Kada pajusite kūdikio judesius: paini laiko juosta

Buvau lygiai aštuoniolika savaičių nėščia su Maya, stovėjau viduryje „Target“ parduotuvės fiksavusi per didelius, nuo klubų nuolat smunkančius nėščiųjų džinsus, kai mano telefonas suvibravo tris kartus iš eilės. Vienoje rankoje laikiau drungną ledinę vanilinę latę, o kita desperatiškai spaudžiau pilvo apačią.

Pirma žinutė buvo nuo mamos: „Pajutau tavo spardymąsi jau 14-ą savaitę! Ar tu jau ją jauti?“

Antra žinutė buvo nuo brolienės: „Labas, tiesiog norėjau pasiteirauti. Jei vis dar nejauti aiškių spyrių, turbūt turėtum paskambinti gydytojui, mano draugės pusseserei taip nutiko ir...“ Tiesiog nustojau skaityti, nes širdis pradėjo daužytis lyg pašėlusi.

Ir tada labai geranoriška vyresnio amžiaus moteris, stumianti vežimėlį pilną dekoratyvinių pagalvėlių, netyčia į mane atsitrenkė, pažiūrėjo į mano mažą, bet jau matomą pilvuką ir pasakė: „Oi, brangutė, nieko ten nepajusi bent iki 24 savaičių, mėgaukis ramybe ir tyla!“

Stovėjau ten, prakaituodama per marškinėlius ir visiškai sustingusi iš panikos. Kuri iš jų buvo teisi? Savo telefono naršyklėje jau kurį laiką maniakiškai rinkau „kada pradedi jausti kūd“, nebaigdama žodžio, nes mano ekranas buvo lipnus nuo ryte išlietos kavos, tiesiog beviltiškai bandydama rasti aiškų atsakymą. Laukti to pirmojo plazdėjimo yra absoliutus kankinimas, ypač kai visi aplinkui, atrodo, turi visiškai skirtingą supratimą, kada iš tikrųjų turėtum pajusti viduje judantį kūdikį.

Bet kuriuo atveju, esmė ta, kad internetas pasakys milijoną skirtingų dalykų, tačiau realybė yra kur kas chaotiškesnė ir keistesnė nei bet koks idealiai sudarytas medicininis tvarkaraštis.

Didžioji dilema: dujos ar kūdikio judesiai?

Niekas nepasako, kad pirmąjį mėnesį, kai pradedi jausti savo kūdikį, iš esmės žaidi aukštų statymų spėliojimo žaidimą: „Ar tai gyvybės stebuklas, ar tiesiog suvalgiau per daug juodųjų pupelių restorane?“

Su Maya, savo pirmagime, manau, buvau apie 20-os savaitės, kai pagaliau kažką pajutau. Ir, tiesą sakant? Tai neatrodė stebuklinga. Visos knygos apie nėštumą aprašo tai kaip „drugelius“ arba „mažyčius angelo bučinius“, kas, atvirai kalbant, yra tiesiog poetiškos nesąmonės. Jausmas buvo toks, lyg už mano gaktikaulio plastikiniame maišelyje būtų įstrigusi auksinė žuvelė ir lengvai trankytų galva į plastiką. Tai buvo keistas, lokalizuotas raumens trūkčiojimas. Kartais atrodė, tarsi sproginėtų burbuliukai apatinėje žarnyno dalyje, todėl tris ištisas savaites buvau įsitikinusi, kad tai tiesiog virškinimas.

Mano ginekologas daktaras Evansas, kuris bendravo skubančio baristos stiliumi, bet buvo nepaprastai protingas, pasakė man, kad pirmą kartą besilaukiančios mamos beveik niekada nejaučia jokių judesių iki 20-os savaitės. Kadangi gimdos raumenys niekada anksčiau nebuvo ištempti, jie yra tarsi įtemptas būgnas, nuslopinantis visus menkiausius judesius. Kai po trejų metų laukiausi Leo, mano gimda iš esmės nebesipriešino ir, prisiekiu, jaučiau jį darantį salto atgal jau 16-ąją savaitę. Jausmas priminė besivartantį sunkų kirminą. Šlykštu, bet tiesa.

Situacija su priekine placenta

Turiu trumpam apie tai pasipiktinti, nes tai man sukėlė tiek daug nereikalingo nerimo. 20-os savaitės su Maya anatomijos echoskopijos metu specialistė tarp kitko paminėjo, kad mano placenta yra „priekinėje sienelėje“. Aš, žinoma, iškart nusprendžiau, kad mano kūnas nesusidoroja su savo funkcijomis, bet daktaras Evansas paaiškino, kad tai reiškia tik tai, jog mano placenta prisitvirtino prie priekinės gimdos sienelės, tiesiai už bambos.

Jis pasakė, kad ji veikia tarsi didžiulis, mėsingas „Memory foam“ čiužinys, skiriantis Mayą nuo išorinio pasaulio.

Dėl šio kvailo biologinio amortizatoriaus nejutau nuoseklių, stiprių spyrių, kol nebuvau kažkur 25-ą savaitę nėščia. Ekrane matydavau ją energingai besispardančią echoskopijos metu, bet pačia neteko nieko panašaus pajausti. Tai varė mane iš proto. Jei laukiatės ir panikuojate, nes esate 22-ą savaitę nėščia ir nieko nejaučiate, paklauskite savo gydytojo, kur yra jūsų placenta. Tai turi didžiulę reikšmę, ir norėčiau, kad kas nors būtų man tai pasakęs, kol dar nepraleidau valandų verkdama vonioje ir galvodama, kad mano kūdikis nejuda.

Vaisiaus vandenų kiekis ir tai, kiek turite pilvuko riebalų, taip pat gali prislopinti spyrius, bet atvirai kalbant, placentos padėtis yra pagrindinė kaltininkė.

Laukiant, kol Dave’as pajus spyrius

Kai pagaliau tiksliai žinai, kad jauti kūdikį, prasideda naujas pragaro lygis: bandymas padaryti taip, kad tavo partneris tai pajustų.

Mano vyras Dave'as nėra kantrus žmogus ir nemėgsta stovėti vietoje. Apie 23-ią savaitę Maya mano šonkauliuose surengė šokių vakarėlį. Aš griebdavau Dave'o ledinę ranką – kodėl vyrų rankos visada šaltos? – ir prispausdavau prie savo pilvo. „Štai ten! Ar pajutai?“

Ir, žinoma, vos tik jo ranka prisiliesdavo, Maya sustingdavo. Ji tiesiog apsimesdavo negyva dešimt minučių, kol Dave'as ten nepatogiai stovėjo laikydamas mano pilvą, atrodydamas taip, lyg bandytų pagauti tolimos radijo stoties dažnį. Vos tik jis atitraukdavo ranką ir eidavo darytis kavos, ji spirdavo man taip stipriai, kad net aiktelėdavau.

Tai kartojosi kiekvieną vakarą. Pagaliau pavyko, kai gulėjau ant grindų svetainėje. Jaučiu keistą emocinį prisirišimą prie ekologiškos medvilnės kūdikių antklodės su pilkųjų banginių raštu, kurią buvome nupirkę jos kambariui. Gulėjau po ja, nes namuose jautėsi skersvėjis, ir išgėriau stiklinę ledinio vandens. Šaltis pažadino Mayą, ir ji spyrė taip stipriai, kad Dave'as pagaliau tai pajuto per antklodę. Tai buvo didžiulė, ašarų verta akimirka. Atvirai pasakius, ši antklodė vis dar yra mano mėgstamiausias „Kianao“ daiktas – ji tokia neįtikėtinai minkšta, o dvigubo sluoksnio ekologiška medvilnė atrodo tikrai tvirta, bet neleidžia jiems prakaituoti. Maya vis dar tampo po namus mažyliams skirtą jos versiją kaip apsiaustą.

Kol mes taip laukėme tomis savaitėmis, aš intensyviai ruošiau „lizdelį“ ir pirkau drabužius. Pačiupau jų kūdikių smėlinuką trumpomis rankovėmis iš ekologiškos medvilnės, nes man labai patiko jo rumbuota tekstūra. Jis tikrai geras, o ekologiška medvilnė itin švelni jautriai odai, bet atvirai kalbant, Dave'as nekenčia spaustukų ties klyniuku. Skalbdamas jis jį kažkaip šiek tiek sutraukė, nes atsisako žiūrėti į priežiūros etiketes, todėl mes jį naudojome vos kelis kartus, kol ji jį išaugo. Tai geras drabužėlis, jei jums sekasi skalbti geriau nei mano vyrui, bet tiesiog įspėju, kad jį reikia skalbti švelniai.

Jei jau apsipirkinėjate vedami streso ir galvodami apie ateitį, norėdami atitraukti mintis nuo judesių stygiaus pilve, galite pasižvalgyti po „Kianao“ ekologiškų kūdikių drabužių kolekciją, kol laukiate gimnastikos pradžios.

Panika skaičiuojant spyrius

Kai pasiekiate trečiąjį trimestrą, maždaug 28-ą savaitę, visas žaidimas pasikeičia. Tai pereina nuo „O, Dieve, aš pajutau plazdėjimą!“ prie „Jei šis kūdikis neįspirs man dešimt kartų per kitas dvi valandas, aš važiuoju tiesiai į priimamąjį.“

Medicininiai patarimai šiuo klausimu kelia didžiulį stresą. Daktaras Evansas man pasakė, kad turiu atkreipti dėmesį į jos judėjimo dėsningumus. Kūdikiai nėštumo pabaigoje nejuda mažiau dėl to, kad jiems „pritrūksta vietos“. Tai didžiulis, pavojingas mitas, kurio aš taip nekenčiu. Jų judesiai gali labiau priminti ridenimąsi ir agresyvų tempimąsi, o ne aštrius spyrius, bet jie vis tiek turėtų judėti taip pat dažnai, kol prasidės gimdymas.

Jei nerimaujate, kad jūsų kūdikis per daug ramus, tiesiog išgerkite didelę stiklinę ledinių apelsinų sulčių, atsigulkite ant kairiojo šono tamsiame kambaryje, uždėkite rankas ant pilvo ir visiškai susikaupkite skaičiuodami dešimt judesių.

Vieną kartą su Leo buvau 34-ą savaitę nėščia ir supratau, kad nejutau jo judant visą rytą. Iš karto parsisiunčiau vieną iš tų kvailų vaisiaus doplerio programėlių į savo telefoną – tai didžiausia klaida, kokią tik galite padaryti. Spaudžiau telefono mikrofoną prie pilvo, gaudydama savo greitą, išsigandusios širdies plakimą ir įtikinėdama save, kad tai kūdikis. Kai pagaliau apsiašarojusi paskambinau į kliniką, priimamojo slaugytoja (švelniai) apšaukė mane, liepė ištrinti programėlę ir atvykti. Nuvažiavau į ligoninę drebėdama, jie prijungė mane prie tikrų monitorių, ir Leo jautėsi visiškai puikiai. Jis tiesiog miegojo, nes visą rytą vaikščiojau tvarkydama reikalus, o supimo judesiai vaikštant jį užmigdė.

Niekada nenaudokite tų namų doplerių ar telefono programėlių – tai absoliučios nesąmonės, kurios arba klaidingai jus nuramins, kai kažkas negerai, arba sukels panikos ataką, kai viskas yra gerai. Tiesiog paskambinkite savo gydytojui.

Gyvenimas išorėje

Taip juokinga, kaip mes desperatiškai norime, kad jie judėtų viduje, o paskui, kai jie gimsta, jūs praleidžiate ateinančius penkerius metus maldaudami jų ramiai pasėdėti bent tris prakeiktas minutes, kad galėtumėte išgerti savo kavą.

Spyriai į šonkaulius virsta mažais kumštukais, pešančiais jums plaukus, o vidinis žagsulys virsta dantukų dygimo chaosu. Kai Leo pradėjo dygti dantys, jis buvo tikras košmaras, tiesiog graužė mano raktikaulius ir rėkė. Galiausiai nupirkau jam pandos formos silikoninį bambukinį kramtuką, ir tai buvo tikras išsigelbėjimas. Jis pagamintas iš maistinio silikono, todėl galėjau jį mesti į indaplovę, be to, jis yra tokios plokščios formos, kad jo mažos nekoordinuotos rankytės iš tikrųjų galėjo jį išlaikyti nepametusios kas penkias sekundes. Įdėdavau jį į šaldytuvą dešimčiai minučių ir tai nupirkdavo man bent pusvalandį tylos. Labai rekomenduoju įtraukti jį į savo pirkinių sąrašą dar prieš prireikiant.

Laukimas yra sunkiausia nėštumo dalis. Tas nerimas, svarstant, ar tyla pilve yra normali, ar pavojinga, yra kažkas, kam niekas tavęs iš tiesų neparuošia. Bet galiausiai plazdėjimai virsta spyriais, spyriai virsta salto, ir nepastebėsite, kaip jau laikysite rėkiantį, besimuistantį kūdikį, kuris niekada, daugiau niekada neleis jums išsimiegoti.

Prieš pereinant prie keblių klausimų, kurių dažniausiai sulaukiu apie šiuos dalykus, jei norite apsirūpinti tikrai saugiais, ekologiškais daiktais tam momentui, kai jūsų mažasis gimnastas pagaliau atvyks, būtinai apžiūrėkite „Kianao“ būtiniausius reikmenis naujagimiams.

Vėlaus vakaro panikos klausimai

Ar normalu, jei vieną dieną jaučiu kūdikį, o kitą – ne?

O Dieve, taip, ypač iki 24-os savaitės. Kai jie dar maži, jie gali tiesiog apsisukti ir atsisukti į jūsų stuburą, ir staiga jūs visiškai nejaučiate, kaip jie spardosi, nes jie spardosi į nugarą, o ne į pilvą. Praleidau daugybę dienų baksnodama savo pilvą ir bandydama pažadinti Mayą, nes ji pakeitė padėtį. Tačiau, kai pasieksite trečiąjį trimestrą, judesiai turi būti reguliarūs kiekvieną dieną.

Ką daryti, jei mano kūdikis spardosi labai žemai?

Su Leo, prisiekiu, galvojau, kad jis iškris. Visi jo spyriai buvo nukreipti tiesiai į mano šlapimo pūslę ir gimdos kaklelį. Kartais atrodė, kad keistas, elektrinis nervų skausmas perveria kojas. Mano gydytojas sakė, kad tai tiesiog reiškia, jog jis kurį laiką sėdėjo sėdmenine pirmeiga ir naudojo mano šlapimo pūslę kaip batutą. Tai visiškai normalu, tai tiesiog reiškia, kad šiek tiek apsišlapinsite kiekvieną kartą čiaudėdama.

Ar kūdikiams pabaigoje tikrai pritrūksta vietos?

Ne! Neklausykite savo tetos Siuzanos, kuri jums sako, kad kūdikiui tiesiog pritrūko vietos. Jie susispaudžia, taip, todėl galite jausti daugiau ridenimosi judesių ir ištisas galūnes, lėtai slenkančias per jūsų pilvą (kas atrodo kaip ateivis, bandantis pabėgti), tačiau judesių dažnumas neturėtų sumažėti. Jei jie sustoja ar sulėtėja, nedelsdama skambinkite savo gydytojui.

Kaip atskirti žagsėjimą nuo spardymosi?

Žagsėjimas yra keisčiausias jausmas žemėje. Jis atrodo kaip mažas, ritmiškas stuksenimas toje pačioje vietoje, vėl ir vėl, kaip tiksintis laikrodis jūsų dubenyje. Mayai jis užeidavo kiekvieną mielą dieną 16 valandą, kai suvalgydavau obuolį. Spyriai yra atsitiktiniai ir aštrūs; žagsėjimas yra pasikartojantis ir atvirai kalbant, be galo erzinantis po pirmų penkių minučių, kai bandai nusnūsti.