bet raukinukai tik trukdo, kai mažylė iš tiesų bando miegoti.
Vaikiškos lovelės turi atrodyti kaip tuščios kalėjimo kameros
Žmonės praleidžia mėnesius kurdami nuostabius, „Pinterest“ vertus vaikų kambarius. Jie perka storas antklodes, pintas lovelių apsaugas ir tris dešimtis ekologiškų pliušinių žaislų, atitinkančių tikslų užsakytų užuolaidų atspalvį. Tada jie parsiveža vaiką namo ir supranta, kad sukūrė labai estetiškus mirties spąstus.

Priėmimo skyriuje man tekdavo švelniai aiškinti kūkčiojančioms, hormonų audrų draskomoms mamoms, kad jų nuostabus vaiko kambario dekoras iš tikrųjų kelia didžiulę uždusimo riziką. Tai nėra linksmas pokalbis. Jautiesi kaip visiškas monstras, liepdamas verkiančiai moteriai išmesti brangią močiutės numegztą antklodę, bet saugaus miego gairės yra vienintelės taisyklės, kurioms niekada nedarau išimčių. Aš mačiau, kas nutinka, kai to nepaisoma, ir jūs nenorite apie tai žinoti. Ligoninės traumos išlieka visam gyvenimui.
Išdėstykime tai aiškiame trumpame sąraše, kad nepamirštumėte to haliucinuodami nuo išsekimo ketvirtą valandą ryto:
- Jie miega ant nugaros, absoliučiai kiekvieną kartą, net jei atrodo, kad jie to nekenčia ir klykia dvidešimt minučių.
- Jie miega vieni savo erdvėje, o tai reiškia – jokio miegojimo vienoje lovoje, nebent norite visą naktį panikuoti kaskart, kai pakeičiate kūno padėtį.
- Lovelė turi būti visiškai tuščia, tik tvirtai aptempta paklodė ir kūdikis, be absoliučiai jokių kitų daiktų.
Jei nerimaujate, kad jūsų vaikui šalta, jums tiesiog reikia įdėti jį į miegmaišį kūdikiams ir padidinti šildymą namuose.
Melaninas neskuba pasirodyti
Pakalbėkime apie akis. Visi naujagimių tėvai yra visiškai apsėsti noro išsiaiškinti, į ką vaikas panašus. Spoksote į savo mažąjį ateivį ir galvojate, kad jis paveldėjo jūsų senelio skvarbias mėlynas akis, ir jaučiate tą gilų genetinį ryšį. Nenoriu jūsų nuliūdinti, bet greičiausiai labai klystate.
Mano supratimas apie genetiką šioje vietoje geriausiu atveju yra gan miglotas, bet iš esmės kūdikiai gimsta su maža melanino gamyba, nes devynis mėnesius jie sėdėjo aklinoje tamsoje. Šviesa sužadina pigmentą ir šis pradeda daryti savo darbą. Maždaug nuo trijų iki šešių mėnesių tos drumzlinai pilkos naujagimio akys pradės keisti spalvą. Pastebėsite keistus žalius ar rudus taškelius, besislepiančius aplink vyzdį. Iki to laiko, kai jie švęs savo pirmąjį gimtadienį, pagaliau žinosite, ar turite rudaakį vaiką, ar ne. Esmė tame, kad neužsakinėkite individualių aliejinių portretų ir nesigirkite akių spalva, kol vaikas bent jau nepradės vaikščioti, nes iki tol visas jo veidas pasikeis bent tris kartus.
Bambuko graužimas ir kitos desperatiškos priemonės
Galiausiai „bulvytės“ fazė baigiasi. Jie pabunda, apsižvalgo ir pradeda seilėtis ant absoliučiai visko jūsų namuose. Dantų dygimas – tai iš esmės keli mėnesiai nedidelės kančios visiems, kas su tuo susiję. Mano vaikas pradėjo graužti mūsų kavos staliuko medines kojas tarsi pasiutęs bebras, kai jo pirmasis dantis pradėjo kalti kelią.

Paklausykite manęs, tiesiog nusipirkite Pandos formos kramtuką. Paprastai neaikčioju dėl kūdikių žaislų, nes dauguma jų yra beverčiai, bet šis tikrai veikia. Dėl plokščios formos jie gali jį laikyti nenumetant sau ant veido kas penkias sekundes, o silikonas turi pakankamai pasipriešinimo, kad iš tiesų pamasažuotų sutinusias dantenas. Saviškį įmesdavau į šaldytuvą dešimčiai minučių, kol ruošdavau rytinę kavą. Paduoti rėkiančiam, dygstančių dantukų kankinamam kūdikiui šaltą gumos gabalėlį yra bene arčiausiai medicininės intervencijos, ką galite padaryti savo svetainėje. Tai apmalšina skausmą pakankamai, kad galėtumėte atsisėsti ir išgerti savo kavą, kol ji dar santykinai šilta.
Jei jums reikia juos atitraukti, kol atsakote į el. laiškus, galite pabandyti paguldyti juos po Lavinamuoju kilimėliu su lankais „Vaivorykštė“. Tai puikus pasirinkimas. Jis gražiai atrodo svetainėje ir nėra pagamintas iš garsiai grojančio, mirksinčio plastiko, nuo kurio prasideda migrena, o tai, mano nuomone, yra didžiulis laimėjimas. Tik nesitikėkite, kad jis išlaikys jų dėmesį ilgiau nei aštuonias minutes, nes kūdikių dėmesio išlaikymo trukmė prilygsta vaisinės muselės dėmesio trukmei, ir galiausiai jie vėl tiesiog nori būti ant rankų.
Atsitraukite, kai norisi klykti
Niekas nemėgsta kalbėti apie pyktį. Yra gili, tamsi, gąsdinanti frustracija, kuri užverda krūtinėje, kai nemiegojote tris dienas, o jūsų kūdikis nepertraukiamai verkia jau dvi valandas. Jums pradeda kilti minčių, kurios jus pačius gąsdina. Jaučiatės taip, lyg susimovėte, arba, dar blogiau, jaučiate, kad kūdikis tai daro tyčia, norėdamas sugadinti jums gyvenimą.
Slaugos mokykloje mums į galvas kala apie sukrėsto kūdikio sindromą rodydami siaubingus vaizdo įrašus ir niūrią statistiką. Tragedija ta, kad beveik visada tai prasideda nuo normalių, mylinčių tėvų, kurie tiesiog palūžta po sunkaus miego trūkumo našta. Aš jums sakau dabar, kaip mama ir slaugytoja, kad privalote paguldyti vaiką į lovelę, išeiti iš kambario ir tiesiog leisti jam verkti, kol jūs spoksosite į virtuvės sieną bandydami prisiminti savo vardą.
Jei jaučiate, kad jūsų pečiai įsitempia, o žandikaulis suspaudžiamas, saugiausia vieta jūsų kūdikiui yra vienam savo tuščioje lovelėje. Jie nemirs nuo penkių minučių verksmo. Jūs nesate bloga mama dėl to, kad jums reikia atsitraukti. Savo nervų sistemos reguliavimas yra tiesiog gyvybę gelbstinti medicininė procedūra, kai veikiate su dviem valandomis pertraukinėjamo miego. Jums tiesiog reikia išgerti stiklinę vandens kelis kartus giliai įkvepiant ir iškvepiant, prieš net pagalvojant apie grįžimą atgal į kambarį.
Prieš vėl pasinerdami į keistos brangakmenių astrologijos „gūglinimą“ vidurnaktį, įsitikinkite, kad jūsų kūdikio pagrindiniai poreikiai yra patenkinti. Atraskite visą „Kianao“ tvarių ir saugių kūdikių prekių asortimentą.
Neprašyti DUK apie sausio naujagimius
Ar sausio kūdikiai tikrai turi granato akmens asmenybes?
Tiesą sakant, ne. Jie turi kūdikiškas asmenybes. Jie verkia, kai yra alkani, ir tuštinasi, kai yra sotūs. Jei užaugę jie bus užsispyrę, tai greičiausiai dėl to, kad matė, kaip telefonu ginčijatės su klientų aptarnavimo skyriumi, o ne todėl, kad gimė po tam tikra žvaigžde ar akmeniu.
Kodėl mano gydytojas vis priekaištauja dėl antklodžių?
Nes laisvi audiniai žudo kūdikius. Skamba žiauriai, bet tokia yra realybė, su kuria susiduriame ligoninėje. Antklodės susisuka ant jų veido, o naujagimiai neturi motorinių įgūdžių jų nusitraukti. Nusipirkite miegmaišį kūdikiams ir paslėpkite laisvas antklodes spintoje.
Ar mano kūdikio akys liks tokios keistos pilkšvai mėlynos?
Beveik garantuotai ne. Nebent ir jūs, ir jūsų partneris turite ryškiai mėlynas akis, ta drumzlina pilka spalva yra tiesiog melanino trūkumas. Duokite tam šešis mėnesius. Prireiks šiek tiek laiko, kol pigmentas išryškės, kai jie pradės gauti saulės šviesos.
Kokia tikroji auksinės valandos prasmė?
Tai biologinis programavimas. Kontaktas „oda prie odos“ stabilizuoja jų kvėpavimą, neleidžia nukristi kūno temperatūrai ir paleidžia hormonus, reikalingus pieno gamybai. Tai ne tik mielas ryšio mezgimo momentas, bet ir fiziologinis „perkrovimo“ mygtukas jums abiem.
Aš negaliu pakęsti savo kūdikio verksmo, kai atsitraukiu, ką man daryti?
Užsidėkite ausines. Rimtai. Jei pasiekėte savo lūžio tašką ir jums reikia penkių minučių atvėsti, iš lovelės sklindantis klyksmas tik toliau didins jūsų adrenalino kiekį. Turėtumėte paguldyti kūdikį saugioje vietoje, kad galėtumėte išeiti iš kambario ir kelias minutes pasiklausyti tinklalaidės. Grįžę būsite kur kas geresni tėvai.





Dalintis:
Visiška panika kieme aptikus mielus lapiukus
3 val. nakties vaikų slaugytojos gidas: kaip išgyventi kūdikių pilvuko pūtimą