Naktinis laiškas sau belaukiant trečiojo mažylio

Matau tave sėdinčią ten, tamsoje. Dabar 2:14 nakties, tavo didžiulis aštunto mėnesio nėštukės pilvas beviltiškai įstrigęs tarp vaiko kambario supamojo krėslo atlošų, o mėlyna telefono ekrano šviesa apšviečia pavargusius paakius. Puikiai žinau, ką dabar darai, nes aš esu tu, tik šešiais mėnesiais ateityje. Žinau, kad užuot krovusis ligoninės krepšį ar skaičiusi apie automobilinių kėdučių saugumą, tu pasidavei keistai interneto traukai – skaitai apie „TikTok“ nuomonės formuotojų dramas ir į naršyklę beprasmiškai vedi visokias keistas paieškas, tokias kaip https://nudostar.tv pami baby, vien tam, kad pamatytum, dėl ko šiandien ginčijasi Z karta. Padėk telefoną, Džese. Tavo skaitmeninis pėdsakas bus tikra netvarka, o šis interneto šlamštas tau nė kiek nepadės, kai gims šis trečiasis kūdikis ir mūsų kasdienę rutiną pavers dulkėmis.

Rašau tau tai lankstydama jau ketvirtą šiandienos skalbinių porciją, varoma į priekį ledinės kavos ir gryno užsispyrimo, nes tau reikia suprasti kelis dalykus, kol šis vaikas dar nepasirodė pasaulyje. Galėtum pagalvoti, kad sulaukus trečio vaiko jau viską būsime perkandusios, bet tiesa ta, kad kiekvieną kartą, kai į šiuos namus atneši naują žmogų, taisyklės pasikeičia. Prisimeni, kai gimė mūsų vyriausiasis, Taileris? Taip bijojome mikrobų, kad tiesiogine to žodžio prasme virinome jo čiulptukus kaskart, kai jie brūkštelėdavo man per marškinius, o vakar stebėjau, kaip tas pats vaikas kramto padžiūvusį sausainį, kurį rado po mano „Ford Expedition“ grindų kilimėliu. Išgyvenome tai, išgyvensime ir šįkart, bet aš tiesiog atvirai pasakysiu, dėl ko iš tiesų tau dabar reikėtų jaudintis.

Didysis šių laikų antklodžių karas

Turi emociškai pasiruošti tam patalynės kiekiui, kurį mūsų mamos netrukus suvers į šiuos namus. Mano mama, laimink Dieve jos širdį, pastaruosius šešis mėnesius praleido megzdama, nerdama ir pirkdama kiekvieną storą, lyg relikvija atrodančią antklodę, kokią tik rado vietinėse amatininkų mugėse, ir nors jos yra nuostabios bei nostalgiškai kvepia naftalinu ir meile, jos keliaus tiesiai į tolimiausią spintos kampą. Niekada nesuprasiu, kodėl močiutės jaučia tokią nepaaiškinamą silpnybę apklotams, nes kaskart, kai bandau joms paaiškinti, kad negalime jų dėti į lovytę, jos elgiasi taip, lyg aš tyčia norėčiau mirtinai sušaldyti savo vaiką.

Žinau, kad kova su jomis labai vargina, bet tu tiesiog turi linktelti, pasakyti „ačiū“, o po to iškart įvilkti tą kūdikį į miegmaišį, kol dar visiškai neišėjai iš proto. Mūsų pediatras, gydytojas Mileris, per vieną iš pirmųjų vizitų pasisodino mane ir iš esmės paaiškino, kad visas saugus miegas susiveda į tai, jog lovytė turi atrodyti kaip liūdna, tuščia dėžė. Tai skamba be galo atšiauriai, bet, pasirodo, taip užtikrinamas tinkamas oro srautas ir smarkiai sumažinama staigios kūdikių mirties sindromo (SKMS) rizika. Ne visai suprantu visos to fizikos, bet jis pasakė kažką apie tai, kad mažyliai patys dar negali gerai išlaikyti stabilios kūno temperatūros, o sunkios antklodės tiesiog sulaiko šilumą ir anglies dioksidą aplink jų mažus veidelius. To pakako, kad iš baimės pradėčiau griežtai laikytis „tuščios lovytės“ taisyklės.

Pasidaro tikrai nejauku, kai atvyksta giminaičiai ir bando apkamšyti miegantį kūdikį nerta antklodėle, kol aš esu vonioje. Tad tau tiesiog teks pabūti „blogiete“ ir ją atimti, sugalvojant kokį nors pasiteisinimą, kad kūdikiui per karšta. Man tiesiogine prasme teko paslėpti tris antklodes palėpėje už kalėdinių dekoracijų, kad nekiltų pagunda jų panaudoti per tuos sausio mėnesio šalčius. Nes kai laikrodis rodo trečią nakties, o tu esi mirtinai neišsimiegojusi, kartais padaryti tai, kas neteisinga, bet lengva, atrodo labai gundančiai... kol neapima nerimas ir kitas keturias valandas praleidi spoksodama į kūdikio krūtinę, tikrindama, ar ji kilnojasi.

Taip pat gali ramia širdimi išmesti tą kasdienio kūdikių maudymo grafiką, kurį tau davė mama, nes niekas neturi laiko kas vakarą grumtis su slidžiu, klykiančiu naujagimiu plastikinėje vonelėje, kai drėgna servetėlė lygiai taip pat puikiai tinka nuvalyti atpiltą pieną.

Dalykai, kuriems iš tiesų verta leisti pinigus

Kaip žmogus, kuris turi nedidelę „Etsy“ parduotuvėlę ir tvarko mūsų chaotišką šeimos biudžetą, aš žinau, kad tu dabar žiūri į kūdikių prekių kainas ir viduje tiesiog klyki. Bet klausyk manęs įdėmiai: nustok pirkti tuos pigius, sintetinius smėlinukų rinkinius iš prekybos centrų. Prisimeni, kokį košmarą patyrėme su Tailerio oda, kai jis buvo mažas? Nuolatinius egzemos paūmėjimus, brangius kremus, verksmą dėl to, kad jam taip niežėjo. Pasirodo, tie pigūs dažai ir poliesterio mišiniai, kuriuos jie naudoja tuose pigiuose drabužiuose, tiesiog griovė jo odos barjerą.

Galiausiai aš pasidaviau ir nupirkau iš „Kianao“ Ekologiškos medvilnės kūdikių smėlinuką su pūstomis rankovytėmis, ir oficialiai atsiimu savo žodžius apie tai, kad ekologiški drabužiai yra tik apgaulė turtuoliams. Žinau, kad siuntimasis iš tvaraus šveicariško prekės ženklo skamba kaip tai, ką daro tik tos smėlinės estetikos „Instagram“ mamos, bet aš esu visiškai pametusi galvą dėl šio daikto. Ekologiška medvilnė yra beprotiškai švelni, joje nėra tų keistų stiprių chemikalų, nuo kurių mūsų kūdikiai išberiama raudonomis dėmėmis, ir ji tikrai tempiasi neprarasdama formos net ir po to, kai ją išskalbiau šešiasdešimt kartų. Be to, tos mažytės pūstos rankovytės yra tokios mielos, kad vos galiu atlaikyti, ir tai verčia mane jaustis taip, lyg išties būčiau pasistengusi ją aprengti, kai iš tikrųjų tiesiog užsegiau jį ant sauskelnių, bandydama sustabdyti vyresnėlį nuo piešimo ant šuns.

Jei nerimauji dėl karščio, paimk ir porą Ekologiškos medvilnės kūdikių smėlinukų be rankovių, nes jie yra tikras išsigelbėjimas, kai dėl vasaros drėgmės atrodo, kad gyvename sriubos dubenyje. Iš pradžių jie atrodo šiek tiek brangesni, bet nuoširdžiai – galiausiai sutaupai pinigų, nes nereikia jų išmesti po to, kai vienas katastrofiškas „sauskelnių sprogimas“ amžiams sugadina pigų audinį.

Jei nori išvengti šlamšto ir tiesiog ieškai drabužių, nuo kurių tavo vaiko neišbers, peržiūrėk „Kianao“ ekologiškų kūdikių drabužių kolekciją, prieš išleisdama dar nors vieną centą prekybos centruose.

Tavo sveikas protas priklauso nuo jų miego

Pakalbėkime apie verksmą, nes žinau, kad tu bijai tos raganų valandos. To baisaus laiko tarpo nuo 5 iki 8 valandos vakaro, kai kūdikis klykia absoliučiai be jokios priežasties, o tu viena ranka bandai sugalvoti, kaip pagaminti vakarienę. Gydytojas Mileris per dviejų savaičių apžiūrą bandė man paaiškinti visą „ketvirtojo trimestro“ koncepciją, ir iš to, ką supratau per savo neišsimiegojimo miglą, kūdikiai iš esmės gimsta trimis mėnesiais per anksti, nes kitaip mūsų dubenys tiesiog subyrėtų. Todėl jų mažytės nervų sistemos yra labai jautrios ir visiškai nepasiruošusios šiam šviesiam bei garsiam realiam pasauliui.

Kai kūdikis pamaitintas, sauskelnės pakeistos, o jis vis tiek klykia kaip skerdžiamas, turi leisti sau tiesiog paguldyti jį į tuščią, saugią lovytę, uždaryti duris ir išeiti penkioms minutėms į lauką pakvėpuoti. Aš rimtai, Džese. Nustok vaidinti kankinę ir šokinėti ant to jogos kamuolio tris valandas be pertraukos, kol tavo nugara pasiduos ir tu verksi kartu su juo. Kūdikis saugus lovytėje, o tavo psichinė sveikata yra tikrai svarbesnė nei raminimas kiekvieną sekundę, nes jei tu palūši, sugrius visi namai.

O kai apie ketvirtą mėnesį prasidės dantų dygimas, tiesiog sumažink savo lūkesčius viskam. Aš nupirkau „Kianao“ silikoninį kramtuką kūdikiams „Panda“, nes gydytojas Mileris sakė, kad man reikia kažko, pagaminto iš 100 % maistinio silikono, iš kurio į jos burną nepatektų keistų toksinų. Jis geras, nuoširdžiai. Atlieka savo darbą, plokščią formą jai lengva laikyti, ir man patinka, kad galiu jį tiesiog įmesti į indaplovę. Bet būsiu su tavimi visiškai atvira: pusę laiko ji mieliau tiesiog agresyviai graužia mano raktikaulį arba šlapią rankšluostuką, kurį ištraukiau iš šaldiklio. Tai geras daiktas, kurį verta turėti sauskelnių krepšyje nenumatytiems atvejams, bet nesitikėk, kad jis stebuklingai išgydys tas kančias, kai dantis kalasi per dantenas.

Tau puikiai seksis, net ir tada, kai atrodys, kad viskas byra į šipulius. Tiesiog pasikliauk savo nuojauta, ignoruok nepageidaujamus nepažįstamų žmonių patarimus maisto prekių parduotuvėje ir, dėl Dievo meilės, uždaryk tuos keistus nuomonės formuotojų paskalų puslapius ir eik miegoti, kol dar gali.

Prieš leisdama sau visiškai paskęsti visuose laukiančiuose darbuose, tiesiog pasiimk būtiniausius daiktus, kurių tau tikrai reikia, iš „Kianao“ kūdikių prekių kolekcijų ir išbrauk tai iš savo sąrašo jau šiandien.

Klausimai, dėl kurių, žinau, dabar panikuoji

Kaip susitvarkyti su giminaičiais, kurie primygtinai kiša kūdikiui antklodes?
Tiesą sakant, aš jiems tiesiog meluoju, kad išsaugočiau ramybę. Šypsausi, pasakau jiems, kokia graži ta antklodė, kol jie vieši, perlenkiu ją per supamojo krėslo atlošą, o tą pačią sekundę, kai jų automobilis išsuka iš kiemo, aš ją sulankstau ir padedu į spintą. Jei kitą kartą paklausia, kur ji, tiesiog pasakau, kad skalbiama, nes kūdikis masiškai atpylė. Paprastai po to, kai užsimeni apie kūno skysčius, jie daugiau klausimų nebeužduoda.

Ar ekologiška medvilnė tikrai verta papildomų pinigų, kai jie ją taip greitai išauga?
Mano vaikams – taip, šimtu procentų. Tailerio oda buvo tokia jautri, kad nuo pigių drabužių jį baisiai išberdavo, o tai man kainavo ištisą turtą vizitams pas gydytojus ir specialiems hidrokortizono kremams. Išleisti šiek tiek daugiau trims ar keturiems tikrai geriems ekologiškiems smėlinukams, kuriuos tiesiog nuolat skalbiu, galiausiai išėjo pigiau ir kėlė kur kas mažiau streso, nei kankintis su niežtinčiu, nelaimingu naujagimiu.

Ką daryti, kai kūdikis nenustoja verkti ir aš einu iš proto?
Paguldai kūdikį į lovytę, išeini iš kambario ir uždarai duris. Žinau, kad tai prieštarauja kiekvienam biologiniam instinktui tavo kūne, bet kartais jų mažos smegenys yra tiesiog visiškai perstimuliuotos, ir tavo isteriškas šokinėjimas tik pablogina padėtį. Jei skirsi penkias minutes išgerti stiklinę vandens ir giliai pakvėpuoti, tai jų netraumuos, bet jei prarasi savitvardą, nes esi pervargusi ir tiesiog nebegali pakelti prisilietimų, tai tikrai traumuos tave pačią.

Kiek kartų per dieną iš tiesų turėtų valgyti naujagimis?
Gydytojas Mileris man sakė, kad iš pradžių jie iš esmės valgo nuolat, maždaug nuo 8 iki 12 kartų per dieną. Atrodo, kad nieko daugiau neveiki, tik sėdi ant sofos ir juos maitini. Aš mečiau bandymus sekti tikslias minutes tose išmaniosiose programėlėse, nes vis pamiršdavau paspausti „stop“, ir tada rodydavo, kad kūdikis valgė 47 valandas be pertraukos. Aš tiesiog pradėjau tikrinti sauskelnes – jei ji daug šlapindavosi ir kelis kartus per dieną jas rimtai prikraudavo, supratau, kad mums sekasi visai gerai.

Ar tie silikoniniai kramtukai tikrai veikia?
Viskas priklauso nuo dienos ir kūdikio nuotaikos. Kartais mano mažylė mėgsta graužti silikoninį „Panda“ kramtuką, nes prieš tai įdedu jį į šaldytuvą, ir tas šaltis maloniai nuramina jos dantenas. Kitomis dienomis ji griežtai jo atsisako ir klykia tol, kol leidžiu jai kramtyti mano krumplius. Tau tikrai reikia po ranka turėti keletą saugių, netoksiškų variantų, bet nesitikėk, kad jie bus stebuklingas vaistas.