Tylioji ligoninės realybė susilaukus negyvagimio

Mano anyta patarė draugei supakuoti visus vaiko kambario daiktus dar prieš grįžtant iš ligoninės, kad nereikėtų žiūrėti į tuščią lovelę. Ligoninės psichologė, dirbanti su netektimis, pasiūlė palikti duris plačiai atvertas, kad natūraliai išgyventų gedulą. Viena moteris kaimynų „Facebook“ grupėje pasakojo, kad paėmė visus neišskalbtus drabužėlius ir sudegino juos kiemo lauže. Kai prarandi kūdikį pačioje finišo tiesiojoje, staiga visi tampa mokslų daktarais, žinančiais, kaip turėtum elgtis su fiziniais savo prarastos ateities įrodymais.

Patikėkite, nėra teisingo būdo užbaigti gyvenimą, kuris net neprasidėjo. Žmonės bando jums įduoti gedulo žemėlapius, nes kitaip tektų pripažinti, kad kartais baisūs dalykai nutinka visiškai be jokios priežasties. Praleidau pakankamai metų vilkėdama pediatrijos skyriaus uniformą, kad žinočiau, jog medicina dažniausiai tėra tik labai pagrįsti spėjimai, įvilkti į baltą chalatą.

Turime pasikalbėti apie tai, kas iš tiesų nutinka, kai išeinate iš ligoninės su dokumentų aplanku, o ne su kūdikio automobiline kėdute. Tai baisu ir be galo skaudu, bet ignoravus šios specifinės netekties eigą, ji netampa mažiau tikra tėvams, kurie joje skęsta.

Siaubinga tyla priėmimo skyriuje

Mačiau tūkstantį tokių situacijų priėmimo skyriuje, kai vaisiaus širdies ritmo echoskopas nutyla. Protokolas visada tas pats, bet atmosfera palatoje pasikeičia taip drastiškai, kad beveik girdi, kaip išsiurbiamas oras. Slaugė vedžioja daviklį, jos veidas tampa visiškai bejausmis, ir ji staiga atsiprašo, kad pakviestų budintį gydytoją. Tai yra ta akimirka, kai mama viską supranta.

Mums sako, kad placentos atšoka įvyksta dėl kraujospūdžio šuolių arba paprasčiausios nesėkmės, o galbūt virkštelės nelaimė apriboja deguonies tiekimą, bet dažniausiai atrodo, lyg visata tiesiog atsitiktinai nusprendė pasiduoti. Turime visus šiuos monitorius ir tyrimus, bet tiesa ta, kad net trečdaliu atvejų gydytojai neįsivaizduoja, kodėl tai nutiko. Medicinos mokslas mėgsta apsimesti turintis visus atsakymus, kol širdis tiesiog nustoja plakti be jokios paaiškinamos priežasties.

Tai nėra taip reta, kaip jums bando parodyti nėštumo programėlės. Statistika teigia, kad vienas iš 147 gimdymų baigiasi būtent taip. Tai reiškia, kad jūs tikriausiai pažįstate ką nors, kas tai išgyveno, net jei niekada apie tai jums neužsiminė nė žodžiu.

Kodėl privalome nustoti kalbėti apie „tingius“ kūdikius

Sklando toks gajus senų bobučių mitas, kad trečiojo trimestro pabaigoje kūdikiams tiesiog pritrūksta vietos ir jie nustoja taip aktyviai judėti. Girdėjau tiek daug tetų sakant: „Vaikeli, jis tiesiog ilsisi prieš gimdymą“. Tai pavojingas, kvailas mitas, kurį privalome pamiršti.

Mano pačios rizikingų nėštumų specialistas man sakė, kad judesių pobūdis gali šiek tiek pasikeisti, kai vietos sumažėja, tačiau jų dažnumas ir stiprumas neturėtų drastiškai kristi žemyn. Sveikas kūdikis yra aktyvus kūdikis. Jei gulite ant šono, geriate ledinį vandenį, baksnojate sau į pilvą ir negaunate jokio atsako, nelaukiate, kaip jausitės ryte. Iš karto važiuojate į ligoninę. Galbūt tai nieko tokio, ir jus išsiųs namo jaustis kiek kvailokai, bet aš verčiau pamatyčiau šimtą susierzinusių, sveikų moterų priėmimo skyriuje nei vieną, kuri laukė per ilgai, nes kažkokiame tinklaraštyje perskaitė, kad kūdikiai tampa tingūs.

Gimdymo palatos realybė

Žiauriausias žmogaus biologijos pokštas – gimdant negyvagimį, tu vis tiek turi jį pagimdyti. Nėra jokio stebuklingo trintuko, galinčio ištrinti šį fizinį procesą. Tenka iškęsti skatinimą, sąrėmius, epidūrą ir stūmimą, tiksliai žinant, kaip viskas baigsis.

Dauguma ligoninių gedinčias mamas guldo tame pačiame gimdymo skyriuje kaip ir visas kitas. Tau prasideda sąrėmiai, prakaituoji, o kitoje koridoriaus pusėje girdi iš visų jėgų klykiantį sveiką naujagimį. Tai psichologinis kankinimas. Slaugės ant jūsų durų užklijuos mažą lapelio ar drugelio lipduką, kad personalas žinotų, jog negalima tiesiog užeiti ir džiaugsmingai paklausti, kaip sekasi žindyti, tačiau tas lipdukas neblokuoja koridoriuje pypsinčių monitorių garso.

Kai viskas baigiasi, netekčių komanda paprastai atveža specialią vėsinančią lovelę. Tai lovelė, leidžianti tėvams pasilikti kūdikį kartu su savimi palatoje dar kelias dienas. Galite juos maudyti, aprengti, padaryti pėdučių atspaudus. Kai kam tai gali skambėti makabriškai, bet kai gauni tik 48 valandas sutalpinti viso gyvenimo tėvystę, tu darai nuotraukas. Tu laikai tas mažytes rankutes. Tu įsimeni kiekvieną blakstieną.

Jūsų išdavikiškas kūnas po gimdymo

Kai išvažiuojate vežimėlyje į automobilių stovėjimo aikštelę, jūsų fizinis atsigavimas atrodo lygiai taip pat, kaip bet kurios kitos neseniai pagimdžiusios mamos. Jūs kraujuojate pro masyvias tinklines kelnaites. Jūsų tarpvietė suplyšusi. Jūsų hormonai laisvuoju kritimu krenta į bedugnę.

Tačiau baisiausia dalis yra pienas. Praėjus maždaug trims dienoms po gimdymo, jūsų krūtys virsta karštais, išburkusiais akmenimis. Jūsų smegenys žino tiesą, bet jūsų endokrininė sistema vis dar galvoja, kad lovelėje miega naujagimis, laukiantis, kol bus pamaitintas. Ligoninėje paprastai patariama dėvėti ankštą sportinę liemenėlę ir įsidėti šaltų kopūstų lapų, kad nuslopintumėte laktaciją. Tai skausminga, nemalonu ir nuolat fiziškai primena tai, ką praradote. Nežinau, kas sukūrė moters reprodukcinę sistemą, bet jie akivaizdžiai turėjo sadistinių polinkių.

Jei pildote dovanų sąrašą ar tiesiog ieškote apgalvotų, tvarių daiktų, kurie atitinka naujagimių priežiūros realybę, pažvelkite į mūsų ekologiškų kūdikių reikmenų kolekciją. Kartais ruošimasis ateičiai reiškia susitelkimą į paprastas, saugias medžiagas.

Ką daryti su vaiko kambariu

Ir tada lieka daiktai. Namai pilni reikmenų ir drabužėlių, kurie staiga prarado prasmę.

Savo draugei Majai nupirkau medinį lavinamąjį vaivorykštės lanką, kai ji laukėsi septintą mėnesį. Tai neabejotinai vienas mano mėgstamiausių mūsų siūlomų gaminių, nes medis yra tvirtas, spalvos prislopintos ir jis neatrodo kaip plastiko sprogimas, užvaldantis visą svetainę. Kai ji grįžo iš ligoninės tuščiomis rankomis, jos vyras paklausė, ar nereikėtų paslėpti jo rūsyje. Ji atsakė, kad ne. Ji laikė jį pastatytą kampe visus metus. Jai tai buvo fizinis inkaras. Tai buvo įrodymas, kad jos kūdikis egzistavo, buvo laukiamas ir mylimas.

Kita vertus, tvarkyti drabužėlius yra tiesiog be galo sunku. Po savaitės sėdėjau ant jos grindų ir padėjau supakuoti stalčių su ekologiškos medvilnės kūdikių smėlinukais, kuriais mes prekiaujame. Patys drabužėliai, platesniame gedulo kontekste, nekelia problemų – jie minkšti, paprasti ir gerai tamprūs – tačiau lankstyti kalną mažyčių, bedrankovių ekologiškos medvilnės rūbelių, skirtų vasaros naujagimiui, kuris jų niekada neužsivilks, yra savotiškas pragaras. Sudėjome juos į plastikinę dėžę ir nustūmėme į patį spintos galą. Neprivalote visko iškart paaukoti. Galite tiesiog uždaryti duris.

Kaip elgtis su vyresniais vaikais

Jei namuose yra vyresnių vaikų, trauma tampa dar sudėtingesnė. Vaikai nesupranta abstrakčių sąvokų, tokių kaip netektis. Jie tiesiog žino, kad mama išvažiavo į ligoninę parsivežti kūdikio, o grįžo verkianti.

Tenka juos atitraukti ir tuo pačiu metu pateikti žiaurią tiesą mažomis, jų amžiui tinkamomis dozėmis. Majos dvimečiui atvežiau minkštų vaikiškų kaladėlių rinkinį. Guma yra minkšta ir visiškai saugi mėtyti, kai jis supyksta – o taip jam nutikdavo dažnai. Jos puikiai tinka sensoriniams žaidimams, žinoma, bet tą akimirką kaladėlių statymas ir griovimas suteikė jam kažką mažo, ką jis galėjo kontroliuoti, kai atrodė, kad visuose namuose visiškai nebeliko kontrolės.

Kaip iš tiesų padėti gedinčiai mamai

Patikėkite, dalykai, kuriuos žmonės sako gedinčioms mamoms, turėtų atsidurti baisių idėjų muziejuje. Girdėjau, kaip šeimos nariai sakė moterims, kad „Dievui reikėjo dar vieno angelo“, ar kad „bent jau žinai, jog gali pastoti“, ar kad „viskas nutinka ne be priežasties“. Toksiškas pozityvumas negydo traumos, jis tik dar labiau izoliuoja tai išgyvenantį žmogų.

• Sakykite kūdikio vardą garsiai, ne vieną kartą ir be jokio išgąsčio veide.
• Nustokite klausinėti, kuo galite padėti – tiesiog palikite karšto maisto indelį prie jos durų, parašykite žinutę, kad maistas ten, ir išeikite.
• Nebandykite ieškoti šviesiosios pusės primindami, kad ji jauna ir dar turi laiko bandyti vėl.
• Sėdėkite tyliai ant sofos, kol ji verkia, užuot bandę ištaisyti neištaisomą tragediją banaliomis frazėmis.

Kai mama praranda vaiką, jai nereikia palaikymo komandos. Jai reikia liudytojo. Jai reikia kažko, kas kartu su ja pažvelgtų į likusius griuvėsius ir pritartų, kad taip, tai yra visiškai neteisinga ir siaubinga.

Dokumentai ir padariniai

Dar nespėjus išvykti iš ligoninės, socialinis darbuotojas atneša dokumentus. Tenka vienu metu pasirašyti formas ir gimimo, ir mirties liudijimams, dažniausiai vis dar drebant nuo praeinančio epidūro poveikio. Turite nuspręsti dėl skrodimo. Turite pasikalbėti su laidojimo namais. Tai biurokratinis košmaras, užkrautas ant pačios baisiausios dienos jūsų gyvenime.

Nuo to neįmanoma tiesiog „judėti toliau“. Jūs tiesiog išmokstate tą svorį nešti kitaip. Jei skaitote tai būdami visiškoje tamsoje, man labai gaila, ir jūs tikrai nesate išprotėjusi, jei jaučiatės taip, lyg skęstumėte.

Atraskite mūsų kruopščiai sukurtą kūdikio kambario ir pogimdyminio laikotarpio kolekciją, kurioje rasite švelnią, ekologišką priežiūrą užtikrinančius gaminius.

Jūsų sudėtingi, nefiltruoti klausimai

Kiek laiko iš tiesų trunka fizinis atsistatymas?

Jis lygiai toks pat, kaip ir po įprasto gimdymo, tik jūs neturite verksmo keliamo adrenalino, kuris užmaskuotų skausmą. Kraujuosite savaites. Pienas visiškai išdžius po savaitės ar dviejų, o plaukai gali vis dar slinkti net ir praėjus trims mėnesiams po gimdymo. Tikriausiai būsite fiziškai išsekusi ištisą mėnesį, bet atvirai kalbant, fizinė dalis yra lengviausia, palyginti su psichologine griūtimi.

Ar turėčiau supakuoti draugės vaiko kambario daiktus, kol ji ligoninėje?

Paklausykite, nelieskite nė vieno daikto tame kambaryje, nebent ji konkrečiai, žiūrėdama jums į akis, paprašytų tai padaryti. Vienoms mamoms reikia, kad kambarys būtų ištuštintas, jog jos ištvertų grįžimą namo, o kitoms reikia pasėdėti supamajame krėsle ir užuosti šviežiai išskalbtų antklodžių kvapą. Leiskite nuspręsti jai.

Ar normalu jausti baimę kito nėštumo metu?

Niekada nesutikau mamos, besilaukiančios „vaivorykštės“ kūdikio, kuri nebūtų įsitikinusi, kad bet kurią akimirką žemė vėl gali išslysti iš po kojų. Jūs prarandate naivaus nėštumo nekaltumą. Kiekvienas mėšlungis atrodo kaip pasaulio pabaiga. Tikriausiai sėdėsite gydytojo kabinete maldaudama papildomų echoskopijų, ir geras akušeris-ginekologas jas atliks vien tam, kad sumažintų jūsų nerimą.

Ką daryti su atsiradusiu motinos pienu?

Turite pasirinkimų, ir nė vienas iš jų nėra smagus. Galite agresyviai slopinti laktaciją veržiant krūtinę, dedant ledą ir naudojant atitinkamus vaistus. Kita vertus, kai kurios mamos nusprendžia nusitraukti pieną ir paaukoti jį pieno bankams, taip pagerbdamos savo kūdikį. Nėra neteisingo atsakymo – darykite tik tai, ką jūsų smegenys ir kūnas šiuo metu gali atlaikyti.