Ką norėčiau būti žinojęs prieš duodant kūdikiui kietą maistą

Mielas Markusai iš prieš šešis mėnesius: Šiuo metu tu spoksai į garuose virtą brokolį, prakaituoji per savo pilkus marškinėlius ir esi visiškai įsitikinęs, kad šio mažo žalio medelio padavimas savo šešių mėnesių dukrai yra katastrofiška vartotojo klaida. Pastarąją valandą praleidai skaitydamas „Reddit“ diskusijas apie kūdikius, kurie praleidžia tyrelių etapą ir valgo patys, o tavo ramybės būsenos širdies ritmas svyruoja apie 115 dūžių per minutę. Tuoj pat paduosi kietą objektą mažam žmogučiui, kuris iki šios akimirkos vartojo tik skysčius, ir esi visiškai tikras, kad ją sulaužysi.

Rašau tau iš kitos barikadų pusės, vienuoliktą mėnesį, apsuptas sudžiūvusių avižinių dribsnių ir ištepliotų aviečių sprogimo epicentro. Sara šiuo metu krapšto humusą nuo šuns. Tu išgyvensi šį etapą, tačiau tavo supratimas apie fiziką, nerimą ir banano struktūrinį vientisumą netrukus bus radikaliai atnaujintas.

Pasiruošimo sistemos atnaujinimas

Internetas man iš esmės pasakė, kad tą pačią sekundę, kai kūdikiui sukanka 180 dienų, turi numesti vidutiniškai keptą kepsnį ant jo maitinimo kėdutės padėklo ir išeiti. Pasirodo, amžius yra tik savavališkas rodiklis, ir iš tikrųjų reikia ieškoti fizinių sistemos atnaujinimų. Nuvedėme dukrą pas gydytoją pusės metų patikrinimui, ir jis paaiškino, kad sėdėjimo kaip klibančiam trikojui neužtenka.

Jis pasakė, kad jai reikia tobulo 90 laipsnių stuburo kampo su minimalia liemens atrama, kad jos rijimo mechanika tinkamai veiktų – tai paskatino mane matlankiu išmatuoti jos maitinimo kėdutės atlošo kampą. Dar svarbiau, jis užsiminė, kad ji turi prarasti liežuvio stūmimo refleksą. Prieš šį atnaujinimą kūdikiai turi automatinio išmetimo funkciją, kai jų liežuvis automatiškai išstumia bet kokį svetimkūnį iš burnos, kad apsaugotų kvėpavimo takus. Jei priartini šaukštą prie jos burnos ir ji atrodo kaip musę gaudantis driežas, aparatinė įranga dar nepasiruošusi kietam maistui.

Tas siaubingas garsas iš tikrųjų yra apsauginis refleksas

Privalome pasikalbėti apie absoliučiai baisiausią viso šio eksperimento dalį. Maniau, kad bet koks kosulys, spjaudymas ar raudonveidis triukšmas, sklindantis iš maitinimo kėdutės, reiškia, jog man reikia nedelsiant atlikti Heimlicho manevrą. Gydytojas pasodino mane ir paaiškino žiaukčiojimo ir tikros medicininės pagalbos skirtumus, ir aš vis dar apie tai galvoju kiekvieną kartą, kai ji valgo braškę.

Žiaukčiojimas skamba kaip sugedęs atliekų smulkintuvas ir atrodo taip, lyg jūsų vaikas bandytų atkosėti plaukų kamuoliuką. Jų liežuvis išlenda į priekį, jie kosti, gali šiek tiek atpilti, o veidas tampa agresyviai raudonas. Pasirodo, tai yra ne sistemos klaida, o funkcija. Kūdikio žiaukčiojimo refleksas yra daug labiau pasistūmėjęs į priekį ant liežuvio nei suaugusiojo. Tai itin jautri ankstyvojo įspėjimo sistema, skirta nustumti per didelius maisto gabalus nuo kvėpavimo takų, kol jie netapo problema. Kai tai nutinka, Sara turi fiziškai sučiupti mane už riešo, kad nesikiščiau, nes bandymas suaugusiojo pirštu ištraukti maistą iš burnos paprastai tik nustumia jį dar giliau į pavojaus zoną.

Tikras pavojus yra visiškai begarsis. Jei kvėpavimo takai tikrai užblokuoti, nėra jokio kosulio, spjaudymo ar kriuksėjimo. Jie pamėlynuoja ir atrodo išsigandę. Mes su Sara praleidome šeštadienio rytą bendruomenės centre be langų, praktikuodami kūdikių gaivinimą ant plastikinio manekeno vien tam, kad išdrįstume patiekti keptą moliūgą. Jei jie skamba kaip žąsis, gagenanti ant šuns, tiesiog sėdi sudėjęs rankas ir prakaituoji, kol jie patys išsprendžia pilnos burnos problemą.

Geležies trūkumas ir žemės riešutų sviesto protokolas

Maždaug tuo metu, kai pradėjome savarankiško valgymo rutiną, mano gydytojas netyčia numetė bombą, kad maždaug ties šešių mėnesių riba motinos piene nebeužtenka geležies, reikalingos sparčiam kūdikio kraujo tūrio didėjimui. Aš nedelsdamas sukūriau skaičiuoklę jos suvartojamos geležies kiekiui sekti – būtent iš tokio išprotėjusio pirmą kartą tėčiu tapusio vyro elgesio Sara mėgsta pasijuokti.

Negali visą dieną maitinti jų tik avokadais ir saldžiosiomis bulvėmis. Jiems reikia smulkintos vištienos, sutrintų juodųjų pupelių ir geležimi praturtintų avižinių dribsnių. Tačiau kadangi praleidi tyrelių maitinimą šaukštu, turi sugalvoti, kaip priversti šešių mėnesių kūdikį savarankiškai suvalgyti lęšį. Dar yra alergijų protokolas. Visada maniau, kad nuo kūdikių reikia slėpti žemės riešutus ir kiaušinius iki pat darželio, tačiau šiuolaikinė imunologija, pasirodo, nusprendė, kad viskas yra visiškai priešingai. Mums buvo liepta anksti ir dažnai įvesti stipriai alergizuojančius produktus, nes ankstyvas kontaktas kažkaip priverčia jų besivystančią imuninę sistemą reaguoti ramiai. Praleidau labai stresuotą antradienio rytą tepdamas vandeniu atskiestą žemės riešutų sviestą ant skrebučio ir trisdešimt minučių spoksodamas į jos veidą, laukdamas dilgėlinės, kuri taip ir nepasirodė.

Saldžiosios bulvytės struktūrinė inžinerija

Nuoširdžiai maniau, kad kūdikiams reikia dantų kramtymui, bet jų dantenos, pasirodo, pagamintos iš pramoninio stiprumo kremzlės. Jie gali sutrinti stebėtinai kietus objektus dar ilgai iki pirmojo dantuko išdygimo. Pagrindinė taisyklė, kurią mums davė gydytojas, buvo ta, kad maistas turi būti pakankamai minkštas, jog galėčiau lengvai jį sutrinti tarp nykščio ir smiliaus naudodamas minimalų spaudimą.

Pjaustymo mechanika keičiasi priklausomai nuo jų rankų „programinės įrangos“. Nuo šešių iki aštuonių mėnesių jie turi tik delninį griebimą, o tai reiškia, kad jie paima daiktus trankydami per juos visu kumščiu kaip mažytė, nekoordinuota Godzila. Jei maistas mažas, jis pradingsta jų kumštyje ir jie susierzina, nes negali jo pasiekti. Turi pjaustyti maistą stambiais gabalėliais, maždaug suaugusiojo mažylio piršto dydžio ir ilgio. Avokado skiltelės yra puikus pasirinkimas, bet kūdikio rankoje jos virsta slidžiais drėgnais muilo gabalėliais, todėl Sara apvolioja jas smulkintose kanapių sėklose, kad sukurtų lytėjimo sukibimą.

Apie aštuntą ar devintą mėnesį jie įdiegia pincetinio griebimo „pataisą“. Staiga jie gali naudoti nykštį ir smilių kaip pincetą, o tai reiškia, kad nustoji jiems duoti masyvius bananų rąstus ir pradedi pjaustyti viską žirnio dydžio kubeliais. Akivaizdu, kad medaus namuose visiškai nelaikai dėl kūdikių botulizmo rizikos, ir niekada neduodi jiems nepjaustytų vynuogių, vyšninių pomidorų, spragėsių ar žalių obuolių, nebent tavo tikslas yra lokalizuotas panikos priepuolis. Turi sutraiškyti kiekvieną šilauogę ir virti morkas garuose tol, kol jos neteks bet kokio struktūrinio vientisumo.

Jei desperatiškai bandote optimizuoti šį procesą, pasižvalgykite po maitinimo priedų skyrių, nors negaliu garantuoti, kad tai išgelbės jūsų virtuvės kilimą.

Įranga kasdienei taškymosi zonai

Įranga, kurią perkate šiam etapui, iš esmės yra žalos kontrolė. Iš pradžių maniau, kad mums nereikės šaukštų, jei ji maitinsis pati, bet Sara parnešė namo silikoninių šaukštelių ir šakučių kūdikiams rinkinį, ir tai tikrai išsprendė lęšių problemą. Pasirodo, gali iš anksto pakrauti šaukštą lipniu maistu, pavyzdžiui, avižiniais dribsniais ar trintomis pupelėmis, ir tiesiog paduoti jai už rankenos. Rankena yra juokingai stora, kad jos nekoordinuotas mažas kumštukas galėtų tikrai ją sučiupti, o silikonas yra pakankamai minkštas, kad kai ji neišvengiamai nepataikys į burną ir įsibes šakutę į akies duobutę, niekam neteks važiuoti į ligoninę. Tai iš esmės yra hibridinis požiūris, kuris gelbsti mane nuo nervų protrūkio dėl jos geležies skaičiuoklės.

Mes taip pat laikome voveraitės formos silikoninį kramtuką prisegtą prie maitinimo kėdutės. Maniau, kad kramtukai skirti tik verkimui numalšinti, bet pasirodo, nevalgomų objektų kramtymas padeda kūdikiams sukurti erdvinį savo burnos žemėlapį. Mažytė voveraitės gilės dalis yra itin tanki, ir ji praleidžia dešimt minučių tiesiog trindama ją į galines dantenas prieš vakarienę, o aš esu įsitikinęs, kad tai padeda jai suprasti, kur turėtų nukeliauti jos liežuvis, kai atkeliauja tikras maistas.

Drabužių pasirinkimas valgio metu yra didžiulis ginčų objektas mūsų namuose. Sara dievina rengti ją šiuo organinės medvilnės kūdikių smėlinuku su rauktais petukais. Jis neabejotinai minkštas, organinė medvilnė tikrai atlaiko mano agresyvius karšto vandens skalbimo ciklus, o spaudės tvirtos kaip tankas. Tačiau pasodinti kūdikį su dekoratyvinėmis plevenančiomis rankovėmis priešais sutrintų aviečių dubenėlį yra aukščiausio lygio taktinė klaida. Maži pečių raukinukai tiesiog veikia kaip beisbolo pirštinė skraidančiam jogurtui gaudyti. Tai objektyviai puikus smėlinukas, kuriam dabar griežtai draudžiu atsidurti trijų metrų spinduliu nuo maitinimo kėdutės.

Netvarka yra tik sensorinių duomenų perdavimas neprisijungus

Pirmąją savaitę stovėjau šalia maitinimo kėdutės su drėgna šluoste ir bandžiau nuvalyti jos veidą po kiekvieno kąsnio. Nedarykite to. Nuolatinis bandymas nuvalyti veidą tik verčia juos klykti ir nutraukia sudėtingą duomenų rinkimą, kurį jie atlieka rankomis. Pusė šio maitinimo metodo esmės yra sensorinis tyrinėjimas. Jie traiško brokolį, meta jį ant grindų, kad išbandytų gravitaciją, teplioja humusą į plaukus, kad išbandytų klampumą, ir retkarčiais kažką įsideda į burną.

Turi tiesiog atsilošti, gerti savo atšalusią kavą ir susitaikyti su tuo, kad tavo valgomasis dabar yra komposto dėžė. Galiausiai nusipirkome neperšlampamą kilimėlį po maitinimo kėdute, kuris sugauna apie keturiasdešimt procentų nuolaužų. Šuo sutvarko likusius. Tiesiog giliai įkvėpk, pasitikėk „programinė įranga“ ir leisk jai pačiai išsiaiškinti, kaip valgyti bananą.

Prieš pasižadėdami kitus metus krapštyti avokadą iš grindjuosčių, galbūt norėsite pasižvalgyti po tvarius maitinimo reikmenis, kurie padės sumažinti neišvengiamą vartotojo klaidą.

Dažniausiai užduodami klausimai, kurių ieškojau „Google“ 3 val. nakties

Ar jiems tikrai reikia dantų šiam maistui kramtyti?
Spoksojau į bedantę dukros dantenų šypseną ir galvojau, kad nėra jokių šansų, jog ji galėtų suvirškinti šparaginę pupelę. Tačiau jų žandikaulio jėga yra bauginanti. Jei įkišite švarų pirštą jiems į burną, jie suspaus jį tokia jėga, kad krūptelėsite. Kol maistas išvirtas garuose taip minkštai, kad jį galima sutrinti tarp pirštų, jų dantenos su juo puikiai susidoros.

Kaip žinoti, ar maistas pakankamai minkštas?
Suspaudimo testas yra jūsų vienintelis matas. Aš tiesiogine prasme suspaudžiu gabalėlį bet ko, ką ruošiuosi patiekti, tarp nykščio ir smiliaus. Jei jis lengvai sutrinamas nenaudojant realaus spaudimo, jis keliauja ant padėklo. Jei jis atšoka arba atrodo guminis, jis keliauja atgal į garų puodą arba į mano paties burną.

Ką daryti, jei jie visiškai nieko nevalgo ir tiesiog viską meta ant grindų?
Pirmąjį mėnesį buvau visiškai tikras, kad ji suvartojo gal kokias tris kalorijas kieto maisto. Viskas kita buvo arba dėvima kaip kepurė, arba numesta šuniui. Mano gydytojas priminė, kad motinos pienas arba pieno mišinys vis dar yra jų pagrindinis mitybos šaltinis iki vienerių metų. Kietas maistas ankstyvame etape dažniausiai yra tik taiklumo praktika ir susipažinimas su tekstūromis. Nesinervinkite dėl suvalgyto kiekio.

Ar galiu vienu metu duoti ir tyrelių, ir kieto maisto gabaliukų?
Interneto puristai jums pasakys, kad metodų maišymas kažkaip sugadins jūsų kūdikio smegenis, bet mes juos absoliučiai maišome. Kartais duodu jai saldžiosios bulvės juostelę, o kartais prikraunu silikoninį šaukštelį jogurto ir leidžiu jai pačiai nusivesti jį į burną. Tai neturi būti ekstremali „viskas arba nieko“ religija.

Ar tie silikoniniai dubenėliai su siurbtukais tikrai atsparūs kūdikiams?
Jie puikiai tinka pirmąsias penkias minutes, kol jūsų vaikas išsiaiškina, kad mažo atleidimo skirtuko nulupimas yra geriausias kada nors išrastas dėlionės žaidimas. Aš prilipdau dubenėlį, ji išnaudoja intensyvią protinę energiją aiškindamasi siurbimo fiziką, nuplėšia jį nuo stalo ir paleidžia skristi. Tai nuperka kelias minutes ramybės, bet joks siurbtukas žemėje nėra stipresnis už pasiryžusį devynių mėnesių kūdikį.