Kai tampi nepakeičiamu savo kūdikio nešiotoju

Buvo ketvirta valanda ryto vasario viduryje – viena tų Čikagos žiemos naktų, kai radiatoriai agresyviai šnypščia, o oras atrodo tarsi sausas ledas. Majai buvo šešios savaitės, ir ji išgyveno patį pilvelio dieglių piką. Tris valandas be sustojimo žingsniavau mūsų siauru prieškambariu, atlikdama tą agresyvų sūpavimo ir šnypštimo manevrą. Mano kairysis petys buvo visiškai nutirpęs. Apatinė nugaros dalis jautėsi taip, lyg būtų padaryta iš byrančio gipso kartono. Pamenu, kaip pažvelgiau į veidrodį prieškambaryje, pamačiau savo tamsius ratilus po akimis ir šį mažytį, įsiutusį padarėlį, pririštą man prie krūtinės, ir supratau, kad aš jau nebe žmogus. Buvau tiesiog biologinė krovimo stotelė.

Kol neturi vaikų, galvoji, kad kūdikių nešiojimo įranga yra tiesiog dar viena pirkinių sąrašo kategorija. Perki nešykles ir vaikjuostes galvodama, kad tai aksesuarai. Nesupranti, kad pagrindinis nešiojimo aparatas iš tikrųjų esi tiesiog tu. Tavo kūnas tampa nuolatiniu baldu kažkam kitam.

Anksčiau dirbdavau dvylikos valandų pamainas vaikų ligoninės skyriuje. Ligoninės lovose varčiau paauglius ir steriliais koridoriais tampiau monitorius, todėl maniau, kad mano korpuso raumenys yra pakankamai stiprūs. Bet keturiolika valandų per parą nešiojant piktą keturių kilogramų bulvę prireikia visiškai kitos stabilizuojančių raumenų grupės, apie kurią niekas tau nepasakoja. Pradedi daryti tą keistą asimetrišką klubo atkišimą svoriui subalansuoti, kuris pamažu ardo tavo dubens dugną ir siunčia veriamus skausmus žemyn sėdimuoju nervu.

Medicininiai mitai apie tai, kaip juos laikyti teisingai

Žiūrėkite, jūs privalote prilaikyti tą sunkų boulingo kamuolį – jų galvytę, bet taip pat neturite su jais elgtis taip, lyg jie būtų padaryti iš trapaus stiklo. Nauji tėvai visada liečia savo kūdikius su tokiu gąsdinančiu, nelanksčiu sustingimu, kuris kūdikiui iš tikrųjų kelia dar daugiau nerimo.

Mano pediatrė, daktarė Gupta, pasakė man nustoti per daug galvoti apie stuburą ir tiesiog susitelkti į kvėpavimo takus. Kai jie mažiukai, jų smakrai nori nusileisti tiesiai ant krūtinės. Priėmimo skyriuje mačiau šimtus nerimastingų tėvų, kurie nesuprato, kad nusviręs smakras gali tyliai užspausti kūdikio kvėpuojamąją gerklę. Turite matyti jų veiduką, o kaklas turi būti šiek tiek atloštas, nesvarbu, ar jie jūsų glėbyje, ar įsisupti į medžiaginę nešyklę. Jausmas toks, lyg nuolat stebėtum labai trapų ir labai triukšmingą Tamagotchi.

Taip pat galioja trijų zonų taisyklė. Jūs vienu metu prilaikote galvytę, liemenį ir užpakaliuką. Jei pakelsite juos už pažastų, kol jie dar nelaiko kaklo, jų sunkios mažos galvytės tiesiog atloš atgal taip, kad jums ištiks lengvas širdies smūgis. Reikia pasilenkti per klubus ir paimti juos prilaikant kaukolę, o tai prilygsta bombos išminavimui sulėtintame kine.

Ir štai klinikinė tiesa, kurią agresyviai taikysiu savo namuose. Jei kas nors turi pūslelinę ant lūpos, jiems neleidžiama laikyti kūdikio, liesti kūdikio ar net žiūrėti į jį iš per arti. HSV-1 virusas suaugusiems yra tiesiog įprastas erzinantis dalykas, bet aš mačiau, ką jis padaro neišsivysčiusiai naujagimio imuniteto sistemai, ir tai yra siaubinga. Mano vyro teta pasirodė su šašu ant lūpos, kai Majai buvo trys savaitės, ir aš fiziškai užstojau duris kaip apsaugininkė. Žmonės galvoja, kad tu perdedi, bet iš tikrųjų tu tiesiog stengiesi apsaugoti savo vaiką nuo reanimacijos skyriaus.

Ignoruokite mitą apie išlepinimą

Mano uošvė norėjo gero, bet kaskart, kai Maja verkdavo ir aš ją paimdavau, ji linguodavo galvą ir sakydavo, kad aš ją gadinu. Ji sakė, kad kūdikiui reikia išmokti savarankiškumo. Aš tiesiog spoksodavau į ją. Naujagimis dar net nežino, kad yra atskira nuo tavęs būtybė. Jie galvoja, kad jūs dalijatės viena nervų sistema.

Jūs negalite išlepinti naujagimio nešiodami jį per daug. Miego ekspertai ir raidos psichologai pagaliau sutaria dėl šio vieno dalyko. Jų paguldymas, kai jie klykia, neišmoko jų atsparumo, tai tiesiog sukelia kortizolio šuolį. Pirmus keturis mėnesius mes nuolat nešiojome Mają. Nešiojausi ją su savimi, kol valgiau skrebutį, kol lanksčiau skalbinius ir kai trečią valandą nakties agresyviai apsipirkinėjau internete.

Į priekį atsuktos nešyklės bet kokiu atveju yra siaubingos jų klubams, todėl net nevarkite su jomis, kol jie gerokai nepaaugs.

Audiniai ir dalijimosi kūno šiluma realybė

Pagrindinė problema nuolat funkcionuojant kaip žmogiškajam čiužiniui yra šilumos atidavimas. Kūdikiai yra maži pečiukai. Kai prisirišate juos prie krūtinės naudodami metrus tampraus audinio, abu liekate permirkę prakaitu. Savaites bandžiau sugalvoti, kaip ją aprengti, kad kiekvieną kartą nešiojant po butą jos neišbertų nuo karščio.

Galiausiai pasidaviau dėl sudėtingų aprangų ir aprengiau ją tik baziniais rūbeliais. Organinės medvilnės smėlinukas be rankovių kūdikiams tapo mūsų kasdiene uniforma. Tai tiesiog organinė medvilnė su šlakeliu elastano, todėl lengvai išsitempia per jos didelę galvytę be jokios kovos. Natūralūs pluoštai yra tikrai ne derybų klausimas, kai priglaudžiate kūdikį prie savo kūno šešioms valandoms. Sintetiniai audiniai tiesiog sulaiko drėgmę ir paverčia jų jautrią odelę raudona, sudirgusia netvarka. Šie smėlinukai kvėpuoja, lengvai skalbiasi ir neturi tų braižančių etikečių, kurios palieka piktas žymes ant kaklo.

Kai tvarkydavau reikalus ir ją nešiodavausi, neišvengiamai kažką pamesdavau. Raktus, telefoną, čiulptukus. Ant parduotuvės grindų nukritęs čiulptukas yra specifinis košmaras, nes nelabai gali pasilenkti jo pakelti, kai ant krūtinės pririštas kūdikis. Tu tiesiog kažkaip keistai atsitūpi ir meldiesi, kad tavo keliai netrakštelėtų.

Galiausiai įsigijau nešiojamą silikoninį dėklą-laikiklį kūdikio čiulptukui. Jis prisikabina tiesiai prie sauskelnių krepšio dirželio arba pačios nešyklės. Jis apsaugo atsarginį čiulptuką nuo atsitiktinių pūkų ir paslaptingų trupinių krepšio dugne. Jį galima plauti indaplovėje, o tai šiuo metu yra vienintelis švaros palaikymo būdas, kuriam turiu energijos. Kai kūdikis prie kasos pradeda kraustytis iš proto, tu tiesiog atidarai jį viena ranka.

Laikymo pozos, kurios iš tiesų išgelbės jūsų sveiką protą

Skirtingas verksmas reikalauja skirtingos laikymo mechanikos. Tai išmoksti per žiaurius bandymus ir klaidas. Štai kas nuoširdžiai veikė mums, kai būdavo sunku.

• Amerikietiško futbolo poza: Pakišate juos po pažastimi kaip maišą su pirkiniais, jų galvytė ilsisi jūsų delne, o kūnas guli išilgai dilbio. Tai išgelbėjo mano gyvybę po cezario pjūvio, nes visas jos svoris nespaudė pjūvio vietos. Tai taip pat puiku, kai sėdi ant sofos ir reikia suvalgyti sumuštinį kita ranka.
• Stačia poza ant peties: Maja turėjo refliuksą. Daktarė Gupta mums pasakė, kad po kiekvieno maitinimo turime laikyti ją visiškai stačią trisdešimt minučių. 2 valandą nakties, sėdėti tiesiai, kai kūdikis kvėpuoja pieno kvapo alsavimu tau į kaklą, yra kankynė, bet gravitacija atlieka savo darbą ir sulaiko pieną apačioje.
• Pilvuko spaudimo poza: Kai užeidavo dujų skausmai ir ji traukdavo savo mažus keliukus prie krūtinės, paguldydavau ją pilvuku žemyn ant savo dilbio. Atvirkštinis spaudimas į jos pilvuką veikė geriau nei bet koks nuo dieglių skirtas vanduo rinkoje.

Jūs nuolat keičiate puses. Jei visada nešiosite juos ant dešiniojo klubo, ketvirtą mėnesį jūsų kairioji apatinė nugaros dalis pradės rėkti. Turėjau sąmoningai treniruotis imti ją savo nedominuojančia ranka vien tam, kad subalansuočiau raumenų įtampą.

Perėjimas prie savarankiškumo

Ilgainiui jie tampa sunkesni ir šiek tiek mažiau reiklūs. Pradedi sugebėti padėti juos ant lavinamojo kilimėlio penkioms minutėms be visiškos isterijos. Bet tada prasideda dantukų dygimas ir jie vėl nori būti nešiojami, tik šį kartą jie taip pat nori aktyviai kramtyti jūsų raktikaulį.

Maja perėjo fazę, kai ji tiesiog grauždavo mano brangios nešyklės dirželius, visur palikdama dideles šlapias seilių dėmes. Vieną popietę iš grynos nevilties padaviau jai pandos formos kramtuką. Nuoširdžiai, tai vienas geresnių mūsų turimų daiktų. Jis pagamintas iš maistinio silikono, tobulos formos, kad jos putlūs maži kumšteliai galėtų suimti, ir turi visus tuos griovelius, į kuriuos ji agresyviai trindavo savo dantenas. Aš tiesiog laikydavau jį šaldytuve ir paduodavau jai, kai tik ji pradėdavo žiūrėti į mano petį kaip į užkandį. Tai ją pakankamai atitraukdavo, kad kartais galėčiau ją nuleisti.

Kai jai geriau sekėsi savarankiškai sėdėti, pradėjau palikti daiktus šalia jos, kad paskatinčiau pabūti ant grindų. Mes turime švelnių kaladėlių rinkinį kūdikiams. Tai minkštos, ramių spalvų guminės kaladėlės. Jos puikios. Daugiausia jai tiesiog patinka jas griauti ir mėtyti į šunį. Aš vertinu tai, kad neskauda, kai netyčia ant jų užlipu tamsoje, bet, būkime atviri, šiame amžiuje tai tik svaidomieji objektai. Ilgainiui jos padeda vystyti motorinius įgūdžius, bet daugiausia jos nuperka man tris minutes išgerti šaltos kavos.

Tiesa apie buvimą pagrindine kūdikio nešiojimo erdve yra ta, kad tai ir alina, ir yra visiškai trumpalaikė. Mėnesius praleidi svajodama, kad galėtum tiesiog padėti juos, kad stuburas galėtų atsipalaiduoti. O tada vieną dieną jie išsprūsta ant žemės gaudyti šuns, ir tavo rankos jaučiasi keistai tuščios. Niekada niekam to nepripažinsite, kol kenčiate nugaros skausmus, bet savotiškai pasiilgstate to jų svorio.

Jei šiuo metu esate įkalinta po miegančiu kūdikiu ir skaitote tai savo telefone, žinokite, kad jūsų nugara ilgainiui pasveiks. Turbūt.

Atraskite „Kianao“ organinės medvilnės bazinius rūbelius, kad kūdikiui būtų vėsu, kol jį nešiojate

Jūsų sudėtingi klausimai apie nešiojimą

Ar normalu, kad man skauda riešus jį imant ant rankų?

Taip, tai vadinama mamų riešu (arba De Quervain tenosinovitu). Man buvo taip blogai, kad maniau, jog kažką susilaužiau. Tai atsiranda dėl to, kad juos keliate ištiesę nykščius. Turite pradėti imti iš apačios plokščiais delnais, o ne naudoti nykščius kaip svertą. Jei bus labai blogai, gali prireikti gydytojo paskirto įtvaro.

Kada galiu nustoti nuolat prilaikyti jos galvą?

Paprastai apie ketvirtą – šeštą mėnesį, bet tai laipsniškas procesas. Pastebėsite, kad jie darosi stipresni ir mažiau svyruoja galva. Mano pediatrė patarė visada laikyti ranką netoli už kaklo, kol jie patys nepradės savarankiškai sėdėti, tam atvejui, jei dramatiškai atsimestų atgal – o taip jie padarys, kai supyks.

Mano nugara sunaikinta. Ar vaikjuostės ir karkasinės nešyklės padeda labiau?

Vaikjuostės puikiai tinka naujagimiams, nes jos laiko juos prigludusius prie krūtinės, tačiau jos visai neprilaiko jūsų apatinės nugaros dalies. Kai Maja pasiekė beveik septynis kilogramus, turėjau pereiti prie karkasinės nešyklės su tvirtu juosmens diržu. Diržas perkelia svorį nuo jūsų pečių ant klubų. Jei skauda nugarą, patikrinkite, kur yra kūdikio svorio centras. Jie turėtų būti pakankamai aukštai, kad galėtumėte pabučiuoti jiems į viršugalvį. Jei jie nusvirę žemyn ties jūsų bamba, jūsų nugara dirba per daug.

Kaip man ką nors padaryti, jei jis atsisako būti nuleidžiamas?

Jūs sumažinate savo lūkesčius. Rimtai. Tiesiog susitaikote su tuo, kad kelias savaites skalbiniai gulės krepšyje, o valgyti teks stovint. Nešiokite juos nešyklėje, susiraskite gerą serialą ir pralaukite šį etapą. Fazės visada praeina, net jei 3 valandą nakties tai atrodo kaip nuosprendis visam gyvenimui.

Ar turėčiau leisti giminaičiams laikyti kūdikį, jei jis pas juos verkia?

Ne. Jūs nesate kūdikio viešųjų ryšių agentūra. Jei ji klykia pas jūsų tetą ir nori pas jus, pasiimkite ją atgal. Kūdikio nervų sistema yra svarbesnė už suaugusio žmogaus jausmus. Tiesiog pasakykite, kad ji alkana ar pervargusi, pasiimkite ją ir nesijauskite dėl to blogai.