„Linxia“ kūdikio auginimas: nepagražinta tiesa apie gyvenimą su naujagimiu

Antradienį, devintą vakaro, stovėjau prekybos centro kūdikių prekių skyriuje visiškai išsekusi, kol mano vyresnėlis sūnus Džeksonas klykė prispaustas prie mano krūtinės nešioklėje, kurią greičiausiai buvau užsidėjusi netaisyklingai. Jam buvo trys savaitės. Rankose laikiau ryškiai rožinį kūdikių losjono buteliuką, skaičiau romano ilgio ingredientų sąrašą, kurio net nemokėjau ištarti, ir verkiau, nes viskas kvepėjo sintetine levanda ir pigiais kvepalais. Pamenu, galvojau: turiu edukologijos magistro laipsnį, tai kodėl pasirūpinti, kad šiam trijų kilogramų žmogučiui būtų patogu, yra visiškai neįmanoma misija?

Ta naktis buvo lūžio taškas. Buvau tokia pavargusi, kad duše man vaidenosi vaiko verksmas, sūnaus oda nuolat bėrė, ir jaučiausi taip, lyg susimoviau atliekant vienintelį darbą, kurį turėčiau mokėti natūraliai. Būsiu su jumis atvira – perėjimas į motinystę prilygsta griaunamajam rutuliui, ir niekas neįspėja apie tą milžinišką prieštaringų patarimų kiekį, kuris jus tiesiog užgrius.

Dabar, kai esu panirusi į šį cirką su trimis vaikais ir gyvenu Teksaso glūdumoje, pažvelgiu į tą verkiančią merginą prekybos centre ir tiesiog noriu jai paduoti puodelį kavos. Mes išgyvenome. Mes viską išsiaiškinome. Bet kelionė nuo to chemikalais permirkusių losjonų skyriaus iki ramaus, oda kvėpuoti leidžiančio ir tvaraus būdo, kuriuo dabar auginu savo jaunėlę, pareikalavo daugybės bandymų, klaidų ir sugadintų smėlinukų.

Kur mano mama siaubingai klydo dėl sauskelnių kremo

Pradėsiu nuo pačios pirmosios mūsų krizės: naujagimių bėrimo. Džeksono mažas užpakaliukas nuolat buvo raudonas, o mano mama, laimink ją Dieve, patarė daryti tai, ką ji darė aštuoniasdešimtaisiais – tiesiog ištepti jį beveik centimetro storio vazelino sluoksniu. Ji buvo tuo šventai įsitikinusi. Mano močiutė buvo tuo šventai įsitikinusi. Taigi, būdama išsigandusi jauna mama, pasėmiau didžiulį gumulą naftos drebučių (vazelino) ir aptepiau savo vaiką lyg keksiuką.

Mielosios, nedarykite to.

Per dvidešimt keturias valandas jo oda tapo pikta, ryškiai raudona ir atrodė kaip nudegusi saulėje. Apimta panikos, nunešiau jį pas mūsų pediatrę, gydytoją Miler. Ji pažvelgė į mane virš akinių ir švelniai paaiškino, kad vazelinas yra tiesiogine to žodžio prasme žalios naftos perdirbimo šalutinis produktas (kas man nuskambėjo visiškai beprotiškai), ir kad jis sukuria nepralaidžią sieną, sulaikančią šilumą ir drėgmę tiesiai prie odos. Iš esmės ji man pasakė, kad kūdikio oda sugeria beveik viską, ką ant jos užtepi, tad jei nevalgyčiau tų ingredientų, tikriausiai neturėčiau jų trinti į jo sauskelnių sritį.

Tai buvo mano pavojaus signalas. Mes visiškai atsisakėme naftos produktų ir perėjome prie švaraus, augalinio cinko kremo odai gydyti, o vėliau – prie apsauginio balzamo be naftos, pagaminto iš tokių ingredientų kaip avokadų ir saulėgrąžų sėklų aliejus. Bėrimas išnyko per dvi dienas. Pasirodo, pasitikėti chemijos konglomeratais, o ne gamta, nėra pats protingiausias žingsnis, kai susiduri su pralaidžia naujagimio oda.

Žengiant į mano „Linxia“ kūdikių erą

Kai gimė mano trečias vaikas, Seidė, buvau visiškai pavargusi nuo neoninių poliesterio kombinezonų ir toksiškos odos priežiūros. Norėjau ramybės. Norėjau drabužių, kurie iš tiesų kvėpuoja. Norėjau to, ką dabar vadinu „Linxia“ kūdikių estetika – kas iš esmės reiškia teikti pirmenybę natūralioms, neapdorotoms medžiagoms, išlaikyti paprastumą ir nepaversti savo vaiko vaikščiojančiu animacinių dinozaurų reklaminiu stendu.

Nuostabu, kokie ramesni tampa rytai, kai nereikia per prievartą rengti kūdikio į kietus, nepatogius audinius. Galiausiai pasiryžau ir pradėjau investuoti į tikrus, aukštos kokybės drabužėlius, ir turiu pasakyti, kad „Kianao“ ekologiškos medvilnės smėlinukai yra absoliutus atradimas. Žinau, kad daug kalbu apie kainą, ir taip, jie kainuoja daugiau nei trijų vienetų pakuotė iš didelio prekybos centro, bet paklausykite: Seidei automobilinėje kėdutėje nutiko tokia sauskelnių „avarija“, kuri prieštaravo fizikos dėsniams, ir tas smėlinukas idealiai išsiskalbė be jokio šveitimo agresyviais chemikalais. Jis išliko švelnus kaip sviestas. Nesiburbuliavo. Tai vienintelis drabužėlis, kuriuo ją apvelku miegui.

Kita vertus, būsiu visiškai atvira dėl medinių kramtukų kūdikiams, kuriuos matote visur. Nupirkau vieną, nes jis atrodė neįtikėtinai stilingai ir puikiai atitiko mano tvarią estetiką, tačiau Seidė jam buvo visiškai abejinga. Jis tiesiog gražus ir tiek. Ji kur kas labiau mėgsta graužti mano šaltus automobilio raktelius ar pigų silikoninį žiedą, todėl, nors kramtukas ir atrodo puikiai padėtas ant lentynos vaiko kambaryje, jis nėra tas stebuklingas vaistas nuo dygstančių dantukų skausmo, kurio tikėjausi.

Jei bandote sugalvoti, kaip aprengti savo vaikus drabužėliais, kurie nedirgintų odos ir nesuplyštų po dviejų skalbimų, tikrai verta peržiūrėti „Kianao“ ekologiškų kūdikių drabužių kolekciją, nes jie išties atlaiko kasdienę purvo ir atpylinėjimų realybę.

Didysis melas apie miegą ir verksmas verandoje

Ar galime pakalbėti apie verksmą? Nes niekas man nesakė, kad kūdikiai per dieną tiesiog verkia tris ar keturias valandas kaip normą. Su Džeksonu, kaskart jam cyptelėjus, mano kraujospūdis pašokdavo. Galvojau, kad darau kažką ne taip. Vaikščiojau pirmyn atgal po kambarį, raminau jį tildydama, šokinėjau ant jogos kamuolio tol, kol nelaikė keliai.

O žmonės mėgsta sakyti: „miegok, kai miega kūdikis“. Nekenčiu šios frazės tūkstančio saulių karščiu. Kas plaus pientraukio dalis, kai kūdikis miega? Kas lankstys tą kalną mažyčių kojinių? Kas prižiūrės, kad šuo nesugraužtų grindjuosčių? Tai pats beprasmiškiausias, kaltės jausmą varantis patarimas planetoje, nes dėl jo jautiesi kaip nevykėlė, jei pasirenki nueiti į dušą, o ne numigti dvidešimt minučių.

Jei patikrinote jų sauskelnes, pamaitinote, ir jie neturi temperatūros, kartais tiesiog tenka saugiai paguldyti juos į lovytę, išeiti į galinę verandą ir penkias minutes spoksoti į medžius geriant drungną kavą, kad jūsų nervų sistema atsistatytų.

Tiesiog paguldykite juos mieguistus, bet dar prabudusius, pradedant miego rutiną, ir kas bus, tas bus.

Kodėl leidžiu šuniui laižyti savo trečiąjį vaiką

Su pirmuoju vaiku buvau tikra maniakė dėl mikrobų. Jei čiulptukas paliesdavo kilimą, aš jį virindavau. Jei atvykdavo giminaitis ir nesi dezinfekuodavo rankų iki pat alkūnių, fiziškai atitverdavau jį nuo lopšio. Buvau išsekusi nuo bandymų sukurti sterilų burbulą.

Kai gimė Seidė, mūsų auksaspalvis retriveris jai iš esmės atstojo antrą mamą. Gydytoja Miler per vieną patikrinimą buvo užsiminusi apie mikrobiomą ir apie tai, kaip susidūrimas su įprastu namų purvu ir gyvūnų pleiskanomis iš tikrųjų treniruoja imuninę sistemą vėliau gyvenime nereaguoti pernelyg jautriai. Pasirodo, vaikai, kurie užauga šiek tiek išsipurvinę, rečiau serga alergijomis ir astma. Neapsimetu, kad suprantu tikslią žarnyno mikrofloros ir imuninių atsakų biologiją, bet tikrai žinau, kad mano trečias vaikas, kuris reguliariai dalijasi nuo grindų pakeltais užkandžiais su šunimi, turi pačią stipriausią imuninę sistemą iš visų mano vaikų.

Mes taip nerimaujame, kad viskas būtų nepriekaištingai švaru, bet mokslas, regis, rodo, kad mes taip darome jiems meškos paslaugą. Leiskite jiems vartytis ant ekologiško žaidimų kilimėlio. Leiskite šuniui apuostyti jų kojų pirštus. Tai ugdo charakterį, ar imunitetą, ar kaip ten mokslininkai tai vadina šią savaitę.

Mano žindymo konsultantė nusipelnė medalio

Maitinimo kelionė yra savotiška trauma, ir aš tiesiog pasakysiu tai garsiai ir aiškiai: psichologiškai stabili mama yra kur kas svarbesnė nei metodas, kurį ji naudoja savo kūdikiui maitinti.

Bandžiau maitinti Džeksoną krūtimi, ir tai buvo sutrūkinėjusios odos, nesibaigiančio pientraukio naudojimo ir mano verksmo dėl išlieto pieno trečią valandą nakties košmaras. Spaudimas aprūpinti šiuo dinamišku, hormonų prisotintu skystuoju auksu mane vos nepalaužė. Tik kai pasisamdžiau žindymo konsultantę, kuri atsisėdo ant mano sofos, pažvelgė į mano verkiantį, miego trūkumo iškankintą veidą ir pasakė, kad viskas gerai duoti pieno mišinuką, pagaliau lengviau atsikvėpiau. Išmokau, kad atlikti bet kokią paprastą užduotį turint naujagimį trunka maždaug dešimt kartų ilgiau, nei manote, ir jei tiesiog leistumėte kauptis skalbiniams priimdamos pagalbą iš bet ko, kas ją siūlo, išties turite šansų išgyventi.

Tiesa apie toksiškus apsaugos nuo saulės kremus ir saugius audinius

Vaikams augant, nerimas dėl produktų niekur nedingsta; jis tiesiog keičia formą. Kai pasiekėme šešių mėnesių ribą ir pagaliau galėjome išeiti į Teksaso saulę, pradėjau skaityti apsauginių kremų nuo saulės etiketes. Cheminiai saulės kremai veikia sugerdami UV spindulius ir paversdami juos šiluma, o daugybė tų chemikalų prasiskverbia tiesiai į kraujotaką. Ačiū, ne. Dabar mes griežtai naudojame tik mineralų pagrindu pagamintas priemones – cinko oksidą, kuris palieka šiek tiek erzinantį baltą šleifą, bet iš tiesų fiziškai blokuoja saulę, nenuodydamas mano vaiko.

Tą pačią logiką taikau ir jų miego erdvėms. Kūdikiai didžiąją savo ankstyvojo gyvenimo dalį praleidžia miegodami (arba apsimesdami, kad miega), todėl svarbu, ką jie vilki eidami į lovą. Aš esu tiesiog apsėsta „Kianao“ miego drabužėlių, nes randant „OEKO-TEX“ sertifikuotus audinius man nereikia gulėti be miego galvojant, ar miegmaišis nebuvo apdorotas sunkiaisiais metalais ar keistomis formaldehido dervomis. Tiesiog užtrauki juos į švarią, kvėpuojančią medvilnę ir meldiesi, kad jie išmiegotų iki aušros.

Jei šiuo metu skęstate naujagimių etape, nustokite „gūglinti“ kiekvieną simptomą. Padėkite telefoną, eikite įsipilti didžiulę stiklinę vandens ir sumažinkite savo lūkesčius dėl to, kaip turi atrodyti švarūs namai. O jei visgi reikia pasirūpinti reikmenimis, dėl kurių nereikėtų dvejoti, peržiūrėkite „Kianao“ kūdikių priežiūros reikmenis – jie atlieka juodą darbą išsiaiškindami, kas yra išties saugu, tad jūs galite susitelkti tik į tai, kaip išlaikyti tą mažą žmogutį gyvą.

Klausimai, kurių sulaukiu iš panikuojančių mamų (DUK)

Ar tikrai reikia skalbti kūdikių drabužius su specialiu skalbikliu?

Tiesą sakant, ir taip, ir ne. Jums nereikia tų stipriai reklamuojamų rožinių „kūdikių“ skalbiklių butelių, kurie kainuoja krūvą pinigų ir kvepia netikra pudra. Bet jums tikrai reikia švelnaus skalbiklio be jokių kvapiklių ir dažiklių. Kartą sugadinau visą partiją Seidės ekologiškų smėlinukų, kai panaudojau savo vyro stiprų sportinių rūbų skalbiklį, ir jos odą iškart išbėrė. Rinkitės paprastus ir bekvapius sprendimus.

Kaip žinoti, ar jiems nėra per karšta miegmaišyje?

Mano močiutė sakydavo paliesti jų rankas, bet kūdikių rankutės visada šaltos, nes jų kraujotaka yra prasta. Palieskite jų sprandą arba krūtinę. Jei jie suprakaitavę arba labai karšti liečiant, jie aprengti per šiltai. Būtent todėl aš garsiai šaukiu apie natūralius pluoštus – poliesteris sulaiko šilumą tarsi šiukšlių maišas, o ekologiška medvilnė tikrai leidžia jų odai kvėpuoti.

Ar blogai, jei mano kūdikis nekenčia kontakto „oda prie odos“?

Mano vidurinėlis elgėsi taip, lyg bandyčiau jį kankinti kiekvieną kartą, kai paguldydavau jį ant savo nuogos krūtinės. Pediatrai dievina „kengūros“ metodą, nes jis stabilizuoja širdies ritmą ir kvėpavimą, bet jei jūsų vaikas klykia ir tam priešinasi, tai nepadeda atsipalaiduoti nė vienam iš jūsų. Geriau išbandykite tai, kai jie beveik miega arba šiltoje vonioje, o jei jiems vis tiek nepatinka, tiesiog susukite juos į vystyklą ir pamirškite.

Kaip paskatinti kūdikį daugiau kalbėti?

Gydytoja Miler man pasakė, kad kūdikiams reikia išgirsti kokį beprotišką skaičių, pavyzdžiui, 21 000 žodžių per dieną, kad lavintųsi jų kalbos įgūdžiai, kas skamba sekinančiai. Aš tiesiog pasakoju jiems apie savo nuobodų gyvenimą. „Mamytė lanksto šį rankšluostį. Dabar mamytė išmeta šį pasibaigusio galiojimo jogurtą.“ Jums nereikia įmantrių lavinamųjų kortelių; tereikia su jais kalbėtis, kol plaunate indus.

Ko iš tiesų labiausiai reikia naujagimiui?

Atlaidumo sau. Daug atlaidumo sau. Ir tikrai gero, didelio muslino vystyklos, kuris gali atstoti antklodę, atpylimo šluostę, automobilinės kėdutės uždangalą ir rankšluostį kritiniu atveju. Praleiskite brangius drėgnų servetėlių šildytuvus ir batus, kuriuos jie nusispardys per tris sekundes. Įsigykite gerų audinių ir eikite pamiegoti.