Normali kūdikio temperatūra: kaip žinoti ir neišprotėti

Sėdėjau ant vaiko kambario supamosios kėdės krašto 2:14 nakties, spoksodama į šviečiantį raudoną plastikinio kaktos termometro ekraną, visiškai įsitikinusi, kad mano pirmagimis dega. Prisiglaudęs prie krūtinės, jis atrodė kaip mažytė, pikta krosnelė. Buvau jį apvilkusi storu flisiniu miegamuoju kombinezonu su pėdutėmis, tvirtai susupusi į storą antklodę, o termometras rodė 37,5 laipsnio. Mano išsekusioms, kofeino perpildytoms pirmakartės mamos smegenims tai atrodė kaip visiška krizė. Pamenu, kaip paniškai žadinau vyrą, paskubomis krovau į sauskelnių krepšį penkis skirtingus drabužių komplektus ir mintyse planavau keturiasdešimties minučių kelionę tamsiais, užmiesčio keliais iki artimiausio priėmimo skyriaus. Anksčiau maniau, kad žmogaus kūnas turi tik vieną priimtiną bazinę temperatūrą ir viskas, kas viršija lygiai 37,0 laipsnius, reiškia neišvengiamą pražūtį. Tačiau gimus trečiajam vaikui supratau, kad kūdikio termostatas yra iš esmės toks pat neprognozuojamas, kaip ir interneto ryšys mūsų kaime.

Mano močiutė visada sakydavo, kad jei kūdikis atrodo šiltas arba sloguoja, vadinasi, jis kovoja su peršalimu ir jį reikia šiltai apmuturiuoti, kad išprakaituotų. Aš myliu šią moterį, ji išmokė mane visko, ką žinau apie pyragų kepimą, tačiau gydytoja man švelniai paaiškino, kad šilto kūdikio vyniojimas į flisą yra puikus būdas netyčia jį iškepti. Mano vyriausiasis sūnus yra puikus to pavyzdys. Pirmąją jo žiemą buvau jį taip apkrovusi drabužių sluoksniais, kad jis pabudo klykdamas, raudonas kaip burokėlis ir permirkęs savo paties prakaite. Tai privertė jį jaustis tūkstantį kartų prasčiau nei tas lengvas virusas, su kuriuo jis iš pradžių kovojo.

Ką gydytoja iš tikrųjų sakė apie skaičius

Taigi, kokia gi iš tikrųjų yra normali mažo žmogaus kūno temperatūra? Kai pagaliau paprašiau gydytojos tiesiog duoti man konkretų atsakymą, ji tik gūžtelėjo pečiais ir pateikė visą diapazoną. Pasirodo, jų mažyčių kūnelių temperatūra svyruoja priklausomai nuo paros laiko, nuo to, ar jie tik ką pabudo iš gilaus miego, ar dvidešimt minučių klykė nesavu balsu, nes neleidau jiems valgyti šunų maisto. Iš to, ką jos kabinete negrabiai užsiterliojau ant „Etsy“ siuntimo kvito antros pusės, temperatūra maždaug nuo 36,1 iki 37,9 laipsnio paprastai yra visiškai normali. Ji nuolat kinta.

Magiški ir gąsdinantys skaičiai, kuriuos ji įkalė man į galvą, buvo 38,0. Kai temperatūra pasiekia šią tikslią dešimtinę dalį – tai jau oficialus karščiavimas. Bet ji taip pat man pasakė, kad nebent tai visiškai naujagimis, ekrane rodomas skaičius iš tikrųjų reiškia kur kas mažiau nei tai, kaip tas vaikas elgiasi jūsų glėbyje.

Tikras košmaras bandant gauti tikslų rezultatą

Pakalbėkime apie tai, kaip iš tikrųjų gauti patikimą rezultatą, nes tai yra ta dalis, apie kurią niekas neįspėja per kūdikių sutiktuvių vakarėlius. Gydytoja pažiūrėjo man tiesiai į akis ir pasakė, kad kūdikiams iki trijų mėnesių vienintelis skaičius, kuriuo ji pasitiki, yra gaunamas naudojant skaitmeninį rektalinį termometrą.

Aš to tiesiog nekenčiu, jūs to nekęsite, o kūdikis klyks taip, lyg darytumėte baisų nusikaltimą. Turite paguldyti juos lygiai ant nugaros ant vystymo stalo, pakelti jų mažas kojytes aukštyn taip, lyg valytumėte didžiulę avariją sauskelnėse, patepti plastikinio galiuko kraštą vazelinu ir įvesti jį tik truputį, tuo pačiu metu karštligiškai besimeldžiant, kad jie staiga nepasimuistytų į šoną ar neapdergtų jums visos rankos. Tai atrodo visiškai nenatūralu. Man vis dar dreba rankos kaskart tai darant, nes siaubingai bijau sužeisti savo mažytį kūdikį, o tu tiesiog stovi ten, prakaituodama per marškinius, laikydama besimuistančią bulvytę ir laukdama, kol plastiko gabalėlis supypsės.

Bet būsiu su jumis atvira – po to, kai praleidau tris siaubingas dienas vaikų ligoninėje su viduriniuoju vaiku, kai jis užsikrėtė RSV virusu, išmokau nuryti savo nerimą ir tiesiog tai padaryti. Kai jie dar tik neseniai išvydę pasaulį, tiesiog negalite žaisti su kaktos juostelėmis, kurios tik spėlioja odos šilumą remdamosi kambario temperatūra.

Ausies termometrai puikiai tinka, kai jie vyresni nei šešių mėnesių, nors pusę laiko gaunu keistai žemą rezultatą, nes netinkamu kampu įstatau antgalį į jų mikroskopinius ausų kanalus.

Nustokite kepti savo vaikus storuose audiniuose

Mūsų senos sodybos termostatas yra visiškas nesusipratimas, tad jei koridoriuje nustatau 21 laipsnį, kūdikio kambaryje būna arba stingdantis 18, arba alinantis 28 laipsnių karštis. Dėl to kūdikio rengimas miegui kelia didžiulį stresą. Visi pamokslauja apie taisyklę „vienu sluoksniu daugiau nei sau“, kuri teoriškai skamba puikiai, bet kai bėgiojate ir tvarkote virtuvę, kol jie visiškai ramiai guli lovytėje, tai sunku įvertinti. Per daugelį metų išmečiau tiek daug pigių, sintetinių smėlinukų, nes jie sulaiko prakaitą prie mano vaikų odos, o dėl to krūtinę išberia prakaitinė.

Jei norite sužinoti, ką nuoširdžiai renkuosi rengdama savo jauniausiąją, ypač kai namuose šilta ar ji jaučiasi šiek tiek suprakaitavusi, tai Ekologiškos medvilnės kūdikių smėlinukas iš „Kianao“. Esu labai taupi, nes valdant mažą internetinį verslą ir auginant tris vaikus atliekamų pinigų tikrai nelyja, todėl mokėti daugiau už vieną smėlinuką man kiek skauda. Bet nupirkau kelis iš jų būtent todėl, kad jie pagaminti iš 95 procentų ekologiškos medvilnės ir tikrai leidžia jos odai kvėpuoti. Kai ji šiek tiek sušyla nuo zirzimo, šis audinys nevirsta drėgnu, lipniu plastikiniu maišeliu, prilipusiu prie jos nugaros. Dienos metu tiesiog palieku ją su šiuo smėlinuku be rankovių, ir ji jaučiasi visiškai patogiai, man net nereikia nuolat tikrinti jos kaklo nugarėlės.

Jei ji šiek tiek karščiuoja, tikrai jos neapmuturiuoju taip, kaip pataria mano močiutė. Nurengiu ją palikdama tik sauskelnes ir taikau kontaktą „oda prie odos“, kuris, pasak gydytojos, kažkokiu moksliškai pagrįstu būdu kontroliuoja jų kūno temperatūrą ir širdies ritmą. Skamba kaip kažkokie ezoteriniai burtai, bet tai iš tikrųjų veikia ir ją nuramina.

Kai taikau šį „oda prie odos“ metodą, paprastai ant jos ir savo nugaros tiesiog užmetu lengvą apklotą, labiausiai tam, kad nesušalčiau pati, sėdėdama supamajame krėsle. Tam naudoju šį Bambukinį kūdikių apklotą su spalvotais lapais. Būsiu atvira, mano vyrui antrajame naudojimo etape pavyko jo kraštą ištepti tamsia kava, kas giliai suerzino mano sielą, bet pats audinys yra tiesiog nerealus. Jis pagamintas iš bambuko ir ekologiškos medvilnės, todėl yra itin lengvas ir vėsus liečiant. Jis nesulaiko daug šilumos tarp mūsų kūnų, o tai yra būtent tai, ko reikia, kai ant krūtinės sunkiai ilsisi irzlus, šiltas kūdikis.

Jei supratote, kad jūsų kūdikio spinta pilna nekvėpuojančio poliesterio, prieš prasidedant kitai karščių bangai peržiūrėkite „Kianao“ ekologiškos medvilnės drabužių kolekciją.

Dantukų dygimas tikrai juos sušildo, bent iš dalies

Dar yra visa ši dantukų dygimo situacija. Prisiekiu savo gyvybe, kad kaskart, kai vienam iš mano vaikų prasikala dantis, jie atrodo kaip karšto vandens pūslė, o jų skruostai tampa ryškiai raudoni. Mano gydytoja į tai žiūri gana atsargiai ir sako, kad dantų dygimas nesukelia tikro klinikinio karščiavimo, o tik labai nedidelį kūno temperatūros padidėjimą, bet pabandykite šį techninį niuansą paaiškinti mamai, kuri vidurnaktį laiko klykiantį aštuonių mėnesių kūdikį. Norisi tik vieno – kad jie ką nors agresyviai kramtytų ir pagaliau nustotų verkti.

Prieš kelis mėnesius nupirkau Silikoninį kramtuką kūdikiams „Panda“, nes mano jauniausioji taip kramtė mano tikrus pirštus, kad net likdavo mėlynės. Jis visiškai tinka. Tai tiesiog silikono gabalėlis, suformuotas kaip panda, bet man patinka, kad galiu jį įmesti į viršutinę indaplovės lentyną ir įdėti į šaldytuvą, kad atšaltų. Ar jis stebuklingai pašalina per danteną besikalančio danties sukeliamą vargą? Ne, ji vis dar zyzina, bet šalta guma tikrai atitraukia jos dėmesį geras dvidešimt minučių, kad galėčiau ramiai sulankstyti krepšį skalbinių.

Kai mano panika tikrai pagrįsta

Anksčiau panikuodavau dėl absoliučiai visko, bet dabar žinau, kas iš tiesų reikalauja panikos priepuolio ir beprotiškos kelionės į miestą. Anot gydytojų, jei jūsų kūdikis yra jaunesnis nei trijų mėnesių ir temperatūra pasiekia tą 38,0 laipsnių ribą, neduodate jam jokių vaistų nuo karščiavimo, nelaukiate ir nežiūrite, kaip jam seksis po pietų miego, o tiesiog sodinate į automobilio kėdutę ir nedelsdami važiuojate pas gydytoją ar į priėmimo skyrių. Tai mano griežta taisyklė, be jokių išimčių.

Vyresniems bambliams ir kūdikiams stengiuosi įvertinti visą šį netvarkingą paveikslą, užuot tiesiog perdėtai susitelkusi į ekrane rodomus skaičius. Štai kas iš tikrųjų priverčia mane vidury dienos skambinti į slaugytojų konsultacijų liniją:

• Jie yra labai vangūs, apatiški ir net nebando į mane žiūrėti ar akimis sekti triukšmingo žaislo.
• Jie daugiau nei aštuonias valandas neturėjo pastebimai šlapių sauskelnių, o tai reiškia, kad dėl prakaitavimo jie pavojingai netenka skysčių.
• Jie turi karščiavimą, kuris nemažėja ilgiau nei dieną ar dvi, net ir davus vaistų.
• Jie turi keistą, gąsdinantį bėrimą ant krūtinės ar nugaros, kuris neblunka arba netampa baltas prispaudus prie jo skaidrų stiklą.

Iš tiesų, jūs tiesiog turite išmokti pasikliauti savo nuojauta. Užuot išmetusios visas antklodes, prisipirkusios tris oro drėkintuvus ir panikuodamos dėl dešimtųjų termometro dalių, tiesiog nurenkite juos, palikdamos tik sauskelnes, pasiūlykite pieno ir pažiūrėkite, ar per kelias minutes jie atvės ir pasijus geriau.

Motinystė – tai dažniausiai tik spėliojimas tamsoje ir viltis, kad per daug nesusimausi. Jei šiuo metu spoksote į termometrą ir krūtinėje jaučiate tą pažįstamą sunkų nerimo gumulą, giliai įkvėpkite, pasikliaukite savo instinktais ir būtinai griebkite kelis kvėpuojančios ekologiškos medvilnės rūbelius iš „Kianao“, kad jūsų mažyliui šiąnakt būtų patogu.

Vėlyvos nakties klausimai, kuriuos visada sau užduodu

Kodėl mano kūdikio pėdos tiesiogine prasme kaip ledo kubeliai, kai jo galva prakaituoja?

Tai anksčiau keldavo didžiulį išgąstį, bet pasirodo, kūdikio kraujotakos sistema iš pradžių tiesiog labai prastai atlieka savo darbą. Jų kraujas pirmiausia teka į svarbiausius organus, palikdamas rankas ir kojas stingdančiai šaltas. Gydytoja man patarė visada tikrinti kaklo nugarėlę arba krūtinę, jei noriu pamatyti, ar jiems iš tiesų šalta, nes jų kojų pirštukai jums meluos.

Ar galiu tiesiog naudoti kaktos termometrą, kol jie miega?

Galite, ir aš tikrai taip darau, kai esu per daug pavargusi kovoti su klykiančiu vaiku, bet žinokite, kad rezultatas greičiausiai bus klaidingas. Jei mano vaikas miega veidu įsikniaubęs į čiužinį, jo kakta atrodys itin karšta. Tai tinka greitam psichologiniam nusiraminimui, bet jei matote, kad jie tikrai serga, turite juos pažadinti ir pamatuoti temperatūrą pažastyje arba rektaliniu būdu.

Kaip žinoti, ar jie neperkaista savo miegmaišyje?

Jei paliesite jų kaklo nugarėlę ir ji jausis drėgna ar lipni, vadinasi, ant jų per daug drabužių. Pastebėjusi, kad jie paraudo, paprastai tiesiog atsegu miegmaišį arba numaunau kojines. Beje, jie miega daug geriau, kai jiems šiek tiek vėsiau.

Ar turėčiau išmaudyti juos šaltoje vonioje, kad numuščiau temperatūrą?

Ne, prašau, nedarykite to! Kartą pabandžiau uždėti vėsią šluostę savo vyriausiajam sūnui, ir jis taip stipriai ėmė drebėti, kad jo temperatūra iš tikrųjų pakilo, nes kūnas dėjo tiek pastangų kovodamas su šalčiu. Aptrinimas drungna, kambario temperatūros vandens kempine – tai absoliutus maksimumas, ką turėtumėte daryti, jei jie jaučiasi be galo prastai.

Ar 36,1 laipsnių temperatūra yra pavojingai žema?

Jei tai mažytis naujagimis, gydytoja sakė, kad žema temperatūra iš tiesų gali būti keistas infekcijos požymis, todėl dėl to visada skambinu medikams. Bet mano putliems vyresniems kūdikiams kartais tiesiog pasidaro šiek tiek vėsu nakties metu. Dažniausiai tiesiog priglaudžiu juos „oda prie odos“ po apklotu ir jie iškart sušyla iki normalios temperatūros.