Vidutinio kūdikio svorio vaikymasis: dvynukų tėčio išlikimo gidas

Tėvams, stovintiems vėsioje poliklinikoje vėlyvą lapkritį ir karštligiškai bandantiems nurengti įsiutusį kūdikį, kol patronažinė sesuo Birutė lūkuriuoja su užrašine rankose, skiriamas labai specifinis, tylus pažeminimas. Suprantate, sauskelnes irgi reikia nuimti. Turite išrengti juos iki pat nuogut nuogutėlio, drebančio kūnelio, nes Birutės plastikinės svarstyklės yra negailestinga dievybė, o šlapios sauskelnės gali iškreipti oficialų įrašą katastrofiškais trisdešimčia gramų. Vieną dvynę balansavau ant klubo, beviltiškai bandydamas iškrapštyti kitą iš stebėtinai sudėtingo smėlinuko, puikiai suvokdamas, kad prakaituoju per savo megztinį ir kad nė vienai iš mano atžalų nė motais tas „vidutinis kūdikio svoris“.

Į šią tėvystės avantiūrą neriate galvodami, kad esate racionalus suaugęs žmogus, suprantantis bazinę matematiką. Bet tą akimirką, kai jums įteikia tą mažą sveikatos istorijos knygelę, kažkas jūsų smegenyse nutrūksta. Staiga tampate Volstrito biržos makleriu, tik vietoj akcijų sekate kiekvieną riebaliuko gramą ant sutvėrimo, kuris šiuo metu save identifikuoja kaip rėkiančią bulvę.

Mitiniai skaičiai ligoninėje

Miglotai prisimenu palatoje akušerę, beriančią skaičius, kurie neva atitiko standartinį vidutinį naujagimio svorį, bet, tiesą sakant, buvau per daug užsiėmęs spoksodamas į po visko sekusį tikrąjį siaubą ir bandydamas prisiminti savo paties antrąjį vardą, kad galėčiau viską kruopščiai užsirašinėti. Kiek pamenu per ligoninės kavos ir grynos traumos miglą, „normalus“ išnešiotas kūdikis esą sveria apie tris su puse kilogramo.

Bet kai turi dvynukus, taisyklės išmetamos per langą ir nusileidžia kažkur ligoninės automobilių aikštelėje. Dvynė A gimė atrodydama kaip tvirta, šiek tiek pikta regbio žaidėja, o Dvynė B atrodė kaip nuluptas triušis, paliktas lietuje. Techniškai jos gimė tą pačią dieną, dalijosi tuo pačiu ankštu vieno kambario butu gimdoje, tačiau negalėjo būti skirtingesnės. Praleidau valandų valandas sėdėdamas toje spiginančios šviesos apšviestoje pogimdyminėje palatoje, naršydamas telefone ir lygindamas savo vaikus su kažkokiu hipotetiniu elektroniniu kūdikiu tėvų forumuose – tam tikru skaitmeniniu, tobulai vidutiniu avataru, kuris egzistuoja tik „Supermamų klube“, išmiega visą naktį ir per dieną priauga lygiai tiek gramų, kiek priklauso. Tai pavojingas žaidimas – lyginti kūno ir kraujo chaosą su interneto folkloru.

Ligoninėje nuolat kalbėjo apie baisųjį „pirmosios savaitės nukritimą“ – gąsdinantį reiškinį, kai jūsų naujagimis nusprendžia numesti iki dešimties procentų savo kūno svorio tiesiog dėl juoko. Mūsų pediatras kažką murmėjo apie skysčių netekimą ir kad tai visiškai natūralu, nors esu beveik tikras, kad niekas iš tikrųjų nežino, kodėl tai nutinka, ir jie visi tiesiog spėlioja remdamiesi faktu, kad kūdikiai ir taip daugiausia sudaryti iš vandens ir užsispyrimo.

Sveikatos knygelės tironija

Pakalbėkime apie procentilių lenteles, esančias sveikatos knygelės gale. Esu įsitikinęs, kad šias diagramas sukūrė kažkas, kas nuoširdžiai nekenčia tėvų. Jas sudaro eilė beprotiškai agresyvių kreivių, atrodančių kaip Londono metro žemėlapis, kurį nupiešė girtas voras. Šiame grafike mažu pieštuko kryžiuku turite žymėti savo vaiko svorį, ir neduok Dieve, jei tas kryžiukas nukris žemiau linijos, ties kuria jis anksčiau balansavo.

Jei jūsų kūdikis yra 50-oje procentilėje, tai reiškia, kad jis sveria daugiau nei pusė kūdikių ir mažiau nei kita pusė. Pagal apibrėžimą, tai yra vidurkis. Bet kaip miego trūkumo nukamuotas tėvas, jei jūsų vaikas nukrenta nuo 75-osios iki 50-osios procentilės, jūsų smegenys iškart padaro išvadą, kad jis miršta iš bado, o jūs esate absoliutus žmogiškas fiasko. Tris savaites praleidau obsesyviai sverdamas mergaites prieš ir po maitinimo, 3 valandą nakties atlikdamas beprotišką mintiną aritmetiką, aplipęs kažkuo, kas įtartinai kvepėjo senu pienu ir apgailestavimu.

O patronažinės seserys irgi nepadeda. Išdidžiai įnešate savo vaiką, plestelite jį ant šaltų plastikinių svarstyklių ir laukiate skaitmeninių rodmenų, tarsi tai būtų „X Faktoriaus“ finalas. Birutė pažiūri pro akinių viršų, spragteli tušinuku ir pasako: „Hmm, na, ji seka ties 25-ąja procentile“, tokiu tonu, kuris sufleruoja, kad vaiką maitinote tik drėgnu kartonu. Bandote paaiškinti, kad prieš pat užeinant, automobilių stovėjimo aikštelėje įvyko masyvus, sprogstamas tuštinimasis, kuris tikrai paaiškina trūkstamą svorį, bet Birutė tik užjaučiamai, globėjiškai atsidūsta ir viską įrašo rašalu. Tai varo iš proto.

Miego grafikai, kita vertus, yra tik mitas, išgalvotas žmonių, bandančių jums parduoti knygas, todėl ties trečia savaite į juos tiesiog numojau ranka.

Kas iš tiesų svarbu, kai svarstyklės meluoja

Galiausiai išsekimas nugali nerimą, ir jūs pradedate žiūrėti į patį kūdikį, o ne į grafiką. Supratau, kad stebėti vidutinį kūdikio svorį kas mėnesį yra beprasmiškas darbas, nes kūdikiai neauga sklandžiai ir linijiškai, kaip kokia logiška skaičiuoklė. Jie auga bauginančiais, agresyviais šuoliais. Tris savaites jie nepriauga nieko, o tada staiga, per vieną savaitgalį, jie pabunda, reikalauja būti maitinami kas keturiasdešimt penkias minutes ir išauga visą savo spintą, kol jūs nusisukate.

Būtent čia tinkami daiktai iš tikrųjų išgelbsti jūsų sveiką protą. Kadangi jūs nuolat juos nurenginėjate šiems svėrimams arba tikrinate sauskelnes, kad įsitikintumėte, jog jie prigamina reikiamą kiekį šlapiųjų (ką mūsų šeimos gydytojas tarp kitko paminėjo kaip kur kas geresnį sveikatos rodiklį nei svarstyklės), jums reikia drabužių sluoksnių, kurių valdymui nereikia inžinerijos diplomo.

Kai be pabaigos zujome po poliklinikas, laukdamas tuose stingdančiuose koridoriuose, paprastai jas įvyniodavau į Bambukinį kūdikio pleduką „Colorful Leaves“. Dažniausiai esu skeptiškas viskam, kas paženklinta žodžiu „ekologiška“, nes tai paprastai reiškia tik „brangu ir smėlio spalvos“, bet šis pledukas tikrai genialus. Jis bambukinis, todėl nuoširdžiai „kvėpuoja“ ir nesulaiko karščio, kai jos neišvengiamai pradeda klykti, be to, jis neįtikėtinai minkštas. Aš iš esmės suvystydavau Dvynę B į jį, nurengdavau ją paskutinę įmanomą sekundę prieš dedant ant svarstyklių, ir po to iškart vėl susukdavau. Tai išgelbėjo mus nuo kelių visiškų viešų isterijų, o tai iš tikrųjų yra viskas, ko galite prašyti iš audinio gabalo.

Didysis padvigubėjimas (ir dantukų dygimo košmarai)

Kažkur apie ketvirtą–šeštą mėnesį jūs paimsite savo vaiką ant rankų ir suprasite, kad jis kažkokiu būdu slapčia suvalgė maišą cemento. Tai yra mitinis gimimo svorio „padvigubėjimas“. Mūsų šeimos gydytojas mus apie tai įspėjo, nerūpestingai pažymėdamas, kad jų maži kūneliai iš esmės dirba viršvalandžius augindami kaulus ir riebalus, kam reikia nepadoriai didelio kalorijų kiekio.

Sutapimas ar ne, bet būtent tada nusprendžia pasirodyti ir dantukai, paverčiantys jūsų tvirtą, augantį kūdikį į besiseilėjantį, irzlų monstrą, kuris nori kramtyti jūsų žandikaulį. Kadangi jie priauga viso šio kūdikio svorio, jie staiga įgauna mažos šimpanzės fizinės jėgos, ir naudoja tą jėgą tam, kad susigrūstų į burną viską, ką tik randa.

Maždaug tuo metu mano žmona nupirko Kramtuką „Panda“. Jis išties visiškai normalus. Silikoninis, galima plauti indaplovėje ir atrodo visai mielai. Bet dėl kažkokios priežasties Dvynė A žvelgė į jį su visiška panieka ir mieliau išskirtinai kramtė mano džemperio užtrauktuką. Tai tvirtas gaminys, bet kūdikiai yra neracionalūs diktatoriai, su kuriais neįmanoma susitarti, todėl jis dažniausiai gulėjo sauskelnių krepšio dugne rinkdamas pūkus, kol Dvynė B galiausiai nusprendė, kad jis jai priimtinas lygiai dešimt minučių per dieną.

Keista, bet mums kur kas geriau suveikė Kramtukas-barškutis „Meškiukas“. Kadangi tai medinis žiedas su nertu meškiuku, jis išties turi šiek tiek svorio. Kai jie bando susitvarkyti su greitai augančiu savo svoriu ir mokosi tinkamai sugriebti daiktus, atrodo, kad jiems labiau patinka kažkas, kas sukuria tikrą pasipriešinimą toms patinusioms dantenoms. Jis atrodo tvirtas, ir kas dar svarbiau, negroja jokios skardžios, elektroninės melodijos, nuo kurios po penkiasdešimto karto norisi išeiti į greitkelį.

Jei šiuo metu skęstate naujagimio augimo šuolių ir netikėtų seilių lavinų chaose, drąsiai pavartykite „Kianao“ ekologiškų kūdikių prekių kolekciją, kol esate prispausti miegančio kūdikio, kuris nuo antradienio akivaizdžiai priaugo gerą puskilogramį.

Susitaikymas ir atsipalaidavimas

Kai priartėjome prie pirmojo gimtadienio, jos jau buvo neva patrigubinusios savo gimimo svorį. Bet dabar žiūrint į sveikatos knygelę, pieštuko žymės atrodo kaip atsitiktinė, išmėtyta betvarkė. Dvynė A vis dar sudėta kaip mažytis naktinio klubo apsauginis, o Dvynė B tebėra smulki ir greita, varoma išimtinai pusiau sukramtytu skrebučiu ir gryna drąsa.

Tiesa apie kūdikio svorio stebėjimą yra ta, kad nebent jūsų vaikas yra akivaizdžiai vangus arba drastiškai krenta per kelias procentilių linijas kelias savaites iš eilės, tikslūs skaičiai jūsų kasdieniame gyvenime nuoširdžiai nieko nereiškia. Mūsų gydytojas galiausiai prisipažino, kad šios diagramos tėra populiacijos vidurkiai, o ne testas, iš kurio privalote surinkti 100 procentų. Jūs negalite to nulaužti, negalite kontroliuoti, o bandymas per prievartą įsiūlyti kūdikiui papildomą mililitrą tik tam, kad patenkintumėte Birutės užrašinę, baigsis tik tuo, kad tas mililitras bus agresyviai atpiltas ant jūsų mėgstamiausių marškinių nugaros.

Užuot panikavę dėl skaitmeninių rodmenų ir pirkę visus papildus internete, tiesiog pažiūrėkite į vaiką priešais save, džiaukitės putliomis šlaunų klostėmis, kol jos dar yra, ir susitaikykite su tuo, kad artimiausius penkerius metus jūsų nugara bet kokiu atveju skaudės.

Pasiruošę atnaujinti daiktus, kurie tikrai svarbūs, kol tvarkotės su kūdikio pirmųjų metų chaosu? Peržiūrėkite mūsų tvarias būtiniausias vaiko kambario prekes ir raskite kažką, kas padarys tuos nesibaigiančius vizitus į polikliniką bent šiek tiek lengvesnius.

Klausimai, kuriems tinkamai išgūglinti esate pernelyg pavargę

Kodėl patronažinei seseriai taip rūpi tos procentilės?

Nes jie yra medikai ir privalo stebėti tendencijas, kad pastebėtų tikras problemas, tačiau, deja, šią informaciją jie pateikia itin neišsimiegojusiems, emocionaliems tėvams. Jei jūsų kūdikis yra 9-oje procentilėje ir joje išlieka, jis tiesiog yra mažas kūdikis. Mūsų šeimos gydytojas galiausiai liepė man nustoti vertinti 50-ąją procentilę taip, lyg tai būtų teigiamas pažymys mokykloje.

Ar normalu, kad mano kūdikio svoris šokinėja grafike?

Tiesą sakant, taip. Maniškė per vieną savaitę nukrito per dvi ištisas procentilių linijas, nes išmoko ropoti ir staiga nebegalėdavo išsėdėti vietoje pakankamai ilgai, kad pabaigtų buteliuką. Jie suserga, pradeda judėti, arba tiesiog nusprendžia, kad artimiausias 48 valandas nekenčia pieno tekstūros. Jei jie atrodo laimingi ir prigamina šlapių sauskelnių, nedidelis vingiavimas diagramoje paprastai reiškia tik tai, kad jie yra nenuspėjami maži žmonės.

Ar žindomi kūdikiai svorio priauga kitaip nei maitinami mišinuku?

Iš to, ką mūsų pediatras aiškino, kol aš tuščiu žvilgsniu spoksodamas žiūrėjau į sieną, žindomi kūdikiai linkę labai greitai priaugti svorio pirmaisiais mėnesiais, o po to šiek tiek sulysta, kai pradeda judėti. Mišinukais maitinami kūdikiai, pasirodo, svorio priauga tolygiau ir nuspėjamiau. Tačiau kai jie tampa parke nuo jūsų bėgančiais pypliais, visi jie iš esmės sveria vienodai.

Mano kūdikis nepadvigubino savo gimimo svorio iki 6 mėnesių, ar turėčiau panikuoti?

Prašau, nepanikuokite. Dvynė B savojo nepadvigubino iki pat aštunto mėnesio, nes buvo pernelyg užsiėmusi bandymais išsiaiškinti, kaip nutraukti užuolaidas. Vidurkiai ir yra būtent tai – vidurkiai. Jei jūsų gydytojas nesijaudina, neturėtumėte ir jūs eikvoti savo 3 valandos nakties maitinimo seansų stresuodami dėl matematinio gairės taško, kurį išrado kažkas, kas turbūt neturėjo dvynių.