Šiuo metu sėdi ant šaltų, šešiakampių mūsų Čikagos vonios plytelių. Trečia valanda nakties. Kūdikis rėkia vonelėje. Jo oda atrodo kaip piktas, raudonas Uolinių kalnų topografinis žemėlapis, o tu spoksai į eilę per brangių losjonų buteliukų ir svarstai, kur suklydai.
Žinau tą jausmą, kai pečiai nusvirę iš nuovargio. Mintyse skaičiuoji buto oro drėgnumą ir bandai prisiminti, ar vakar valgei pieno produktų.
Rašau tau iš ateities – praėjus šešiems mėnesiams. Odos problemos galiausiai aprimsta, tačiau nerimas tiesiog įgauna kitą formą. Kaip vaikų slaugytoja, mačiau tūkstančius tokių pleiskanojančių dėmelių ant kitų žmonių vaikų, bet kai tai tavo pačios vaikas, tavo klinikinės žinios tiesiog išgaruoja ir tave apima tikra panika.
Paklausyk, tau reikia nustoti vidurnaktį „gūglinti“ Europos Sąjungos draudžiamų kosmetikos ingredientų sąrašus ir tiesiog giliai įkvėpti.
Prancūziškos vaistinės iliuzija
Ką tik išleidai trisdešimt dolerių tam importuotam „Mustela“ prausikliui kūdikiams, nes kažkas mamyčių grupėje prisiekė, kad jis per naktį išgydė jos dukros dermatitą. Laikai tą buteliuką taip, lyg jame būtų šventas vanduo.
Aš irgi skaičiau visą „B-Corp“ rinkodarą. Skamba taip, lyg jie tiesiog sutrynė kelis perdirbtus avokadus, pavadino tai patentuotu odos barjeru ir uždėjo prabangaus serumo kainą. Jie tai vadina avokadų perseoze, kuri gali būti genialus biomimetinis ingredientas, o gal tiesiog labai sumanus prancūziškas prekės ženklas, tačiau mano gydytojas daktaras Gupta iš tikrųjų neatsidžiaugia šia priemone atstatant tai, kas liko iš apsauginio odos lipidinio sluoksnio.
Štai tiesa apie tą klasikinį kvapą. Jis kvepia nuostabiai. Jis kvepia nostalgija, prabanga ir švariais vaikų kambariais. Bet jei užtepsi tą stipriai kvepiančią normaliai odai skirtą formulę ant jo sudirgusių egzemos dėmelių, jis rėks dar garsiau.
Privalai suprasti, kad dirbtiniai kvapai, net ir tie prabangūs paryžietiški, yra didžiausias paūmėjimo priešas. Tai reiškia, kad teks nuryti pasididžiavimą, padėti gražų mėlyną buteliuką į šalį ir vietoj to nusipirkti nuobodžią, bekvapę „Stelatopia“ liniją.
Galėčiau valandų valandas piktintis tuo, kaip kūdikių prekių ženklai slepia žinomus dirgiklius po žodžiu „parfum“. Kaip slaugytojai, man nuo to pradeda trūkčioti akis. Vaikų skyriuje ne be reikalo naudojame standartinę, ligoninėms skirtą avižų košelę. Tai, kad įmonės pumpuoja gėlių kvapus į produktus, skirtus kūdikiams su pažeista oda, yra savotiška beprotybė, kuri atleidžiama tik nereguliuojamai kosmetikos pramonei. Tai tiesiog siutina.
Tuo tarpu, jei jam atsiranda šiek tiek pleiskanų luobelės (angl. cradle cap), tiesiog švelniai pašukuok minkštu šepetėliu ir nekreipk į tai dėmesio, nes naujagimių pleiskanos yra grynai estetinė problema, kuri tau trukdo kur kas daugiau nei pačiam kūdikiui.
Pirmoji pagalba švitrinio popieriaus odai
Kūdikio bėrimo vertinimas namuose iš esmės yra tas pats, kas pacientų rūšiavimas ligoninėje, tik su didesne emocine įtampa ir prastesniu apšvietimu.
Daktaras Gupta praėjusią savaitę man priminė, kad naujagimio oda iš esmės yra kaip šlapias popierinis rankšluostis. Ji maždaug trisdešimt procentų plonesnė nei mūsų. Tai paaiškina, kodėl jis reaguoja tiesiog į viską, kas tvyro ore – nuo vilnonio kilimo svetainėje iki fantominių dulkių erkučių, kurios, tavo manymu, gyvena užuolaidose.
Pakeisime tai, kaip atliekame vakarines procedūras, ir pradėsime nuo vandens.
- Mitas apie temperatūrą: Manai, kad šilta vonia jį nuramins, bet karštas vanduo pašalina odos lipidus greičiau nei indų ploviklis, todėl vanduo turi būti drungnas, o tu privalai vienu metu tepti apsauginį kremą ir stengtis jį aprengti, kol nesušalo.
- Dešimties minučių taisyklė: Jei maudynės trunka ilgiau nei dešimt minučių, jis tampa panašus į raziną. Amerikos pediatrų akademija teigia, kad trumpos maudynės yra geriau, ir šį kartą biurokratai yra teisūs.
- Sausinimas tapšnojant: Niekada netrink jo odos. Turi nerangiai nusausinti jį rankšluosčiu taip, lyg rankose laikytum neįkainojamą, rėkiantį meno kūrinį.
Greitai suprasi, kad jokie storiausio sluoksnio kremai nepadės, jei aprengsi jį drabužiais, kurie atrodo tarsi stiklo pluoštas.
Iki ketvirto mėnesio išmečiau pusę jo drabužėlių. Sintetiniai audiniai sulaiko šilumą, prakaitas susimaišo su trintimi, ir staiga jo nugara tampa panaši į peperoni picą. Tau reikia kvėpuojančių drabužių sluoksnių.
Mano absoliutus išsigelbėjimas šiuo metu yra kūdikio smėlinukas iš ekologiškos medvilnės. Jis be rankovių, o tai puikiai tinka rengiant keliais sluoksniais arba tiesiog leidžiant jo rankų klostėms kvėpuoti. Audinys yra iš devyniasdešimt penkių procentų ekologiškos medvilnės ir, kas dar svarbiau, neturi tų braižančių sintetinių etikečių, nuo kurių jis pradeda muistytis ant grindų. Jis puikiai tempiasi ir nesulaiko šilumos miegant. Nupirkau šešis ir kaitalioju juos kaip uniformą.
Jei taip pat supranti, kad sintetinės pižamos tik stiprina vidurnakčio niežulį, galbūt norėtum peržiūrėti šią ekologiškų kūdikių drabužių kolekciją, kol visiškai neišprotėjai.
Cheminės medžiagos ir kitos vidurnakčio panikos
Dabar tave apėmusi panika dėl toksiškų cheminių medžiagų. Žinau, kad taip yra. Skaitai losjono buteliuko etiketę ir bandai ištarti žodį „fenoksietanolis“.
Vaikų dermatologijos tyrimai rodo, kad tokios medžiagos kaip ftalatai yra potencialūs endokrininę sistemą ardantys chemikalai. Tai labai baisi frazė, kai ant rankų laikai trijų kilogramų žmogiuką. „Mustela“ čia gauna papildomų balų, nes jie griežtai nenaudoja parabenų ir stiprių konservantų.
Tačiau realybėje išvengti toksiškų medžiagų nėra taip paprasta. Gali nusipirkti ekologišką, „B-Corp“ sertifikuotą, EWG patikrintą saulėgrąžų aliejaus distiliato kremą, bet tuomet restorane duosi jam plastikinius raktus vien tam, kad nusipirktum tris minutes tylos ir galėtum suvalgyti atšalusią bulvytę.
Svarbiausia pasirinkti, dėl ko verta kovoti, mieloji.
Kalbant apie prioritetus, nupirkome tą estetišką medinį lavinamąjį stovą, nes buvau giliai pasinėrusi į savo Montesori ir „jokio plastiko“ erą. Viskas su juo gerai. Jis nuostabiai atrodo svetainėje, o ekologiška mediena puikiai dera prie interjero. Bet atvirai kalbant, maždaug penktą mėnesį jis visiškai ignoravo kabančias geometrines figūras ir tiesiog bandė graužti medines kojeles kaip koks termitas.
Tai išlaiko jo dėmesį lygiai keturias minutes, kurių man užtenka išsivalyti dantis, todėl aš tai laikau funkcionaliu baldu, o ne raidos stebuklu.
Kai dantukų dygimas griauna odos barjerą
Kaip tik tada, kai manai, kad suvaldei egzemą, prasideda dantukų dygimas.
Niekas manęs neįspėjo, kad dantukų dygimas yra ne tik burnos, bet ir odos problema. Seilėtekis yra nuolatinis. Seilės kaupiasi jo mažose kaklo raukšlelėse, merkia krūtinę ir sukuria rūgštingos drėgmės spąstus, sukeliančius stiprų bėrimą būtent ten, kur ką tik išgydei egzemą.
Savo dienas leisi lakstydama paskui jį su marliuku.
Kad apsaugotum jo odą, turi sustabdyti seiles dar prieš joms pasiekiant smakrą, o tai reiškia, kad privalai duoti jam ką nors saugaus agresyviam kramtymui, jog jis bent penkioms sekundėms užčiauptų burną.
Mus labai gelbėja kramtukas „Panda“. Jis pagamintas iš šimtaprocentinio maistinio silikono, jame visiškai nėra BPA ir ftalatų, be to, jis turi daug keistų tekstūrinių iškilimų, į kuriuos jis taip mėgsta trinti dantenas. Tačiau tikroji priežastis, kodėl jį myliu, yra grynai egoistiška. Galiu jį tiesiog įmesti į indaplovę. Šiuo metu neturiu dvasinių jėgų plauti subtilius žaislus rankomis. Tiesiog įmetu pandą kartu su vakarienės lėkštėmis ir vadinu tai sterilizacija.
Jei įdėsi jį į šaldytuvą dešimčiai minučių, jis pakankamai atšals, kad apmarintų dantenas, bet nesukels lūpų nušalimo.
Besitęsiantis eksperimentas
Išsiaiškinsi, kaip viskas veikia. Odos barjeras galiausiai sustiprės.
Sužinosi, kad mineralinis kremas nuo saulės palieka kreidos baltumo sluoksnį, dėl kurio jis atrodo kaip mažas vaiduokliukas, bet užtat nesukelia bėrimų. Sužinosi, kad brangios pižamos nuo egzemos yra vertos savo kainos, jei jos suteikia tau papildomą valandą miego. Sužinosi, kad kūdikio sveikata dažniausiai tėra spėlionės, užmaskuotos kaip mokslas.
Nustosi į kiekvieną raudoną spuogelį žiūrėti kaip į asmeninę nesėkmę.
Ištrauk jį iš vonios. Nusausink tapšnojant. Ištepk jį tirštu tepalu be kvapiklių, kol jis protestuoja, ir tiesiog paguldyk į lovą. Tau puikiai sekasi, brangioji.
Prieš tau vėl pasimetant informacijos džiunglėse apie lipidų sluoksnius ir perdirbtus avokadus, padaryk sau paslaugą ir apsirūpink dalykais, kurie iš tikrųjų bent šiek tiek palengvina kasdienybę, apsilankiusi mūsų kūdikių priežiūros prekių parduotuvėje.
Chaotiška kūdikių odos realybė
Ar tas prancūziškas prausiklis tikrai vertas savo kainos?
Tai visiškai priklauso nuo tavo vaiko odos. Jei tavo kūdikio oda normali ir tau patinka prabangių vaikų kambarių kvapas – žinoma, pirk klasikinę „Mustela“. Bet jei tavo kūdikis turi išsausėjusią, sudirgusią, švitrinį popierių primenančią odą, su kokia susidūrėme mes, turi rinktis bekvapę „Stelatopia“ liniją. Priemonės su kvapikliais tik pablogins egzemą, kad ir ką internete pasakotų tobulos estetikos mamytės.
Kaip atskirti, ar tai kūdikių aknė, ar egzemos paūmėjimas?
Mano gydytojas sakė, kad kūdikių aknė dažniausiai atrodo kaip mažyčiai paaugliški spuogeliai ant skruostų ir nosies, pasiekia piką maždaug ketvirtą savaitę, o tada išnyksta. Egzema atrodo kaip sausos, raudonos, pleiskanojančios dėmės, atsirandančios sąnarių linkiuose ir sukeliančios stiprų niežulį. Jei oda atrodo šiurkšti ir jis trinasi ją į kilimą – greičiausiai tai egzema.
Ar turėčiau naudoti losjoną kiekvieną mielą dieną?
Jei tavo vaiko oda jautri – taip. Iš esmės, turi tepti jį taip, lyg marinuotum kalakutą. Bet tai reikia padaryti per tris minutes išlipus iš vonios, kad užrakintum drėgmę odoje. Jei lauksi, kol jis visiškai išdžius ir lakstys po svetainę, tuomet tiesiog tepsite riebalus ant išsausėjusios odos.
Ar dantukų dygimas tikrai gali sukelti odos bėrimą?
Visiškai taip, ir tai tiesiog varo iš proto. Didžiulis seilių kiekis pakeičia smakro ir kaklo odos pH lygį, sukeldamas kontaktinį dermatitą. Galiausiai tenka tepti storą cinko oksido barjerinio kremo sluoksnį ant kaklo vien tam, kad apsaugotum odą nuo jo paties seilių. Tai tikras logistinis košmaras.
Kas apskritai yra toji avokadų perseozė?
Tai patentuotas išskirtinis „Mustela“ ingredientas. Jie teigia, kad jis imituoja kūdikio odos barjerą, siekiant apsaugoti ląstelių resursus. Moksliškai atrodo, kad tai puikiai veikiantis natūralus emolientas, kuris drėkina neužkimšdamas porų. Praktiškai kalbant, tai tiesiog reiškia, kad tai geras drėkiklis, kurio sudėtyje nenaudojami pigūs naftos perdirbimo produktai.
Dalintis:
Kaip išgyventi visišką pirmojo kūdikio metų chaosą
Megan Walerius kūdikio drama ir ką norėčiau būti žinojęs prieš kelis mėnesius