Ką Nicole Kidman iš tiesų supranta apie motinystės perdegimą

Miela Prija iš laikmečio prieš šešis mėnesius.

Šiuo metu tu sėdi ant vonios plytelių, trečią valandą nakties. Radiatorius skleidžia tą šnypščiantį garsą, kurio tu nekenti. Tavo dukra ką tik atpylė pieną ant tavo vienintelių švarių sportinių kelnių, o tu spoksai į telefoną, kad atbukintum savo smegenis. Tikriausiai slenki per popkultūros šiukšles, nes perskaičius dar vieną klinikinį straipsnį apie kūdikių miego regresijas, tu tiesiog prarasi kantrybę.

Ką tik pamačiau antraštę apie naują filmą. Į paieškos laukelį suvedei kažkokią netvarkingą žodžių kombinaciją, bandydama sužinoti, ar tas naujas Nicole Kidman filmas apie kūdikį yra susijęs su dukrų auginimu, galvodama, kad galbūt tai suteiks kažkokį gilų kinematografinį patvirtinimą tavo dabartiniam vargui. Prireiks lygiai trijų sekundžių, kad suprastum, jog filmas yra erotinis trileris, neturintis absoliučiai nieko bendro su motinyste ar kūdikiais.

Bet algoritmas yra keistas dalykas. Nes po filmų reklamomis tu pasinersi į tikrų N. Kidman „Vanity Fair“ interviu apie jos pačios vaikų auginimą triušio urvą. Ir kaip bebūtų keista, skaitymas apie aukščiausio lygio įžymybės tėvystės filosofiją ištrauks tave iš šios 3 valandos nakties nevilties.

Vėlyvų naktų interneto triušio urvas

Paklausyk, būdama vaikų slaugytoja, aš mačiau tūkstantį motinystės išsekimo variacijų. Priimamajame tekdavo rūšiuoti mamas, kurios atrodė taip, lyg vibruotų vien iš nerimo ir sauso šampūno. Maniau, kad žinau, kaip atrodo perdegimas, kol pati nesusilaukiau kūdikio ir nesupratau, kad tai labiau panašu ne į sveikatos sutrikimą, o į lėtą tirpimą savo pačios kaltės baloje.

Kidman viename interviu pasakė kažką, kas iš pradžių tave nepagrįstai supykdys. Kalbėdama apie savo dukras, ji visiškai atmetė standartinį psichologų patarimą, kad pirmiausia deguonies kaukę reikia užsidėti sau, o tik paskui padėti kitiems. Iš esmės ji teigė, kad ši metafora jai neturi jokios prasmės ir ji mielai paaukotų viską, kad tik jos vaikai jaustųsi patys svarbiausi.

Tu tai perskaitysi ir norėsi įmesti savo telefoną į tualetą. Tu jau ir taip aukoji savo miegą, dubens dugną ir sveiką protą dėl šios savo mažylės. Tau tikrai nereikia, kad kino žvaigždė aiškintų, jog turi atiduoti dar daugiau savęs.

Ta kvaila deguonies kaukės metafora

Aš tau papasakosiu, ką man pasakė mano gydytoja, kai po savaitės atsiplėšiau pas ją į kabinetą, atrodydama kaip apsėsta Viktorijos laikų šmėkla. Ji pažiūrėjo į mano pajuodusius paakius, paklausė, kiek vandens aš išgeriu, ir pasakė, kad mano fizinis išsekimas greičiausiai pasireiškia kaip kūdikio elgesio problemos.

Medicinos mokslas apie motinos kortizolio lygį yra šiek tiek neaiškus, tačiau bendras sutarimas toks, kad kai tavo streso hormonai šokteli, kūdikio migdolinis kūnas tai pagauna, ir jis atspindi tavo paniką. Tai panašu į vaiko reanimaciją ligoninėje – jei vyriausioji slaugytoja praranda savitvardą, visoje palatoje kyla chaosas, todėl tu tiesiog turi nuryti savo baimę ir spinduliuoti visiškai suvaidintą ramybės aurą.

N. Kidman atsidavimas yra gražus poetiška prasme, bet realybė tokia, kad motinos kankinystė yra pavojus visuomenės sveikatai. Tu negali iš tikrųjų palaikyti žmogaus gyvybės, kai tavo pačios biologinės sistemos išsijungia dėl nepriežiūros. Tu privalai suvalgyti daržovę ir išmiegoti keturias valandas iš eilės, net jei tai reiškia palikti kūdikį dešimčiai minučių paverkti lovelėje, kol tu stovėsi duše.

Dantų dygimas ir aukojimosi realybė

Šiuo metu tu jautiesi ypač daug paaukojusi, nes jai kalasi pirmieji krūminiai dantukai. Išbandei šaldytus drėgnus rankšluostėlius, bet ji juos tiesiog meta į katiną.

Po šešių mėnesių tu jau būsi išgyvenusi šį etapą, daugiausia todėl, kad pagaliau pasidavėme ir nupirkome kūdikių kramtuką iš maistinio silikono ir bambuko „Panda“. Paprastai esu skeptiškai nusiteikusi prieš viską, kas primena gyvūnus ir pretenduoja į skausmo malšinimą, bet šis iš tikrųjų veikia. Tai tiesiog plokščias, labai tekstūruotas maistinio silikono gabalėlis, kurį ji gali suimti ir nenumesti kas penkias sekundes.

Dievinu šį daiktą, nes jis neturi visų tų erzinančių modernių kūdikių prekių funkcijų. Jis nešviečia, negroja sintetinių melodijų ir neturi jokių plastikinių karoliukų, kurie galėtų nulūžti ir tapti pavojaus užspringti priežastimi. Tu tiesiog paduodi jį jai, ji graužia tekstūruotą bambuko detalę kaip mažas agresyvus graužikas, o tu pagaliau gali išgerti kavos puodelį, kol jis dar šiltas.

Neapleiskite savo senojo pasaulio

Štai ta N. Kidman interviu dalis, kuri tave iš tikrųjų išgelbės. Kai jai gimė pirmoji dukra, ji, matyt, pasakė savo mamai, kad baigė su vaidyba. Ji norėjo visiškai mesti savo karjerą ir tiesiog pasinerti į motinos vaidmenį.

Jos mama patarė jai neapleisti savo veiklų. Ji perspėjo, kad galiausiai jai prireiks kūrybinės išeities, inkaro į jos pačios identitetą, kuris neturėtų nieko bendro su mažo vaiko gyvybės palaikymu.

Dabar tavo visa asmenybė sukasi aplink tuštinimosi stebėjimą ir saldžiųjų bulvių trynimą. Turi atsiminti, kad prieš tapdama „pieno mašina“, buvai slaugytoja, kuri mokėjo tamsoje įvesti lašelinę dehidratuotam naujagimiui. Tu esi žmogus, kuriam patinka skaityti istorines biografijas ir skųstis Čikagos eismu. Neleisk, kad motinos titulas prarytų visą tavo asmenybę.

Jei ieškai būdo atgauti bent penkias minutes savo laiko, manau, kad verta panaršyti po kruopščiai atrinktą drabužių kolekciją, kurios nereikės pedantiškai šveisti kaskart, kai jie išsitepa.

Atsiprašymo mažyliui anatomija

N. Kidman taip pat kalbėjo apie tai, kaip ji sprendžia konfliktus su savo mergaitėmis. Ji atsisėda ant jų lovų, kad aptartų asmeniškus dalykus, ir nuolat atsiprašo, kai suklysta.

Pasijusi neįtikėtinai kvailai, kai pirmą kartą pažiūrėsi savo rėkiančiam vaikui į akis ir atsiprašysi, kad praradai kantrybę dėl išpiltos avižinės košės. Mano gydytoja sakė, kad atsiprašymo rodymas kažkaip teigiamai veikia jų neuroninius takus, susijusius su konfliktų sprendimu, nors įtariu, kad pusė vaikų psichologijos tėra išsilavinusių žmonių spėliojimai, įvilkti į akademinį žargoną.

Tačiau pokalbiai lovoje yra tikri. Fizinė lovos erdvė turi kažką tokio, kas sumažina įtampą.

Mes tikrai tuo pasinaudojame su spalvingu bambukiniu kūdikių pleduku su dinozaurais. Žinau, dinozaurų motyvas mažai mergaitei atrodo kaip maištas prieš smėlio spalvos estetiką, šiuo metu užplūdusią „Instagram“, bet būtent todėl man jis ir patinka. Bambuko ir medvilnės mišinys yra pakankamai sunkus, kad suteiktų nedidelį gilaus spaudimo pojūtį, kuris nuramina jos centrinę nervų sistemą, bet pakankamai pralaidus orui, kad ji nepabustų permirkusi prakaitu. Mes sėdime ant šio pledo, rodome į mėlyną triceratopsą ir tyliai kalbamės, kol pykčio priepuolis atslūgsta.

Rengimasis yra valios kova

Dalis pagarbos savo vaikui kaip žmogui yra pripažinimas, kad jis turi savo pageidavimų, net jei jie yra labai neracionalūs. Šiuo metu rytinis jos aprengimas tau kainuoja keturiasdešimt penkias minutes derybų.

Mes gana dažnai naudojame ekologiškos medvilnės smėlinuką. Jis puikus. Ekologiška medvilnė yra tikrai minkšta, o dėl to, kad nėra sintetinių dažų, jai nebeatsiranda tų keistų kontaktinio dermatito dėmių po keliais. Aš visa širdimi nekenčiu spaudžių, nes bandymas užsegti tris mažas metalines sagutes spardančiam vaikui prilygsta bombos išminavimui, tačiau vokelio formos pečių iškirptė reiškia, kad galiu nutempti visą drabužėlį žemyn per jos kojas, kai neišvengiamai nutinka sauskelnių „avarija“.

Jis funkcionalus. Išlaiko skalbimą karštame vandenyje. Tai ir viskas, ko iš tikrųjų galima prašyti iš audinio gabalėlio.

Pagrindinių taisyklių nustatymas

Vyresnioji N. Kidman dukra neseniai užsiminė apie taisykles, kurių reikalauja jos mama. Daryti, o ne tik kalbėti. Visada atvykti laiku. Tai skamba kaip įmonės taisyklės, bet tiesą sakant, tai tėra elementarus žmogiškas padorumas.

Tavo mažylė yra per jauna, kad jai rūpėtų punktualumas. Ji laiko laiką takiu konstruktu, skirtu ją engti. Bet, mieloji, tu gali pradėti dėti pagrindus jau dabar. Tai padarysi būdama nuosekli. Jei sakai, kad iš parko išeisite po dviejų minučių, tu paimi ją ir išeini iš parko po dviejų minučių, net jei ji visiškai sustingsta ir tau tenka neštis ją po pažastimi kaip banglentę.

Mano gydytoja minėjo, kad vaikai ribas interpretuoja kaip fizinį saugumą. Kai tu laužai taisykles norėdama išvengti isterijos, iš esmės sakai jiems, kad apsauginiai turėklai yra sulaužyti, o tai juos gąsdina pirminiame, instinktų lygmenyje.

Taigi, po šešių mėnesių viskas bus kitaip. Tu vis dar būsi pavargusi, bet tai bus pakenčiamas nuovargis. Išmoksi atsiprašyti neprarasdama savo autoriteto. Tu ignoruosi ginčus dėl deguonies kaukės ir tiesiog nusnūsi.

Jei tau reikia atnaujinti vaiko kambario išgyvenimo rinkinį prieš prasidedant kitai miego regresijai, peržiūrėk visą „Kianao“ tvarių būtiniausių prekių asortimentą.

Dalykai, kurių tikriausiai ieškosi „Google“ trečią nakties

Ar normalu pykti ant savo kūdikio, kai jis nenori miegoti?

Taip – literatūroje tai vadinama motinos nuovargiu, bet tiesą sakant, tai tiesiog miego trūkumas, paverčiantis tave laikina sociopate. Tavo smegenims reikia REM miego fazės, kad galėtų kontroliuoti empatiją. Kai jo negauni, tavo biologinis atsakas yra pyktis. Tu tiesiog paguldai ją į lovelę, išeini iš kambario ir geri šaltą vandenį, kol pyktis praeina.

Ar tikrai turiu atsiprašyti dvejų metų vaiko?

Tu neturi nieko daryti, bet tai palengvina gyvenimą. Kai atsiprašai, tu parodai jiems scenarijų, kaip elgtis, kai jie neišvengiamai suklysta. Jei jie niekada nematys, kaip tu pripažįsti savo kaltę, jie manys, kad tobulumas yra norma, o tai yra fantastiškas būdas įvaryti vaikui nerimo sutrikimą iki dešimties metų.

Kaip išlaikyti savo identitetą, kai neturiu laisvo laiko?

Nustok laukti, kol atsiras mitinis dviejų valandų laisvo laiko blokas. Išlaikyk ryšį su savimi dešimties minučių intervalais. Plaudama buteliukų žindukus, klausykis tinklalaidės apie geopolitiką. Tualete perskaityk vieną knygos skyrių. Neleisk, kad visas tavo skaitmeninis pėdsakas taptų tik mamyčių memais.

Ar tikrai saugu naudoti silikoninius kramtukus visą dieną?

Mano gydytoja sakė, kad maistinis silikonas yra inertiškas, o tai reiškia, kad jis neišskirs cheminių medžiagų į jos seiles, net jei ji jį kramtys šešias valandas be pertraukos. Tiesiog sąžiningai plauk „Panda“ kramtuką karštu muiluotu vandeniu, nes surenkamas šunų plaukų ir grindų pūkų kiekis šiek tiek neramina.

Kokia prasmė kūdikiui pirkti ekologišką medvilnę?

Jų odos barjeras iš esmės nėra pilnai susiformavęs iki vienerių metų. Įprasta medvilnė dažnai apdorojama formaldehido dervomis, kad nesiglamžytų. Nereikia medicininio išsilavinimo, kad suprastum, jog pramoninių cheminių medžiagų trynimasis į nesusiformavusį odos barjerą sukelia egzemą. Ekologiška medvilnė tiesiog pašalina vieną kintamąjį iš begalinio sąrašo dalykų, galinčių priversti juos verkti.