Miela Džese iš prieš šešis mėnesius. Tiksliai žinau, kur dabar esi, ir būsiu su tavimi visiškai atvira – tau reikia padėti tą telefoną. Sėdi ant paties supančio krėslo kraštelio vaiko kambaryje, mirtinai išsigandusi, kad jei atsiremsi, grindų lentos sugirgždės ir pažadins kūdikį, kuris pagaliau užmerkė akis po valandą trukusio nepaliaujamo klykimo. Telefono ekrano ryškumą susimažinai iki minimumo, melsva šviesa atsispindi nuo atpilyto pieno dėmės ant tavo paskutinių švarių sportinių kelnių, o tu be perstojo skaitai įžymybių paskalas, lyg tai kažkokiu stebuklingu būdu išlankstytų penkis krepšius skalbinių, pūpsančių koridoriuje. Aš tai žinau, nes aš buvau tu, ir būtent per vieną iš tų beviltiškų maitinimų 3 valandą nakties aš visiškai įsitraukiau į interneto cirką, kilusį dėl to, kad T.I. ir Tiny sūnus tapo tėčiu.

Pamenu, sėdėjau ten tamsoje, vidury kaimiško Teksaso, mylios nuo civilizacijos, ir žiūrėjau, kaip visas pasaulis eina iš proto dėl dvidešimtmečio reperio sūnaus, susilaukusio savo vaiko. Komentarų skiltys atrodė lyg visiškas chaosas – visi agresyviai narstė Kingo Harriso vaiko motiną ir kabinėjosi prie kiekvienos smulkmenos, kurią ta vargšė mergina padarė prieš kameras. Žmonės rašė ištisas disertacijas, diskutuodami apie Kingo Harriso vaiko motinos amžių, elgdamiesi taip, lyg sužinojus tikslius jos gimimo metus kažkaip pasikeistų ta pamatinė, universali tiesa, kad jie tarytum du jauni vaikai, kurie šiuo metu visiškai skęsta naujagimių auginimo apkasuose. Tai privertė mane nusijuokti balsu, o tai buvo labai pavojinga, nes juokiantis supurtai kūdikį, bet nieko negalėjau sau padaryti. Nes po visomis tomis blizgančiomis „Instagram“ tiesioginėmis transliacijomis ir atvirų santykių dramomis, Kingas internete skundėsi lygiai tuo pačiu dalyku, kuris tuo pat metu laužė mano pačios dvasią: kūdikis pabunda auštant, kad surengtų klykiantį „gyvo garso koncertą“.

6 valandos ryto gyvo garso koncertas ir režimo mitas

Pakalbėkime apie tą absoliutų melą – naujagimių miegą, nes mano vyriausiasis šiuo klausimu buvo tikras įspėjamasis pavyzdys, o aš naiviai tikėjausi, kad gimus trečiajam vaikui, jau viską būsiu perkandusi. Vaizdas, kaip Kingas Harrisas pasirodo internete atrodydamas visiškai išsekęs dėl to, kad jo sūnus, mažasis Jack Jackas, kiekvieną rytą pabunda klykdamas, yra pats artimiausias man ir suprantamiausias dalykas, kokį tik mačiau garsenybes darant per pastaruosius kelerius metus. Kai esi tame pragare, nuo nuovargio pradedi haliucinuoti, įsitikinusi, kad tavo kūdikis tau tai daro tyčia.

Mano pediatras man pasakė tokią raminančią kalbą apie tai, kaip kūdikiai neturi cirkadinio ritmo ir jų mažos smegenys pirmuosius kelis mėnesius tiesiogine to žodžio prasme nemoka atskirti nakties nuo dienos, kas iš tikrųjų skambėjo kaip labai mandagus, medicininis būdas pasakyti, kad mokslas dar nesugalvojo, kaip mus išgelbėti, ir mes tiesiog turėsime kentėti. Pamenu, skaičiau vieną miego fondo straipsnį, kuriame teigiama, kad nauji tėvai per naktį praranda vidutiniškai 109 minutes miego. Dieve mano, kas begalvojo tokią matematiką, akivaizdžiai niekada nebuvo sutikęs mano vaikų, nes aš tas 109 minutes miego prarasdavau vien tik tarp 2 ir 4 valandos nakties. Mano vyriausiasis sūnus pirmuosius keturis savo gyvenimo mėnesius miegojo tiksliai keturiasdešimt dviejų minučių intervalais, ir didžiąją dalį tų mėnesių praleidau verkdama į kavos puodelį, viena ranka bandydama pakuoti „Etsy“ užsakymus.

Mes visi tiesiog beviltiškai stengiamės išgyventi tuos ankstyvus rytus, kai kūdikis visiškai prabudęs ir pasiruošęs šėlti, o tavo siela tuo metu aktyviai bando palikti kūną. Išbandai kiekvieną močiutės kada nors papasakotą triuką, pavyzdžiui, laikyti kambarį tamsų arba dainuoti tam tikras daineles, bet galiausiai tiesiog imi žingsniuoti koridoriumi, spoksodama į sieną, kol pateka saulė.

Audinio gabalėlis, kuris iš tiesų padėjo

Kadangi gyvename užmiestyje, vidurnaktį nulėkti į didelį prekybos centrą skubiai nupirkti naujų drabužėlių nėra jokių šansų, todėl turiu labai atidžiai rinktis, ką iš tikrųjų laikau šiuose namuose. Su pirmuoju vaiku prisipirkau visokių pigių, iš poliesterio mišinio pagamintų drabužėlių, kurie atrodė mielai ant pakabos, bet jo jautrią naujagimio odelę pavertė raudonu, pleiskanojančiu košmaru, dėl kurio mano pediatras neaiškiai apkaltino „aplinkos dirgiklius“, o paskui įdavė man lankstinuką apie egzemą, kurį tiesiai šviesiai išmečiau į šiukšliadėžę.

That one piece of fabric that actually helped — What the King Harris Baby Drama Taught Me About Surviving Newborns

Tuo metu, kai prieš šešis mėnesius stebėjau tą internetinę dramą, aš pagaliau išmokau savo pamoką apie kūdikių drabužius. Norėjau tik tokių dalykų, kurie nepablogintų rėkimo per tų gyvo garso koncertų. Esu nepaprastai taupi, bet tikrai nepagailėsiu pinigų už ekologiškos medvilnės kūdikių smėlinuką iš „Kianao“, nes jis tiesiog išgelbėjo mano sveiką protą. Jis nėra pigus, bet kai pagalvoji, kiek kainavo specialūs egzemos kremai, kuriuos pirkdavau savo vyriausiajam, viskas susibalansuoja.

Audinys neįtikėtinai švelnus – toks švelnus, kad priverčia norėti, jog jie gamintų ir suaugusiųjų dydžius, ir galėtum jį dėvėti žiūrėdama realybės šou. Jis šiek tiek tamprus, o tai yra be galo svarbu, nes ketvirtą ryto grumtis su klykiančiu, lyg lenta sustingusiu kūdikiu, bandant jį įvilkti į kietą drabužėlį, yra ypatinga kankinimo rūšis, kurios nelinkėčiau net didžiausiam priešui. Jis tiesiog nuslysta per jų didžiules galvas, o ekologiška medvilnė taip gerai kvėpuoja, kad mano jauniausiasis nustojo pabusti savo paties prakaito baloje. Jei jau ketinate išlaidauti kam nors būdami įkalinti namuose, tegu tai būna tas drabužėlių sluoksnis, kuris tiesiogine prasme liečiasi prie jūsų vaiko odos 24 valandas per parą.

Apžiūrėkite visą ekologiškų kūdikių drabužių kolekciją „Kianao“ parduotuvėje, jei pavargote lupti sintetinius audinius nuo savo prakaituoto naujagimio.

Kaip išgyventi santykių spaudimo katile

Internete vyko ir antroji sumaišties banga, nes Kingas tiesioginės transliacijos metu kalbėjo apie tai, kad su savo mergina buvo sutaręs, jog galės susitikinėti su kitomis moterimis, ir tai sukėlė komentarų skiltyje moralinę paniką dėl brandos ir pasiruošimo tėvystei. Praleisiu tą atvirų santykių dalį, nes, atvirai kalbant, man visai nesvarbu, ar esate susituokę penkiolika metų, ar gyvenate skirtingose valstijose, ar bandote susigaudyti sudėtingame moderniame modelyje – naujagimio atėjimas į bet kokią santykių dinamiką paverčia juos absoliučia parako statine.

Mano močiutė visada sakydavo, kad pirmi metai santuokoje yra sunkūs, tačiau pirmi metai tėvystėje išbandys pačius tavo sielos pamatus, ir ji buvo teisi. Mano vyras yra geras žmogus, bet per tuos pirmuosius kelis mėnesius su mūsų naujausiu kūdikiu aš norėjau su juo išsiskirti vien dėl to, kaip jis kvėpavo miegodamas. Pamenu, kaip jis įėjo į miegamąjį, užlipo ant tos vienintelės girgždančios grindų lentos, kurią buvau aiškiai pažymėjusi mėlyna dažytojo juosta, ir pažadino kūdikį, kurį ką tik sūpavau visą valandą. Aš tiesiog žiūrėjau į jį su tokiu įniršiu, kuris būtų galėjęs išlydyti plieną.

Gottmano institutas ar bet kas kitas gali skelbti kiek nori statistikos apie pasitenkinimo santykiais mažėjimą gimus kūdikiui, bet tiesa ta, kad jūs abu tiesiog veikiate tuščiomis atsargomis, esate padengti kūno skysčiais ir visiškai praradę gebėjimą reguliuoti savo emocijas. Nereikia jokio tyrimo, kuris pasakytų, kad užsipulti partnerį dėl to, jog jis padėjo sauskelnes ne ant tos lentynos, yra universali patirtis. Turėti šalia senelius, kaip T.I. ir Tiny, kurie padeda auginti Kingo vaiką, yra didžiulė palaima, jei tik turite tokią galimybę. Mano pačios mama kartais užsuka vien tam, kad palaikytų kūdikį, o aš galėčiau ramybėje agresyviai pakuoti savo „Etsy“ prekes, ir nors pusę to laiko ji praleidžia teisdama mano netvarkingą virtuvę, aš priimsiu tą priekaištavimą, jei tai reiškia, kad gausiu valandą, kai manęs niekas nelies.

Dantų dygimo apkasai ir estetiški mediniai žaislai

Lygiai tuo metu, kai pagalvoji, kad jau susidorojai su miego trūkumu, ir kūdikis leidžia tau pamiegoti solidžias keturias valandas iš eilės, prasideda dantų dygimas, ir tu vėl grįžti į patį purvą. Mano jauniausiasis pradėjo seilėtis lyg varvantis čiaupas ir graužti mano raktikaulį tarytum mažytis zombis maždaug tuo metu, kai stebėjau visą tą interneto sagą.

The teething trenches and aesthetic wooden toys — What the King Harris Baby Drama Taught Me About Surviving Newborns

Čia noriu jums papasakoti apie kramtuką „Panda“ iš „Kianao“, kurį nusipirkau užgaidos vedina, nes buvau visiškoje neviltyje. Jis tikrai nuostabus. Forma pakankamai plokščia, kad jo nerangios mažytės rankytės tikrai galėtų jį sučiupti nenumetant ant purvinų mano automobilio grindų kas penkias sekundes. Jis pagamintas iš maistinio silikono, tad kai prasidėdavo visiška isterija, galėdavau jį tiesiog dešimčiai minučių įmesti į šaldytuvą ir paduoti jam atgal šaltą. Tai tapo vieninteliu būdu mums išgyventi keturiasdešimt penkių minučių kelionę į miestą maisto prekių be jo klykimo, kol pamėlynuos.

Kol buvau toje svetainėje ir pirkau kramtuką, susigundžiau estetika ir dar nusipirkau žaidimų lanką „Vaivorykštė“. Būsiu su jumis atvira – jis visai neblogas. Mano svetainėje jis atrodo tiesiog nuostabiai, kur kas geriau nei tos neoninės plastikinės pabaisos, kurias turėjau su pirmaisiais dviem vaikais ir kurios grojo agresyvią elektroninę muziką. Medinis rėmas tvirtas, o ant jo kabantys maži gyvūnėlių žaisliukai – labai mieli. Bet mano kūdikis? Jis spėliojo į jį maždaug keturias minutes, pabandė sugriebti medinį žiedą, nepataikė, supyko ir nusprendė, kad geriau kramtys tuščią kartoninę dėžę nuo mano rankdarbių prekių pristatymo. Jei turite biudžetą ir norite kažko, kas nesugadins jūsų namų interjero, tai geras pasirinkimas. Tik nesitikėkite, kad jis stebuklingai linksmins jūsų vaiką visą valandą, kol jūs maudysitės po dušu.

Šiek tiek netvarkingos tiesos jūsų miego trūkumo nukamuotoms smegenims

Taigi, Džese iš prieš šešis mėnesius, kol sėdi ten stebėdama, kaip pasaulis teisia jauną porą, bandančią išgyventi tą absoliutų griaunamąjį rutulį, kuris yra naujas kūdikis, noriu, kad atleistum sau. Internetas mėgsta elgtis taip, tarsi būtų vienas tobulas būdas tai padaryti – kad jei tik nusipirksi teisingus miego kursus ar turėsi teisingą santykių dinamiką, nebūsi išsekusi.

Tai tik tuščias triukšmas. Kad sutaupyčiau dalį tų ašarų, kurias šiuo metu stengiesi sulaikyti, štai ką tikrai norėčiau dabar tiesiog įdiegti tau į smegenis:

  • Tavo kūdikis kartais verks be jokios priežasties, ir tai nereiškia, kad tu susimovei, tai tiesiog reiškia, kad jis yra visiškai naujas šiame pasaulyje, o būti gyvam yra labai pribloškianti patirtis.
  • Jei sugebėsi nustoti bandžiusi valyti namus, kol kūdikis miega, ir tiesiog paguldysi savo pavargusį kūną ant sofos bei spoksosi į lubas, tavo psichologinė sveikata gerokai pagerės.
  • Trintis su tavo vyru atsiranda ne todėl, kad jūsų santuoka griūva, o todėl, kad abu funkcionuojate po trijų valandų pertraukto miego ir išgyvenate tik iš likusių skrebučio plutelių.
  • Tau nereikia aiškinti savo netvarkingų, chaotiškų išgyvenimo metodų nei savo mamai, nei anytai, nei jokiam nepažįstamam žmogui internete.

Nustok jaudintis dėl to, ką daro visi kiti, prijunk telefoną prie kroviklio, susitaikyk su tuo, kad kūdikis vėl pabus po keturiasdešimties minučių, ir tiesiog užmerk akis. Tau puikiai sekasi.

Pasiruošusi atnaujinti savo naujagimio išgyvenimo rinkinį? Apžiūrėkite ekologiškus ir tvarius „Kianao“ būtiniausius reikmenis, kol neprasidėjo kita isterijos banga.

Klausimai, kurių buvau per daug pavargusi „guglinti“, bet man reikėjo atsakymų

Kaip žinoti, ar klykimas kyla dėl dantų dygimo, ar tai tiesiog įprasti naujagimio reikalai?

Atvirai kalbant, pusę laiko tai yra spėlionės. Bet mano pediatras atkreipė dėmesį, kad jei jie staiga kramto savo kumštukus iki žaizdų, seilėjasi tiek, kad per valandą permerkia tris seilinukus, ir atsibunda rėkdami, nors anksčiau miegodavo neblogai – greičiausiai tai dantys. Aš tiesiog pradėjau paduoti savo kūdikiui šaltą kramtuką su panda – jei jis jį agresyviai kandžiodavo ir nustodavo verkti, žinojau, kad tai dantenų problemos. Jei jis jį mesdavo man į veidą, vadinasi, jis tiesiog buvo piktas.

Ar tikrai saugu dėti tuos silikoninius kramtukus į šaldytuvą?

Taip, bet mano močiutės patarimas dėti dalykus į tikrą šaldiklį dabar yra griežtai nerekomenduojamas. Pasirodo, juos užšaldžius, jie tampa per kieti ir gali subraižyti mažas dantenas, o tai tik privers juos rėkti dar garsiau. Aš tiesiog įmetu silikoninį kramtuką į paprastą šaldytuvo durelių lentyną šalia pieno penkiolikai minučių, ir jis tampa pakankamai šaltas, kad apmarintų skausmą, nepavirsdamas ledo luitu.

Ar tikrai verta išleisti daugiau pinigų ekologiškiems drabužiams kūdikiui?

Anksčiau maniau, kad tai tik pinigų viliojimas iš madų besivaikančių mamų, kol mano vyriausiąjį išbėrė po visą kūną nuo pigaus miego kombinezono, kurį nusipirkau išparduotuvėje. Kai perėjau prie ekologiškos medvilnės smėlinukų, jo oda išsivalė per savaitę. Tai nėra bandymas būti ištaigingai; tai tiesiog noras išvengti visų tų keistų cheminių medžiagų, kuriomis purškiami pigūs audiniai ir kurie visą dieną liečiasi prie tavo vaiko prakaituotos odos. Dabar perku mažiau drabužių, bet perku geresnius.

Kiek ilgai tie smėlinukai iš tiesų tinka, kol vaikai juos išauga?

Kūdikiai auga kaip ant mielių, o tai tikrai erzina, kai tavo biudžetas ribotas. „Kianao“ smėlinukuose yra šiek tiek elastano, o tai reiškia, kad jie išsitempia ir puikiai tinka tam keistam putliam etapui, kurį visi mano vaikai praeidavo maždaug penktą mėnesį. Vienas dydis paprastai man tarnaudavo geras du ar tris mėnesius, su sąlyga, kad atsitiktinai nesusitraukdavau jų džiovyklėje aukštoje temperatūroje vien todėl, kad buvau per daug pavargusi skaityti skalbimo etiketę.

Kaip valyti medines žaidimų lanko dalis?

Nemerkiite jų į kriauklę! Su pirmuoju vaiku taip sugadinau vieną medinį žaislą. Tiesiog paimkite drėgną šluostę su mažu lašeliu bet kokio švelnaus muilo, kurį naudojate kūdikių buteliukams plauti, nuvalykite medieną ir leiskite jai išdžiūti ore. Jei išmirkysite, mediena pradės skilinėti, ir tada turėsite visiškai naują pavojų, dėl kurio reikės nerimauti, kol bandysite išlankstyti skalbinius.