Absurdiška kūdikių plaukų slinkimo ir priežiūros realybė

Stoviu virš vonios 18:45 val., vienoje rankoje laikydamas plastikinę šuką, o kitoje – neįtikėtinai slidžią, klykiančią dvejų metų dukrą, ir beviltiškai bandau iššukuoti kaltūną iš jos šlapių kirpčiukų. Vardan aiškumo – tai yra būtent tai, ko neturėtumėte daryti. Mūsų patronažinė sesuo pažvelgė į mane su giliu, giliu gailesčiu, kai prisipažinau apie šią grožio rutiną po maudynių. Pasirodo, **niekada negalima šukuoti šlapių kūdikio plaukų**. Pasirodo, jų plonytėms, gležnoms sruogoms trūksta apsauginio odelės sluoksnio, kurį turi suaugusiųjų plaukai, todėl, kai jie šlapi, nuo tempimo jie lūžta kaip sausi spagečiai. Kas galėjo pagalvoti? Tikrai ne aš – žmogus, kuris pusę metų svarstė, kodėl jo dukrų plaukų augimo linija atrodo taip, lyg būtų padailinta žoliapjove.

Kai gimė mano dvynukės, Lilė ir Maja, jos atrodė visiškai skirtingai. Lilė turėjo storą, vešlią tamsiai rudų plaukų kupetą, dėl kurios ji atrodė kaip mažytė, pikta žinių vedėja. Maja atvyko pasipuošusi tik švelniu šviesiu pūkeliu, kuris šviesoje atrodė kaip kiaulpienė. Maniau, kad su išvaizda viską išsiaiškinome. Maniau, kad žinau, kuri yra kuri. Aš buvau visiškai, įspūdingai neteisus, nes niekas tavęs neįspėja, kad tie plaukai, kuriuos parsiveži iš ligoninės, yra visiškai laikini.

Trečiojo mėnesio didysis plaukų slinkimas

Iš to, ką mano miego trūkumo išvargintos smegenys sugebėjo suprasti iš lankstinukų, kuriuos man įteikė ligoninėje, po gimimo kūdikiams įvyksta didžiulis hormonų kritimas. Jie praranda visus tuos motinos hormonus, kurie palaikė jų prabangius įsčių plaukus, ir tai sukelia reiškinį, kurį mano šeimos gydytojas pavadino telogeniniu slinkimu. Skamba kaip burtažodis iš Hario Poterio, bet iš tikrųjų tai tiesiog reiškia, kad visi jų plaukai išslenka vienu metu.

Maždaug dvyliktą savaitę Lilės „žinių vedėjos“ plaukai pradėjo slinkti visur. Pasiėmęs ją po pietų miego, ant čiužinio rasdavau tobulą tamsių plaukų siluetą, o ji pati likdavo atrodyti kaip nepatenkintas Vinstonas Čerčilis. Pirmą kartą tai pamačius būna be galo baisu, nes iškart pagalvoji, kad kažkaip „sugadinai“ savo vaiką. Tačiau mano gydytojas patikino, kad tai tik perėjimas nuo pradinio pūkelio (man rodos, jis vadinamas lanugo) prie tikrųjų, nuolatinių plaukų. Kai maždaug devintą mėnesį jie pagaliau pradėjo ataugti, jie nebebuvo tiesūs ir tamsūs – pasirodė kaip chaotiška ryškių kaštoninių garbanų aureolė. Tai visiškai nenuspėjama, o jaudintis dėl to – visiškas jūsų ir taip išsekusių energijos atsargų eikvojimas.

Ta plika trinties dėmė ant pakaušio

Jei jūsų vaikas iš nugaros šiuo metu atrodo kaip penkiasdešimtmetis vidurinės grandies vadovas, giliai įkvėpkite. Abiem mano mergaitėms atsirado agresyvi, blizganti plika dėmė tiesiai ant pakaušio, o tai buvo labai gaila dėl mūsų šeimos nuotraukų, bet visiškai būtina jų išgyvenimui.

Trintis, atsirandanti joms trinant savo mažas galvytes į čiužinį, sukuria šį vietinį nuplikimą. Jei man teks perskaityti dar vieną įrašą tėvų forume, siūlantį leisti kūdikiams miegoti ant pilvo vien tam, kad išsaugotume jų šukuoseną, aš galiu savaime užsiliepsnoti. Amerikos pediatrų akademijos ir mūsų sveikatos apsaugos gairės šiuo klausimu yra visiškai neginčijamos: kūdikiai privalo miegoti ant nugaros, kad būtų išvengta staigios kūdikių mirties sindromo (SKMS). Plika dėmė yra tiesiog estetinė kaina, kurią mokame už tai, kad jie liktų gyvi.

Mūsų pediatrė pasiūlė su priežiūra daugiau laiko leisti ant pilvuko, kad sumažintume spaudimą pakaušiui, kas teoriškai yra graži mintis. Praktiškai laikas ant pilvuko su mano dvynukėmis atrodė taip: jos veidu krisdavo į lavinamąjį kilimėlį, rėkdavo į audinį ir agresyviai seilėdavosi, kol aš jas paimdavau. Galiausiai, kai jos išmoko pačios apsiversti ir atsisėsti, trintis baigėsi, o plaukai ataugo. Jums tiesiog reikia išlaukti šį „vienuolio plikės“ etapą.

Maistas – švarios galvos odos priešas

Prieš pereinant prie tikrosios priežiūros, turime aptarti pagrindinę plaukų formavimo priemonę mūsų namuose: trintas šaknines daržoves. Tikroji grėsmė mano dukrų garbanoms buvo ne traukimo sukelta alopecija dėl per ankštų plaukų raiščių, o tai, kad valgydamos jos atkakliai naudojo savo galvas kaip servetėles.

Ir tai atveda mane prie mano absoliučiai mėgstamiausio gynybos mechanizmo nuo kasdienės maisto plaukuose tragedijos: Silikoninės kūdikių lėkštės | Meškiuko formos su prilimpančiu dugnu. Anksčiau Lilė vartydavo savo standartines plastikines lėkštes taip, tarsi mėtytų stalus per muštynes salūne, ir tai baigdavosi greitomis saldžiųjų bulvių plaukų kaukėmis, reikalaujančiomis skubios vonios. Šios meškiuko formos lėkštės prisiurbimas išties įspūdingas. Ji ją tampo, bet lėkštė tvirtai laikosi ant maitinimo kėdutės padėklo, ir maždaug 60 % mažiau maisto baigia įsiklijuoti į jos kirpčiukus. Ją be galo lengva tiesiog įmesti į indaplovę, o meškiuko ausytės veikia kaip maži skyreliai padažams, kas yra tiesiog genialu.

Toliau turime Silikoninį kūdikių dubenėlį su prilimpančiu dugnu. Jis neblogas. Puikiai išlaiko košę, o lenkti kraštai tikrai padeda Majai kabinti maistą šaukštu, o ne naudoti rankas (kartais). Bet jei būsiu žiauriai atviras, šis prilimpantis dugnas nėra visai neįveikiama tvirtovė, kai susiduria su užsispyrusia dvimete, kuri suprato, kaip nulupti atlaisvinimo auselę. Tai tvirtas, saugus dubenėlis, tačiau nesitikėkite, kad jis visiškai paneigs mažylių fizikos dėsnius.

Ir kalbant apie dalykus, kurie beviltiškai susipainioja retose garbanose, pakalbėkime apie čiulptukus. Anksčiau tiesiog leisdavome mergaitėms laisvai klajoti su palaidais čiulptukais, kol vienas iš jų neišvengiamai būdavo aplipdomas lipniomis bananinėmis rankomis ir prisiklijuodavo prie Majos galvos šono. Medinių ir silikoninių karoliukų čiulptukų laikikliai iš tikrųjų visiškai išsprendė šią nesąmonę. Mes juos prisegame žemai prie jų megztukų, toli nuo iškirptės ir plaukų, ir čiulptukai lieka savo vietoje. Mediniai karoliukai neturi BPA ir atrodo kur kas solidžiau nei tos rėksmingos plastikinės grandinėlės, kurias galite įsigyti prekybos centre.

Mano trumpas karas su pleiskanų luobu

Maždaug ketvirtą mėnesį Majai ant visos galvos odos atsirado šių geltonų, traškių, riebių pleiskanų. Atrodė, lyg kažkas jai prie galvos būtų priklijavęs sutraiškytus kukurūzų dribsnius. Mano pirmoji reakcija buvo tėviškos kaltės banga, manant, kad aš siaubingai ją maudau ir kažkaip sukėliau grybelinę infekciją.

Mūsų šeimos gydytojas pažvelgė į tai, švelniai nusijuokė ir pasakė man, kad tai tiesiog pleiskanų luobas (kūdikių seborėjinis dermatitas, jei norite gąsdinančio medicininio termino). Tai visiškai nepavojinga, jų tai nevargina ir tai neturi absoliučiai nieko bendro su jūsų higienos standartais. Mano gydytojas griežtai įspėjo mane nebraižyti ir nelupti tų žvynelių, nors tai daryti be galo, beveik patologiškai vilioja.

Užuot smarkiai šveitus jų galvos odą ir meldžiant stebuklo, supratau, kad kur kas geriau tiesiog įmasažuoti šiek tiek paprasto kokosų aliejaus į sukietėjusias vietas, palikti jį ten, kol jos entuziastingai naikina skrebutį, o tada švelniai nubraukti pleiskanas labai minkštu šepetėliu, prieš nuplaunant viską švelniu, bekvapiu kūdikių šampūnu. Prireikė kelių savaičių, bet galiausiai viskas išnyko be jokios dramos.

Visiška kūdikių grožio rutinų nesąmonė

Kalbant apie plovimą ir šukuosenų formavimą, visų medicinos specialistų, su kuriais kalbėjausi, vieninga nuomonė yra tokia – mažiau yra daugiau. Tikrai pakanka plauti jų plaukus nuo vieno iki trijų kartų per savaitę. Jei jų plaukai garbanoti, plauti reikėtų dar rečiau, kad nepašalintumėte natūralių riebalų, kurie neleidžia jiems virsti besišiaušiančiu, susivėlusiu paukščio lizdu.

Vanduo turėtų būti tiesiog drungnas. Tiesą sakant, apie 37 °C šilumos man atrodo kaip vos drungnas vanduo, bet joms tai idealu. Ir vardan visko, atsiminkite mano klaidą vonioje: **nešukuokite jų, kai jie šlapi**.

Kai jų plaukai beveik išdžiūsta, norite naudoti tinkamus įrankius. Jei jie turi tik ploną pūkelį, minkštas šepetėlis, pagamintas iš ožkos plaukų ar bambuko, puikiai tinka natūraliems riebalams paskirstyti, nesubraižant itin jautrios galvos odos. Jei plaukai storesni ar garbanoti, pediatrai dažniausiai rekomenduoja naudoti pirštus švelniam išpainiojimui, kol jie dar šiek tiek drėgni, arba naudoti retadantes medines šukas, kad išvengtumėte įsielektrinimo ir lūžinėjimo. Tos tankios plastikinės šukos, kurias gaunate nemokamuose ligoninės krepšeliuose, yra kankinimo įrankiai ir turėtų būti išmestos tiesiai į šiukšliadėžę.

Miego saugumas prieš Instagramo estetiką

Vėlų vakarą pasinėriau į interneto platybes, skaitydamas apie satino kepuraites kūdikiams. Internetas man pažadėjo, kad šios mažos šilkinės kepuraitės užkirs kelią baisiajai plikai dėmei ant pakaušio ir išlaikys jų garbanas nepriekaištingas. Skambėjo kaip geniali idėja, kol netyčia to neužsiminiau mūsų patronažinei seseriai.

Ji atrodė pasibaisėjusi. Vien iš medicininės pusės, bet kokių laisvų daiktų dėjimas ant kūdikio galvos jam miegant kelia didžiulį uždusimo ir užspringimo pavojų. Gydytoja Candice Jones, apie kurią skaičiau vėliau, gana aiškiai pasakė, kad lovelėje neturėtumėte naudoti nieko, kas galėtų nuslysti ant kūdikio veido. Tai tiesiogiai pažeidžia visas egzistuojančias saugaus miego gaires. Jei tikrai norite sumažinti trintį nerizikuodami jų gyvybe, atsisakykite kepuraitės ir tiesiog investuokite į itin minkštas, kvėpuojančias lovelės paklodes, pavyzdžiui, bambukines ar didelio tankio organinės medvilnės.

Ieškote būdų, kaip paversti vaiko kambarį saugiu ir tvariu? Skirkite akimirką peržvelgti mūsų kvėpuojančių, organinių kūdikių prekių kolekciją, sukurtą šiuolaikiniams tėvams.

Tiesa apie mažytes uodegytes

Būsiu trumpas: jei rišate savo šešių mėnesių kūdikio plaukus į ankštas mažas gumytes ar segate šiurkščius segtukus, kad jie atrodytų mielai nuotraukai, jūs tiesiog prašotės traukimo sukeltos alopecijos, kas iš esmės reiškia, kad jų plaukai išslenka, nes yra pernelyg stipriai traukiami. Tiesiog leiskite jiems laisvai augti, nes tiesą sakant, dėl to mažyčio kuoduko ant viršugalvio jie vis tiek atrodo tik kaip piktas svogūnas.

Tiesą sakant, jų plaukai darys, ką norės. Jie slinks, keis spalvą, augs keistomis dėmėmis ir neišvengiamai bus ištepti trintais žirneliais. Geriausia, ką galite padaryti, tai nusipirkti gerą minkštą šepetėlį, nustoti stresuoti dėl plikų dėmių ir prisiminti, kad jie visiškai nenutuokia, kaip absurdiškai jie atrodo.

Pasiruošę atnaujinti savo chaotišką maitinimo rutiną, kad mažiau maisto atsidurtų jūsų mažylio plaukuose? Griebkite vieną iš mūsų neįtikėtinai tvirtai prilimpančių lėkščių jau šiandien.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kodėl mano kūdikis trijų mėnesių tampa visiškai plikas?

Nes krinta jų hormonų lygis. Tai vadinama telogeniniu slinkimu, o tai iš esmės reiškia, kad staigus motinos hormonų, kuriuos jie turėjo įsčiose, sumažėjimas priverčia visus plaukų folikulus vienu metu paspausti „išslinkimo“ mygtuką. Tai mane labai išgąsdino, kai tai nutiko Lilei, tačiau mano šeimos gydytojas patikino, kad tai visiškai normalu. Plaukai ataugs, nors greičiausiai bus visai kitokios spalvos ar tekstūros.

Kaip dažnai iš tikrųjų turėčiau plauti šį pūkelį?

Kur kas rečiau nei manote. Nuo vieno iki trijų kartų per savaitę yra daugiau nei pakankamai, nebent jiems pavyko agresyviai įtrinti košės dubenėlį į savo galvos odą. Plaunant kasdien, tiesiog pašalinami natūralūs riebalai ir jų jautri oda lieka sausa ir sudirgusi. Jei jų plaukai smarkiai garbanoti, tikriausiai norėsite plauti arčiau vieno karto per savaitę.

Ar šis traškus pleiskanų luobas atsirado dėl mano kaltės?

Tikrai ne. Aš kelias savaites jaučiausi be galo kaltas dėl Majos pleiskanų luobo, manydamas, kad prastai ją maudau. Tai neturi nieko bendro su higiena. Tai tiesiog per didelė riebalų (sebumo) gamyba. Įtrinkite šiek tiek kokosų aliejaus, leiskite suminkštėti, švelniai iššukuokite pleiskanas minkštu šepetėliu ir jokiu būdu nekrapštykite jų nagais.

Ar galiu naudoti paprastas plastikines šukas?

Tikrai nesiūlyčiau. Kūdikių plaukai yra neįtikėtinai trapūs, nes neturi apsauginio odelės sluoksnio, kurį turi suaugusiųjų plaukai. Pigi plastikinė šuka sukelia įsielektrinimą, lengvai velia plaukus ir sukelia lūžinėjimą. Naudokite minkštą ožkos plaukų šepetėlį plonam pūkeliui, arba retadantes medines ar silikonines šukas storesniems plaukams. Ir prisiminkite mano didžiulę klaidą: niekada nešukuokite jų, kai jie visiškai šlapi!

Ką manote apie tas mielas šilkines miego kepuraites, kurias nuolat matau internete?

Visiškai jų atsisakykite. Mūsų patronažinė sesuo šiuo klausimu buvo gana griežta: bet kas laisvas ant kūdikio galvos jam miegant kelia didžiulį uždusimo pavojų ir visiškai pažeidžia saugaus miego gaires. Jei nerimaujate, kad dėl trinties atsiras plika dėmė, geriau investuokite į minkštesnes, kvėpuojančias lovelės paklodes, užuot movę jiems kepuraitę.