Liepa Čikagoje primena tikrą tropinę pelkę. Drėgmė šokteli iki keturių šimtų procentų, oras atrodo tarsi tiršta sriuba, ir visi tiesiog eina iš proto. Kai mano dukrytei buvo du mėnesiai, per vieną tokią karščio bangą surengėme šeimos barbekiu. Užėjusi į virtuvę pamačiau savo anytą, palinkusią virš kūdikio lopšio su atšaldytu „Evian“ vandens buteliuku. Ji buvo visiškai įsitikinusi, kad vargšas vaikas miršta iš troškulio, ir kažką burbėjo hindi kalba apie tai, koks nepakeliamas šis karštis. Man teko tiesiogine to žodžio prasme užstoti kriauklę savo kūnu, kad neleisčiau jai to vandens įpilti. Didžiausias mitas kūdikių priežiūroje yra tai, kad mažyliai karštį ir troškulį jaučia taip pat, kaip mes, nors iš tikrųjų taip tikrai nėra.

Naujiems tėvams skysčių trūkumo baimė yra tai, kas neleidžia naktimis ramiai miegoti. Matote savo vaiką, prakaituojantį automobilinėje kėdutėje, ir jūsų instinktas liepia jam duoti šalto gėrimo. Mes projektuojame į juos savo pačių fizinius poreikius, nes atrodo nenatūralu neduoti tokio bazinio dalyko kaip vanduo. Mano teta iki šiol kiekvieną vasarą man rašo SMS žinutes klausdama, ar mažylė geria pakankamai skysčių. Tačiau medikų sutarimas šiuo klausimu yra negailestingas ir visiškai griežtas. Iki pusės metų amžiaus vanduo kūdikiams yra tiesiog pavojingas.

Naujagimių anatomija: kodėl klystame

Paklausykite, turite suprasti, su kuo biologiškai susiduriate. Suaugusio žmogaus inkstai yra maždaug gero dydžio avokado dydžio. Naujagimio inkstai – maždaug vynuogės dydžio. Jie nebrandūs, neefektyvūs ir, tiesą sakant, tiesiog daro viską, ką gali, kad susitvarkytų su mamos pienu ar mišinuku. Jei mažam kūdikiui duosite paprasto vandens, tie maži „vynuogių“ inkstai tiesiog nesugebės jo pakankamai greitai išfiltruoti.

Skysčiai susilaiko ir atskiedžia natrį jų kraujotakoje. Pediatrijos skyriuje tai vadiname hiponatremija, nors dienos pokalbių laidose galite išgirsti terminą „apsinuodijimas vandeniu“. Per savo slaugytojos pamainas mačiau tūkstantį tokių atvejų. Geriantys tėvai norėjo šiek tiek ilgiau pataupyti mišinuką, pridėdami daugiau vandens, arba kažkas pagalvojo, kad per karščius būtina sugirdyti keliasdešimt mililitrų papildomo vandens. Kūdikis tampa vangus, jo kūno temperatūra krinta, o blogiausiais atvejais prasideda traukuliai, nes smegenų audiniai pradeda tinti. Skamba kaip medicininio serialo scenarijus, bet tai nutinka greičiau, nei galite įsivaizduoti. Kad ir kokį filtravimo pajėgumą turėtų jų inkstai, jo tiesiog nepakanka apdoroti skysčius, neturinčius jokių kalorijų.

Turite atsiminti, kad motinos piene yra apie 87 procentus vandens – priklausomai nuo to, ką jūsų kūnas tą dieną gamina. Pieno mišinukas išlaiko beveik tokį patį santykį, jei tiksliai laikotės nurodytų šaukštelių skaičiaus. Iki pusės metų amžiaus jie tikrai geria vandenį, tik jį gauna kartu su riebalais ir angliavandeniais.

Didžioji kalorijų išstūmimo problema

Čia slypi ir kita mechaninė problema. Vieno mėnesio kūdikio skrandis yra maždaug kiaušinio dydžio. Tai mažytė, neelastinga kišenė, į kurią telpa vos keliasdešimt mililitrų. Jei tą auksinę erdvę užpildysite paprastu vandeniu, nebeliks nė lašo vietos kalorijoms, kurių jiems iš tikrųjų reikia, kad augtų smegenys ir kauptųsi riebaliukai.

The great calorie displacement — When Can Babies Start Drinking Water: A Nurse's Honest Guide

Vanduo neturi jokios maistinės vertės. Jis tik užima vietą. Mano gydytoja tai suformulavo geriausiai, kai pasakė, kad kiekvienas vandens lašas, kurį duodu savo naujagimiui, atima iš jo augimo lašą. Jei žindote, leisdamos jiems prisipildyti skranduką vandeniu, lemia tai, kad jie žinda mažiau. Tai siunčia signalą jūsų kūnui gaminti mažiau pieno, ir tuomet jūs įsisukate į pieno trūkumo problemų ratą vien todėl, kad manėte, jog jam reikia gurkšnelio vandens. Tai tikras blogos metabolinės matematikos domino efektas.

Didžioji gertuvių su snapeliu apgavystė

Kai mažyliams sukanka šeši mėnesiai ir jie pradeda žiūrėti į jūsų lėkštę taip, lyg norėtų pavogti bulvytę fri, taisyklės pasikeičia. Vandens draudimas atšaukiamas. Tačiau šis pokytis visiškai nesusijęs su drėkinimu. Tai griežtai raidos praktika.

Štai čia dažniausiai tampu nepopuliari tarp kitų mamų žaidimų aikštelėje. Gertuvės su kietu snapeliu yra visiška apgavystė. Tai tiesiog kūdikių buteliukai, apsimetantys didelių vaikų puodeliais. Kūdikis vis tiek turi naudoti žindymo judesį, kad ištrauktų skystį, o tai prispaudžia jų liežuvį prie burnos dugno ir trukdo burnos motorikos vystymuisi. Logopedai jų nekenčia. Dantų higienistai jų nekenčia. Vienintelė priežastis, kodėl tėvai jas perka, yra ta, kad gamintojai tvirtina, jog jos yra visiškai sandarios. Žmonės mieliau renkasi pakenkti savo vaiko rijimo mechanikai, nei nuvalyti balutę nuo savo smėlio spalvos kilimo.

Užuot kaupę dešimtis plastikinių vožtuvų ir sudėtingų snapelių, galite tiesiog paduoti jiems mažą atvirą puodelį ir susitaikyti su faktu, kad jūsų virtuvės grindys bus šlapios, kol jie išeis į darželį. Prie kieto maisto pasiūlote gal trisdešimt ar šešiasdešimt mililitrų vandens. Pusė jo nuteka per smakrą. Ketvirtadalis atsiduria ant maitinimo kėdutės padėklo. Jie nuryja gal vieną arbatinį šaukštelį. Ir tai yra visa esmė. Jie mokosi, kaip sučiaupti lūpas aplink kraštą ir valdyti skystį, kuris juda daug greičiau nei pienas.

Ką dantukų dygimas turi bendro su skysčiais

Smagioji šešių mėnesių ribos dalis yra ta, kad būtent tada, kai pradedate siūlyti puodelius, jų dantenos paprastai nusprendžia, kad laikas pradėti dygti dantims. Staiga jie taip stipriai seilėjasi, kad net sėdint ant sofos jiems reikia seilinuko, o rankos visam laikui atsiduria burnoje.

What teething has to do with hydration — When Can Babies Start Drinking Water: A Nurse's Honest Guide

Kai mano dukrytei dygo priekiniai dantys, ji net nežiūrėjo į vandens puodelį, kurį jai siūliau. Jos burnytę per daug skaudėjo. Ji tiesiog norėjo graužti daiktus, kurie „priešintųsi“. Mes išbandėme kiekvieną rinkoje esantį plastikinį žiedą, kol supratau, kad tiesiog švaistau pinigus daiktams, kuriuos ji po akimirkos numesdavo į kitą kambario galą.

Vienintelis dalykas, kuris iš tikrųjų veikė ilgiau nei penkias minutes, buvo Kramtukas „Lama“. Jį nusipirkau spontaniškai, kai 3 valandą nakties naršiau telefone. Jis pagamintas iš vientiso silikono ir turi širdelės formos išpjovą viduryje, kuri kažkokiu būdu buvo idealios formos jos nerangiems mažiems kumštukams suimti. Įmesdavau jį į šaldytuvą, kol ji miegodavo. Kadangi tai maistinis silikonas, man buvo nesvarbu, ar ji kramto lamos ausis, ar kojas. Jame nesikaupė joks keistas pelėsis, kaip tuose tuščiaviduriuose guminiuose žaisluose. Tai buvo tiesiog tvirtas, tylus daiktas, išgelbėjęs mano sveiką protą.

Taip pat turėjome tos pačios prekės ženklo Kramtuką „Voverė“. Jis neblogas. Maža gilės detalė yra miela, o tekstūra maloni, tačiau jis yra žiedo formos. Dėl kažkokios priežasties mano vaikas sunkiai sugebėdavo tą žiedo formą įsikišti giliau į burną, kur jam labiausiai norėjosi spaudimo. Galiausiai tai tapo atsarginiu kramtuku, kuris gyveno sauskelnių krepšio dugne, aplipęs sausainių trupiniais. Prireikus jis suveikdavo, bet lama buvo nepalyginamai geresnė.

Jei šiuo metu kovojate su dantukų dygimu ir mokymusi gerti iš puodelio, galite peržvelgti „Kianao“ kramtukų asortimentą, kad pamatytumėte, kokios formos geriausiai tinka jūsų vaiko rankytėms. Tinkamos tekstūros paieška dažniausiai yra bandymų ir klaidų metodas.

Dabar kūdikių sutiktuvių dovanoms paprastai perku Kramtuką-barškutį „Zuikutis“. Jis turi neapdoroto medžio žiedą, pritvirtintą prie nerto gyvūnėlio. Man patinka jį dovanoti, nes jis atrodo kiek prašmatniau nei plastikinis kramtukas, be to, medis suteikia visiškai kitokį sensorinį grįžtamąjį ryšį jų dantenoms nei silikonas. Plius, jis neatrodo kaip ryškiaspalvė šlamšto krūva, numesta ant kavos staliuko.

Kaip elgtis per rugpjūčio karščius

Ką nuoširdžiai daryti, kai lauke beprotiškai karšta, o jūsų keturių mėnesių kūdikis prakaituoja vežimėlyje?

Taikykite pirmosios pagalbos vertinimą kaip slaugytoja. Visiškai ignoruokite jų raudonus skruostus ir žiūrėkite į tai, kas lieka sauskelnėse. Tinkamai aprūpintas skysčiais kūdikis per dvidešimt keturias valandas turi turėti bent šešias šlapias sauskelnes. Jei jie pasiekia šį rodiklį, jiems viskas gerai. Jiems nereikia gurkšnelio iš jūsų vandens buteliuko. Jiems tiesiog reikia dažniau pasiūlyti motinos pieno ar mišinuko.

Jei jie suserga ir karščiuoja, galioja ta pati taisyklė. Daugiau pieno, jokio vandens. Jei sauskelnės lieka sausos, arba jie pradeda verkti be ašarų, arba momenėlis ant galvos atrodo įdubęs, praleiskite visus naminius gydymo būdus ir važiuokite tiesiai į greitosios pagalbos skyrių. Mažų kūdikių dehidratacija nėra tai, ką galite išspręsti vėsiais kompresais ir geromis mintimis.

Klausimas dėl vandens iš čiaupo

Nebent gyvenate mieste, kuriame yra žinoma švino problema ar senovinė vandentiekio sistema, galite tiesiog naudoti vandenį iš čiaupo ir gyventi toliau. Internetas bandys jus įtikinti, kad viską reikia virti dešimt minučių ir aušinti taip, lyg vadovautumėte chemijos laboratorijai, bet dauguma komunalinio vandens sistemų yra visiškai saugios aštuonių mėnesių kūdikiui, kuris mokosi gerti iš atviro puodelio.

Tėvystė – tai nuolatinė kova su savo pačių nerimu. Skysčių siūlymas atrodo kaip rūpinimasis. Jų nedavimas – kaip nepriežiūra. Tačiau kartais geriausia, ką galite padaryti dėl savo kūdikio, yra ignoruoti savo instinktus ir gerbti jų anatomiją. Jų inkstai ilgainiui prisitaikys ir subręs.

Prieš pradedant stresuoti, kokį puodelį pirkti ar kiek mililitrų mažylis tikrai prarijo per vakarienę, giliai įkvėpkite ir pasirūpinkite daiktais, kurie dabar tikrai svarbūs. Tyrinėkite tvarius „Kianao“ kūdikių reikmenis ir atraskite saugius, netoksiškus produktus, kurie tikrai atlaikys pirmuosius vaiko metus.

Dažniausiai užduodami klausimai apie kūdikių skysčių vartojimą

Kas, jei jie netyčia atsigers vonios vandens?
Visi kūdikiai anksčiau ar vėliau atsigeria vonios vandens. Jie elgiasi su vonia kaip su milžinišku sriubos dubeniu. Keli gurkšniai muiluoto vandens iš čiaupo tikrai nesukels apsinuodijimo vandeniu. Kitą dieną dėl muilo jų sauskelnėse gali būti šiek tiek neįprastas vaizdas, bet, nebent jie panerdami galvą geria tą vandenį litrais, panikuoti nereikia. Tiesiog švelniai nukreipkite jų dėmesį į vonios žaislą.

Ar turėčiau praskiesti mišinuką vandeniu, jei kūdikio viduriai užkietėjo?
Niekada, absoliučiai niekada to nedarykite. Mano gydytoja labai aiškiai pasakė, kad mišinukų proporcijos yra tikslios ne be priežasties. Pridėjus papildomo skysčio į miltelius, sutrikdomas natrio kiekis jų organizme ir tai gali sukelti sunkių neurologinių problemų. Jei jų viduriai užkietėjo, pasitarkite su gydytoju dėl slyvų tyrelės ar mišinuko prekės ženklo keitimo, bet niekada nekeiskite vandens ir miltelių santykio.

Kada jiems iš tiesų reikia vandens hidratacijai?
Maždaug apie pirmąjį gimtadienį jų mityba stipriai pasislenka link kieto maisto, o pieno poreikis mažėja. Būtent tada vanduo tampa tikru skysčių šaltiniu, o ne tik smagiu užsiėmimu prie stalo. Mažiems vaikams paprastai reikia nuo 240 iki beveik 1000 mililitrų per dieną, o tai daugiausia priklauso nuo to, kaip lauke karšta ir kiek jie bėgioja žaidimų aikštelėje.

Ar vanduo buteliukuose saugesnis nei iš čiaupo?
Nebūtinai. Dauguma buteliukuose parduodamo vandens yra tiesiog tas pats vanduo iš čiaupo gražioje pakuotėje. Kai kuriuose buteliukuose parduodamuose vandenyse nėra fluoro, kurio labai reikia besivystantiems jūsų vaiko dantims. Nebent jūsų vietinė savivaldybė paskelbė įspėjimą dėl vandens tiekimo, tai, kas teka iš jūsų virtuvės čiaupo, paprastai yra geriau reguliuojama nei plastikiniai buteliai degalinėje.