Kiek mišinuko reikia 0-6 mėn. kūdikiui: tikros mamos gidas

Stovėjau savo virtuvėje 2:14 nakties su vyriausiu sūnumi Karteriu, prisimerkusi bandydama įžiūrėti mažytes išblukusias raudonas linijas ant plastikinio buteliuko šviečiant mikrobangų krosnelei. Pieno mišinio miltelių tiesiogine to žodžio prasme buvo prilipę man prie blakstienų, marškinėliai buvo šlapi nuo neaišku ko, o jis klykė taip, lyg būčiau ką tik įžeidusi jo protėvius. Apsėstai bandžiau išlyginti lygiai tris samtelius miltelių, nes programėlė telefone man sakė, kad jam reikia lygiai šešių uncijų (apie 180 ml) skysčio. Jei kada nors atsidūrėte tokioje situacijoje, kai vidury nakties paraudusiomis akimis ieškojote tikslių pieno mišinio kiekio gairių 0-6 mėnesių kūdikiams, jūs tikrai esate ne viena.

Maitindama savo pirmagimį elgiausi taip, tarsi laikyčiau patį svarbiausią chemijos egzaminą, kur viena ne taip pamatuota uncija (30 ml) sugriaus visą jo vystymosi trajektoriją. Jei jis išgerdavo tik tris uncijas, o gydytojos lentelė rodydavo, kad turėtų išgerti keturias, aš sėdėdavau tapšnodama buteliuko dugną, judindama žinduką ir kone maldaudama jo nuryti dar vieną lašą. Išduosiu paslaptį: verčiant kūdikį pabaigti buteliuką tik tam, kad pasiektumėte matematinį tikslą, dažniausiai viskas baigiasi tuo, kad jis vėmimu, primenančiu scenas iš „Egzorcisto“, apvemia jūsų mėgstamiausią svetainės kilimą. Būtent tai man nutiko daugiau kartų, nei norėčiau pripažinti.

Būsiu su jumis atvira – lentelės, taisyklės ir griežti grafikai dažniausiai yra visiška nesąmonė. Dėl jų naujos mamos pasijunta taip, lyg joms nepavyktų susitvarkyti dar net nespėjus išgerti rytinės kavos. Kai gimė mano antras ir trečias vaikas, išmečiau sekimo programėles į skaitmeninę šiukšliadėžę ir išmokau iš tikrųjų stebėti savo kūdikį, o ne ekraną.

Matematika, kurios nenorėjau daryti 3 valandą nakties

Medicinos pasaulyje sklando savotiška „auksinė taisyklė“, ir mūsų gydytoja, daktarė Evans, iš esmės pasakė man paimti kūdikio kūno svorį svarais (1 svaras = 0,45 kg) ir padauginti iš dviejų su puse, kad gaučiau bendrą uncijų skaičių, kurį jis turėtų išgerti per dieną. Telaimina ją Dievas, ji tai pasakė taip kasdieniškai, lyg aš namuose turėčiau kūdikių svarstykles ar išvis žinočiau, kokia šiandien savaitės diena. Ji taip pat paminėjo, kad per 24 valandas jie neturėtų viršyti 32 uncijų (apie 950 ml), kas neva reiškia, jog jie gauna pakankamai vitamino D iš praturtintų miltelių ir jiems nereikia papildomų lašų.

Mokslas teigia, kad pirmąją dieną jų skrandukai yra vyšnios dydžio – tai skamba taip, lyg kas nors būtų tai tiesiog išgalvojęs, bet kas ten žino. Šiaip ar taip, bandymas atsekti, kiek tiksliai svėrė mano vaikas atsitiktinį antradienį, kad apskaičiuočiau jo skysčių suvartojimą, man kėlė didžiulį nerimą. Taigi, užuot varius save iš proto su skaičiuotuvu, kol jūsų kūdikis klykia, dažniausiai pakanka žinoti apytikslius skaičius, kad išvengtumėte permaitinimo ar nepritekliaus.

Štai kaip maždaug atrodė mano vaikų suvartojamo pieno kiekio augimas, nors prisiekiu, jis keisdavosi priklausomai nuo mėnulio fazės:

• Pirmosios kelios dienos: Jie išgerdavo tik apie 1–2 uncijas (30–60 ml) kas kelias valandas. Atrodo, kad nuolat plaunate buteliukus iš esmės dėl vieno valgomojo šaukšto pieno.
• Maždaug 1 mėnuo: Kiekis padidėjo iki 3–4 uncijų (90–120 ml) vienam maitinimui. Jei jie naktį išmiegodavo ilgiau nei keturias valandas, gydytoja liepdavo man juos žadinti, kad pamaitinčiau, kas atrodė kaip tikras nusikaltimas žmoniškumui.
• 2 ir 3 mėnesiai: Jie pradėjo suvalgyti nuo 4 iki 6 uncijų (120–180 ml) ir galiausiai atsisakė vieno ar dviejų naktinių maitinimų, leisdami man pamiegoti nuostabias penkias valandas be pertraukos.
• 4–6 mėnesiai: Mes pasiekėme 6–8 uncijas (180–240 ml) vienam buteliukui, dažniausiai paskirstant maitinimus keturis ar penkis kartus per dieną – kaip tik prieš patenkant į tą visišką katastrofą, kuri vadinasi kieto maisto įvedimas.

Kodėl jūsų skalbinių krepšys visada pilnas

Kadangi buvau taip apsėsta tų uncijų kvotų su savo vyriausiuoju, aš jį chroniškai permaitindavau. Iš buteliuko žindukų pienas teka daug greičiau nei iš krūties, todėl kūdikiai jį tiesiog refleksiškai ryja net ir tada, kai jau yra sotūs. Rezultatas buvo stulbinantis atpylimų kiekis. Ar žinote, kiek dabar kainuoja mišinio dėžutė? Matyti, kaip kūdikis ant krūtinės iškart išpila keturių eurų vertės mišinuką, taupančiai mamai sukelia beveik fizinį skausmą.

Labai greitai supratau, kad kūdikių drabužėliai yra pernelyg brangūs, kad juos sugadintumėte surūgusio pieno dėmėmis. Gimus antram vaikui, nustojau pirkti tuos kietus, pernelyg sudėtingus drabužėlius ir iš esmės gyvenau ir kvėpavau Kianao organinės medvilnės smėlinuku kūdikiams. Šis daiktas buvo mano absoliutus išsigelbėjimas. Jis be rankovių, o tai reiškia, kad mažiau audinio velkasi per atpylimo balą, o voko formos apykaklė beprotiškai tempiasi, todėl galite jį nutempti žemyn per kūną, o ne traukti visą tą netvarką per galvą. Sakau jums, nusipirkusi šešis tokius išsaugojau sveiką protą, nes kaina tikrai protinga, o organinė medvilnė kažkokiu būdu išgyveno mano pašėlusį, agresyvų trynimą virtuvės kriauklėje ir nepavirto į išsitampiusį skudurą.

Stebėkite kūdikį, o ne laikrodį

Žmonės jums sakys tiesiog palaukti, kol kūdikis pradės verkti, ir tada jį pamaitinti – tai, tiesą sakant, yra pats kvailiausias patarimas, kokį tik esu girdėjusi savo gyvenime. Kol mano jauniausioji pradėdavo verkti prašydama buteliuko, ji jau būdavo tokia isteriškai pikta, kad net negalėdavo normaliai apžioti žinduko, tiesiog prisirydavo oro, dėl to kaupdavosi dujos, o tai sukeldavo dar daugiau verksmo. Tai buvo užburtas ratas.

Užuot akylai sekus laikrodį ir laukus, kol praeis lygiai trys valandos ir jums „bus leista“ duoti buteliuką, reikia tiesiog stebėti keistus mažus dalykus, kuriuos jie daro. Knisimasis ant jūsų krūtinės kaip maža trumų kiaulytė, agresyvus savo pačių kumštukų kramtymas ar lūpų čepsėjimas dažniausiai yra pagrindiniai ženklai. Kai jie pradeda blaškytis, leidžia pienui bėgti per lūpų kampučius ar elgiasi su buteliuku kaip su kramtuku, vadinasi, jiems jau gana, nepaisant to, ar dugne dar liko dvi uncijos.

Augimo šuolių panika ir baisūs močiutės patarimai

Maždaug trečią savaitę, o paskui vėl šeštą savaitę mano vaikai išgyveno tokias fazes, kai staiga užsinorėdavo dvigubai daugiau pieno nei paprastai. Tai gąsdina. Pradedate žiūrėti į savo biudžetą, skaičiuoti, kiek mišinio skardinių sunaudosite, ir svarstyti, ar tik neauginate būsimo galiūno.

Vieno iš tokių nesibaigiančių grupinio maitinimo (kai kūdikis nori valgyti nuolat, be pertraukų) maratonų metu mano močiutė patarė tiesiog įdėti didelį šaukštą ryžių košės tiesiai į buteliuką, kad „berniukas ilgiau jaustųsi sotus“. Užsiminiau apie tai per kitą vizitą pas gydytoją ir prisiekiu, mačiau, kaip daktarės Evans siela laikinai paliko jos kūną. Pasirodo, košės dėjimas į buteliuką yra didžiulis užspringimo pavojus ir tai labai kenkia jų mažyčiam virškinamajam traktui, todėl turėjome tiesiog išgyventi tą nuolatinį maitinimosi šėlsmą apsiginklavę begaline kantrybe ir milžinišku kiekiu kavos man.

Jei skęstate skalbiniuose ir jums verkiant reikia drabužėlių, kurie išties atlaikytų maitinimo mišiniu keliamą netvarką nedirgindami kūdikio odos, peržiūrėkite organinių kūdikių drabužių kolekciją Kianao parduotuvėje – tai bus vienu rūpesčiu mažiau.

Kai jie pradeda žaisti su maistu

Tarp ketvirto ir šešto mėnesio viskas pasikeičia. Jie ilgiau būna pabudę, ir jūs staiga suprantate, kad turite juos nuoširdžiai linksminti tarp maitinimų, kad jiems nepasidarytų nuobodu ir jie neimtų reikalauti valgyti vien tam, kad turėtų ką veikti. Nupirkau švelnių kaladėlių rinkinį kūdikiams, galvodama, kad mes imsimės pažangaus ankstyvojo mokymosi ir formų atpažinimo. Klausykit, kaladėlės visai neblogos. Ant pakuotės rašoma apie loginį mąstymą ir matematikos sąvokas, bet mano keturių mėnesių mažylis dažniausiai naudojo mėlynąją tam, kad nuolat trankytų šuniui per galvą. Jos yra minkštos ir nenuodingos, todėl niekas negavo smegenų sukrėtimo, kas mano akimis jau yra pergalė, bet nesitikėkite, kad jūsų kūdikis staiga pradės statyti Tadžmahalą.

Tai taip pat yra amžius, kai prasideda dantukų dygimas, dėl kurio maitinimas iš buteliuko tampa dar chaotiškesnis. Mano vidurinioji dukra pradėjo tiesiog maniakiškai kramtyti buteliuko žinduką, užuot gėrusi pieną, palikdama mane spėlioti, ar ji tikrai sočiai pavalgė, ar tiesiog naudoja mano brangų buteliuką nuo dieglių kaip čiulptuką.

Šis etapas visiškai išsekina, bet silikoninio kramtuko – tinginio įmetimas į šaldytuvą tapo mano geriausiu tėvystės triuku. Tų mažų tinginio rankyčių tekstūra kažkokiu būdu pasiekdavo patį skaudančių dantenų galą, o padavus jai tą šaltą silikoną, kol aš ruošiau šviežią buteliuką, pavykdavo sulaikyti ją nuo klyksmo, kuris galėjo nugriauti namus. Jį ypač lengva paimti mažytėms rankutėms, ir nuoširdžiai, viskas, kas nuperka man tris minutes tylos, yra aukso vertės.

Galiausiai, kūdikio maitinimas bus netvarkingas, netobulas ir kupinas iššvaistyto mišinuko. Jūs išpilsite uncijas pieno į kriauklę, 4 valandą ryto neteisingai apskaičiuosite vandens ir miltelių santykį bei turėsite pradėti iš naujo, o jūsų kūdikis pereis fazes, kai valgys kaip paukštelis, o po to fazes, kai valgys kaip paauglys. Tiesiog pasikliaukite savo nuojauta, išmeskite griežtus grafikus ir žinokite: jei jie gamina pilnus vystyklus ir išauga savo smėlinukus, vadinasi, jūs atliekate fantastišką darbą.

Pasiruošę atnaujinti savo kūdikio kasdienius reikmenis neištuštindami biudžeto? Įsigykite mūsų tvarių būtiniausių kūdikių prekių dar prieš kitą naktinį maitinimą.

Nejaukūs klausimai, kuriuos visos slapčia „gūgliname“ 3 valandą nakties

Kodėl mano kūdikis staiga nori valgyti kas valandą?

Jei jie buvo visiškai laimingi valgydami kas tris valandas ir staiga kas 45 minutes elgiasi taip, lyg mirtų iš bado, greičiausiai jiems prasidėjo augimo šuolis. Tai paprastai nutinka apie 3 savaitę, 6 savaitę, 3 mėnesį ir 6 mėnesį. Atrodo, kad darote kažką ne taip ir jūsų mišinukas jų nebepasotina, bet tiesą sakant, jiems tiesiog reikia papildomų kalorijų, kad aprūpintų energija tą didžiulį vystymosi šuolį, vykstantį jų mažose smegenyse. Tiesiog maitinkite juos ir pasistenkite išgyventi šią savaitę.

Kaip žinoti, ar aš jų nepermaitinu buteliuku?

Kadangi pienas iš buteliuko tiesiog teka be didelių pastangų, labai lengva permaitinti. Jei jie iškart po valgio nuolat vemia „fontanu“ (tai ne šiaip mielas, mažas kūdikio atpylimas, bet agresyvus, stiprus vėmimas) arba jei traukia savo mažas kojytes prie krūtinės ir klykia iš skausmo, nes jų skrandukas per daug ištemptas, gali būti, kad duodate jiems per daug vienu metu. Pabandykite įpusėjus maitinimui atimti buteliuką ir padaryti atsirūgimo pertraukėlę.

Ar galiu palikti mišinuką vėlesniam laikui, jei jie nepabaigia viso buteliuko?

Paklausykite manęs, aš žinau, koks neįtikėtinai brangus yra mišinukas, ir man fiziškai skauda širdį, kai tenka išpilti kelias uncijas į kriauklę, bet jūs privalote jį išmesti, jei jie jo nepabaigia per valandą. Kai tik jų maža burnytė paliečia žinduką, į pieną patenka bakterijos, o kadangi mišinukas iš esmės yra žaidimų aikštelė bakterijoms daugintis, pasilikdami jį vėlesniam laikui jūs tikrai rizikuojate užkrėsti kūdikį baisia skrandžio infekcija.

Ar svarbus mišinio prekės ženklas, jei jie jo išgeria labai daug?

Mano anyta mėgdavo skaityti man paskaitas apie tai, kuris prekės ženklas turi daugiausiai geležies ar geriausius įmantrius ingredientus, bet tiesa ta, kad atsakingos institucijos griežtai reguliuoja visus kūdikių mišinukus. Įprasto prekybos centro prekės ženklo mišinys savo maistine verte yra praktiškai identiškas itin brangiam žinomam prekės ženklui su auksine folija ant skardinės. Jei jūsų kūdikio pilvukas toleruoja pigesnį variantą, pirkite jį ir neleiskite niekam varyti jums kaltės jausmo. Sutaupykite tuos pinigus sauskelnėms.