Visa tiesa apie kūdikių čiulptukų saugumą, pelėsį ir miegą

Kai Majai buvo lygiai trys dienos, sėdėjau ant įdubusios svetainės sofos su tinklinėmis kelnaitėmis po gimdymo ir maitinimo marškinėliais, persigėrusiais surūgusio pieno kvapo. Laikiau klykiantį, išraudusį naujagimį – tikrą mažą bulvytę – ir telefone skaičiau visiškai viena kitai prieštaraujančias žinutes. Mano mama rašė, kad jokiu būdu neduočiau kūdikiui čiulptuko, nes tai visam laikui sugadins jos gomurį. Laktacijos konsultantė atsiuntė chaotišką 12 puslapių PDF failą, kuriame perspėjo, kad per anksti paduotas čiulptukas sukels negrįžtamą spenelių painiavą ir visiškai sužlugdys visą žindymo kelionę. O tada, per patį pirmą, panikos kupiną vizitą, mūsų pediatrė tarp kitko užsiminė, kad naktį čiulptuką mes *iš tiesų* turėtume duoti, nes tai neva sumažina staigios kūdikių mirties sindromo (SKMS) riziką.

Taigi, ką, po galais, reikėtų daryti su visa šia informacija? Tiesiogine to žodžio prasme, netyčia išpyliau savo drungną rytinę kavą į kriauklę, vien bandydama suvirškinti visą šį nerimą. Šiaip ar taip, esmė ta, kad vaiko saugumas naudojant čiulptuką yra keistai jautri tema, apipinta pačiomis kraštutiniausiomis nuomonėmis. Bėgant metams ir auginant du visiškai skirtingus vaikus, man teko pačiai atsirinkti, kas iš tiesų svarbu, o kas – tik beprasmis triukšmas. Štai dėl ko nerimauti man iš tikrųjų patarė mūsų pediatrė bei vaikų odontologas, viską perleidus per mano, nuo miego trūkumo visiškai išsekusias, smegenis.

Visa ta SKMS tema (ką iš tiesų pasakė mano gydytojas)

Miglotai pamenu, kaip sėdėjau liuminescencinėmis lempomis apšviestame gydytojo kabinete, o mano pediatrė žiūrėjo į mane – tuo tarpu mano vyras Deivas kampe įnirtingai rašėsi pastabas telefone – ir kalbėjo kažką apie beta endorfinus. Pasirodo, čiulptuko čiulpimas išskiria šiuos endorfinus, kurie natūraliai nuramina kūdikį, bet, kas dar svarbiau, nuolatinis burnytės judėjimas neleidžia jiems įmigti per giliai. Aš nesu mokslininkė. Vidurinėje vos išlaikiau biologiją ir vis dar nelabai suprantu, kaip tiksliai veikia smegenys, bet iš esmės supratau tiek, kad čiulptukas išlaiko mažylių nervų sistemą pakankamai aktyvią, jog jie ritmingai kvėpuotų. Būtent todėl Amerikos pediatrų akademija rekomenduoja prieš miegą įdėti jiems į burnytę čiulptuką.

Deivas buvo visiškai apsėstas šio medicininio atradimo. Jis nulėkė į parduotuvę ir nupirko gal dvidešimt visų įmanomų formų čiulptukų. Bet tuomet žindymo specialistai tau aiškina, kad reikia palaukti tris ar keturias savaites, kol visiškai nusistovės pieno gamyba, kad kūdikis nesupainiotų silikoninio spenelio su tikruoju. Aš ištvėriau lygiai keturias dienas. Tiesiog nebegalėjau kęsti to rėkimo, todėl antrą valandą nakties įdaviau Majai žalią guminį čiulptuką, ir ji akimirksniu kietai užmigo. Maja išgyveno. Mano speneliai irgi. Amerikos pediatrų akademijos rekomendacijos duoti čiulptuką miego metu iš tikrųjų padėjo man jaustis mažiau kaltai dėl to, kad iš esmės „užkimšau“ savo vaiką vien tam, kad gaučiau šiek tiek ramybės.

Siaubo istorijos apie užspringimą ir pelėsį, dėl kurių naktimis neužmiegu

Dieve mano, gerai, čia prasidėjo mano tikrasis nerimas po gimdymo, nes toli gražu ne visi šie daiktai yra saugūs dėti kūdikiui į burną. Tai išmokau pačiu sunkiausiu būdu, kai pamačiusi reklamą „Instagram“ nusipirkau estetišką, vintažinio stiliaus dviejų dalių čiulptuką, nes norėjau, kad Leo atrodytų kaip stilingas europietiškas kūdikis. Nedarykite to. Dviejų dalių čiulptukai gali tiesiog lūžti per siūlę, kur plastikinis skydelis jungiasi su žinduku, ir tuomet, kol jūs miegate, kūdikio lovelėje atsiranda didžiulis, siaubą keliantis pavojus užspringti.

Iš tikrųjų jums reikia tik vientiso čiulptuko, išlieto iš medicininio silikono arba natūralaus kaučiuko, kad nebūtų jokių lūžtančių jungčių. O jo skydelis turi būti tikrai platus, bent keturių centimetrų, kad mažylis netyčia nesusigrūstų jo viso į burnytę ir neužspringtų.

Bet pelėsis. TAS PELĖSIS. Jei plaunant čiulptuką į jo vidų patenka vandens, juodasis pelėsis gali užaugti tiesiog toje dalyje, kurią jūsų kūdikis žinda. Kartą mačiau apie tai vaizdo įrašą „TikTok“ platformoje ir iškart paėmiau virtuvines žirkles bei perkirpau visus Leo čiulptukus, kad patikrinčiau jų vidų. Išplovus juos šiltame muiluotame vandenyje, turite švariomis rankomis stipriai išspausti žinduką, kad pasišalintų visas vanduo, ir tada leisti jiems džiūti natūraliai – atrodo, visą amžinybę. Be to, jų naudojimo laikas juokingai trumpas. Jei stipriau patraukę žinduką pamatote bent menkiausią įplyšimą arba jei guma tampa keistai lipni, privalote jį nedelsiant išmesti. Tai reiškia, kad medžiaga genda, ir jos gabaliukai gali atitrūkti tiesiai mažyliui gerklėje.

Rišti daiktus prie kūdikio apskritai yra tikrai prasta mintis

Turime atvirai pakalbėti apie įvairius laikiklius ir virveles. Čiulptuko pririšimas prie lovytės ar pakabinimas ant kaklo miela aksomine juostele kelia tiesioginį pasmaugimo pavojų, nuo kurio pediatrus išpila šaltas prakaitas. O tie pliušiniai žaisliukai, visam laikui pritvirtinti prie čiulptukų? Jie atrodo be galo žavingai automobilinėje kėdutėje, kai visą laiką neatitraukiate akių nuo savo mažylio, bet tampa tikru uždusimo košmaru, jei paliekate juos lopšyje miego metu. Mano gydytoja privertė mane pažadėti visiškai išguiti tuos pliušinius žaisliukus iš miegamojo.

Vietoj to, jums prireiks saugumo reikalavimus atitinkančio laikiklio, nebent norite pusę gyvenimo praleisti rankiojant čiulptukus nuo nešvarių parduotuvės grindų. Kai Leo išgyveno savo „visko mėtymo“ etapą, aš naudojau „Kianao“ medinius ir silikoninius čiulptukų laikiklius. Tai tikrų tikriausias mano atradimas, nes jų ilgis griežtai atitinka saugumo reikalavimus ir neviršija leistinos ribos (20 cm), o tai reiškia, kad mažyliui tiesiog fiziškai neįmanoma jo apsivynioti aplink savo mažą kakliuką. Aš asmeniškai pasirinkau „Sapphire“ (safyro) atspalvį, ir jis atrodė neįtikėtinai stilingai net ir priderintas prie seilėtų smėlinukų. Metalinis segtukas buvo pakankamai tvirtas, kad sūnus negalėtų jo nuplėšti nuo apykaklės, bet tuo pačiu nepalikdavo jokių įspaudų ant drabužėlių. Be to, silikoniniai karoliukai saugiai surišti mazgais, todėl dygstant dantukams jis tiesiog graždavo patį laikiklį, o ne čiulptuką. Man tai visiškai tiko, nes viskas pagaminta iš saugaus, maistinio silikono.

Jei ieškote būtiniausių prekių kūdikiams, kurios nesugadins jūsų namų estetikos, bet kartu ir nekels slapto pavojaus jūsų vaikui, visą ekologiškų produktų kolekciją galite apžiūrėti čia.

Atpratinimo nuo čiulptuko etapai (arba vienintelio jų gyvenimo džiaugsmo atėmimas)

Atpratinimas yra siaubingas dalykas, pasakysiu tai atvirai. Pasirodo, sulaukus šešių mėnesių, nuolatinis čiulptuko naudojimas padidina vidurinės ausies uždegimo riziką. Aš pati ne visai suprantu, kaip tai veikia – kažkas susiję su tuo, kad nuolatinis spaudimas žindant veikia skysčius ausies kanaluose? Mūsų gydytoja patarė pabandyti mažinti čiulptuko naudojimą dieną, kai mažyliui sukaks pusmetis. Mes to tikrai nepadarėme. Dirbau iš namų ir man žūtbūt reikėjo tylos, kad galėčiau atsakyti į el. laiškus.

Bet sulaukus dvejų, tikrai tenka pradėti nerimauti dėl sąskaitų pas odontologą. Ilgalaikis naudojimas tiesiogine prasme keičia jų minkštos mažos kaukolės formą. Jis stumia priekinius dantukus į priekį ir sukelia netaisyklingą sąkandį, o vaikų odontologė pažvelgė man ir Deivui tiesiai į akis ir pasakė, kad turime laiko iki trejų metų visiškai atsikratyti čiulptuko, kitaip ateityje laukia tūkstantinės išlaidos ortodontijai. Deivą iškart apėmė panika. Nusprendėme jo atsisakyti staiga ir visiškai, kai Leo buvo dveji su puse.

Tai buvo trys dienos gryno, tikro pragaro. Išgėriau tiek kavos, kad man net drebėjo rankos, o Leo rėkė prie lauko durų taip, lyg būtume užrakinę jo geriausią draugą lauke. Bandėme jį atitraukti duodami kramtyti kitus daiktus, kad patenkintume tą norą ką nors turėti burnoje. Turėjome Rankų darbo medinį ir silikoninį kramtuką-žiedą, kuris, atvirai kalbant, mums tiko tik vidutiniškai. Taip, jis neabejotinai gražus, o neapdorota buko mediena yra natūraliai antibakterinė, bet jis kiek per sunkus, todėl Leo nuolat jį mėtė ant kietmedžio grindų, o tas klaikus barškėjimas visiškai varė mūsų šunį iš proto.

Kas tikrai suveikė daug geriau kaip atitraukiantis pakaitalas, tai Pandos formos kramtukas. Jis visiškai plokščias, itin lengvas ir pagamintas iš vieno vientiso silikono gabalėlio, todėl galėdavau tiesiog įmesti jį į indaplovę, kai jis neišvengiamai atsidurdavo įstrigęs tarp sofos pagalvėlių. Plokščia forma kažkokiu būdu patenkino tą jo didžiulį poreikį stipriai ką nors kramtyti krūminiais dantukais, nekeičiant priekinių dantų padėties.

Tad tiesiog būtinai šįvakar patampykite tuos čiulptukus, kad patikrintumėte, ar jie neįplyšę, negailestingai išmeskite visus lipnius, užuot kaupę juos sauskelnių krepšio dugne, kaip tai dariau aš, ir čiupkite kelias saugias kramtymui skirtas alternatyvas tiesiog čia, kol dar neprasidėjo dvejų metų atpratinimo panika.

Nepatogūs klausimai apie čiulptukus, kuriuos ir aš googlindavau 3 valandą nakties

Ar galiu pirkti naudotus arba naudoti senovinius čiulptukus?

Dieve, tikrai ne. Guma ir silikonas ilgainiui suyra, net jei jie tiesiog gulėjo stalčiuje metus laiko. Pažeistas žindukas gali lengvai nutrūkti kūdikio burnytėje jam miegant. Kaskart privalote juos pirkti visiškai naujus.

O kaip dėl čiulptuko pamirkymo į kažką saldaus, kad mažylis jį paimtų?

Mano močiutė patarė pamirkyti Majos čiulptuką į medų, kai ji buvo nerami, ir mane vos neištiko širdies smūgis. Jaunesniems nei vienerių metų kūdikiams niekada negalima duoti medaus dėl botulizmo, kuris yra tikrai baisus. Be to, mirkant jį į cukrų ar sirupą, tik ims gesti vos išdygę mažyčiai dantukai. Jei mažylis nenori čiulptuko, tiesiog leiskite jam jį išpjauti.

Ar čiulptukų dydžiai tikrai tokie svarbūs?

Taip! Naujagimiams skirtas čiulptukas, duotas paūgėjusiam mažyliui, kelia rimtą užspringimo pavojų, nes jo burnytė jau pakankamai didelė, kad prarytų visą skydelį. Ir atvirkščiai, bandant įkišti didesniam vaikui skirtą čiulptuką į naujagimio burnytę, jis ims žiaukčioti. Vaikui augant nuolat turite pirkti vis didesnį dydį – tai šiek tiek erzina, bet yra būtina.

Kaip dažnai iš tikrųjų turėčiau juos keisti?

Atvirai kalbant, daug dažniau, nei manote. Mūsų pediatrė sakė išmesti juos kas keturias–aštuonias savaites. Jei jūsų mažylis jau turi dantukų ir aktyviai juos kramto, gali tekti keisti dar dažniau. Kai tik čiulptukas tampa matinis, lipnus ar atsiranda mažytė kandimo žymė, jis turi keliauti tiesiai į šiukšliadėžę.

Ar turėčiau naudoti tas specialias čiulptukų servetėles, kai jis nukrenta ant grindų?

Žinoma, galite, jei norite tam leisti pinigus, bet pirmuosius šešis mėnesius, jei čiulptukas nukrisdavo ant grindų, aš jį tiesiog pavirindavau puode arba įdėdavau į sterilizatorių. Po šešių mėnesių, kai kūdikio imuninė sistema tapo šiek tiek stipresnė, plaudavau juos kriauklėje tiesiog su karštu vandeniu ir muilu. Mano vyras, būnant parke, tiesiog įsidėdavo jį į savo burną, kad „nuvalytų“, kas tikriausiai yra šiek tiek šlykštu ir tikrai platina suaugusiųjų burnos bakterijas, bet mes išgyvenome.