Sėdėjau ant svetainės kilimo apsuptas dvidešimt vieno kilogramo kartoninių pakuočių, laikydamas drėgnų servetėlių šildytuvą, kuris, pasirodo, turėjo būti nuolat įjungtas į elektros lizdą, kai staiga supratau, kad kūdikių prekių sąrašų pramonė yra didžiulė apgavystė. Mano žmona tvarkė miniatiūrinių batų stalčių žmogui, kuris negalės vaikščioti dar ilgiau nei metus. Skendome nereikalingame „šlamšte“ dar prieš vaikui pirmą kartą „užsikraunant“.
Jei „Google“ paieškoje įvesite, ko reikia naujagimiui, gausite tuos milžiniškus, 150 punktų sąrašus, kuriuose tėvystė prilyginama pasiruošimui Marso kolonijai. Bet išgyvenęs pirmuosius 11 tėvystės mėnesių – daugiausia bandymų, klaidų ir karštligiškų paieškų „Reddit“ forumuose 3 valandą nakties būdu – supratau, kad kūdikiai iš tikrųjų yra techninės įrangos („hardware“) minimalistai. Jums nereikia itin specializuotų, vienkartinio naudojimo prietaisų, kad išlaikytumėte mažą žmogutį gyvą ir gana laimingą, o tik griežto pagrindinių kūdikio reikmenų, kurie nesuges po trijų savaičių, sąrašo.
Perteklinių kūdikių prekių sąrašų apgavystė
Tiesiog dabar ištrinkime visus nereikalingus failus. Servetėlių šildytuvai išdžiovina servetėles ir tampa bakterijų veisykla, o buteliukų šildytuvai yra visiškai nereikalingi, nes kambario temperatūros vanduo yra puikus pasirinkimas, o motinos pienas gali tiesiog kelias minutes pastovėti dubenėlyje su šiltu vandentiekio vandeniu. Buteliukų laikikliai kelia didžiulį pavojų užspringti, apie tai mus specialiai įspėjo mūsų pediatras, o dygstantiems dantims skirti geliai su benzokainu JAV maisto ir vaistų administracijos (FDA) yra atžymėti kaip pavojingi kūdikiams.
Galite tiesiog drąsiai viso to atsisakyti. Servetėlių šildytuvo išmetimas į labdaros dėžę ir investavimas vien tik į aukštos kokybės miegmaišius bei patvarius užtrauktukus yra vienintelis būdas išsaugoti sveiką protą.
Bazinio sluoksnio „įranga“
Žmonai teko man paaiškinti, kad „naujagimių“ drabužių dydžiai tinka maždaug iki keturių kilogramų, o tai reiškia, kad didžiulė krūva mūsų nupirktų naujagimių drabužėlių mūsų sūnui tiko lygiai vienuolika dienų. Dažniausiai jums prireiks 0–3 mėnesių dydžio, kuris jiems tiks tol, kol jie pasieks 5 ar 6 kilogramus.
Tačiau tikroji problema slypi audinio „architektūroje“. Anksčiau maniau, kad ekologiškos medžiagos yra tiesiog mados klyksmas, būdas priversti tūkstantmečio kartos tėvus permokėti už smėlio spalvos daiktus. Tada, trečiąją savaitę, visą mūsų sūnaus liemenį išbėrė baisiu, raudonu, piktu bėrimu. Pasirodo, kūdikių oda yra neįtikėtinai akyta ir jautri, o sintetiniai audiniai sulaiko šilumą ir drėgmę tarsi šiltnamis.
Mes padarėme staigų posūkį ir perėjome prie Ekologiškos medvilnės smėlinuko be rankovių, ir dabar tai iš esmės yra vienintelis bazinis drabužėlis, kurį jis dėvi. Jį sudaro 95 % ekologiškos medvilnės, jis neturi jokių etikečių ir be vargo išsitempia per jo didžiulę galvą. Aš seku daug duomenų ir galiu pasakyti, kad jie atlaiko net 40 skalbimų iš eilės, o iškirptė visiškai neišsitampo. Tai tikras darbinis arkliukas.
Mano žmona taip pat nupirko Ekologiškos medvilnės smėlinuką su raukinukais ant pečių tam laikui, kai einame į lauką. Jis pagamintas iš tos pačios puikios medžiagos, o žmona sako, kad raukinukai yra tiesiog žavingi. Tiesą sakant, man jis atrodo tiesiog neblogas, nes tas pūstas rankoves šiek tiek erzina suspausti, kai agresyviai bandau sugrūsti jo rankas į žieminį megztinį, bet man jau ne kartą buvo pasakyta, kad man trūksta estetinio matymo.
Jei jūsų kūdikio oda nuolat rodo „klaidos kodus“, padarykite sau paslaugą ir atlikite jo spintos auditą. Čia galite peržiūrėti tikrai funkcionalius ekologiškus kūdikių drabužius dar prieš perkant dar vienus nenaudingus džinsus kūdikiams.
Įvesties ir išvesties valdymas
Pirmąjį mėnesį skaičiavau sauskelnių sunaudojimą skaičiuoklėje, nes man patinka duomenys, ir mes pasiekdavome nuo 10 iki 12 keitimų per dieną. Tai maždaug 300 sauskelnių per mėnesį. Jums reikės bekvapių servetėlių, stipraus poveikio kremo nuo iššutimų ir vandeniui atsparaus vystymo kilimėlio, bet labiausiai jums tiesiog reikės didžiulės, nenutrūkstamos sauskelnių tiekimo grandinės.
Kalbant apie maitinimą, nepirkite dešimties to paties prekės ženklo buteliukų, kol vaikas dar negimė. Kūdikiai yra žinomi kaip labai išrankūs ir nepaaiškinamai gali atstumti „premium“ klasės silikoninius buteliukus dėl pigaus plastikinio, kurį gavote ligoninėje. Nupirkite vieną ar du skirtingus tipus, kad „ištestuotumėte sistemą“ prieš didindami savo atsargas. Jei jūsų partnerė nutraukinėja pieną, pirmiausia būtinai pasitikrinkite su savo sveikatos draudimu, nes pasirodo, daugelis jų privalo aprūpinti jus pientraukiu nemokamai.
Miego protokolas
Miego trūkumas yra pati blogiausia pirmųjų metų dalis, tačiau su juo susiję saugumo protokolai nėra diskutuotini. Mūsų pediatras su mumis aptarė Amerikos pediatrų akademijos (AAP) gaires, ir taisyklės yra griežtos: kietas čiužinys, tuščia lovelė ir nieko daugiau.
Kai sakau tuščia, tai ir turiu omenyje – visiškai tuščia. Jokių pagalvių, jokių palaidų antklodžių, jokių pliušinių žaislų ar paminkštintų lovelės apsaugų. Atrodo nenatūralu guldyti savo mažytį trapų kūdikį ant kieto, tuščio stačiakampio, bet būtent tokia aplinka sumažina staigios kūdikių mirties sindromo (SKMS) riziką. AAP taip pat rekomenduoja pirmuosius šešis mėnesius dalytis kambariu, bet jokiu būdu ne lova. Lopšį laikėme lygiai pusės metro atstumu nuo mano lovos pusės, kad galėčiau stebėti jo kvėpavimo garsus, kurie dažniausiai skambėjo kaip sugedusio kavos aparato.
Tvirtai juos vystote tol, kol jie parodo bent menkiausią ženklą, kad bando apsiversti, ir tada nedelsiant pereinate prie nešiojamo miegmaišio, kad jų rankos būtų laisvos.
Sistemos diagnostika ir priežiūra
Gauti tikslius naujagimio sveikatos duomenis yra neįtikėtinai stresinga, nes jis negali pasakyti, kas jam negerai. Per mūsų dviejų savaičių apžiūrą pediatras iš „Wee Care“ klinikos pažiūrėjo man tiesiai į akis ir pasakė, kad kaktos termometrai kūdikiams yra iš esmės atsitiktinių skaičių generatoriai.
Pasirodo, norint gauti tikslią jaunesnio nei trijų mėnesių kūdikio kūno temperatūrą, tenka naudoti rektalinį termometrą. Pirmą kartą žmonai teko man padėti tai atlikti, nes mano rankos per daug drebėjo, bet tai vienintelis rodiklis, kuriuo gydytojai iš tikrųjų pasitiki, sprendžiant, ar dėl karščiavimo jūsų vaiką reikia vežti į priimamąjį. Nupirkite specialų, aiškiai paženklintą skaitmeninį rektalinį termometrą, kūdikių nagų žirklutes (nes jų nagai auga kaip plėšrūno) ir nosies aspiratorių, skirtą išsiurbti sekretą, kai jų mažyčiai nosies kanalai neišvengiamai užsikimš.
Grindų operacijų centras
Kai jie „pabunda“ ir pradeda domėtis pasauliu maždaug antrąjį mėnesį, turėtumėte guldyti juos ant pilvuko, kad jų kaklo raumenys „atsisiųstų“ gebėjimą patiems nulaikyti savo galvą. Mes praleidome labai daug laiko ant grindų.
Įsigijome Didelį veganiškos odos žaidimų kilimėlį iš „Kianao“. Jis tikrai geras ir funkcionalus. Pagrindinis jo privalumas yra tai, kad jis visiškai neperšlampamas, o tai reiškia, kad tris kartus per dieną, kai mano sūnus galingai atpila pieną ant žemės, jis neįsigeria į mūsų brangų svetainės kilimą. Jis lengvai nuvalomas drėgnu rankšluosčiu, be to, yra prigesintos pilkos spalvos, dėl kurios mano svetainė neatrodo kaip ryškių pagrindinių spalvų cirko palapinė.
Sistemos atnaujinimas, vadinamas dantų dygimu
Maždaug ties šeštuoju mėnesiu mūsų paprastai ramus kūdikis pavirto visišku gremlinu. Jis seilėjosi tiek, kad galėtų pripildyti baseiną, ir graužė mūsų medinio kavos staliuko kraštus kaip koks bebras. Dantų dygimas iš esmės yra priverstinis programinės įrangos atnaujinimas, kuris savaitėms sugadina visą operacinę sistemą.
Buvau apimtas nevilties ir 4 val. ryto ieškojau „Google“, „kaip padaryti, kad kūdikio dantys augtų greičiau“, kai prisiminiau, kad stalčiuje turime paslėptą Silikoninį kramtuką „Voveriukas“. Aš jį nuploviau, padaviau jam, ir verksmas tiesiog... liovėsi. Žiedo forma buvo tobulai suprojektuota taip, kad jo mažos ir dar nekoordinuotos rankytės galėtų ją suimti, o silikono tekstūra buvo būtent tokio tankio, kokio reikėjo jo patinusioms dantenoms trinti. Be to, tai yra 100 % maistinis silikonas, kurio paslėptuose plyšiuose nesiveisia pelėsis, kaip kai kuriuose keistuose guminiuose žaisluose, kuriuos buvome gavę dovanų. Kitą dieną nupirkau dar du, kad visada turėtume bent vieną sauskelnių krepšyje.
Tėvystė iš esmės tėra kintamųjų derinimas ir „trikčių šalinimas“, kol kas nors suveikia. Jei laikysitės aukštos kokybės pagrindų ir ignoruosite blizgias plastikines šiukšles, visa sistema veiks kur kas sklandžiau.
Esate pasirengę susikomplektuoti rinkinį, kuris iš tikrųjų veikia? Praleiskite nereikalingą kūdikių prekių sąrašų balastą ir apsirūpinkite grynais, patikrintais kūdikių priežiūros pagrindais iš „Kianao“.
DUK: Naujagimio etapo „klaidų taisymas“
Ar man tikrai reikia specialaus vystymo stalo?
Atvirai pasakius, ne. Aš nupirkau masyvų medinį vystymo stalą, kurį surinkinėti užtruko keturias valandas, bet po trijų savaičių mes tiesiog keitėme jam sauskelnes ant grindų, ant sofos arba ant lovos, naudodami nešiojamą vandeniui atsparų kilimėlį. Kol turite saugų, plokščią paviršių ir visas priemones pasiekiamas ranka, specialus baldas tiesiog užima gyvenamąjį plotą.
Kiek iš tikrųjų drabužėlių jie sunaudoja per dieną?
Kartais tai tik vienas drabužių komplektas. Kartais įvyksta „masinis sistemos gedimas“, kai sauskelnės neatlaiko, kūdikis atpila ant atsarginio drabužėlio, ir iki vidurdienio tenka tris kartus keisti visą garderobą. Turėkite bent 7–10 smėlinukų ir 5 miegmaišius-pižamas su užtrauktukais esamo dydžio rotacijoje. Venkite bet ko su spaustukais, jei branginate savo sveiką protą keičiant drabužėlius 3 val. nakties.
Ar dalijimasis kambariu tikrai būtinas, jei turime mobilią auklę (kūdikio monitorių)?
Mūsų pediatras į tai žiūrėjo labai griežtai. Pasirodo, AAP teigia, kad dalijimasis kambariu pirmuosius šešis mėnesius žymiai sumažina SKMS riziką, net jei turite 4K raiškos naktinio matymo kamerą. Foninis jūsų buvimo kambaryje triukšmas esą padeda stabilizuoti jų kvėpavimą. Tai gadina jūsų pačių miegą, bet prie to priprantama.
Kaip yra su čiulptukais ir spenelių painiava?
Mes buvome įsibaiminę naudoti čiulptuką, nes internetas mus gąsdino, kad „spenelių painiava“ sugadins žindymą. Mūsų laktacijos konsultantė tiesiog pavartė akis ir liepė mums tiesiog duoti jam čiulptuką. Mes jį įvedėme maždaug trečią savaitę, kai maitinimas jau buvo nusistovėjęs, ir tai tapo puikiu įrankiu jam nuraminti. Tiesiog pasiruoškite žaisti jo paėmimo nuo grindų žaidimą po 400 kartų per dieną.
Ar saugu naudoti naudotus kūdikių daiktus?
Tai labai priklauso nuo „įrangos“. Drabužiai, knygos ir lengvai dezinfekuojami kieto plastiko žaislai? Pirmyn, pirkite juos naudotus. Bet niekada, jokiu būdu nepirkite naudotos automobilinės kėdutės ar naudotos lovelės. Automobilinių kėdučių galiojimo laikas baigiasi, be to, jose gali būti mikroitrūkimų dėl nedeklaruotų avarijų, o senesnės lovelės dažnai neatitinka šiuolaikinių tarpų tarp strypų reikalavimų. Niekada nebandykite saugos įrangos „beta“ versijos.
Dalintis:
Kodėl tinkamas vaikiškas megztinis išvaduoja nuo streso dėl automobilinės kėdutės žiemą
Didysis žiemos aprangos mitas: kodėl kūdikių pėdkelnės yra tikras išsigelbėjimas