Sėdžiu prieblandoje mūsų bute trečią valandą nakties, viena ranka laikau Florens ir karštligiškai bandau sulaikyti paklydusią pieno srovelę, kad ši nepatektų į jos kaklo raukšleles, kai staiga tai pastebiu. Dar prieš dvi dienas jos oda buvo nepriekaištinga ir skaidri kaip Viktorijos epochos porcelianinės lėlės. Šiąnakt, pro užuolaidas besiskverbiant negailestingai gatvės žibinto šviesai, ji atrodo taip, lyg stresuotų dėl artėjančių brandos egzaminų.
Jos skruostus nusėjo piktų, raudonų spuogelių bėrimas. Pažvelgiu į lopšį, kur pro miegus agresyviai šnarpščia jos sesuo dvynė Matilda, ir suprantu, kad jos smakrą „puošia“ lygiai toks pats spuogų komplektas. Būdamos vos trijų savaičių, mano mažytės, brangios dukrytės staiga įgijo hormonų audrų draskomų paauglių veido odą, o aš akimirksniu nusprendžiu, kad jas tiesiog „sugadinau“.
Jei šiuo metu tamsoje spoksote į telefoną, beviltiškai ieškodami, kaip atsikratyti kūdikių spuogų, kol jūsų vaikas ramiai miega nejausdamas jūsų augančios panikos, giliai įkvėpkite. Buvau lygiai ten pat, kur dabar esate jūs – aplipęs seilėmis ir kaltės jausmu, įsitikinęs, kad mano auklėjimo metodai kažkokiu būdu sukėlė dermatologinę krizę.
Ką maniau darantis ne taip, ir šiek tiek šlykšti realybė
Pirmoji naujagimių bėrimų stadija yra tyras, grynas savęs kaltinimas. Prieš pasikalbant su medicinos specialistu, mano miego trūkumo išvargintos smegenys sugeneravo visiškai nelogišką priežasčių, kodėl mano kūdikiai staiga pasidengė spuogais, sąrašą. Buvau absoliučiai tikras, kad tai viena iš šių:
- Mano barzda buvo per aštri ir aš tiesiog nudeginau jų odą trintimi per mūsų apsikabinimus (nors žmona ir priminė, kad man taip ir nepavyko užsiauginti nieko aštresnio nei švelnus pūkelis).
- Neva švelnus, ekologiškas skalbiklis, dėl kurio teko kone užstatyti namą, slapta buvo toksiškas.
- Tinkamai nesterilizavau kūdikių vonelės, ir dabar mes susiduriame su kažkokiu viduramžių maru.
- Grynas stresas klausantis, kaip aš pro šalį dainuoju „Autobuso ratai sukasi“, fiziškai pasireiškė ant jų veidukų.
Kai galiausiai mus aplankė patronažinė slaugytoja, aš iš esmės prisipažinau įvykdęs nusikaltimus kūdikių odos priežiūrai. Ji tik nusijuokė (kas man pasirodė visiškai nepadedantis dalykas, kol aš aktyviai panikavau) ir paaiškino, kas iš tikrųjų vyko.
Pasirodo, pačioje nėštumo pabaigoje mano žmona perdavė mergaitėms didžiulę motiniškų hormonų dozę, dėl kurios jų mažytės, neišsivysčiusios riebalinės liaukos pradėjo veikti viršvalandžius. Tuomet, kadangi gamta turi liguistą humoro jausmą, šis riebalų perteklius susimaišė su visiškai normaliomis odos mielėmis, vadinamomis Malassezia. Skamba kaip itališkas desertas, bet iš tikrųjų tai tik mikroskopiniai grybeliai, keliantys didžiulį vakarėlį jūsų kūdikio užsikimšusiose porose. Taigi ne, tai buvo ne mano barzda, o tiesiog įspūdingai netvarkinga biologija.
Skirtumas tarp laukimo žaidimo ir vizito pas gydytoją
Mūsų slaugytoja sumurmėjo kažką apie medicininį skirtumą tarp naujagimių aknės ir kūdikių aknės, ką aš vos supratau per nuovargio rūką. Paprastai tariant, naujagimių versija yra tai, ką turėjo dvynukės – mažyčiai raudoni ar rausvi iškilimai, kurie atsiranda maždaug dviejų–keturių savaičių amžiuje, visiškai neturi juodųjų inkštirų ir išnyksta patys, nepalikdami jokių pėdsakų.
Kūdikių aknė atsiranda kur kas vėliau, trunka ilgiau, turi juodųjų inkštirų ir reiškia, kad tikriausiai turėtumėte paskambinti savo šeimos gydytojui, kol ji nesukėlė randų.
Mano visiškai pražūtingas bandymas sukurti kūdikio odos priežiūros rutiną
Kai sužinojau, kas tai yra, mano pirmasis instinktas buvo paskelbti karą spuogams. Iš prigimties mėgstu spręsti problemas, todėl maniau, kad turi būti koks nors kremas, tepalas ar be galo brangus serumas, kuris panaikintų paraudimą. Visą antradienio popietę stumdžiau dvigubą vežimėlį po vaistinę, prisimerkęs skaičiau ingredientų sąrašus ant mažyčių kūdikių kremų tūbelių, kol abi mergaitės klykė taip, lyg jas purtytų nestipri elektros srovė.
Kūdikių odos priežiūros priemonių rinkodaros absurdiškumas tiesiog stulbina. Yra produktų, besigiriančių sudėtingais botaniniais mišiniais, skirtais kūdikiams, kurie tiesiogine prasme tik tuštinasi ir miega. Nusipirkau tris skirtingus „raminamuosius“ losjonus ir iškart to pasigailėjau. Bandyti užtepti tirštą, riebų kremą ant besimuistančio keturių savaičių kūdikio – tai tas pats, kas bandyti aptepti tortą glajumi, kol kažkas nuolat spardo stalą. Viskas baigiasi tuo, kad to kremo pritepta jų plaukuose, akyse ir, dažniausiai, ant tavo paties megztinio. Be to, kaip vėliau švelniai pastebėjo slaugytoja, tepti sunkius aliejus ant porų, kurios ir taip vos susitvarko su savo pačių riebalais, yra įspūdingai neproduktyvu.
Pasirodo, geriausias būdas yra tiesiog palaikyti švarą paprastu drungnu vandeniu ir tinkamai juos nusausinti. Bet net ir sausinimas yra tikras minų laukas. Negali tiesiog trinti standartinio kilpinio rankšluosčio per spuoguotą naujagimio veiduką, nebent nori, kad jis atrodytų lyg atlaikęs dešimt raundų bokso ringe. Turi švelniai tapšnoti, tarsi elgtumeisi su veikiančiu sprogmeniu.
Štai čia aš tikrai radau paskirtį dovanų gautam ekologiškam bambukiniam kūdikio pledukui. Kadangi tai bambuko ir medvilnės mišinys, jis yra nepadoriai minkštas – kur kas minkštesnis už šiurkščius muslino vystyklus, kuriuos pirkome urmu. Mažesnį, vaivorykštės spalvų pleduką pradėjau naudoti specialiai šiam „švelniam nusausinimui“, kai jos neišvengiamai išsitepdavo veidukus atpiltu pienu. Jis akimirksniu sugeria drėgmę be jokios trinties, kas, regis, neleido spuogeliams tapti dar raudonesniems. Be to, jis tiesiog gražiai atrodo užmestas ant sofos ir puikiai paslepia įtartinas pieno dėmes ant apmušalų.
Absoliutus kankinimas nedarant iš esmės nieko
Kai bandai išsiaiškinti, kaip susitvarkyti su kūdikių akne, labiausiai siutinantis patarimas, kurį išgirsite, yra „tiesiog palikite ją ramybėje“. Tai prieštarauja kiekvienam tėviškam instinktui. Tačiau realybė tokia, kad kuo labiau prie jos lįsite, tuo bus blogiau. Remdamasis daugybe bandymų ir klaidų (ir po to, kai gavau velnių nuo žmonos), dalinuosi tuo, kas tikrai veikia:
- Nedelsiant nuvalote atpiltą pieną ir seiles šiltu vandeniu sudrėkinta minkšta šluoste, nes piene esantys virškinimo fermentai visiškai suniokos jų jautrią odą, jei paliksite juos ten džiūti.
- Nusausinate odą švelniai tapšnodami, o ne trindami, ir fiziškai susilaikote nuo spuogelių krapštymo ar spaudymo, nesvarbu, koks viliojantis tas jausmas atrodytų.
- Rengiate juos orui pralaidžiais audiniais, kad neperkaistų, nes prakaitas įkalina mieles ir paverčia lengvą bėrimą tikra veido katastrofa.
Tas paskutinis punktas apie perkaitimą mums tapo tikra pamoka. Iš pradžių mergaites rengdavome storais, sintetinio fliso sluoksniais, nes mūsų bute traukia skersvėjai, bet jos prakaituodavo kibirais. Vietoj to perrengėme jas į ekologiškos medvilnės smėlinukus ilgomis rankovėmis. Žiūrėkite, būsiu atviras, spaudės klynuke vis dar yra absoliutus košmaras, kai bandai jas susegti 3 valandą nakties, būdamas praktiškai aklas nuo nuovargio. Šiuo atžvilgiu tai standartinis smėlinukas. Tačiau ekologiška medvilnė yra tiesiog nuostabi temperatūros reguliavimui. Kai tik nustojome jas „kepti“ poliesteryje, skruostai pastebimai aprimo. Audinio pralaidumas orui tikrai svarbus, kai bandai „marinti badu“ mielių koloniją ant kūdikio veido.
Jei susiduriate su kūdikio odos problemomis, pasidairykite po Kianao ekologiškų kūdikių drabužėlių kolekciją, kur rasite tikrai orui pralaidžių drabužėlių, kurie nepablogins situacijos.
Keistas motinos pieno stebuklas
Buvo vienas aktyvus gydymas, kurį išbandėme, ir vis dar nesu visiškai tikras, ar tai buvo raganavimas, ar tikras mokslas. Žmonos žindymo palaikymo grupė pasiūlė užlašinti nutraukto motinos pieno tiesiai ant spuogų. Pasirodo, jame gausu natūralių antibakterinių ir uždegimą mažinančių savybių.
Buvau labai skeptiškai nusiteikęs, kol žmona nenutaikė pientraukio į mane, nepataikė, o tada pirštu užtepė kelis pieno lašus Matildai ant smakro. Leidome nudžiūti. Per dvi dienas pikti raudoni pūlinukai susitraukė į mažus, nepastebimus rausvus taškelius. Nesakau, kad tai stebuklingas vaistas, ir dienos pabaigoje nuo jos tikrai dvelkė sūrio gamykla, tačiau atrodė, kad tai nuoširdžiai nuramino patinimą nieko neužkimšdamas.
Vienintelis kitas mūsų gyvenimo būdo pokytis buvo tas, kad tapome itin budrūs dėl to, prie ko liečiasi jų veidukai gulint ant pilvuko. Naujagimiai visiškai nekontroliuoja savo galvos, todėl iš esmės tiesiog knapsi veidu į bet kokį paviršių, ant kurio juos paguldote. Kad jos netrintų savo spuoguotų skruostų į mūsų labai abejotino švarumo svetainės kilimą, pradėjome tiesti bambukinį kūdikio pleduką su linksmuoju banginiu. Bambuko audinys natūraliai hipoalergiškas, o banginių raštas leidžia man į kažką spoksoti gulint ant grindų šalia jų, beviltiškai laukiant, kol jos išmoks pakelti galvas, kad galėtume nutraukti šį varginantį pratimą.
Kai spuogai pagaliau susikrauna lagaminus
Sunkiausia kūdikių aknės dalis yra ne gydymas; tai laukimas. Maždaug tris savaites kiekvienoje seneliams siunčiamoje nuotraukoje atrodė, kad auginame mažytes, spuoguotas paaugles. Netgi svarsčiau galimybę paieškoti kūdikiams draugiško „Instagram“ filtro, kad tik susigrąžinčiau bent lašelį tėviškos ramybės ir pasididžiavimo.
Tačiau, kaip ir sakė slaugytoja, ties aštunta savaite spuogai tiesiog dingo. Jie nenyko pamažu; jie iš esmės susikrovė lagaminus ir išsikraustė per naktį, kartu išsinešdami ir Malassezia mielių vakarėlį. Florens ir Matilda grįžo į savo gamyklinius nustatymus ir vėl atrodė kaip nepriekaištingos, nors ir itin daug reikalaujančios, porcelianinės lėlės.
Tad, jei esate pačiame to įkarštyje, tiesiog plaukite vandeniu, nusausinkite kažkuo beprotiškai švelniu, nepirkite brangių kremų ir tiesiog išlaukite. Jūsų kūdikio oda pati susitvarkys, palikdama jums marias laiko nerimauti dėl kitos gresiančios krizės – pavyzdžiui, dantukų dygimo, kuris, kaip girdėjau, yra tiesiog neapsakomas malonumas.
Pasiruošę atnaujinti savo kūdikio garderobą odai draugiškais, orui pralaidžiais audiniais? Pasidairykite po Kianao ekologiškus kūdikių reikmenis ir atraskite minkščiausias, natūraliausias medžiagas jautriai mažylio odai.
Dažniausiai užduodami klausimai apie kūdikių aknę
Ar mano mityba sukelia aknę žindomam kūdikiui?
Kelias savaites stebėjau, kaip mano žmona nelaimingai atsisako pieno produktų, glitimo ir gyvenimo džiaugsmo iš savo mitybos raciono, įsitikinusi, kad dėl jos kaltės dvynukės nusėtos spuogais. Taip nebuvo. Kūdikių aknę sukelia hormonai, perduoti dar prieš joms gimstant, kartu su odos mielėmis. Nebent jūsų gydytojas konkrečiai nurodė alergiją, gabalėlis sūrio tų spuogų tikrai nesukels.
Ar turėčiau išspausti mažus baltus spuogelius?
Absoliučiai, vienareikšmiškai ne. Žinau, kad pagunda didelė – pats spoksodamas į baltą spuogelį ant dukros nosies jutau, kaip trūkčioja rankos – bet jų spaudymas pažeidžia subtilų odos barjerą. Taip įnešite bakterijų, rizikuosite palikti randus ir tikriausiai priversite jas klykti. Tiesiog palikite juos ramybėje, kol patys išnyks.
Ar galiu naudoti lašelį praskiesto suaugusiųjų prausiklio nuo aknės?
Prašau, nedarykite to. Suaugusiųjų produktuose yra tokių medžiagų kaip salicilo rūgštis ir benzoilo peroksidas, kurie naujagimio odai yra tarsi cheminis ginklas. Jūs sunaikinsite tą nedidelį apsauginį barjerą, kurį jie turi, ir greičiausiai sukelsite cheminį nudegimą. Jei nelašintumėte to sau į akį, netepkite ir ant keturių savaičių kūdikio veido.
Kaip dažnai turėčiau prausti jų veidą?
Vieną ar du kartus per dieną paprastu drungnu vandeniu visiškai pakanka. Anksčiau nervingai šluostydavau jas kas valandą, manydamas, kad padedu, tačiau per dažnas prausimas tik dirgina odą ir priverčia riebalų liaukas panikuoti. Tiesiog nuvalykite atpiltą pieną, kai tai nutinka, ir švelniai nusausinkite veiduką prieš miegą.
Kada turėčiau tikrai sunerimti ir kreiptis į gydytoją?
Jei spuogai atrodo smarkiai užkrėsti (pavyzdžiui, iš jų sunkiasi geltoni pūliai arba raudonumas greitai plinta), jei kūdikis karščiuoja arba jei aknė agresyviai laikosi ilgiau nei tris ar keturis mėnesius. Taip pat, jei pradedate pastebėti gilias cistas ar juoduosius inkštirus, tai jau kūdikių (infantilinė) aknė, ir jūsų šeimos gydytojui gali tekti paskirti saugų, švelnų kremą, kuris padėtų su ja susitvarkyti.
Dalintis:
Kaip gauti „Baby Nessie“ žaidime „Fisch“ (nesusigadinant savaitgalio)
Visa tiesa apie tai, kaip išgyventi pirmuosius kūdikio metus