Mano anyta stovėjo mano virtuvėje Čikagoje, laikydama kartoninę ryžių košės dėžutę taip, tarsi tai būtų koks senovinis religinis artefaktas. Ji vis kartojo, kad mano keturių mėnesių kūdikiui reikia įdėti didelį šaukštą jos į vakarinį buteliuką, kad jis pagaliau išmiegotų visą naktį. Ji norėjo gero. Tikrai norėjo. Bet man jau trūkčiojo akis.
Paklausykite, aš ne vienerius metus dirbau vaikų slaugytoja, kol iškeičiau medicininę aprangą į jogos kelnes ir mažylį, kuris šiuo metu mano, kad miegas yra bausmė. Priėmimo skyriuje mačiau tūkstančius šių įkvėptos ryžių košės atvejų. Panikuojantis tėvas atveža kosintį kūdikį, kuris užspringo rusvu purvu, nes jo mažytė virškinimo sistema ir kvėpavimo takai dar nebuvo pasirengę tirštam grūdų kokteiliui.
Perėjimas prie kieto maisto tikriausiai yra daugiausiai nerimo naujiems tėvams keliantis etapas. Jūs nuolat dvejojate dėl laiko, tekstūros, temperatūros. Tiesiog norite, kad kas nors kalendoriuje apibrauktų konkrečią datą, tačiau žmogaus biologijai jūsų planai nė motais.
Didysis ryžių košės melas
Sklando gajus mitas, kad keturi mėnesiai yra stebuklinga kieto maisto starto linija – dažniausiai tai perša vyresnės kartos atstovai, išgyvenę devintąjį dešimtmetį ir manantys, kad mes visi per daug dramatizuojame. Mano pačios pediatras švelniai pasiūlė nekreipti dėmesio į aplinkinių kalbas ir orientuotis maždaug į šeštąjį mėnesį.
Kodėl būtent šeštąjį? Nes maždaug tuo metu geležies ir cinko atsargos, kurias jie laimingai susikrovė iš jūsų kūno nėštumo metu, pradeda sekti. Motinos pienas ir mišinukai yra nuostabūs, bet ilgainiui jų nebeužtenka šiems konkretiems mineralams gauti. Medicinos bendruomenė iš esmės mano, kad sulaukus pusės metų jų maži inkstukai ir žarnynas yra pakankamai tvirti, kad susidorotų su kažkuo daugiau nei tik skystas auksas.
Tačiau mokslas dėl laiko iš tiesų nėra toks griežtas. Negalite tiesiog paspausti mygtuko per jų pusės metų gimtadienį ir tikėtis, kad jie staiga suvirškins morką. Turite stebėti konkretų vaiką, kurį matote prieš save.
Fiziniai ženklai, kurie iš tikrųjų svarbūs
Ligoninėje mes naudojame „triažą“ (rūšiavimą), kad iš pirmo žvilgsnio įvertintume paciento būklę. Jūs ne tik skaitote ligos istoriją, bet ir žiūrite, kaip jis kvėpuoja, kokia jo odos spalva, kokia poza. Tą patį vizualų vertinimą pritaikiau ir savo sūnui, kai svarstėme apie jo pirmąjį tikrą valgį.
Iš esmės laukiate, kol jie galės sėdėti tiesiai, nesusmukdami, kaip maži ir reiklūs diktatoriai, kol pradings tas keistas refleksas viską išstumti lauk iš burnos tarsi „Pez“ saldainių dozatoriui, ir kol svers maždaug dvigubai daugiau nei gimę. Jei bandysite maitinti suglebusį kūdikį, kuris nuolat kaišioja liežuvį, galiausiai batatai atsidurs ant jūsų pačių drabužių.
Taip pat jie turi parodyti tikrą susidomėjimą. Mano močiutė jį vadindavo savo mažuoju žirniuku, ir šis mažas žirniukas tiesiog sekdavo mano šakutę akimis ir varvindavo seilę kaskart, kai aš valgydavau picą. Tai buvo mano pirmoji užuomina. Burnos pasiruošimo fazė paprastai prasideda gerokai anksčiau nei pats maistas. Jie pradeda graužti savo pačių kumščius, jūsų petį, šuns ausį.
Dar prieš pabandant duoti šaukštelį, mes intensyviai naudojome Rankų darbo medinį ir silikoninį kramtuką, kad patenkintume tą oralinę fiksaciją. Aš tiesiog dievinau šį daiktą. Neapdorotas buko medis suteikė jam tvirtą, natūralų paviršių, į kurį galėjo trinti savo skaudančias dantenas, ir man nereikėjo jaudintis, kad jis praris pigias plastikines atplaišas. Silikoniniai karoliukai pasižymėjo tokiu cypiančiu pasipriešinimu, dėl kurio jis buvo tiesiog pametęs galvą. Jis ištisus šešis mėnesius gyveno mano sauskelnių krepšio dugne, aplipęs pūkeliais, bet jį buvo labai lengva nuplauti kriauklėje.
Maždaug tuo pačiu metu išbandėme ir Kramtuką „Lama“. Jis gana mielas. Atlieka savo darbą. Bet mažoje širdelės formos išpjovoje viduryje po penkių minučių prisikaupdavo tiek seilių, kad kramtukas pasidarydavo neįtikėtinai slidus, ir jis nuolat mesdavo jį ant grindų. Tai puikus būdas užimti vaiką, kol jūs bandote suprasti, kaip garuose išvirti cukiniją, bet šis daiktas netapo mūsų kasdieniniu pagalbininku.
Tyrelių policija ir kaulo su mėsa gerbėjai
Patikėkite, internetas privers jus manyti, kad jei maitinsite vaiką trintu žirneliu iš šaukštelio, jūs slopinate jo savarankiškumą ir auginate žmogų, kuris niekada neišmoks tinkamai kramtyti. Kūdikio vadovaujamo primaitinimo policija yra visur, tykanti „Facebook“ grupėse ir reikalaujanti, kad paduotumėte savo šešių mėnesių kūdikiui didžiulį, nepagardintą ėrienos šonkaulį graužimui.
Pabudus aplinkinių spaudimui, vieną kartą pabandžiau tai padaryti. Iškepiau tobulą saldžiosios paprikos juostelę. Mano vaikas pažiūrėjo į ją, paėmė dviem pirštais, perbraukė per kaktą ir metė į katę. Tai buvo visiška katastrofa. Jis nevalgė, jis tiesiog atliko purviną fizikos eksperimentą.
Kitoje barikadų pusėje – tyrelių puristai. Šios mamos perka keturis šimtus dolerių kainuojančius kūdikių maisto ruošimo aparatus, kad ekologiškus pastarnokus garuose paverstų smulkia, beskonė puta. Jos giriasi šaldiklyje sukauptomis atsargomis pagal spalvas sužymėtuose silikoniniuose kubeliuose. Vien žiūrėti jų „Instagram“ istorijas vargina. Tiesa ta, kad tikrai nesvarbu, kokį metodą pasirinksite, nes galiausiai jie vis tiek valgys sudžiūvusias bulvytes nuo jūsų miniveno grindų. Tyrelės, skrebučių juostelės ar chaotiškas abiejų mišinys – bet kas, kas padeda jums neverkti užsidarius sandėliuke, yra teisingas pasirinkimas.
Ak, ir neduokite jiems vaisių sulčių, kol nesueis metukai, nes iš esmės tai tėra cukraus vandenėlis, turintis gerą viešųjų ryšių komandą.
Žemės riešutų sviesto ruletė
Štai čia medicininiai patarimai visiškai apsivertė aukštyn kojomis ir sukėlė šoką visiems tūkstantmečio kartos tėvams. Prieš dešimtmetį tėvams sakėme su žemės riešutais elgtis kaip su radioaktyvia medžiaga, kol vaikas pradės lankyti darželį. Dabar mes iš esmės sakome, kad trintumėte žemės riešutų sviestą jiems ant dantenų tą pačią sekundę, kai jiems sueis šeši mėnesiai.
Tyrimai miglotai rodo, kad jei anksti ir dažnai pradėsite duoti labai alergiškų produktų, jų imuninė sistema vėliau gali taip stipriai nereaguoti, nors tiesą sakant, imunologija kartais primena spėliojimą pasikliaujant moksline nuojauta. Kiaušiniai, pieno produktai, soja, kviečiai, žuvis, žemės riešutai. Turėtumėte įtraukti visa tai.
Mano strategija buvo paprastas bailumas. Aš sumaišiau mažytį kiekį švelnaus žemės riešutų sviesto su šiek tiek motinos pieno, kad jį atskiesčiau. Daviau jam tik ryte. Kodėl ryte? Nes jei juos išbers, jūs norėsite, kad tai nutiktų devintą ryto, kai pediatro kabinete dirba visas personalas, o ne antrą valandą nakties, kai panikuojate priėmimo skyriaus laukiamajame sėdėdami šalia žmogaus su keistu bėrimu.
Jei vien galvojant apie šį etapą jums kyla kraujospūdis, giliai įkvėpkite ir galbūt pasidairykite priemonių „Kianao“ parduotuvėje, kad jaustumėtės kiek labiau pasiruošę prieš prasidedant chaosui.
Žiaukčiojimo reflekso siaubas
Kūdikio maitinimas iš esmės primena įkaitų dramą. Jūs įkalinti kėdėje, pasidengę lipniais likučiais, deratės su mažuoju teroristu, kuris nemoka kalbėti, bet turi labai griežtą nuomonę apie tekstūrą.
Pamatysite, kaip jie žiaukčioja. Tai tikrai nutiks. Dirbau traumatologijos skyriuje, ir vis tiek, matant savo vaiką, besižiaukčiojantį nuo banano gabalėlio, man apmirdavo širdis. Jų veidas paraudonuoja, jie skleidžia šį siaubingą ruonio garsą ir jiems ašaroja akys. Bet jie kvėpuoja. Žiaukčiojimas yra tik jų kūno dramatiškas būdas stumdyti maistą po burną, kuri dar nemoka kramtyti.
Užspringimas yra visai kas kita. Užspringimas yra tylus. Kai vaikas užspringsta – reikia veikti. Štai kodėl neduodate jiems dešrelių, sveikų vynuogių, spragėsių ar žalių morkų. Jūs ir toliau mosuojate lėlių dydžio šaukšteliais su minkštais, lengvai įveikiamais produktais.
Norint išgyventi šią netvarką, reikia viską pritvirtinti. Mes pradėjome naudoti Medinius ir silikoninius čiulptukų laikiklius, kad prisegtume jo kramtukus tiesiai prie seilinuko, kol jis sėdėjo maitinimo kėdutėje. Kai bandote įsiūlyti šaukštą tyrelės judančiam taikiniui, paskutinis dalykas, kurio norite, tai kas trisdešimt sekundžių lenktis pakelti numesto žaislo nuo šunų plaukais apaugusių grindų. Šie segtukai tvirtai laikėsi už audinio, ir kadangi jie pagaminti tik iš medžio ir silikono, man visiškai nerūpėjo, kai jis neišvengiamai pradėdavo čiulpti segtuką vietoj maisto.
Laukimo žaidimas
Labiausiai erzinanti šio etapo dalis yra laukimas. Turėtumėte įvesti po vieną naują vieno ingrediento maisto produktą ir tada palaukti nuo trijų iki penkių dienų. Tai neįtikėtinai nuobodu.
Bet jei pirmadienį duosite jiems saldžiųjų bulvių, kiaušinių ir jogurto švedišką stalą, o antradienį jie pabus išberti, sėkmės aiškinantis, kuris maistas jus išdavė. Turite judėti lėtai. Ir turite tikėtis, kad maistas bus atstumtas.
Prireikia beprotiškai daug bandymų, kol jie supranta, kad brokoliai jų nenužudys. Jie jį išspjaus. Jie išsiterlios juo plaukus. Nepriimkite to asmeniškai. Tiesiog nuvalykite jiems veidą, įmeskite seilinuką į skalbyklę ir rytoj bandykite dar kartą. Pažadu, jie neišvažiuos į universitetą gerdami mišinuką.
Prieš nerdami į trintus žirnelius ir neišvengiamą netvarką, įsigykite patikimų čiulptukų laikiklių ir saugių kramtukų iš „Kianao“, kurie padės jums išgyventi šį pereinamąjį laikotarpį.
Dažniausiai užduodami klausimai be cenzūros
Kaip žinoti, ar jie tikrai išalkę tikro maisto?
Paklausykite, jie mandagiai neprašys meniu. Jie tiesiog pradės spoksoti į jūsų vakarienę taip, lyg norėtų dėl jos susimušti. Jei jie tiesia rankas į jūsų lėkštę, imituoja kramtymo judesius ir elgiasi taip, lyg pieno jiems nebeužtektų, greičiausiai jie pasiruošę eksperimentuoti su tyrėmis.
Ar blogai, jei mano vaikas atsisako visko, išskyrus vaisius?
Ne, tai tiesiog žmogaus prigimtis teikti pirmenybę tiems dalykams, kurie yra skanūs, o ne tiems, kurie primena šlapią žemę. Šalia obuolių nuolat siūlykite šparaginių pupelių. Nedarykite iš to didelės problemos. Jei rodysite stresą, jie pajus jūsų silpnybę ir užsispirs. Tiesiog toliau dėkite viską ant padėklo ir nusukite akis.
Ką daryti, jei jie žiaukčioja nuo tyrelės?
Sėdėkite susinėrę rankas ir palaukite sekundę. Jūsų instinktas lieps kišti pirštą jiems į burną, o tai yra pats blogiausias dalykas, kurį galite padaryti, nes taip maistą galite nustumti dar giliau. Jei jie kosti ir skleidžia garsus, leiskite jiems patiems su tuo susitvarkyti. Jų žiaukčiojimo refleksas yra hiperaktyvus ir sukurtas būtent šiam mokymosi procesui.
Ar tikrai turiu vengti druskos ir cukraus?
Taip, iš tiesų turėtumėte. Jų inkstukai yra mažyčiai ir dar tik mokosi, kaip išfiltruoti šiukšles iš kraujo. Jiems tikrai nereikia druskos ant trintų žirnelių. Jų skonio receptoriai yra švarus lapas, todėl jie dar net nežino, ko praranda. Prieskonius pasilikite savo lėkštei.
Kiek maisto jie turėtų suvalgyti iš pradžių?
Beveik nieko. Maždaug valgomąjį šaukštą. Mes kalbame apie mažo kumštelio dydžio skrandį. Pirmieji mėnesiai bet kokiu atveju tėra pataikymo treniruotės ir sensoriniai žaidimai. Iki vienerių metų pagrindinis jų maistas vis tiek yra motinos pienas arba mišinukas, todėl nesinervinkite, jei didžioji dalis tyrelės atsidurs ant jų antakių.
Dalintis:
Kada kūdikiams pradėti duoti kietą maistą ir neišprotėti
Kodėl panikuoju dėl vaikų konkurencijos ir „Baby Jane“ aktorių