Tiesa apie kūdikių aknę: kai jūsų naujagimis atrodo kaip paauglys

Stovėjau savo virtuvėje ir spoksojau į savo trijų savaičių pirmagimį Karterį po ryškia gartraukio šviesa. Buvome pakloję tris šimtus dolerių – kas, atsižvelgiant į tuometines mūsų mokytojų algas, prilygo milijonui, – kad kitam rytui užsakytume prabangų naujagimių fotografą. Turėjau visą viziją, kaip jis, suvyniotas į nepriekaištingą neutralių spalvų mezginį, atrodo kaip mažas miegantis angeliukas. Užuot tai mačiusi, žiūrėjau į vaiką, kuris staiga atrodė lyg hormonų draskomas penkiolikmetis, dirbantis dvi pamainas prie gruzdintuvės. Jo skruostai buvo nusėti mažais, piktais raudonais spuogeliais. Net neįsivaizdavau, kad kūdikių aknė ant skruostų apskritai egzistuoja, kol tai neužklupo mano vaiko it koks prekinis traukinys likus vos dvylikai valandų iki jo didžiojo debiuto.

Beveik atšaukiau fotografą. Beveik apsiverkiau tiesiog ten, į savo drungną kavą. Devynis mėnesius įsivaizduoji tą tobulą, porcelianinės odos kūdikį, o tada realybė trenkia tau į veidą dėmėta, spuoguota netvarka. Jei dabar sėdite ir 2 valandą nakties karštligiškai naršote internete, kol jūsų mažylis miega ant jūsų krūtinės, giliai įkvėpkite. Būsiu su jumis atvira: jums tai atrodo kur kas baisiau, nei yra iš tikrųjų, ir jūs nepadarėte nieko blogo.

Trečiosios savaitės panika

Kai mano vyresnėliui prasidėjo bėrimas, pirmoji mano reakcija buvo visiška mamos kaltė. Pamaniau, kad mano pienas per riebus, arba valgiau per daug pieno produktų, o gal nepakankamai gerai nuploviau jo veiduką po to, kai jis atpylė. Mamos kaltė yra it sunki antklodė, ir aš joje tiesiog skendau. Apimta panikos nutempiau jį pas gydytoją, įsitikinusi, kad kažkaip sugadinau savo tobulą naujagimį.

Mano gydytoja pažvelgė į mano ašarotą, išsekusį veidą ir švelniai nusijuokė. Ji pasakė, kad kūdikių aknė pasireiškia maždaug 20–30 % sveikų naujagimių, ir paprastai išlenda būtent tarp antros ir ketvirtos savaitės. Ką gi, Karteris tiesiog mėgo visur būti pirmas. Ji atkreipė dėmesį į mažyčius baltus pūlinukus ir raudonus mazgelius ant jo kaktos ir nosies, paaiškindama, kad tai yra visiškai normali naujagimių aknė, o ne koks nors gąsdinantis bėrimas.

Keista, kaip greitai viską pamirštame. Kai gimė mano trečioji atžala ir ją išbėrė lygiai trijų savaičių, aš net nekrūptelėjau. Tik atsidusau, kelioms savaitėms padėjau fotoaparatą į šalį ir toliau lanksčiau skalbinius.

Kas, po galais, sukelia šią netvarką?

Taigi, kas sukelia kūdikių aknę? Na, pasirodo, iš dalies čia ir vėl mano kaltė. Tiksliau tariant – mano hormonų. Kaip man paaiškino gydytoja (galiu šiek tiek iškraipyti mokslinius faktus – atleiskite mano miego trūkumo iškankintoms smegenims), motinos hormonai, kuriuos per placentą perdaviau kūdikiui pačioje nėštumo pabaigoje, iš esmės priverčia jų mažytes riebalines liaukas dirbti viršvalandžius. Jų mažos poros tiesiog užsikemša riebalais (sebumu).

Be to, dar yra ta mielių situacija. Kai kurie gydytojai mano, kad kūdikių aknė yra dirginanti reakcija į Malassezia grybelį (mieles), kuris natūraliai gyvena ant odos. Skamba šlykštokai pagalvojus apie mieles, gyvenančias ant jūsų mažylio brangaus veiduko, bet, pasirodo, mes visi jų turime. Kai sujungiame tuos likusius nėštumo hormonus su mielėmis ir dar pridedame šiek tiek trinties nuo to, kad tūkstantį kartų per dieną bučiuojame jų skruostus, gauname tobulą audrą bėrimui atsirasti.

Mano močiutė ir kokosų aliejaus katastrofa

Kai turite naujagimį su odos problemomis, kiekviena jūsų šeimos moteris, vyresnė nei šešiasdešimties, pasiūlys jums kokį nors naminį vaistą. Mano močiutė, laimink Dieve jos širdį, per „FaceTime“ žvilgtelėjo į Karterio veidą ir pasakė, kad jo oda tiesiog sausa. „Patepk jį aliejumi, Džesika,“ pareikalavo ji. „Gausiai ištepk prieš miegą.“

Kadangi desperatiškai troškau greito kūdikių aknės gydymo prieš atvykstant fotografui, nuėjau tiesiai į virtuvės spintelę. Išsitraukiau didžiulį indą ekologiško kokosų aliejaus ir ištepiau juo visą jo vargšą mažą veiduką. Maniau, kad elgiuosi labai holistiškai ir natūraliai. Buvau tikra, kad jis atsibus tiesiog švytintis.

Galiu pasakyti, kad tai buvo pats blogiausias mano, kaip jaunos mamos, sprendimas. Pabudusi kitą rytą pamačiau, kad mano sūnus atrodė kaip „Pepperoni“ pica. Aliejus visiškai sulaikė jo kūno šilumą ir užkimšo ir taip vargstančias poras. Jo oda buvo tiesiog įniršusi. Pasirodo, tepti sunkius, riebius aliejus ar tirštus losjonus ant naujagimių aknės yra tas pats, kas pilti benziną į ugnį. Jūs tiesiogine prasme užrakinate nešvarumus ir šilumą odoje. Praleidau valandą bandydama šilta šluoste švelniai nuvalyti kokosų aliejų nuo rėkiančio naujagimio, kol mano vyras skambino fotografui ir maldavo perkelti fotosesiją.

Net negalvokite pirkti tų stiprių nereceptinių spuogų kremų, skirtų paaugliams – tiesiog išmeskite šią idėją į šiukšliadėžę.

Kaip atsikratyti spuogelių ir neišprotėti

Jei karštligiškai naršote internete ieškodami, kaip atsikratyti kūdikių aknės, turiu jums ir blogų, ir gerų naujienų. Bloga naujiena yra ta, kad nėra jokio stebuklingo trintuko. Gera naujiena – jums iš esmės nereikia daryti nieko. Žinau, tai visai ne tai, ką nori išgirsti perfekcionistas, laiko neturintis tėvas ar mama, bet tai tiesa. Užuot šveitę jų jautrų veiduką stipriais muilais, krapštę mažus baltus spuogelius ir tepę penkiais skirtingais ekologiškais serumais, tereikia švelniai nuvalyti jį paprastu šiltu vandeniu ir leisti jų organizmui susitvarkyti pačiam.

Auginant tris vaikus, štai kas iš tikrųjų padėjo suvaldyti šią situaciją mūsų namuose:

• Verkimo faktorius yra realus: Pastebėsite, kad bėrimai atrodo neoninės raudonos spalvos ir gąsdinantys, kai vaikai verkia pilnais plaučiais arba yra ką tik išimti iš šiltos automobilinės kėdutės. Dėl padidėjusios kraujotakos patinimas atrodo dešimt kartų baisesnis. Nepanikuokite. Kai jie atvėsta ir užmiega, raudonumas gerokai išblėsta.
• Dildykite tuos mažyčius durtuvus: Kūdikiai visiškai nekontroliuoja savo rankų. Jie tikrai patys sau trankys į veidą ir nusidraskys tuos spuogus. Aš nuolat dildydavau savo vaikų nagučius iki pat pirštų galiukų, nes atviri įdrėskimai praleidžia paviršiaus bakterijas, o nekaltas hormonų sukeltas spuogelis virsta bjauria, skausminga infekcija.
• Nedelsdami nuvalykite pieną: Mano vidurinioji dukra buvo iš tų, kurios nuolat atpylinėja, bet vis tiek išlieka laimingos. Jos kaklo raukšlėse ir ant smakro nuolat tyvuliuodavo maža pieno upelė. Pieno fermentai ir cukrūs, esantys ant ir taip jautrios odos, tik dar labiau ją dirgins. Pradėjau laikyti itin minkštas šluostes kiekviename kambaryje, kad po kiekvieno maitinimo galėčiau švelniai nusausinti jos veiduką.
• Motinos pieno eksperimentas: Taip, bandžiau švelniai patepti jauniausios dukros skruostus motinos pienu, nes mano mama ir visas internetas tuo prisiekė. Ar padėjo? Nuoširdžiai net neįsivaizduoju. Mokslas nėra tvirtai įrodęs, kad tai iš tiesų ką nors gydo. Aknės tai nepablogino, bet iki ketvirtos valandos po pietų ji pradėjo kvepėti rūgščiu sūriu, todėl galiausiai šios idėjos atsisakiau.

Renkite juos taip, lyg jie gyventų Teksase

Su Karteriu skaudžiai išmokau vieną pamoką – šiluma yra kūdikio odos priešas. Taip bijojau, kad jis sušals mūsų kondicionuojamuose namuose, jog nuolat laikiau jį suvyniotą į pigius, pūkuotus poliesterio drabužėlius su užtrauktukais, kuriuos radau didžiuliame prekybos centre. Iš esmės tai buvo mažytės nešiojamos pirtys. Prakaitas ir šiluma, įstrigę prie jo odos, lėmė tai, kad jo aknė susiliejo su prakaitine ir virto super-bėrimu, apimančiu visą viršutinę kūno dalį.

Supratau, kad sumokėti šiek tiek daugiau už kvėpuojančius, natūralius pluoštus tikrai verta, ypač kai jų oda ir taip jau kelia kaprizus. Jei kovojate su bėrimais, atkreipkite dėmesį, kas liečiasi prie jų odos.

Su dviem jaunesniais vaikais visiškai perėjau prie ekologiškos medvilnės. Aš nuoširdžiai dievinu „Kianao“ ekologiškos medvilnės smėlinukus be rankovių. Tai mano neatsiejamas pasirinkimas naujagimio etapui. Jie puikiai kvėpuoja, leisdami orui pasiekti krūtinę, kad vaikas neperkaistų. Ekologiška medvilnė auginama nenaudojant stiprių pesticidų, kurių likučių gali likti įprastuose drabužiuose, o tai suteikia didžiulę ramybę, kai auginate jautrios odos kūdikį. Be to, jų sudėtyje yra 5 % elastano, o tai reiškia, kad jie puikiai tempiasi. Nėra nieko baisiau nei jaustis taip, lyg imtumeis su piktu aligatoriumi, bandant užvilkti kietus medvilninius marškinėlius per milžinišką, netvirtai besilaikančią naujagimio galvą. Šio smėlinuko tamprumas tikras išsigelbėjimas, be to, jis puikiai išsiskalbia ir nepraranda savo formos.

Atvirai pasakius, kai pradėjau rengti savo kūdikius lengvesniais, kvėpuojančiais drabužėlių sluoksniais ir leisti jų odai tikrai gauti oro, piktas bėrimų raudonumas gerokai atslūgo.

Jei norite pakeisti savo kūdikio garderobą į kvėpuojančius audinius, kurie nepablogins odos būklės, atraskite „Kianao“ ekologiškų kūdikių drabužių kolekciją.

Seilių dauginamasis poveikis

Kai tik pagalvojate, kad penktą ar šeštą savaitę naujagimių aknė pagaliau nyksta, prasideda seilėjimasis. Arba jie atranda savo rankas. Staiga jie nuolat graužia seilėtus krumplius ir trina tą šlapią, lipnų kumštuką sau per skruostus ir smakrą. Drėgmė ir trintis vėl priverčia aknę smarkiai paūmėti.

Su antruoju vaiku jau perkandau šį žaidimą. Tą pačią akimirką, kai jis pabandė „valgyti“ savo rankas, užkirtau tam kelią įduodama kramtuką. Švaraus žaislo laikymas rankose lėmė, kad jo veidas liko santykinai sausas. Šiam konkrečiam etapui man labai patinka Panda kramtukas. Taip, bet koks saugus silikoninis daiktas techniškai atliks šį darbą, bet aš tiesiog sakau jums, kas pasiteisino mums. Jis pagamintas iš 100 % maistinio silikono, vadinasi, išsipurvinus galiu jį tiesiog įmesti į indaplovę. Labiausiai vertinu plokščią jo formą. Daugelis kramtukų yra tokie dideli ir stambūs, kad maži kūdikiai galiausiai tiesiog susitrenkia jais sau į akį, bet mano jaunėlis šį tikrai galėjo patogiai laikyti.

Beje, prisipažinsiu, kad nupirkau savo dukrai ir ekologiškos medvilnės smėlinuką su raukinukais, nes tiesiog negalėjau atsispirti – taip mielai jis atrodė internete. Jis be galo žavus, o ekologiškos medvilnės kokybė tokia pat fenomenali kaip ir smėlinukų be rankovių. Bet atvirai? Praktiškai, tie raukinukai man atrodo tik pusėtini. Nebent einate kur nors pasipuošti, tie subtilūs raukinukai vis tiek greitai pasidengia saldžiųjų bulvių tyrele ir atpiltu pieneliu. Laiminkite jų širdeles, kūdikiai sugadina viską, kas gražu. Tai nuostabi apranga nuotraukoms, tačiau norint išgyventi netvarkingas namų dienas, kupinas aknės ir seilių, geriau rinktis paprastus bazinius modelius be rankovių.

Laukiant, kol praeis „bjauriojo ančiuko“ etapas

Sunkiausia susidūrus su kūdikių akne yra tiesiog susitaikyti su tuo, kad negalite to kontroliuoti. Kaip mama, vadovaujanti smulkiam verslui, tvarkanti namus ir besistengianti išlaikyti tris mažus žmogučius gyvus, esu įpratusi spręsti problemas. Jei yra netvarka, aš ją išvalau. Jei yra nesklandumų su tvarkaraščiu, aš juos išsprendžiu. O tai? Turite tiesiog sėdėti sudėję rankas ir laukti.

Visiems trims mano vaikams bėrimai pasiekė piką maždaug ketvirtą savaitę ir beveik visiškai išnyko iki šeštos. Kai kuriems kūdikiams tai gali užtrukti net iki trijų ar keturių mėnesių, bet galiausiai viskas praeina. Nelieka jokių randų. Tai nereiškia, kad jūsų vaikas, būdamas paauglys, turės siaubingą odą. Tai tiesiog netvarkingas, spuoguotas pereinamasis etapas.

Kai fotografas galiausiai atvyko į mūsų namus perkeltai fotosesijai, Karteris ant smakro vis dar turėjo kelis raudonus taškelius. Vis tiek pasidarėme nuotraukas. Kai dabar žiūriu į tas nuotraukas, įrėmintas ir kabančias prieškambaryje, aš net nematau tų spuogelių. Aš tiesiog matau savo nuostabų, minkštutį pirmagimį, kuris pavertė mane mama. Tad padėkite į šalį sunkius losjonus, atsitraukite nuo didinamojo veidrodžio ir eikite apsikabinti savo spuoguoto mažojo „paauglio“.

Esate pasirengę atnaujinti garderobą audiniais, kurie nuoširdžiai tinka jautriai jūsų kūdikio odai? Įsigykite mūsų tvarių būtiniausių prekių kūdikiams prieš dar kartą įjungdami skalbimo mašiną.

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar mano mityba sukelia kūdikio bėrimus?

Žiūrėkite, internetas bandys jums įteigti, kad tas picos gabalėlis, kurį suvalgėte vakar, yra kūdikio aknės priežastis. Remiantis viskuo, ką man sakė gydytoja, ir iš savo pačios patirties – tipinę kūdikių aknę pirmosiomis savaitėmis sukelia likę nėštumo hormonai, o ne jūsų dabartinė mityba. Nebadaukite atsisakydama pieno produktų ar angliavandenių vien todėl, kad jūsų naujagimiui atsirado spuogelių. Jūs ir taip esate pakankamai išsekusi – suvalgykite tą picą.

Ar tai virs vaikų egzema?

Nebūtinai. Kūdikių aknė ir egzema yra du visiškai skirtingi dalykai. Aknė atrodo kaip tikri maži spuogeliai (baltos viršūnėlės ir