Palauk, kada iš tiesų per vėlu susilaukti vaiko? Atvira tiesa be pagražinimų

Sėdėjau ant vonios grindų vilkėdama savo sėkmingas, visiškai skylėtas pilkas sportines kelnes, spoksodama į teigiamą nėštumo testą ir mintyse karštligiškai skaičiuodama. Majai buvo treji, man – trisdešimt septyneri, o mano vyras Deivas pirmame aukšte ruošė savo neįtikėtinai triukšmingą kavą. O, Dieve. Trisdešimt septyneri. Jei tikėtume internetu, mano kiaušidės jau praktiškai dūlėjo antikvariate, o aš ir vėl ruošiausi tapti mama.

Mano marškinėliai permirko prakaitu, kol Deivas agresyviai plakė avižų pieną, o aš tegalėjau galvoti apie tai, kad medicinos įstaigų akyse esu iš esmės senjorė. Beprotybė.

Na, suprantate, dvidešimties panika dar tikrai neužklumpa, tiesa? Bet staiga peržengi šią nematomą ribą, ir kiekviena tikslinė reklama tampa apie vaisingumo klinikas ir kiaušialąsčių šaldymą. Jautiesi taip, lyg būtum pavėlavusi į traukinį, kol, nežinau, bandei išmokėti studijų paskolas arba suprasti, ar partneris tau patinka pakankamai, kad pasidalintum su juo „Netflix“ slaptažodžiu, jau nekalbant apie vaiką. Šiaip ar taip, esmė ta, kad praleidau daug laiko siaubingai bijodama, jog laukiau per ilgai.

Ką anksčiau maniau apie biologinę bedugnę

Prieš susilaukiant Majos 33-ejų, nuoširdžiai maniau, kad 35-eri yra absoliutus, galutinis limitas. Tarsi per tavo 35-ąjį gimtadienį kūnas tiesiog paspaustų jungiklį ir tu iš vaisingumo deivės virstum dykyne. Įsivaizdavau tai kaip Pelenės istoriją, tik vidurnaktį ne karieta virsta moliūgu, o tavo gimda – atšiauria aplinka.

Buvau įsitikinusi, kad jei pabandytum pastoti perkopusi trisdešimt penkerius, gydytojų komanda tiesiogine prasme išjuoktų tave iš klinikos. Žiniasklaida tai pateikia kaip per naktį ištikusią katastrofą. Pamenu, sakiau Deivui, kad turime susilaukti visų vaikų iki man sukaks 34-eri, nes buvau įsibaiminusi dėl to, kas nutiks, jei lauksime. Nerimas buvo visiškai apėmęs mane.

Nuoširdžiai maniau, kad laiko juosta atrodė taip:

• 29 metai: Fizinės egzistencijos viršūnė.
• 33 metai: Įspėjamoji zona.
• 35 metai: Spontaniška staigi menopauzė ir visiškas reprodukcinis krachas.

Klaidinanti matematika, kurią man parodė gydytoja

Taigi, kai 37-erių nuvykau į pirmąją nėščiųjų apžiūrą su Leo, visiškai tikėjausi, kad mano ginekologė, daktarė Miler – visada kvepianti pipirmėtėmis ir nuovargiu – pažvelgs į mane niūriu, nusivylusiu žvilgsniu. Užuot tai padariusi, ji pasisodino mane ir ant popierinio rankšluosčio nupiešė keistą nedidelę schemą.

Ji paaiškino visą tą reikalą su kiaušialąstėmis, kurio vis dar iki galo nesuprantu, bet iš esmės mes gimstame turėdamos maždaug vieną ar du milijonus kiaušialąsčių. Tai skamba kaip daugybė! Bet tuomet, kai tau sukanka 37-eri, lieka tik apie 25 000? Aš net neįsivaizduoju, kaip jie tai skaičiuoja ar kas apskritai atlieka tuos skaičiavimus, bet skaičiai krinta. Ji pasakė, kad šansai natūraliai pastoti per metus 30-ies siekia apie 85 procentus, o 35-erių nukrenta iki 75 procentų. Sulaukus 40-ies, jie siekia maždaug 66 procentus.

Tai nuosmukis, o ne praraja. Tu neatsibundi vieną dieną tiesiog „sugedusi“.

Tačiau jos paminėti dalykai apie persileidimus nuoširdžiai gąsdina, nes senstant kiaušialąsčių kokybė akivaizdžiai prastėja, o chromosomų anomalijų pasitaiko dažniau. Rizika šokteli nuo maždaug 15 procentų dvidešimties iki gerokai virš 40 procentų sulaukus keturiasdešimties. Taigi iš esmės visą pirmąjį to nėštumo trimestrą praleidau sulaikiusi kvapą ir pernelyg analizuodama kiekvieną dilgtelėjimą pilve.

Visiškai tragiška terminologija

Stabtelkime sekundei, nes privalau pakalbėti apie terminą „vyresnis motinos amžius“. Aš tiesiogine prasme susigrumsiu su tuo, kas tai sugalvojo. Turbūt tai buvo koks nors gydytojas vyras XIX amžiuje, nusprendęs, kad moterys nuvysta sulaukusios trisdešimties. Vyresnis motinos amžius. Skamba kaip liga. Skamba taip, lyg turėčiau prašyti senjorų nuolaidos nėštukių parduotuvėje.

Ir net nepradėkite kalbėti apie „geriatrinį nėštumą“. Kai pamačiau tai parašyta savo medicininėje kortelėje, vos neišprotėjau. Geriatrinis! Man buvo trisdešimt septyneri, o ne devyniasdešimt septyneri. Parduotuvėje man vis dar kartais tekdavo parodyti asmens dokumentą perkant vyną. Ar man reikia vaikštynės, kad nusigaučiau iki gimdyklos? Gal reikėtų į ligoninės krepšį įsimesti „Werther's Originals“ karamelių?

Blogiausia yra tai, kaip nuolatinės „didelės rizikos“ etiketės visiškai sugriauna džiaugsmą būti nėščiai. Visus devynis mėnesius sėdi apimta nerimo, nes dėl kiekvieno paduoto lankstinuko atrodo, kad tavo kūnas yra tiksinti laiko bomba. Slaugytojos pažvelgia į tavo gimimo metus ir staiga su tavimi elgiamasi kaip su trapiu, byrančiu antikvaru.

Beje, mes atlikome NIPT genetinį kraujo tyrimą dėl mano „senovinių“ kiaušialąsčių, bet rezultatai buvo visiškai normalūs, o pats tyrimas užtruko vos penkias minutes.

Dalykai, kurie iš tiesų padėjo sumažinti nerimą perkopus trisdešimt penkerius

Kai esate „vyresnė“ mama, paprastai turite šiek tiek daugiau finansinio stabilumo, bet absoliučiai nulį fizinės energijos. Besilaukdama Leo buvau tokia itin budri ir išsiderinusi dėl visų su amžiumi susijusių rizikų, kuriomis mane prigąsdino. Literaliai kūkčiodama įsikniaubiau į šį bambukinį kūdikio pleduką su mėlynomis gėlėmis, kai jis pagaliau gimė.

Jis toks neįtikėtinai minkštas, tiesiog beprotiškai švelnus, todėl supdavau jį į šį pleduką, nes jis puikiai praleidžia orą, o dėl pogimdyminio nerimo buvau apimta paranojos, kad mažylis perkais. Be to, mėlynos gėlės tiesiog labai ramina, o man reikėjo visos įmanomos ramybės. Iš esmės tai buvo tiek pat mano ramybės oazė, kiek ir jo, ir tebenaudoju jį jam iki šiol. Jei norite pasidairyti, „Kianao“ asortimente yra daugybė puikių ekologiškų kūdikio prekių, kurios tikrai vertos savo kainos.

Iš kitos pusės, Deivą apėmė masinė panika, kai Leo pradėjo dygti dantukai, ir jis nupirko silikoninį kramtuką „Karvytė“. Na, jis visai neblogas. Saugus maistinis silikonas, be to, mielas. Bet Leo dažniausiai tik agresyviai mėtydavo jį į katę. Deivas prisiekia, kad jis padėjo, kai pradėjo kaltis krūminiai dantys, bet esu beveik tikra, kad drėgnas rankšluostukas būtų atlikęs lygiai tą patį. Vis dėlto jame nebuvo jokių bjaurių plastikinių chemikalų, todėl nejaučiau jam neapykantos.

Bet mano nugara. O Dieve, mano nugara artėjant keturiasdešimtmečiui yra visiškai kitokia nei tuomet, kai man buvo dvidešimt. Pasilenkimai prie žemo vystymo stalo mane tiesiog žudė. Galiausiai įsigijau aukščiausios kokybės veganiškos odos kūdikių vystymo kilimėlį specialiai tam, kad galėčiau jį numesti ant svetainės sofos ar grindų ir pervystyti mažylį netampant jo laiptais kas dvi valandas. Jis atsparus vandeniui, lengvai valomas ir neatrodo kaip pigus blizgus plastikas, gadinantis mano interjerą.

Palaukite, o kaip dėl vyrų?

Deivui buvo 39-eri, kai gimė Leo, ir, patikėkite manimi, visuomenė vyrams dėl to atleidžia viską. Niekas jo kortelėje nerašė „geriatrinis“. Bet daktarė Miler rimtai mums pasakė, kad sperma taip pat darosi keista! Spermos kiekis ir kokybė prastėja, o vyresnis tėvo amžius (dažniausiai perkopus 40 metų) taip pat susijęs su chromosomų anomalijomis ir mažesniu pastojimo dažniu. Tad ne tik mūsų „apdulkėjusios“ kiaušidės atlieka visą juodą darbą kaltinimų skyriuje.

Jaučiau didžiulį moralinį pasitenkinimą galėdama pasakyti Deivui, kad jo sperma irgi sensta. Didžiulį.

Taisyklės, kada ieškoti pagalbos

Daktarė Miler išsamiai išdėstė realų grafiką, kada reikėtų nustoti bandyti natūraliai ir kreiptis medikų pagalbos, ir, atvirai kalbant, dėl to pasijutau kur kas geriau, nes turėjau konkretų planą. Aš dievinu planus.

1. Jei jums mažiau nei 35 metai, turėtumėte bandyti ištisus metus.
2. Jei jums nuo 35 iki 39 metų, medikai nori, kad lauktumėte tik 6 mėnesius.
3. Jei esate vyresnė nei 40-ies, ji patarė tiesiogine prasme iškart eiti pas vaisingumo specialistą, kai tik pradedate planuoti nėštumą.

Jums tikrai tiesiog reikia nustoti gūglinti ir gramzdinti save į tamsią neviltį, pradėti vartoti nėščiųjų vitaminus su tikru foliatu, o ne folio rūgštimi, ir paskambinti savo ginekologui dar prieš išmetant kontraceptines tabletes, kad pasitikrintumėte skydliaukę bei kitus svarbius dalykus.

Visiškai įmanoma turėti tobulai sveiką, nuobodų nėštumą sulaukus trisdešimt kelerių ar keturiasdešimties. Aš tokį turėjau. Leo dabar ketveri, ir jis šiuo metu bando sumaitinti šuniui kreidelę, o tai jau visiškai kitokia problema. Bet pats nėštumas? Jis buvo puikus. Išgyvenau papildomus kraujospūdžio matavimus ir keistus gliukozės tyrimus.

Jei šiuo metu spoksote į teigiamą testą būdama 38-erių, kaip ir aš, ar bandote išsiaiškinti, ar jūsų traukinys jau nuvažiavo, tiesiog giliai įkvėpkite, galbūt griebkite ką nors jaukaus iš „Kianao“ mažylio kambariui ir žinokite, kad nesate prekė su pasibaigusiu galiojimo laiku.

Keli keblūs klausimai, kurie jums tikriausiai kyla

Ar daktarė privertė pasidaryti milijoną papildomų tyrimų?

O taip, Dieve. Atrodė, kad klinikoje buvau kas antrą antradienį. Man liepė atlikti ankstyvą gliukozės tyrimą, nes vyresnėms mamoms kyla didesnė nėščiųjų diabeto rizika, ir jie nuolat stebėjo mano kraujospūdį dėl preeklampsijos grėsmės. Bet atvirai? Buvo netgi smagu dažniau matyti Leo per ultragarsą. Papildomas stebėjimas vargina, bet tai tik jų atsargumas.

Ar sunkiau atsigauti po gimdymo, kai esi vyresnė?

Žiūrėkite, nemeluosiu jums – mano pilvo raumenims prireikė kur kas daugiau laiko atsigauti po Leo gimimo nei po Majos. Kai gimė Maja, man buvo 33-eji, o kai gimė Leo – 38-eri (jam prireikė Cezario pjūvio, kurio tikimybė sulaukus 40-ies, pasirodo, šokteli iki 48 procentų, kas galėjo pagalvoti?). Nuovargis daug gilesnis. Jūs tiesiog nebeatsistatote taip greitai kaip 24-erių. Jūs tikrai turite būti atlaidesnė sau ir galbūt investuoti į labai gerai prilaikančius apatinius paaukštintu liemeniu.

Ar turėčiau užšaldyti kiaušialąstes, jei man 32-eji ir esu vieniša?

Aš tikrai nesu gydytoja, bet jei turėčiau pinigų ir būčiau vieniša 32-ejų, tikrai taip ir padaryčiau. Daktarė Miler sakė, kad sėkmingo apvaisinimo mėgintuvėlyje (PAG) tikimybė naudojant savas kiaušialąstes sulaukus 43-ejų nukrenta vos iki maždaug 3 procentų. Jų užšaldymas, kol jos dar „jaunos“, tiesiog nuima tą intensyvų tiksinčio laikrodžio spaudimą jūsų pasimatymų gyvenime.

Kaip susitvarkote su mažylio auginimo nuovargiu sulaukus keturiasdešimties?

Kava. Labai daug kavos. Ir standartų nuleidimu. Maja gavo namines ekologiškas tyreles, o Leo neabejotinai valgė nuo grindų surinktus „Cheerios“ dribsnius. Tiesiog išmoksti tausoti energiją svarbiems dalykams ir numoti ranka į visokias smulkmenas. Galbūt turite mažiau fizinės energijos, bet paprastai turite kur kas daugiau emocinės kantrybės nei prieš dešimtmetį. Tai atsveria vienas kitą.