2016-aisiais sėdėjau ant agresyviai smėlio spalvos prekybos centro tualeto plytelių, vilkėdama sportines tampres su neabejotina sudžiūvusios salsos dėme ant kairės šlaunies, ir spangau į plastikinį pagaliuką, ant kurio ką tik pasišlapinau. Širdis daužėsi taip stipriai, kad, atrodė, sulaužys šonkaulius. Man buvo dvidešimt aštuoneri, mėnesinės vėlavo, o tuometinis mano vaikinas (dabartinis vyras Deivas) laukė automobilyje ir klausėsi radijo laidos apie palūkanų normas. Jei tuomet būtumėte manęs paklausę, ko noriu iš gyvenimo, tikriausiai būčiau atsakiusi, kad noriu daugiau aistros. Daugiau dramos. Norėjau tokio chaotiško, nenuspėjamo romano, kokį mums nuolat bruka popkultūra. Norėjau meilės istorijos, vertos filmo apie mafiją.
Persikelkime į šias dienas, kai tiesiog visas internetas eina iš proto dėl tos atlikėjos SZA dainos. Žinote, apie kurią kalbu. Dainos žodžiuose dainuojama apie vėl vėluojančias mėnesines, svarstoma, ar tik neužsimezgė kūdikis, ir norima partnerio, kuris iš esmės būtų nepastovus, kinematografiškas mafiozas. Ir aš tai suprantu, tikrai suprantu. Pagrindinė Scorsese stiliaus vaiko tėvo prasmė yra tas intensyvus, viską apimantis, dramatiškas ryšys, leidžiantis pasijusti gyvai, nes tavo nervų sistema nuolat dega. Bet, o dieve, leiskite man jums pasakyti iš kitos barikadų pusės, jau turint du vaikus – kai tau trūksta miego, teka pienas ir jau tris dienas nesiprausei po dušu, tokia atmosfera yra tikras košmaras.
Šiaip ar taip, esmė ta, kad turime pasikalbėti apie tai, kodėl nuobodus partneris iš tikrųjų yra pats tikriausias šventasis gralis.
Pačių blogiausių vaikinų romantizavimas
Nežinau, kas nusprendė, kad mes visos turėtume svajoti apie vaikinus, kurie daužo sienas ar dingsta trims dienoms, bet popkultūra tikrai padarė savo. Augame žiūrėdamos filmus, kuriuose vyrukas yra emociškai nepasiekiamas, turi problemų su teisėsauga ir greičiausiai nešiojasi ginklą, o mes galvojame: taip, tai yra romantikos viršūnė. Mes sutapatiname nerimą su aistra. Manome, kad jei vaikinas pravirkdo mus restorano automobilių aikštelėje, vadinasi, jam taip stipriai rūpi, kad jis tiesiog nesusitvarko su savo emocijomis. Kokia nesąmonė.
O dainoje viskas skamba taip šauniai, tiesa? Turėti tą aistringą vaiko tėvą, kuris yra priklausomas nuo dramos. Tai piešiama kaip situacija „kartu iki galo“, kurioje jūs abu tiesiog einate prieš visą pasaulį. Klausaisi žodžių ir dalis tavo smegenų sako: taip, galbūt aš tikrai noriu vaikino, kuris dėl manęs sukeltų muštynes bare. Galbūt taip ir atrodo tikroji meilė, kai esi jauna, nutrūktgalviška ir bandai išsiaiškinti, koks apskritai turėtų būti vaiko tėvas šiuolaikiniame pasaulyje.
Bet kai iš tikrųjų pastoji? Kai virtuvės kriauklėje išvemi savo nėščiųjų vitaminus, o nugarą skauda taip, lyg ji tuoj perlūš per pusę? Ta mafijozo energija yra pats paskutinis dalykas, kurio norisi savo namuose. Jums nereikia chaosą keliančio vaikino. Jums reikia tokio, kuris moka įjungti skalbimo mašiną ir neskambina iš rūsio paklausti, ką reiškia švelnaus skalbimo režimas. Jums reikia Deivo. Deivo, kuris rūšiuoja savo kojines pagal spalvas.
Šiaip ar taip, jei jums tikrai vėluoja mėnesinės, tiesiog pasidarykite testą su pirmuoju rytiniu šlapimu ir paskambinkite savo ginekologui, kad atliktų kraujo tyrimą.
Ką mano gydytoja pasakė apie visą šį stresą
Kai buvau nėščia ir laukiausi Leo (kuriam dabar ketveri ir kuris šiuo metu yra apsėstas tuščių dešrainių bandelių valgymo), mane kankino didžiulis nėščiųjų nerimas. Buvau išsigandusi visko. Jaudinausi dėl pinigų, dėl savo karjeros, dėl to, ar nebūsiu siaubinga mama. Ir pamenu, kaip sėdėjau gydytojos kabinete tiesiog kūkčiodama į popierinį rankšluostį.

Mano gydytoja, daktarė Miler – kuri matė mane pačios prasčiausios būklės, įskaitant tą kartą, kai atvedžiau Leo, nes man pasirodė, kad jo bamba atrodo „per apvali“ – pasakė man kai ką, kas visiškai pakeitė mano požiūrį. Ji nevartojo sudėtingų medicininių terminų ir necituodama PSO, ji tiesiog pažvelgė į mane ir pasakė, kad kai nuolat patiriu stresą ar gyvenu chaotiškoje aplinkoje, mano kūnas iš esmės užtvindo placentą kortizoliu. Ji man pasakė, kad kūdikio smegenų architektūrai nuoširdžiai turi įtakos streso lygis namuose, o tai skamba kaip iš mokslinės fantastikos filmo ir, atvirai kalbant, mane mirtinai išgąsdino.
Tai nuskambėjo taip, lyg neatsipalaiduodama užprogramuosiu savo vaiko smegenis nerimui dar jam negimus. Nežinau tikslių mokslo detalių, tai kažkaip susiję su toksišku stresu ir neuronų takais ar kažkuo panašiu, bet išvada buvo aiški. Stabilumas nėra tik šiaip malonus dalykas; tai praktiškai medicininis reikalavimas auginant mažą žmogutį. Jūs nenorite, kad jūsų vaikas ateitų į pasaulį jausdamasis taip, lyg būtų tik aksesuaras jūsų dramatiškame mafijos filme arba koks nors virtualus kūdikis, prie kurio prisijungiate tik tam, kad pamaitintumėte. Jiems reikia ramybės. Jiems reikia nuspėjamumo.
Jei šiuo metu išgyvenate tą ankstyvą, bauginančią „lizdo sukimo“ fazę ir bandote susikurti ramią aplinką, užuot panikavusios, galbūt tiesiog pasidairykite tikrai švelnių, raminančių dalykų čia, užuot rašiusios žinutes savo toksiškam buvusiajam. Rimtai, padėkite telefoną.
Nuobodaus partnerio privalumų sąrašas
Taigi, vietoj Scorsese fantazijų, štai kaip atrodo tikra, gyvenimiška romantika, kai turite kūdikį. Štai ką daro Deivas ir kodėl kiekvieną mielą dieną rinkčiausi savo nuobodų vyrą buhalterį, o ne kinematografišką blogiuką:
- Jis 23 valandą vakaro tyrinėja automobilių kėdučių saugumo reitingus. Nėra nieko patrauklesnio už vyrą, geriantį pipirmėčių arbatą ir skaitantį šoninio smūgio testų vadovą.
- Jis neįsižeidžia dėl mano pogimdyminio įniršio. Kai aprėkiau jį už tai, kad per garsiai kvėpavo man bandant žindyti Mają, jis tiesiog tyliai išėjo iš kambario ir grįžo po dešimties minučių su šviežios kavos puodeliu.
- Jis sutvarko šlykščius dalykus nereikalaudamas medalio. Išmatos, kurios ištepa visą nugarą? Jis tiesiog paima kūdikį, prileidžia vonią ir viską sutvarko. Jokios dramos. Jokių kinematografiškų kalbų apie jo vyriškumą.
- Jis žino mano kavos užsakymą. Ir jis žino, kad jei ji šalta, ledų turi būti lygiai iki pat puodelio viršaus, kitaip aš tyliai pyksiu ant jo visą dieną.
Pirkimas kaip būdas susidoroti su stresu (atvirai, tai padeda)
Su stresu kovoju pirkdama internete. Nesididžiuoju tuo, bet yra kaip yra. Kai gimė Maja, buvau pasiryžusi pirkti tik tai, kas tikrai veikia ir palengvina man gyvenimą, nes augindama Leo jau supratau, kad daugybė kūdikių prekių tėra erzinančius garsus skleidžiančios plastikinės šiukšlės.

Pats mėgstamiausias, visų laikų geriausias daiktas, kurį jai nupirkome, buvo ekologiškos medvilnės smėlinukas su raukinukais ant pečių. Leiskite man nupiešti jums vaizdą. Buvo antradienis, buvau miegojusi gal tris valandas su pertraukomis ir vilkėjau žindymui skirtus marškinėlius, kurie stipriai atsiduodavo surūgusiu pienu. Bet aš apvilkau Mają šiuo mažyčiu smėlinuku su raukinukais ir staiga pasijutau taip, lyg mes visiškai kontroliuotume savo gyvenimą. Nuėjome į kavinę. Išsipyliau visą šaltą latę sau ant kojos, bet ji sėdėjo ten atrodydama kaip mažytis, jaukus angeliukas. Audinys beprotiškai švelnus, o kadangi tai ekologiška medvilnė su trupučiu elastano, jis tikrai lengvai užsimauna per milžinišką kūdikio galvą, neprovokuodamas isteriško rėkimo. Voko formos kaklo iškirptė – tikras išsigelbėjimas, kai tenka aprengti besimuistantį septynių mėnesių kūdikį. Nupirkau jį trijų spalvų ir tiesiog keisdavau, kol ji jį išaugo.
Tada dar yra kramtukas „Panda“. Klausykite, jis neblogas. Tai kramtukas. Silikonas malonus ir minkštas, ir jį labai lengva nuplauti, kai jis neišvengiamai nukrenta ant maisto prekių parduotuvės grindų. Bet atvirai kalbant, Maja dažniausiai jį naudojo kaip svaigalą. Jai patiko jo forma, bet labiausiai patiko mesti jį į mūsų auksaspalvio retriverio nosį. Pusę laiko jis būdavo pasimetęs po mano „Subaru“ keleivio sėdyne. Jei jūsų kūdikis tikrai laiko kramtukus burnoje, tai puikus daiktas, bet mums jis buvo tiesiog vidutiniškas.
Tačiau tai, kas tikrai išgelbėjo mano sveiką protą, buvo žaidimų lankas „Vaivorykštė“. Neperdedu sakydama, kad šis medinis rėmas man kasryt suteikdavo lygiai keturiolika minučių ramybės. To pakanka išgerti puodelį kavos, kol ji dar bent kiek šilta. Tai nėra vienas iš tų baisių plastikinių daiktų, kurie groja mirksinčią elektroninę muziką ir per daug stimuliuoja kūdikį iki isterijos. Tai tiesiog ramus, natūralus medis su mažomis kabančiomis gyvūnėlių figūrėlėmis. Maja tiesiog gulėdavo ant savo kilimėlio, spoksodama į mažą medinį drambliuką, spardydamasi savo putliomis kojytėmis, o aš galėdavau pasėdėti ant sofos ir tiesiog pabūti sekundę be kieno nors prisilietimų. Labai rekomenduoju.
Nustokite romantizuoti palūžimą
SZA dainuoja apie tai, kaip ji susuka savo problemas ir pasirenka chaotiškus susidorojimo mechanizmus, užuot paskambinusi savo mamai. Ir, patikėkite, aš tai jaučiu visu savo kūnu. Ankstyva motinystė tokia izoliuojanti, o hormoniniai svyravimai tokie žiaurūs, kad kartais tikrai norisi tiesiog palūžti. Norisi rėkti savo automobilyje. Norisi sukelti sceną vien tam, kad įrodytum, jog vis dar egzistuoji ne tik kaip pieno mašina.
Bet užuot griovusios savo gyvenimą ar svajojusios apie partnerį, kuris į namus atneštų daugiau nepastovumo, tiesiog turite rasti saugių būdų išlieti emocijas. Parašykite žinutę mamai draugei, kuri jus supranta. Eikite pasėdėti automobilyje įvažiavime ir pasiklausykite liūdnos muzikos. Išgerkite šaltos kavos duše. Darykite viską, ko reikia, kad sugrįžtumėte į save, nes tam mažam kūdikiui reikia, kad būtumėte tas nuobodus, stabilus uolos ramstis, kuriuo jis galėtų pasikliauti.
Tai nėra kinematografiška. Niekas nesukurs filmo apie mamą, kuriai pavyksta įkalbėti mažylį suvalgyti daržovę, o tada ji eina miegoti 20:30 val. Bet tai tikras gyvenimas ir jis, atvirai kalbant, yra gana nuostabus.
Jei esate pasirengusi atsisakyti dramos ir tiesiog susitelkti į tikrai švelnaus, saugaus ir visiškai nuobodaus (gerąja prasme) lizdo kūrimą savo mažyliui, būtinai apžiūrėkite ekologiškų kūdikių drabužių kolekciją. Jūsų kūdikio oda jums padėkos, o atvirai kalbant, tų mažyčių, švelnių drabužėlių lankstymas yra labai terapinis procesas.
Nemalonūs klausimai, kurių visi ieško „Google“
Ką rimtai daryti, jei vėluoja mėnesinės ir mane apėmė visiška panika?
Pirmiausia – kvėpuokite. Rimtai, atpalaiduokite žandikaulį. Eikite į vaistinę ir nusipirkite nėštumo testų pakuotę iš dviejų vienetų (nepirkite pigiausių, jei ketinate į juos tik įtemptai spoksoti ir panikuoti dar labiau). Pasidarykite jį iš pat ryto. Jei atsakymas teigiamas, paskambinkite gydytojui. Nerašykite tam toksiškam vaikinui, su kuriuo susitikinėjate, kol nuoširdžiai neapdorosite šios informacijos pati, geriausia sėdint ir geriant vandenį.
Ar santykių stresas tikrai gali pakenkti kūdikiui, kol esu nėščia?
Pasak mano gydytojos, iš dalies taip. Jūsų kūnas neskiria skirtumo tarp „mane vejasi lokys“ ir „mano vaikinas man neatrašo jau dvi dienas“. Jis tiesiog gamina streso hormonus, kurie gali prasiskverbti pro placentą. Taigi, jei esate situacijoje, dėl kurios jums nuolat spaudžia krūtinę, turite rasti būdą, kaip atsitraukti ir rasti ramybės vardan savo sveiko proto ir besivystančių kūdikio smegenų.
Kaip susidoroti su viskuo, kai jaučiuosi taip, lyg tuoj palūšiu?
Turite suburti savo kaimą, kurio nesudaro dramatiški žmonės. Kai jaučiu, kad tuoj išprotėsiu, nes šuo apsivėmė, o keturmetis atsisako mautis kelnes, man nereikia partnerio, kuris tik paaštrintų situaciją. Man reikia, kad kas nors paduotų kavos ir paimtų vaiką. Raskite mamų draugių, prisijunkite prie vietinės grupės arba susiraskite psichoterapeutą. Tik neizoliuokite savęs, nes būtent tada prasideda kritimas žemyn.
Ar blogai, kad mano partneris yra labai, labai nuobodus?
O dieve, tikrai ne. Nuobodus yra pats didžiausias tikslas. Nuobodus reiškia nuspėjamas. Nuobodus reiškia, kad jie laiku apmoka sąskaitas už elektrą ir moka sumontuoti automobilio kėdutę, nesviesdami veržliarakčio per visą garažą. Branginkite savo nuobodų partnerį. Kai laikrodis rodo trečią nakties, o kūdikis karščiuoja, jums nereikia mafijozo – jums reikia buhalterio.





Dalintis:
Bėk, mažyli, bėk: Netobula bėgiojimo su vaiku realybė
Ji laukiasi: pasimetusio tėčio išgyvenimo su naujagimiu gidas