Should I wake my baby up if they're grinding their teeth in their sleep?

Hell no. Never wake a sleeping baby. Seriously, just turn the volume down on the baby monitor so you don't have to hear it. Waking them up just makes them cranky, and it doesn't teach them not to do it because they don't even know they're doing it in the first place. Let them sleep. Protect your own peace.

Can they really break a tooth doing this?

I asked my pediatric dentist this exact thing because Leo was going at it so hard I thought his teeth were going to shatter. She told me that while minor wear and tear happens, it's super rare for a baby to really crack a tooth just from grinding. Baby teeth are temporary anyway. If you notice them flinching when they eat hot or cold food, or if the teeth look visibly flattened, then maybe call your dentist. But mostly, it's just noisy and annoying.

When do they finally stop making this awful noise?

For us, it sort of faded out right around the time Leo turned one and a half. Dr. Miller said most kids outgrow the infant grinding phase once their primary teeth fully come in, or when they just get bored of the sensation. It usually flares up when a new tooth erupts, sticks around for a few weeks, and then vanishes. Until the molars come. Then God help you.

Are wooden or silicone teethers better for redirecting the grinding?

Honestly, you need both. It totally depends on the day and the baby's mood. Sometimes Maya wanted the squishy, freezing cold silicone of the tapir toy because her gums were inflamed and hot. Other days, she wanted the rock-hard resistance of the wooden fox ring to really dig her jaw into. Buy one of each and see which one they throw on the floor less.

Does a pacifier help with nighttime grinding?

It can! It basically is a little bumper between the top and bottom teeth. But here's the catch—if your baby is like mine, they'll spit the pacifier out the second they fall asleep anyway, and then start grinding an hour later. So it's a great buffer if they genuinely keep it in their mouth, but I wouldn't rely on it as a magical cure if they're chronic pacifier-spitters.

Kūdikis griežia dantukais: atviras išgyvenimo gidas

2:14 nakties. Antradienis. Vilkėjau vyro studentiškas sportines kelnes, kurios skalbimo mašinos nematė nuo Obamos administracijos laikų, buvau įsikibusi į drungną vakarykštės kavos puodelį (neteiskite, kofeinas yra kofeinas) ir stovėjau prie Leo lovytės kaip miego trūkumo iškankintas gargoilas.

Jam buvo aštuoni mėnesiai. Turėjo lygiai du su puse danties. Ir skleidė garsą, kurį galiu apibūdinti tik taip: sauja akvariumo žvyro, malama maisto atliekų smulkintuve.

Kraupu.

Tiesą sakant, maniau, kad jis užspringo akmenuku, kurį kažkaip sugebėjo įsinešti į savo miegmaišį. Beveik sulaikiusi kvėpavimą, įkišau ranką į lovytę ir supratau, kad jis tiesiog agresyviai trina savo mažytį naują viršutinį kandį į apatinius. Gŕŕŕkšt. Gŕŕŕkšt. Skambėjo taip, lyg jis bandytų nusišlifuoti sau kaukolę. Man pačiai pradėjo skaudėti žandikaulį vien klausantis.

3 valandos nakties „Google“ panika

Jei esate tėvai, jau žinote, ką padariau po to. Grįžau į lovą, užsitraukiau antklodę ant galvos ir atsidariau „Google“. Tai visada yra klaida. Visada. Vedžiau tokius dalykus kaip „kūdikio žandikaulio traškėjimas“ ir „ar mano kūdikis sutrins savo dantis į miltelius“.

Mano vyras Markas pabudo nuo mėlynos telefono šviesos, apšviečiančios mano apimto panikos veido. Jis prisimerkė, sumurmėjo kažką, kad Leo tikriausiai tiesiog stresuoja dėl būsto paskolos, ir nusisuko. Stresuoja? Jis gi kūdikis. Dėl ko jam stresuoti? Trinti žirneliai buvo nepakankamai šilti?

Šiaip ar taip, internetas man paaiškino, kad jam arba reta neurologinė liga, arba tiesiog dygsta dantukai. Na, žinoma. Pirmaisiais kūdikio gyvenimo metais viskas yra arba visiškai normalus dantukų dygimas, arba medicininė krizė. Jokio aukso viduriuko.

Daktarės Miler sugrąžinimas į realybę

Kitą rytą nutempiau jį pas pediatrę. Tiesiogine to žodžio prasme nėjau į dušą. Užsimečiau paltą ant tų „vintažinių“ sportinių kelnių ir praktiškai įbėgau į kliniką. Daktarė Miler žiūrėjo į mane kaip į išprotėjusią, ir, tiesą sakant, tokia aš ir buvau.

Pamėgdžiojau jai tą garsą. Ji net nekrūptelėjo. Ji pasakė, kad milžiniškas procentas vaikų taip daro. Ji pavadino tai bruksizmu. Skamba kaip viduramžių burtažodis, bet tiek to. Kiek supratau per savo didžiulio nuovargio rūką, dažniausiai jie tiesiog supranta, kad burnoje atsirado nauji kaulai, ir nori juos pajusti. Tai visiškai pakeičia jų burnos reljefą, ir jie tiesiog jį tyrinėja.

Arba tai yra dygstančių dantukų skausmas, ir jie iš esmės sukuria atsakomąjį spaudimą, kad susidorotų su sudirgusiomis dantenomis. Lygiai taip pat, kaip jūs trinate skaudantį petį, jie griežia skaudančiu žandikauliu. Ai, ir kartais taip būna dėl to, kad jiems skauda ausis? Spėju, kad žandikaulio raumenys jungiasi su ausų kanalais ar kažkas panašaus. Daktarė Miler patikrino jo ausis, pasakė, kad jos visiškai sveikos, tad judėjome toliau.

Esmė ta, kad ji man pasakė, jog tai be galo dažna ir beveik niekada nepadaro jokios ilgalaikės žalos emaliui. Juk pieniniai dantukai vis tiek yra laikini. Jie iškris. Dėl to pasijutau gal devyniasdešimt procentų geriau, nors nuo to garso man vis tiek norėjosi išsinerti iš kailio.

Neviltis ir silikoniniai gyvūnai

Nėra jokių šansų aštuonių mėnesių kūdikiui atmušti įprotį laikantis drausmės. Jūs tiesiog pakišate jam šaltą žaislą ir meldžiatės, glostydami nugarą mažais, nevilties kupinais ratukais. Turėjome nukreipti jo dėmesį.

Desperate times and silicone animals — That Terrifying Sound: When Babies Start Grinding Their Teeth

Mano absoliučiai mėgstamiausias dalykas, kurį tam naudojome (ir aš nejuokauju, vis dar turiu šį daiktą, išsaugotą prisiminimų dėžutėje palėpėje), buvo šis Malaizijos tapyro kramtukas. Žinau, tapyras. Labai specifinis ir keistai hipsteriškas, bet Leo buvo dėl jo pamišęs. Manau dėl to, kad per patį vidurį yra nedidelė širdelės formos išpjova, už kurios jo putlūs pirštukai galėjo patogiai suimti, nepaleidžiant žaislo kas keturias sekundes.

Kai dienos metu prasidėdavo dantų griežimas, aš tiesiogine prasme įduodavau jam šį tapyrą. Laikydavome jį šaldytuve šalia avižų pieno, kad visada būtų ledinis. Daktarė Miler sakė, kad šaltis padeda sumažinti patinimą, o gal tiesiog sakė, kad šaltis yra malonus, nelabai pamenu. Bet tai tvirtas, maistinis silikonas, ir jis kramtydavo tapyro snukį be gailesčio, palikdamas savo dantis ramybėje. Tai buvo tikras išsigelbėjimas.

Beje, mano draugės kūdikis (pavadinkime jį kūdikiu G) lygiai taip pat griežė dantukais po kelių savaičių. Jie atėjo pažaisti, ir abu tiesiog sėdėjo ant kilimo, skleisdami tą siaubingą grandymo garsą vienas į kitą. Galiausiai ir jai nupirkau tapyrą, kad tik nereikėtų to klausytis.

Taip pat bandėme naudoti maitinimo laiką kaip dėmesio atitraukimą. Turėjome šį bambukinį šaukštelio ir šakutės rinkinį kūdikiams. Patikėkite, jie nuostabūs. Estetiškai dėl jų pasijunti kaip tobula motina gamta, kuri savo vaiką maitina tik ekologiška trinta moliūgų tyre iš vietos ūkio. O minkšti silikoniniai antgaliai išties puikiai tinka valgymui. Bet kaip priemonė atitraukti dėmesį nuo dantų dygimo? Tik pusėtinai.

Leo pabaigdavo savo saldžiąsias bulves ir iškart bandydavo apversti šaukštelį bei naudoti kietą bambukinę rankeną dantims griežti. Dėl to kildavo klaikus medžio į kaulą braukymo garsas, kuris, atvirai sakant, buvo beveik toks pat blogas, kaip dantis į dantį. Turėdavau juos konfiskuoti tą pačią sekundę, kai jis nurydavo paskutinį kąsnį. Geras maitinimui, prastas bruksizmui.

Jei šiuo metu einate iš proto dėl šio garso ir jums reikia susikurti gynybinį arsenalą, giliai įkvėpkite ir apžiūrėkite „Kianao“ ekologiškus kramtukus, kad rastumėte tai, ką jūsų vaikas iš tiesų norės kramtyti.

Medinio žiedo intervencija

Visgi tam atsakomojo spaudimo poreikiui išties suveikė laputės formos kramtukas-barškutis su mediniu žiedu.

Jame prie nertos laputės pritvirtintas kietas buko medienos žiedas. Medis yra neapdorotas ir visiškai lygus, kas yra puiku, nes Leo su juo elgėsi kaip su auksaspalvio retriverio kramtuku. Kietas medis suteikė jam tą stiprų spaudimą, kurio jis taip desperatiškai ieškojo sukąsdamas žandikaulį, tačiau buvo pakankamai minkštas, kad nesugadintų paties emalio. Be to, jis barška. Jis jį purtydavo, atitraukdavo dėmesį dėl garso, įsikišdavo į burną ir visiškai pamiršdavo, kad dar neseniai bandė nusišlifuoti savo kandžius.

Naktinis žandikaulio sukandimo festivalis

Dienos metu pasireiškiantis dantų griežimas yra viena. Galite lengvai atitraukti dėmesį. Bet naktinis griežimas? Dieve mano.

The nighttime jaw clenching festival — That Terrifying Sound: When Babies Start Grinding Their Teeth

Tiesiog guli tamsoje ir klausaisi, kaip tai aidi per kūdikio monitorių kaip mažytis, gąsdinantis vaiduoklių namo garso efektas. Pasirodo, taip dažnai nutinka, kai jie pereina iš vieno miego ciklo į kitą. Pavyzdžiui, pereinant iš gilaus miego į paviršutinį, jų mažose, dar nebrandžiose nervų sistemose tarsi įvyksta trumpasis jungimas ir jie sukanda dantis.

Pamenate, kaip Markas juokaudamas pasakė, kad Leo patiria stresą? Na, jis iš dalies buvo teisus. Daktarė Miler paminėjo, kad per didelė stimuliacija dienos metu – pavyzdžiui, labai aktyvi popietė arba nauja triukšminga aplinka – išties gali sustiprinti naktinį dantų griežimą. Jų smegenys miegant tiesiog apdoroja per daug informacijos.

Taigi, turėjome visiškai pakeisti savo vakarus. Nustojome žaisti aktyvius, triukšmingus „kū-kū“ žaidimus prieš pat miegą. Pradėjome taikyti beprotiškai ilgas, raminančias maudynių vonioje rutinas. Prigesinta šviesa. Levandų losjonas. Tikras SPA seansas. Ar tai visiškai išgydė griežimą dantimis? Tikrai ne. Bet atrodė, kad tai vyksta rečiau, arba bent jau jis miegojo pakankamai giliai, kad nuolat nepereidinėtų tarp miego ciklų ir pats savęs nepabudintų tuo garsu.

Majos eilė ir kur kas mažesnis nerimas

Po trejų metų dukrai Majai išdygo pirmieji dantukai.

Sėdėjome prie virtuvės salos. Gėriau kavą (akivaizdu, kaip visada). Ji žaidė su kaladėlėmis. Ir staiga ji tiesiog ramiai pažvelgė į mane ir sugriežė žandikauliu: gŕŕŕkšt.

Nepuoliau į paniką. Nėjo ieškoti informacijos „Google“. Net nekrūptelėjau. Tiesiog padaviau jai sušaldytą rankšluostėlį, pasakiau „šlykštoka, mažyle“ ir grįžau prie elektroninių laiškų.

Neįtikėtina, kaip tas pats garsas, kuris su pirmuoju vaiku privertė mane 3 valandą nakties eiti iš proto, su antruoju vos atkreipė dėmesį. Tai išties tik etapas. Jie visi taip daro. Ir ilgainiui jie nustoja, kai išdygsta daugiau dantukų, arba kai randa naują, ne ką mažiau erzinantį įprotį, kuriuo gali tai pakeisti. Pavyzdžiui, nuolat mėtyti savo gertuvę ant medinių grindų vien tam, kad pažiūrėtų, kaip aš ją pakeliu.

Taigi, jei dabar nerimaujate dėl to, kad jūsų kūdikis skamba taip, lyg kramtytų akmenis, prašau, sustokite, eikite įsipilti milžinišką puodelį kavos ir čiupkite porą tvirtų kramtukų iš „Kianao“, kad išsaugotumėte blaivų protą. Jūs tai išgyvensite. Su jūsų kūdikio dantukais viskas bus gerai. Jūsų būgneliai gal ir nukentės, bet jūs išgyvensite.

Nepatogūs klausimai, kuriuos uždaviau savo pediatrei (ir kuriuos turbūt norite užduoti ir jūs)

Ar turėčiau pažadinti savo kūdikį, jei jis per miegus griežia dantimis?

Tikrai ne. Niekada nežadinkite miegančio kūdikio. Rimtai, tiesiog pritildykite kūdikio monitorių, kad nereikėtų to girdėti. Prikelti iš miego jie tampa tik dar bjauresnės nuotaikos, ir tai neišmoko jų to nedaryti, nes jie apskritai net nežino, kad tai daro. Leiskite jiems miegoti. Saugokite savo pačių ramybę.

Ar jie tikrai gali taip nusilaužti dantį?

Tiksliai to paties paklausiau savo vaikų odontologės, nes Leo taip stipriai griežė, jog maniau, kad jo dantys subyrės. Ji man pasakė, kad, nors nedidelis nusidėvėjimas pasitaiko, labai retai kūdikis išties suskaldytų dantį vien nuo griežimo. Pieniniai dantys vis tiek yra laikini. Jei pastebite, kad jie krūpčioja valgydami karštą ar šaltą maistą, arba jei dantys atrodo pastebimai nudilę, tuomet vertėtų paskambinti savo odontologui. Bet dažniausiai tai tik triukšminga ir erzina.

Kada gi jie pagaliau nustoja skleisti šį klaikų garsą?

Mūsų atveju, tai kažkaip išblėso maždaug tuo metu, kai Leo suėjo pusantrų metų. Daktarė Miler sakė, kad dauguma vaikų išauga kūdikių griežimo dantimis etapą, kai visiškai išdygsta pirmieji dantukai, arba kai jiems tiesiog pabosta tas pojūtis. Paprastai jis paūmėja, kai dygsta naujas dantis, išlieka kelias savaites, o tada dingsta. Iki kol pradeda dygti krūminiai dantys. Tada tepadeda jums Dievas.

Kokie kramtukai geriau tinka nukreipti dėmesį nuo griežimo – mediniai ar silikoniniai?

Atvirai pasakius, jums reikia abiejų. Tai visiškai priklauso nuo dienos ir kūdikio nuotaikos. Kartais Maja norėdavo minkšto, ledinio tapyro žaislo silikono, nes jos dantenos būdavo sudirgusios ir karštos. Kitomis dienomis ji norėdavo akmens kietumo pasipriešinimo, kurį teikė medinis laputės žiedas, kad išties galėtų į jį suleisti žandikaulį. Pirkite po vieną kiekvienos rūšies ir pažiūrėkite, kurį iš jų jie rečiau meta ant grindų.

Ar čiulptukas padeda nuo naktinio griežimo dantimis?

Gali padėti! Iš esmės tai yra mažytis buferis tarp viršutinių ir apatinių dantų. Tačiau čia yra vienas kabliukas – jei jūsų kūdikis toks kaip manasis, jis vis tiek išspjaus čiulptuką tą pačią akimirką, kai tik užmigs, o po valandos vėl pradės griežti. Taigi, tai puikus barjeras, jei jie išties laiko jį burnoje, bet nesikliaučiau juo kaip stebuklingu vaistu, jei jie nuolat išspjauna čiulptuką.