Vakar lygiai 14:14 val. telefonas išslydo man iš rankų ir rėžėsi į virtuvės plyteles. Bandžiau į paieškos laukelį įvesti „lėlė kūdikiui“, ieškodama gimtadienio dovanos dukterėčiai. Internetas, savo begalinėje tamsoje, nusprendė automatiškai užbaigti frazę kažkuo tokiu nepaprastai netinkamu, kad aš tiesiog pamečiau prietaisą. Būtent tą akimirką supratau, kad mes visiškai nebekontroliuojame situacijos, kai kalbame apie vaikus ir ekranus.
Tai prilygsta darbui skubios pagalbos skyriuje šeštadienio naktį. Manai, kad sustabdei kraujavimą, laukiamajame ramu, kortelės užpildytos, ir staiga kažkas įžengia su elektriniu įrankiu, įstrigusiu šlaunyje. Būtent toks jausmas apima įdavus vaikui „iPad“. Galvoji, kad jie žiūri nekaltą filmuką apie ūkio gyvūnus, o po dviejų paspaudimų jie jau atsiduria pačiuose keisčiausiuose ir nereguliuojamuose interneto kampeliuose.
Esu buvusi vaikų slaugytoja. Klinikos laukiamuosiuose mačiau tūkstančius tokių situacijų. Tėvai ateina su vaikais, kurie tris valandas nemirksėjo, ir klausia, ar yra kokia nors medicininė priežastis, dėl kurios atėmus planšetę staiga pasireiškia agresija. Jos nėra. Tai tiesiog algoritmas, realiuoju laiku perprogramuojantis jų mažytes smegenis.
Anksčiau jaudindavomės, kad vaikai neišeitų į tikrą gatvę, kur važiuoja automobiliai. Dabar turime nerimauti, kad jie nenuklystų į skaitmeninį eismą, o tai ko gero dar blogiau, nes nematai atvažiuojančių mašinų, o visi vairuotojai yra anonimiški.
Viso blokavimo fazė ir kodėl ji neveikia
Pirmiausia išbandžiau visiško blokavimo metodą, nes būtent taip daro panikos apimtos mamos. Perskaitai vieną straipsnį apie dopamino receptorius ir nusprendi, kad tavo namai grįžta į devynioliktąjį amžių. Perėjau per namus kaip tikra tironė. Išjungiau išmaniuosius garsiakalbius. Paslėpiau televizoriaus pultelius už rankšluosčių patalynės spintoje. Nusprendžiau, kad mano vaikas žais tik su iš kartos į kartą perduodamomis medinėmis kaladėlėmis ir galbūt kartais pasiklausys klasikinės muzikos simfonijos.
Tai truko lygiai keturiasdešimt aštuonias valandas.
Klausykite, kai bandote ištraukti karštą lazanijos skardą iš orkaitės, o dešimties kilogramų svarmuo yra įsikibęs į kairę koją ir klykia vien todėl, kad jo skrebutį supjaustėte trikampiais, o ne kvadratais, jums reikia blaškymo priemonės. Visų skaitmeninių įrankių atėmimas, bandant funkcionuoti šiuolaikiniame pasaulyje, yra tiesus kelias į motinystės išsekimą, todėl paleiskite kaltės jausmą ir tiesiog duokite jiems telefoną, kai to reikalauja išgyvenimo instinktas.
Mano pediatrė sakė, kad jos pačios vaikai žiūri visiškas nesąmones per planšetę, kol ji gamina vakarienę – dažniausiai tai susiję su nepažįstamaisiais, išpakuojančiais plastikinius kiaušinius. Dėl to pasijutau šiek tiek mažiau susimovusi. Ji man pasakė, kad medicinos bendruomenė turi griežtas gaires ant popieriaus, tačiau šiuolaikinės tėvystės realybė reikalauja dažnai užmerkti akis. Esu beveik tikra, kad ji tai išgalvojo, jog pasijusčiau geriau, bet aš griebiausi šio gelbėjimosi rato. Mums visiems kartais reikia gydytojo, kuris leistų mums būti vidutiniškiems.
Automatinio užbaigimo katastrofos ir kūdikio sekimas
Į paieškos laukelį įvedate „kūdikis d“, tikėdamiesi rasti vaizdo įrašų apie dinozaurų jauniklius ar tiesiog nekaltų kūdikio raidos patarimų. Paieškos sistema pasiūlo dalykų, dėl kurių norisi skambinti tarnyboms. Ten tikras minų laukas. Saugumo filtrai yra visiškas pasityčiojimas. Mačiau, kaip trimečiai apeina tėvų kontrolę greičiau, nei aš spėju prisiminti savo „Apple“ slaptažodį. Galvoji, kad „YouTube Kids“ yra saugus prieglobstis, kol nesupranti, kad tai nereguliuojama dykvietė, pilna keistai agresyvių animacijų ir žmonių, šnabždančių į mikrofonus.
Auginame kartą, kuri turės skaitmeninį pėdsaką dar nespėjusi išmokti kramtyti kieto maisto. Skelbiame jų miegančių nuotraukas. Ieškome informacijos apie jų keistus bėrimus. Registruojame tikslias jų miego valandas ir tuštinimosi ritmą programėlėse, kurios tikriausiai parduoda mūsų neapdorotus duomenis privataus kapitalo įmonėms. Viskas susiję. Internete nusiperki vieną lėlę, ir staiga tavo socialinių tinklų srautą užplūsta tikslinės reklamos apie neaiškius tėvystės kursus.
Praeitą mėnesį skaičiau tyrimą apie skaitmeninių technologijų poveikį ir kūdikių neurologinį vystymąsi, kurį vos supratau. Jame buvo gausybė sudėtingų diagramų apie baltosios medžiagos vientisumą ir dopamino takus. Manau, tai reiškia, kad greitai mirksinčios šviesos ekrane trikdo jų gebėjimą susikaupti ties lėtomis, realaus pasaulio užduotimis, bet atvirai kalbant, niekas dar nežino ilgalaikio šių dalykų poveikio. Iš esmės, atliekame didžiulį psichologinį eksperimentą su savo atžalomis ir tikimės geriausio.
Net neklauskite apie edukacines programėles, jos visos yra apgavystė.
Analoginės pramogos, kurios iš tiesų nuperka jums dešimt minučių ramybės
Kai galiausiai supratau, kad dėl „iPad“ mano vaikas darosi visiškai nevaldomas, turėjau rasti fizinių objektų, turinčių tokią pat magnetinę trauką. Tai sunkiau, nei skamba. Dauguma žaislų išlaiko mažylio dėmesį apie tris sekundes, kol jis nenusprendžia, kad verčiau paragaus šuns maisto.
Apie minutę bandžiau „liūdno smėlinio kūdikio“ tendenciją. Nupirkau nedažytų medinių kaladėlių, kurios kainavo daugiau nei savaitės maisto prekių krepšelis. Mano vaikas į jas spoksodamas vieną sviedė į katę ir nuėjo sau. Jiems reikia kontrasto. Jiems reikia daiktų, kurie iš tiesų atrodo kaip realaus pasaulio objektai.
Kas tikrai pasiteisino, tai vaivorykštinis žaidimų lankas su gyvūnėliais. Padėjau jį svetainės viduryje ant grindų, ir tai nupirko man laiko ramiai išgerti kavą, kol ji dar karšta. Ten yra toks mažas drambliukas ir keli mediniai žiedai, kurie barška atsitrenkdami vienas į kitą. Spalvos tikrai ryškios, priešingai nei tie estetiški žaidimų lankai, atrodantys taip, lyg jų vieta būtų minimalistinio meno galerijoje. Mano vaikas gulėdavo daužydamas žiedus, bandydamas suprasti, kaip tos formos juda. Tai buvo pirmas kartas, kai pamačiau gilų susikaupimą, nesusijusį su ekranu.
Po to prasideda dantukų dygimo fazė. Dantukus auginantis kūdikis yra atskiras pragaro lygis. Negalite atitraukti jų dėmesio žaislais ar ekranais, nes skausmas yra jų pačių veide. Paskatinta desperacijos, per vidurnakčio apsipirkimo internete priepuolį nupirkau bambukinį kramtuką su silikonine panda. Jis neblogas. Atlieka savo darbą. Mano vaikas vis dar mieliau bando kramtyti mano nešvarius automobilio raktelius, bet kai primygtinai paduodu pandą, tekstūruotas silikonas tarsi viską nuramina. Plaunu jį indaplovėje, nes daiktų virinimas ant viryklės yra tokio lygio buitinis sugebėjimas, kurio šiuo metu neturiu.
Jis patvarus. Po mėnesių mėnesius trukusio „kankinimo“ jis nesubyrėjo. Tai aukščiausias įvertinimas, kokį tik galiu duoti bet kokiam kūdikių produktui.
Skaitmeninio kaimo mitas
Žmonės mėgsta kalbėti apie bendruomenę. Jie sako, kad vaikui užauginti reikia viso kaimo, tačiau pamiršta paminėti, kad kaimas susikrovė daiktus ir persikėlė į internetą. Pas mus jau nebeužsuka tetos su šiltais troškiniais. Mes turime „Facebook“ grupes, pilnas nepažįstamųjų, kurie teisia mus už pasirinktą vežimėlį. Taigi, kai lietingą antradienį esi visiškai izoliuota savo svetainėje, žiūrėdama į susiraukusį mažylį, ekranas tampa vieninteliu likusiu kaimu.
Anksčiau smerkdavau tėvus restoranuose, kurie vaikams prieš nosį pastatydavo „iPhone“. Prieš susilaukdama savų vaikų, prisiekiau niekada nebūti tokia tinginė. Galvojau, kad atsinešiu išskirtinių spalvinimo knygelių ir įtrauksiu savo vaiką į stimuliuojantį pokalbį prie vakarienės stalo. Koks naivumas. Pirmą kartą, kai pabandėme pavalgyti viešumoje, mano vaikas taip klykė, kad padavėjas išmetė stiklinę. Telefoną išsitraukėme dar prieš atnešant užkandžius. Tai tiesiog išgyvenimas, patikėk. Darai tai, ką turi daryti, kad galėtum tiesiog ramiai sukramtyti maistą.
Kontrolės iliuzija ir susitaikymas
Manai, kad gali kontroliuoti jų aplinką. Manai, kad gali atrinkti jų patirtis taip, jog jie matytų tik gražius, praturtinančius dalykus. Tai iliuzija.
Anksčiau ar vėliau jie vis tiek pamatys ekraną. Anksčiau ar vėliau kažkas paduos jiems plastikinį žaislą, grojantį erzinančią elektroninę melodiją. Negali įvynioti jų vaikystės į burbulinę plėvelę.
Prisimenu, kaip kartą visiškai išsekusi stovėjau virtuvėje ir žiūrėjau, kaip vaikas ant savo drabužių teplioja trintus žirnelius. Tai buvo viena iš tų dienų, kai prie ekrano praleisto laiko limitai jau buvo viršyti, namuose buvo tikras chaosas, ir aš tiesiog pasidaviau. Buvau aprengusi ją šiuo ekologiškos medvilnės smėlinuku su klostuotomis rankovytėmis. Tai nuostabus drabužis. Dėl klostuotų rankovyčių atrodo, lyg būčiau labai pasistengusi ją aprengti. Žinoma, per dešimt minučių jis jau buvo padengtas žalia koše.
Teigiama, kad ekologiška medvilnė leidžia odai kvėpuoti ir yra švelni jautriai odai. Man labiausiai patinka, kad iškirptė pakankamai tempiasi, jog nutikus sauskelnių „avarijai“ galiu nusiimti jį traukdama žemyn per pečius, užuot traukusi kažką nenusakomo jai per galvą. Audinys puikiai atlaiko skalbimą. Skalbiu tokioje temperatūroje, kokia nustatyta skalbimo mašinoje, nes skalbinių rūšiavimas yra mitas.
Tėvystė – tai tiesiog daugybė smulkių pasidavimų. Atsisakote tobulos skaitmeninės „dietos“ idėjos. Atsisakote nepriekaištingai švarių namų idėjos.
Klausykit, jūs tiesiog darote viską, ką galite, atsižvelgdami į tai, kiek dar liko energijos. Jei tai reiškia valandą filmukų, kad galėtumėte tiesiog spoksoti į tuščią sieną ir išlaikyti stabilią savo pačios nervų sistemą – darykite tai.
Atraskite mūsų ekologiškus kūdikių drabužėlius dar neprasidėjus kitos savaitės beprotybei.
Realybė auginant vaikus su ekranais
Kaip susidoroti su ekrano laiko limitais ir neišprotėti
Neturiu griežtų apribojimų. Kai kuriomis dienomis tai yra nulis minučių, nes mes parke. Kai kuriomis dienomis tai dvi valandos, nes man migrena ir turiu gulėti ant grindų tamsoje. Būtent tas nelankstumas ir žudo. Jei paversite tai uždraustu vaisiumi, jie to norės dar labiau. Stengiuosi išlaikyti balansą. Jei turėjome rytą prie ekrano, po pietų einame į lauką ir pabūname gryname ore. Galiausiai viskas išsilygina.
Ar akiniai, blokuojantys mėlyną šviesą, tikrai veikia mažiems vaikams?
Išgirdusi šį klausimą, mano pediatrė tik vartė akis. Esu beveik tikra, kad tai tik rinkodaros triukas, skirtas sumažinti tėvų kaltės jausmą leidžiant vaikams spoksoti į „iPad“. Kažkur skaičiau, kad mėlyna šviesa iš šių ekranų stabdo melatonino gamybą smegenyse. Manau, tai reiškia, kad jų kūnai pamiršta, jog atėjo naktis – o tai paaiškina, kodėl dešimties minučių trukmės vaizdo įrašas temstant paverčia mano vaiką nemigą kenčiančiu monstru. Uždėjus geltonus plastikinius akinius dvimečiui, nebus išspręsta pagrindinė skaitmeninės perstimuliacijos problema. Be to, jie vis tiek tuos akinius numes po sofa.
Ką daryti, jei telefone jie pamatys kažką keisto?
Pamatys. Tai neišvengiama. Paliksite neužrakintą telefoną trims sekundėms, o jie sugebės atidaryti naujienų programėlę su kraupia antrašte arba užklys į automatinio užbaigimo katastrofą. Nedarykite iš to didelės problemos. Jei aiktelėsite ir išplėšite telefoną, tik dar labiau sudominsite vaiką. Aš tiesiog ramiai pasakau „tai ne mums“, išjungiu, ir paduodu jiems kažką kito. Tada užrakinu telefoną ir permąstau savo gyvenimo sprendimus.
Ar analoginiai mediniai žaislai tikrai geresni nei skaitmeniniai?
Ir taip, ir ne. Mediniai žaislai neperkrauna nervų sistemos, o tai yra puiku. Jie verčia vaiką naudoti savo vaizduotę, o ne laukti, kol žaislas padarys visą darbą už jį. Tačiau jie taip pat neturi garso reguliavimo mygtuko, ir kartais medinė kaladėlė, atsitrenkusi į kietmedžio grindis, skamba kaip šūvis. Patikėkite, kartais pasiilgstu minkštų plastikinių žaislų vien dėl mažesnio triukšmo. Bet griežtai kalbant, pasyvūs žaislai ugdo aktyvias smegenis.
Kaip išvalyti silikoninius kramtukus, kurie buvo tampomi po grindis?
Metu juos į indaplovę. Jei jis negali išgyventi viršutinėje indaplovės lentynoje, jam ne vieta mano namuose. Pirmąjį mėnesį virindavau vandenį ir viską atidžiai dezinfekuodavau. O jau šeštą mėnesį, jei žaislas praeina vizualinę apžiūrą ir ant jo nėra matomų šuns plaukų, tiesiog nuvalau jį į savo džinsus ir paduodu atgal. Tas silikoninis su panda puikiai atlaiko indaplovės karštį. Imuninei sistemai vis tiek reikia ant kažko pasitreniruoti, mažyli.
Dalintis:
Mikromokėjimų spąstai: mano sūnėnas ir „Baby Dragon Evo“
Lietingo antradienio katastrofa: filmo apie lėlytes paieška balsu