Mažyli, aš tavo: tikroji realybė parsivežus pirmagimį

Puikiai atsimenu, kaip devintą mėnesį laukdamasi pirmagimio sėdėjau savo senutėlio „Ford Escape“ vairuotojo sėdynėje, tvankioje Teksaso „Target“ parduotuvės aikštelėje. Kondicionierius kovojo dėl išlikimo, o aš visu garsu leidausi raminantį „Spotify“ grojaraštį. Pasigirdo Breakbot daina Baby I'm Yours („Mažyli, aš tavo“), dundanti pro mano tragiškus gamyklinius garsiakalbius. Atsimenu, kaip telefone susiradau dainos žodžius, dainavau kartu ir glosčiau savo didžiulį pilvą, galvodama, kaip stipriai jau myliu šį mažą ateivį, spardantį man šonkaulius. Tuomet ši frazė man atrodė be galo romantiška. Tokia miela motinos atsidavimo priesaika.

Net nenutuokiau, kad gimus kūdikiui, frazė „mažyli, aš tavo“ iš tiesų virsta tiesioginėmis derybomis dėl įkaitų. Tu priklausai jiems. Visiškai. Tavo miegas, tavo krūtys, tavo banko sąskaita, tavo kelionės į tualetą, paskutiniai orumo likučiai – jie pasisavina viską. Iki vaikų šį perėjimą romantizuoji, nes dažniausiai tiesiog perki mažyčius batukus ir dažai vaikų kambario sienas. O tada ligoninėje tau įteikia šią trapią, rėkiančią bulvytę ir tikisi, kad tu tiesiog parsiveši ją namo. Būsiu su jumis atvira – tam pirmojo mėnesio namuose šokui tavęs niekas iš tiesų neparuošia.

Miego taisyklės, kurios visiškai palauš jūsų dvasią

Prieš gimstant pirmagimiui maniau, kad kūdikiai tiesiog užmiega, kai pavargsta. Palaiminta mano naivi, gerai pailsėjusi širdis. Kūdikių miego realybė yra bauginantis paranojos, nerimo ir taisyklių, kurios prieštarauja viskam, ką telefonu aiškina jūsų močiutė, tinklas. Mūsų gydytoja, daktarė Miler, per dviejų savaičių patikrinimą pasisodino mane, kūkčiojančią iš išsekimo, ir iš esmės pasakė, kad privalau ignoruoti mamos patarimus guldyti jį ant pilvuko ir apkloti antklode. Ji išdėstė visas saugaus miego gaires, ir prisiekiu – iš to kabineto išėjau labiau išsigandusi nei atėjusi.

Kaip supratau, turi juos guldyti lygiai ant nugaros, ant čiužinio, kuris patogumu prilygsta betono plokštei. Kartu su jais lovytėje negali būti visiškai nieko. Kiekvieną mielą naktį su vyru visiškoje panikoje spoksodavome į lopšį, mintyse tikrindami sąrašą daiktų, kurių mums nebuvo leista naudoti:

• Tos nuostabios, storos mano tetos numegztos antklodės, kurios, pasirodo, kelia uždusimo pavojų
• Mieli pliušiniai žaislai, kuriuos pripirko anyta ir kuriuos turėjome skubiai slėpti
• Lovytės apsaugos, nes dabar nebe 1995-ieji ir mes jau žinome geriau
• Miego pozicionieriai, kurie atrodo naudingi, bet iš tiesų gali įvaryti širdies smūgį

Atrodo, oficiali medicininė rekomendacija teigia, kad kūdikiams reikia nuo 12 iki 16 valandų miego per parą, bet jei kieno nors naujagimis iš tikrųjų tiek miega be pertraukų, aš nieko nenoriu apie tai girdėti. Pirmąsias kelias savaites mes dirbome pašėlusiomis pamainomis. Vyras miegodavo nuo dešimtos iki dviejų, kol aš spoksodavau į kūdikio krūtinę tikrindama, ar jis kvėpuoja, o tada susikeisdavome. Tau tereikia pasiduoti šiai beprotybei ir susitaikyti su tuo, kad niekas tavo namuose nepatirs pilno REM miego ciklo bent jau iki pat švenčių.

Ketvirtasis trimestras – tai tiesiog mandagus išgyvenimo stovyklos pavadinimas

Žmonės nuolat man pasakojo apie „ketvirtąjį trimestrą“ lyg apie kažkokį stebuklingą ryšio užmezgimo laikotarpį. Iš mano, kaip visiškos neprofesionalės, perspektyvos, visa ši koncepcija remiasi idėja, kad žmonių kūdikiai gimsta maždaug trimis mėnesiais per anksti, nes jei jie pasiliktų ilgiau, mūsų dubens kaulai tiesiog subyrėtų į šipulius. Tad jie išlenda visiškai „neiškeptos“ būsenos ir įsiutę dėl kambarių aptarnavimo trūkumo. Vienintelis būdas sustabdyti verksmą – tai aktyviai atkurti gimdos sąlygas, o tam reikia tokios fizinės ištvermės, kurios po gimdymo aš tiesiog neturėjau.

Valandų valandas atlikinėjau tą absurdišką spyruokliavimo-siūbavimo-ššš manevrą, kuris, pasak vienos „YouTube“ miego konsultantės, turėjo imituoti garsų kraujo tekėjimą gimdoje. Gal tai ir veikia, o gal mano kūdikis tiesiog „nulūždavo“ nuo supimo ligos, bet darai tai, ką privalai daryti. Mes praktiškai gyvenome tamsoje, įsijungę baltojo triukšmo aparatą, užkurtą lyg lėktuvo variklis. Mano mama pasiūlė išbandyti kūdikių masažą jam nuraminti, bet patikėkite manimi – trinti levandų losjoną ant klykiančio, slidaus naujagimio, kai pačiai visur teka pienas, yra greičiausias būdas visiškai išprotėti. Taigi, metėme šį reikalą lygiai po vieno bandymo.

Drabužėliai, kurie tikrai atlaiko trečios valandos nakties sauskelnių avarijas

Kai laukiesi, priperki visokių sudėtingų drabužėlių su penkiasdešimt mažyčių sagučių ir kietų džinsinių kombinezonų sutvėrimui, kuris dar net nenulaiko savo galvos. Mano pirmagimis tapo pamoka praktiškai visose srityse, bet ypač kalbant apie drabužius. Dėl nuotraukos apvilkome jį tokiu kietu velvetiniu kostiumėliu, o jis klykė tol, kol apvėmė man marškinius. Po to sumetėme visus „mielus“ rūbelius į dėžę ir supratau: išgyvenimas reiškia rengti savo vaiką minkštais, tampriais maišiukais, kuriuos gali greitai nuplėšti tamsoje, kai sauskelnės katastrofiškai paveda.

Būtent todėl aš neturiu nė lašelio kantrybės pigiems, šiurkštiems kūdikių drabužiams. Jei ketinate kam nors išleisti pinigų, pamirškite tą įmantrų drėgnų servetėlių šildytuvą ir geriau nusipirkite šūsnį organinės medvilnės smėlinukų ilgomis rankovėmis iš „Kianao“. Aš gana taupiai žiūriu į kūdikių daiktus, bet už šiuos smėlinukus galiu guldyti galvą. Jie turi tą specialų kaklo iškirpimą su persidengiančiais pečiais – tai reiškia, kad kai jūsų kūdikis (kas yra neišvengiama) prisikakos iki pat pažastų, jūs galėsite nutempti smėlinuką žemyn per kojas, o ne traukti šias toksiškas atliekas jam per veidą. Organinė medvilnė yra švelni kaip sviestas, ir ji tikrai išlieka minkšta net ir po to, kai keturioliktą kartą išskalbiate ją intensyvaus dezinfekavimo režimu. Be to, ji pakankamai tampri, todėl bandant aprengti nesijaučiu taip, lyg laužyčiau jo mažytes rankytes pusiau. Tai nėra patys pigiausi smėlinukai rinkoje, bet, nuoširdžiai sakant, jūsų sveiko proto išsaugojimas keičiant drabužius 3 valandą nakties yra vertas tų kelių papildomų eurų.

Atsikvėpkite ir pasidairykite į daiktus, dėl kurių nereikės verkti 3 val. nakties. Peržiūrėkite „Kianao“ organinių kūdikių drabužių kolekciją ir atraskite išties praktiškus rūbelius.

Oda tokia jautri, kad norisi verkti

Pakalbėkime apie kūdikių odą, nes niekas manęs neįspėjo, kad pirmąjį mėnesį naujagimiai neriasi iš odos kaip driežai ir išberiami vos ne taip į juos pažiūrėjus. Mano pirmagimio egzema buvo tokia baisi, kad jo skruostai atrodė kaip žalia mėsa. Buvau mirtinai išsigandusi. Mano gydytoja liepė apriboti jo priežiūros rutiną iki absoliutaus minimumo, nes, pasirodo, pusė vaistinių lentynose esančių prekių yra pilnos atšiaurių konservantų ir dirbtinių kvapiklių, kurie tik dar labiau dirgina odos barjerą.

Mes perėjome griežtai tik prie organinės medvilnės, drėgnų servetėlių su vandeniu ir visų bekvapių priemonių. Kai maždaug keturių mėnesių jam pradėjo dygti dantys, prie egzemos prisijungė ir nuo seilių atsiradęs bėrimas – maniau, kad išprotėsiu. Jis norėjo kištis į burną kiekvieną nehigienišką daiktą, įskaitant mano raktus, šuns uodegą ir mano batus. Galiausiai nupirkome jam Kramtuką-barškutį „Zebras“, kad jis turėtų specialų, saugų daiktą agresyviam kramtymui. Jis turi lygų medinį žiedą ir nertą viršų – tai puiku, nes medis, atrodo, sukuria pakankamą spaudimą dantenoms, kad išties padėtų, o didelio kontrasto juodai baltas raštas suteikė jo mažoms, dar nefokusuojančioms akytėms į ką spoksoti. Tai visiškai neapdorota mediena, todėl man nereikėjo panikuoti galvojant, kokių keistų cheminių medžiagų jis priryja, kol graužia jį kaip koks bebras.

Plastikinis šlamštas ir čiulptukų problema

Tapę tėvais, sukaupsite tiek daug nenaudingo plastikinio šlamšto. Jūsų namai pamažu virs pagrindinių spalvų košmaru. Su antruoju ir trečiuoju vaiku tikrai stengiausi su tuo kovoti ir išlaikyti minimalizmą, bet, norint išgyventi, tenka padaryti tam tikrų nuolaidų. Čiulptukas yra viena iš jų. Prisiekiau, kad jo nenaudosiu dėl spenelių painiavos ar kokia ten bebūtų dabartinė gąsdinimo taktika, bet ketvirtąją naktį mes su vyru susižvalgėme, atplėšėme sterilizuotą čiulptuką ir įkišome jam į burną. Akimirksniu stojo tyla.

Problema ta, kad čiulptukai akimirksniu pritraukia kiekvieną trupinį, šuns plauką ir paslaptingus pūkelius jūsų namuose. Kurį laiką dariau tą šlykštų mamišką dalyką, kai tiesiog nulaižai čiulptuką ir paduodi atgal, kol mano odontologas pasakė, kad taip į kūdikio burną pernešu kariesą sukeliančias bakterijas. Šlykštu. Taigi, nusipirkau nešiojamą silikoninį čiulptuko dėklą iš „Kianao“. Žiūrėkite, nesėdėsiu čia ir nepasakosiu, kad čiulptuko dėklas pakeis jūsų gyvenimą arba privers vaiką išmiegoti visą naktį. Tai silikoninis maišelis. Bet jis puikus, jame telpa čiulptukas, jis prisikabina prie sauskelnių krepšio dirželio ir apsaugo nuo to, kad netyčia nepamaitinčiau savo kūdikio rankinės pūkų ir senų čekių dulkių mišiniu. Už tokią kainą tikrai verta jį įsimesti į pirkinių krepšelį vien tam, kad išvengtumėte vargo plaunant numestą čiulptuką viešojo tualeto kriauklėje.

Absoliutus modernaus „kaimo“ mitas

Štai sunkiausia tiesa apie tą „mažyli, aš tavo“ etapą: greičiausiai per daug to darote vieni. Internete labai populiaru kalbėti apie tai, kaip svarbu „rasti savo kaimą“, bet dauguma mūsų jau nebegyvename toje pačioje gatvėje su savo mamomis, o net jei ir gyvename, jos dažnai būna užsiėmusios arba jų patarimai pasenę keturiasdešimt metų. Instagrame matote tas nuomonės formuotojas su tobulomis šukuosenomis, vilkinčias baltas linines kelnes praėjus dviem savaitėms po gimdymo ir giedrai besišypsančias miegančiam kūdikiui, ir stebitės, kodėl jūs kūkčiojate virš atšalusio kavos puodelio, dėvėdama suaugusiųjų sauskelnes.

Jūsų psichinė sveikata šiuo pereinamuoju laikotarpiu yra be galo trapi. Atsimenu, kaip tiesiogine to žodžio prasme turėjau įduoti klykiantį kūdikį vyrui, išeiti pro lauko duris ir atsisėsti ant šaligatvio krašto tamsoje vien tam, kad iš naujo perkraučiau savo nervų sistemą. Privalote nuleisti savo lūkesčius taip žemai, kol jie pasieks grindis. Jei kūdikis pamaitintas, o jūs išsivalėte dantis – diena buvo sėkminga. Nustokite stengtis išlaikyti namus švarius, leiskite kauptis skalbiniams, užsisakykite maisto į namus ir pasakykite anytai, kad ji negali užeiti, nebent rankose laiko troškinį ir yra pasirengusi sulankstyti drabužius.

Visas šis reikalas yra chaotiška, netvarkinga ir nuostabi katastrofa. Tą akimirką, kai susitaikai, jog daugiau nebepriiminėji sprendimų ir kad visiškai priklausai šiam mažyčiam, reikliam padarėliui, iš tiesų tampa šiek tiek lengviau. Tiesiog prisisegi saugos diržą, apsirūpini gera organine medvilne, randi veikiantį čiulptuką ir laikaisi iš paskutiniųjų.

Pasiruošę nustoti pirkti nenaudingą kūdikių šlamštą ir susitelkti į būtiniausius daiktus, kurie tikrai atlaiko naujagimio etapą? Įsigykite „Kianao“ tvarių kūdikių aksesuarų dar prieš pametant dar vieną čiulptuką rankinės dugne.

DUK: Dalykai, kurių niekas nepasakoja apie pirmąjį mėnesį

Ar normalu šiuo metu šiek tiek neapkęsti savo vyro?

O, brangioji, taip. Miego trūkumas yra tikrų tikriausia kankinimo taktika. Kai esate pabudusi 3 valandą nakties suskilinėjusiais speneliais, o jūsų vyras šalia lengvai knarkia, patirsite tokio lygio įniršį, kurio net neįsivaizdavote esant biologiškai įmanomu. Tik atsiminkite – rimtus pokalbius pasilikite šviesiam paros metui, ir pasistenkite priversti jį perimti bent keturių valandų pamainą, kad galėtumėte pamiegoti.

Kada kūdikis rimtai pradeda miegoti savo lopšyje?

Jei tai išsiaiškinsite, prašau, parašykite man laišką. Mano gydytoja vis kartodavo „apsnūdęs, bet pabudęs“ – tai pats didžiausias melas, kada nors parduotas šiuolaikiniams tėvams. Visi mano vaikai turėjo būti giliai įmigę, perkeliami su Indianos Džounso spąstų reikalaujamu tikslumu, ir net tada pusę laiko jie vis tiek prabusdavo. Paprastai situacija šiek tiek pagerėja maždaug aštuntą-dvyliktą savaitę, bet kiekvienas vaikas yra skirtingas.

Ar tikrai reikia skalbti jų drabužius su specialiu skalbikliu?

Iš esmės, jūs *neprivalote* nieko daryti, bet įprastuose skalbikliuose gausu dirbtinių dažiklių ir stiprių kvapiklių, kurie gali visiškai sužaloti naujagimio odą. Mano pirmagimį išbėrė dilgėline per visą kūną nuo paprastos skalbimo kapsulės. Dabar aš griežtai naudoju bekvapį, jautriai odai skirtą skalbiklį ir rūpinuosi, kad visi jų apatiniai sluoksniai būtų iš organinės medvilnės, jog pats audinys nebūtų apdorotas keistais chemikalais.

Kiek smėlinukų man iš tikrųjų reikia naujagimiui?

Kokį skaičių dabar turite galvoje – padvigubinkite jį. Manote, kad skalbsite kiekvieną dieną, bet taip nebus. Tarp atpylimų, sauskelnių sprogimų ir paslaptingų lipnių substancijų, pradžioje pakeisite po tris ar keturis drabužėlių komplektus per dieną. Rinkitės minkštus, tamprius smėlinukus su persidengiančiais pečiais ir pamirškite puošnius drabužėlius, kol jie nepradės vaikščioti.

Kodėl mano kūdikis verkia kaskart, kai jį paguldau?

Todėl, kad jie devynis mėnesius praleido suspausti šiltoje, triukšmingoje, vibruojančioje vandens lovoje, o dabar jūs juos guldote ant plokščio, šalto, tylaus čiužinio šviesiame kambaryje. Jie nebando jumis manipuliuoti; jie tiesiogine to žodžio prasme galvoja, kad buvo palikti laukinėje gamtoje. Nešiokite juos nešyklėje, naudokite baltąjį triukšmą ir būkite sau atlaidi. Jums puikiai sekasi.