Kaip išsirinkti geriausią kūdikių veido kremą (laiškas sau)

Miela Sara iš prieš lygiai šešis mėnesius,

Šiuo metu tu sėdi „Target“ aikštelėje savo „Subaru“ automobilyje. Lyja. Puodelių laikiklyje garuoja drungna vanilinė latė, kurią pamiršai išgerti, nes buvai per daug užsiėmusi agresyviu „gūglinimu“, ką nupirkti sesers kūdikio laukimo šventei. Jautiesi be galo savimi patenkinta, nes turi du vaikus – ketverių Leo, kuris šiuo metu klykia dėl pamestos kojinės, ir septynerių Mają, kuri iš galinės sėdynės trumposiomis žinutėmis bando išsiderėti vėlesnį ėjimą miegoti. Manai, kad apie kūdikius žinai viską. Manai esanti mama veteranė, kuri tuoj atskris ir išgelbės savo jaunėlę seserį nuo tų siaubų, kai lupasi naujagimio oda.

O dieve, kaip tu klysti. Prašau, įjunk atbulinę pavarą, išvažiuok iš tos aikštelės ir nustok pirkti tą estetiškai patrauklų, levandomis kvepiantį kūdikių losjoną. Tiesiog nustok.

Žinau, tu galvoji, kad darai gerą darbą. Žinau, prisimeni, kaip per pirmąją savo žiemą Leo turėjo tuos baisius, raudonus, suskeldėjusius žandus, o Deivas – mano vyras, kuris nori gero, bet odos priežiūros krizės atveju yra visiškai bevertis – nusprendė, jog logiškiausia būtų ištepti mūsų kūdikio veidą mano aštuoniasdešimt dolerių kainuojančiu „Sephora“ naktiniu kremu. Tai buvo katastrofa. Bet tai, ką ruošiesi padaryti tu, taip pat yra katastrofa, nes odos priežiūros pramonė mums visiškai sumelavo apie tai, ko iš tikrųjų reikia tų mažyčių, tobulų, itin jautrių ateivių veideliams.

Taigi, praeities aš, atgerk gurkšnį tos baisios kavos ir paklausyk. Nes maždaug po dviejų savaičių tavo sesuo pagimdys, o jos pediatrė švelniai, bet tvirtai tave sutaršys dėl patarimų, kuriuos jai davei. Štai viskas, ką iš tikrųjų reikia žinoti ieškant nuostabaus veido kremo kūdikiui – viskas patikrinta per mano pačios žeminančius bandymus ir klaidas.

Tas keistas varškinis sluoksnis ten ir turi būti

Šiuo metu tavo pirkinių krepšelyje yra trys skirtingi kasdienio kūdikių losjono buteliukai. Įsivaizduoji, kaip tavo sesuo po maudynių meiliai masažuoja savo naujagimį, visai kaip tose reklamose, kur visi vilki baltą liną, o plaukuose nėra nė lašo atpilto pieno. Tačiau esmė ta, kad aš visiškai pamiršau apie naujagimius – ant jų apskritai negalima nieko tepti kokį pusantro mėnesio.

Kai gimė mano sesers kūdikis, maždaug ketvirtą dieną jo oda pradėjo luptis. Atrodė, lyg po baisaus nudegimo saulėje, tiesiog pleiskanojanti ir sausa, ir aš akimirksniu įjungiau „vyresnės sesers“ režimą. Liepiau jai gausiai ištepti odą losjonu. Buvau tokia savimi pasitikinti. Bet tuomet apžiūrai atėjo daktarė Huang – mūsų pediatrė, kurią aš dievinu, bet šalia kurios visada jaučiuosi taip, lyg prieš kalbėdama su ja turėčiau perskaityti medicinos žurnalą.

Ji mandagiai paaiškino, kad kūdikiai gimsta su apsauginiu sluoksniu, vadinamu vernix caseosa (varškiniu tepalu). Skamba kaip Hario Poterio burtas, bet, pasirodo, tai neįtikėtinai sudėtingas biologinis drėgmės barjeras, kuris susiformuoja dar įsčiose. Jiems gimus, tas sluoksnis pradeda nykti, todėl jie atrodo kaip maži besilupantys driežai. Tai visiškai normalu. Daktarė Huang pasakė, kad iš tiesų turėtume palaukti, kol kūdikiui sueis maždaug šešios savaitės, ir tik tada pradėti naudoti riebius veido kremus ar kasdienius losjonus, nebent yra konkreti medicininė problema, pavyzdžiui, sunki egzema. Jei sutrikdysite tą natūralų lupimosi procesą užkimšdami jų poras sintetine drėgme, jų oda pamirš, kaip pačiai save kontroliuoti.

Šiaip ar taip, esmė ta, kad tiems mažyčiams naujagimiams nereikia kasdienės SPA rutinos. Juos tiesiog reikia akimirkai palikti ramybėje, kol jų oda išsiaiškins, kaip išgyventi sausame ir atšiauriame išorinio pasaulio ore.

Vanduo nėra drėkiklis

Gerai, o dabar persikelkime į tą laiką, kai kūdikis jau pakankamai didelis ir jam tikrai reikia kažko veidukui. Ir čia tu, praeities Sara, darai savo antrąją kritinę klaidą. Tu perki losjoną.

Losjonai iš esmės yra tiesiog brangus, šiek tiek lipnus vanduo. Aš to nesupratau, kol kartą vėlai vakare, kęsdama savo pačios pogimdyminę nemigą, neskaičiau vienos „Reddit“ diskusijos. Losjonų sudėtyje yra labai daug vandens, todėl juos lengva išspausti iš buteliuko ir greitai įtrinti, tačiau kadangi kūdikių oda yra tokia neįtikėtinai plona – kur kas plonesnė nei mūsų – tas vanduo tiesiog akimirksniu išgaruoja. Jis iš tikrųjų nieko neapsaugo. Tai tas pats, kas uždėti šlapią popierinį rankšluostį ant sausos kempinės ir tikėtis stebuklo.

Veidui reikia kremo arba tepalo. Kremai yra tirštesni, o tepalai iš esmės yra riebalai. Kai Leo buvo maždaug šešių mėnesių, ant jo smakro ir skruostų atsirado tas siaubingas raudonas bėrimas. Aš kas valandą tepiau šį vandeningą ekologiško prekės ženklo losjoną, ir viskas tik dar labiau blogėjo. Pasirodo, kadangi veidą nuolat veikia aplinka – vėjas, šaltas oras, agresyvūs močiučių bučiniai ir tiesiog kibirai seilių – jums reikia fizinio barjero, kuris sulaikytų drėgmę viduje.

Reikia kažko, ką įtrinti reikėtų šiek tiek pastangų. Deivas visada skųsdavosi, kad prieš miegą vaikai atrodo kaip riebaluoti paršiukai, bet nuoširdžiai, tas blizgus, švytintis veidas yra būtent tai, ko reikia, kai žiemos oras bando išsiurbti visą drėgmę iš jų mažų žandukų.

Didžiulis melas apie kvapnius kūdikių produktus

Man reikia sekundę apie tai pasirėkauti, nes mane tai taip beprotiškai pykdo. Žinau, kad levandos ir ramunėlės kvepia nuostabiai. Žinau, kad nori, jog kūdikis kvepėtų kaip mieguistas mažas debesėlis. Tačiau kvapiosios medžiagos kūdikių odai yra absoliutus velnias.

Beveik visi gydytojai, su kuriais esu kalbėjusi, įskaitant mano pačios dermatologę, pas kurią lankausi dėl streso sukeltos aknės, sakė, kad kvapiosios medžiagos ir dažikliai yra dažniausia kūdikių kontaktinio dermatito priežastis. Jų imuninė sistema yra visiškai nauja. Kai ištepate jų veiduką sintetiniu kvapu, oda iš esmės puola į paniką ir galvoja, kad yra puolama, o tai sukelia tuos raudonus, piktus spuogelius, dėl kurių jautiesi kaip baisi motina.

Ir štai labiausiai siutinanti dalis: užrašas „be kvapo“ nereiškia „be pridėtinių kvapiųjų medžiagų“. Nupirkau Majai, kai ji dar buvo kūdikis, kremą be kvapo, manydama, kad jis saugus. Pasirodo, „be kvapo“ dažnai reiškia tik tai, kad gamintojas į formulę pripylė krūvą cheminių maskuojančių medžiagų, kad paslėptų žaliavų kvapą. Taigi, jis nekvepia niekuo, bet jame pilna dirgiklių. Turite tiesiogine to žodžio prasme prisimerkti į tūbelės nugarėlę ir ieškoti žodžių „fragrance-free“ (be pridėtinių kvapiųjų medžiagų) arba Nacionalinės egzemos asociacijos (National Eczema Association) patvirtinimo antspaudo – tai nuoširdžiai vienintelis dalykas, kuriuo aš dabar pasitikiu.

Kas iš tiesų padeda, kai jų skruostai suskeldėja

Taigi, praeities Sara, padėk tuos mielus estetiškus buteliukus ir leisk man papasakoti, kas iš tiesų veikia. Savo vaikų veidams išbandžiau maždaug aštuoniasdešimt keturis skirtingus produktus ir turiu labai tvirtą nuomonę.

Mano absoliutus šventasis gralis, dalykas, kurį norėčiau būti nusipirkusi prieš daugelį metų, yra „CeraVe Baby Moisturizing Cream“. Jis parduodamas tame nepaprastai bjauriame, klinikiškai atrodančiame plastikiniame indelyje, kuris vaiko kambario lentynoje atrodo visiškai negražiai. Bet jame yra keramidų, kurie, pasirodo, yra natūralūs lipidai, veikiantys kaip skiedinys tarp jūsų odos ląstelių plytų. Kai Leo veidas nuo žiemos vėjo tapo tiesiog žaizdotas, tai buvo vienintelis dalykas, kuris atstatė jo odos barjerą. Nekenčiu to, kad jis yra indelyje, nes merkti į jį pirštus atrodo iš prigimties nehigieniška, ypač kai po nagais slepiasi mažylio mikrobai, bet formulė yra stebuklinga.

Taip pat yra „Tubby Todd All Over Ointment“. Internetas jums pasakys, kad tai stebuklas indelyje, ir jis tikrai yra kultinis favoritas. Aš jį nusipirkau. Išbandžiau. Jis... normalus? Jame yra augalinės kilmės emolientų ir koloidinių avižų, kurios puikiai tinka paraudimui nuraminti, bet man jis pasirodė pernelyg tirštas veidui. Majos kakta nuo jo pasidarė tokia lipni, kad jai voliojantis ant kilimo, prie jos tiesiogine prasme lipo augintinių plaukai. Jis nuostabiai tinka vystyklų bėrimams ir alkūnių egzemai gydyti, bet jautriai odai aplink akis ir nosį mums jis buvo tiesiog per sunkus.

Kol kalbame apie dalykus, kuriuos nutempiau į sesers namus, turime pakalbėti apie tai, kuo kūdikis iš tikrųjų aprengtas. Nes ant jų smakro galima tepti visus pasaulio kremus, bet jei drabužėliai sintetiniai ir šiurkštūs, bėrimas niekada neužgis. Mano sesuo rengė savo kūdikį tais siaubingais poliesterio mišiniais, kurie sulaikydavo prakaitą prie jos kaklo. Galiausiai aš pasiknaisiojau po savo atsargas ir atnešiau jai ekologiškos medvilnės kūdikių smėlinuką. Jis pagamintas iš tikros, orui pralaidžios medžiagos, kuri nedirgina jautrios odos. Voko formos iškirptė ties pečiais yra puiki, nors, tiesą sakant, spaudės visada yra košmaras, kai 3 val. nakties turi besiblaškantį ir verkiantį kūdikį. Vis dėlto, gryna medvilnė daro didžiulį skirtumą į egzemą linkusiems kūdikiams.

Kalbant apie seiles, laikas reiškia viską

Taip pat reikia suprasti, kad nupirkti puikų veido kremą kūdikiams yra tik pusė darbo. Jei užtepsite jį netinkamu laiku, jis bus visiškai bevertis.

Kai Majai pradėjo dygti dantys, ji virto žmogumi-kranu. Ji kramtė viską, ypač savo medinį ir silikoninį čiulptuko laikiklį, kurį aš dievinu, nes jis neleidžia čiulptukui nukristi ant grindų, tačiau dėl nuolatinio graužimo jos smakras buvo nuolat šlapias. Rūgščios seilės plius trintis lygu blogiausias seilių sukeltas bėrimas, kokį tik esate matę.

Mūsų pediatrė tarp kitko užsiminė, kad tirštą barjerinį kremą turėtume tepti prieš jai valgant ir prieš jai pradedant ką nors kramtyti, o ne tik po to. Tai mane tiesiog pribloškė. Jei kremą užtepsite iš anksto, jis veiks kaip mikroskopinis lietpaltis. Seilės tiesiogine to žodžio prasme pasidengia lašeliais ir nuslysta nuo odos, o ne susigeria ir sukelia sudirginimą.

Be to, absoliučiai geriausias laikas tepti viso veido drėkiklį yra lygiai po trijų sekundžių, kai ištraukiate juos iš vonios. Daktarė Huang sakė, kad nereikėtų jų net visiškai nušluostyti – tiesiog apšluostykite juos pusiau sausai, kol jie dar dreba ir pyksta, ir gausiai ištepkite kremu, kol oda dar drėgna. Tai sulaiko vonios vandenį odoje.

Jei susiduriate su netvarka valgio metu, kuri taip pat ardo odos barjerą aplink burną, turite suvaldyti aplinką. Kai Leo pradėjo valgyti kietą maistą, jis pomidorų padažu išsitepdavo tiesiai aplink akis. Praleisdavau tiek daug laiko šveisdama jo veidą šiurkščiomis servetėlėmis, kurios visiškai sugadino jo odą. Dabar aš tiesiog leidžiu jam daryti netvarką jo silikoninėje lėkštutėje kūdikiams – kuri turi prilimpančius dugnus, kurie dažniausiai veikia, nebent jis tikrai užsispiria ir dviem rankomis nuplėšia ją nuo stalo – o po to švelniai nuvalau jo veidą minkšta, drėgna medvilnine šluoste ir iškart užtepu barjerinio kremo.

Jei ieškote daugiau būdų, kaip apsaugoti jautrų kūdikio organizmą nuo atšiaurių cheminių medžiagų, jums tikrai verta peržvelgti ekologiškų „Kianao“ vaiko kambario prekių kolekcijas. Daug lengviau pasirūpinti jautria oda, kai viskas, prie ko jie liečiasi, yra natūralu.

Taigi, praeities Sara, išimk levandų losjoną iš krepšelio. Pirk kažką tiršto, bjauraus ir be pridėtinių kvapų. Pasakyk seseriai palaukti šešias savaites. Ir prašau, dėl Dievo meilės, išgerk savo kavą, kol ji neatšalo.

Su meile,
Sara (kuri šiuo metu bando susitvarkyti su keturmečiu, ką tik nusipiešusiu ant savo veido permanentiniu markeriu, o tai jau visiškai kitokia odos priežiūros problema)

Prieš visiškai pasineriant į ingredientų ir vaikų dermatologijos tyrimų triušio olą, tiesiog prisimink, kad visada, prieš naudojant bet kokį naują produktą, reikia atlikti 24 valandų odos testą ant vidinės kūdikio rankos pusės. Ir galbūt prigriebti keletą „Kianao“ ekologiškos medvilnės būtiniausių prekių, kad užtikrintum, jog jų drabužiai yra tokie pat švelnūs, kaip ir odos priežiūros rutina.

Mano chaotiški, neoficialūs DUK

Ar galiu tepti įprastą suaugusiųjų losjoną ant savo kūdikio veido?
O dieve, prašau, nedaryk to. Vieną kartą ekstremalios situacijos metu keliaujant, kai Leo skruostai buvo tapę tiesiog švitriniu popieriumi, aš taip padariau. Mano suaugusiems skirtame losjone buvo tokių dalykų kaip retinolis ir cheminiai šveitikliai, kurie puikiai tinka mano pavargusiam mamos veidui, bet yra visiškai brutalūs plonai kūdikio odai. Suaugusiųjų produktuose taip pat paprastai būna daugybė kvapiųjų medžiagų ir konservantų. Apsiribok nuobodžiais kūdikių produktais be kvapų.

Kodėl mano kūdikio skruostai žiemą visada būna tokie raudoni ir sausi?
Nes jie neturi jokių gynybos mechanizmų! Jų odos barjeras yra visiškai nesubrendęs, todėl sausas žiemos oras tiesiog ištraukia iš jų visą drėgmę. Be to, jie nuolat seilėjasi, o mes nušluostome jų veidus šiurkščiomis servetėlėmis ar drėgnomis servetėlėmis kūdikiams, kurios nuvalo visus natūralius aliejus, kokie tik dar buvo likę. Tai tiesiog tobula suskeldėjimo audra. Iš esmės, jūs turite juos nuolat dengti apsauginiu riebalų sluoksniu.

Ar „be kvapo“ (unscented) reiškia tą patį, ką ir „be pridėtinių kvapų“ (fragrance-free)?
Ne, ir tai mane taip piktina! „Be kvapo“ reiškia tik tai, kad jūs, tėvai, negalite užuosti jokio kvapo. Tačiau gamintojas tikriausiai panaudojo visą kokteilį maskuojančių cheminių medžiagų, kad paslėptų keistą žaliavų kvapą. „Be pridėtinių kvapų“ reiškia, kad jie tikrai nepridėjo jokių kvapiųjų cheminių medžiagų. Visada ieškokite užrašo „fragrance-free“, kitaip tiesiog įtrinsite nematomas chemines medžiagas į jų egzemą.

Kada iš tikrųjų geriausias metas tepti kūdikių veido kremą?
Iš karto po vonios, kol jie dar drėgni. Nelaukite, kol jie visiškai išdžius ir apsirengs pižamą. Sulaikykite tą vonios vandenį jų odoje! Taip pat, švelniai užtepkite šiek tiek barjerinio kremo aplink burną prieš jiems valgant ar žindant, kad apsaugotumėte nuo rūgštaus pieno ir seilių.

Kokia prasmė naudoti koloidines avižas kūdikių kremuose?
Pasirodo, tai ne tik skambus rinkodaros terminas. Koloidinės avižos yra tiesiog avižos, sumaltos į itin smulkius miltelius, kad galėtų ištirpti skystyje. Mano pediatrė pasakė, kad kliniškai įrodyta, jog jos veikia kaip natūrali priemonė nuo patinimų. Jos iš esmės liepia piktam, raudonam odos plotui nurimti. Tai buvo vienintelis dalykas, kuris padėjo, kai Majos kaktą išbėrė paslaptingas bėrimas.