Visa tiesa apie kūdikių migdukus (ir kodėl jums reikia trijų)

2017-ieji. Stoviu vilkėdama nėščiųjų marškinėlius, kurie aiškiai atsiduoda surūgusiu pienu, pačiame „Target“ automobilių aikštelės viduryje, pliaupiant lietui, ir rausiuosi savo „Subaru“ bagažinėje, kol mano vyras laiko klykiančią šešių mėnesių Mają. Ieškome mažyčio, atpylinėjimų dėmėmis išmarginto audinio kvadratėlio, kurio viduryje prisiūta šiek tiek žvairuojančio pliušinio triušio galva. Verčiame automobilį aukštyn kojomis taip, lyg ieškotume laimingo loterijos bilieto, nes jei nerasime šio konkretaus kūdikio žaisliuko-migduko, šiąnakt mūsų namuose niekas nemiegos. O gal ir niekada gyvenime.

Siaubinga. Atvirai sakant.

Prieš susilaukdama vaikų galvojau, kad žaisliukas-migdukas yra tiesiog... miela dovana. Maždaug, nueini į kūdikio sutiktuvių vakarėlį, nuperki mažą minkštą kvadratėlį su meškiuko galva, įmeti jį į dovanų maišelį kartu su kremu nuo sauskelnių bėrimo ir jautiesi kaip gera draugė. Aš nežinojau tiesos. Nesuvokiau, kad šie daiktai iš esmės yra maži medžiaginiai diktatoriai, kurie visiškai valdys tavo emocinį stabilumą maždaug ketverius metus.

Juokinga, kaip pasikeičia požiūris, kai gyveni iš dviejų valandų miego ir drungnos kavos. Nuo minčių „oi, koks mielas mažas atminimo daiktelis“ pereini prie „jei šis triušis dings, kviesiu Nacionalinę gvardiją“. Šiaip ar taip, esmė ta, kad per pastaruosius septynerius metus su Maja ir Leo labai daug sužinojau apie šiuos keistus hibridinius nusiraminimo objektus, ir dažniausiai – iš karčios patirties.

Ką daktaras Mileris man papasakojo apie mažytės pliušinės galvos biologiją

Taigi, kai Maja pirmą kartą liguistai prisirišo prie „Zuikučio“ (mūsų namuose vardus galvojame labai kūrybingai), šiek tiek supanikavau. Paklausiau mūsų gydytojo, daktaro Milerio, ar normalu, kad mano dukra į šį apdriskusį audinio gabalėlį žiūri su didesne tyra meile nei į mane. Jis nusijuokė ir papasakojo apie tokį vyruką pavarde Vinikotas iš šeštojo dešimtmečio, kuris juos pavadino „pereinamaisiais objektais“.

Mokslinis paaiškinimas tikriausiai toks, kad migdukas yra mūsų pakaitalas, kai mes nelaikome jų ant rankų. Daktaras Mileris tai paaiškino taip – kai Maja apkabina tą mažą pliušinę galvutę, jos smegenys išskiria oksitociną, tą meilės hormoną, kuris sumažina stresą ir praktiškai priverčia juos nusiraminti. Iš esmės tai biologinė apgaulė. Tai užpildo spragą tarp to momento, kai jie suvokia, kad yra atskiri nuo jūsų (kas kūdikiui, pasirodo, yra siaubinga), ir to, kai išmoksta patys nusiraminti.

Aš nelabai suprantu to neurologijos, bet žinau, kad apie šešiasdešimt procentų vaikų stipriai prisiriša prie kokio nors objekto, taigi tai yra visiškai normalus raidos etapas, o ne ženklas, kad per mažai juos apkabinote. Dėl to pasijutau daug geriau prisiminusi incidentą „Target“ automobilių aikštelėje.

Kada apklotėlį iš tikrųjų galima dėti į lovytę

Tai ta dalis, kuri man keldavo didžiulį nerimą, nes internetas yra bauginanti vieta naujai mamai. Negalite tiesiog įmesti pūkuoto žaislo-migduko į naujagimio lovytę ir tikėtis geriausio.

Pasak daktaro Milerio (kuris iš esmės cituoja AAP gaires, bet man labiau patinka tai girdėti iš pavargusio vyruko su baltu chalatu nei skaityti interneto svetainėje), saugaus miego taisyklės yra gana griežtos ir nediskutuotinos. Iki pirmojo gimtadienio lovytėje negali būti nieko. Jokių laisvų patalų, jokių pagalvių ir jokiu būdu jokių pliušinių žaislų ar migdukų. Tai didžiulė SIDS ir uždusimo rizika, todėl pirmaisiais metais išskirtinai naudojome tik miegmaišius.

Tačiau tai nereiškia, kad negalite naudoti migduko! Mes tiesiog naudojome Zuikutį prižiūrimu būdravimo metu. Leisdavau Majai jį laikyti, kai ji žįsdavo, arba kai ji sėdėdavo vežimėlyje žiūrėdama į medžius, arba kai skaitydavome knygutes ant grindų. Taip ji saugiai ugdė emocinį prisirišimą.

Tada atėjo stebuklingas pirmasis gimtadienis. Kai jiems sukanka dvylika mėnesių, jų motoriniai įgūdžiai dažniausiai būna pakankamai išsivystę, kad SIDS rizika drastiškai sumažėtų. Tuo metu daktaras Mileris davė mums žalią šviesą palikti Zuikutį lovytėje per naktį, ir, o dieve, tai pakeitė viską. Ji pradėjo išmiegoti trumpus prabudimus, nes tiesiog apsiversdavo, griebdavo triušiui už ausies ir vėl užmigdavo. (Nors kai kurie pediatrai sako, kad dėl viso pikto reikėtų palaukti iki 18 mėnesių, tad tikrai pasikonsultuokite su savo gydytoju, prieš klausydami patarimų iš tinklaraštininkės, kuri slepiasi sandėliuke, kad galėtų pavalgyti šokolado gabalėlių).

Dėl Dievo meilės, nedelsdami nusipirkite tris

Jei iš mano plepalų nepasiimsite visiškai nieko daugiau, prašau, tebūnie tai štai kas. Pirkite atsarginius. Nelaukite, kol jūsų vaikas nuspręs, kad šis konkretus žaislas-migdukas yra jo sielos draugas. Pirkite juos dabar pat.

Aš tai išmokau iš karčios patirties su Maja. Kai galiausiai radome Zuikutį po keleivio sėdyne mūsų „Subaru“, iškart nuėjau į internetą nusipirkti dublikato. Ir atspėkite ką? Gamintojas buvo nutraukęs tos konkrečios rožinės spalvos atspalvio gamybą. Teko eiti į „eBay“ ir sumokėti keturiasdešimt penkis dolerius moteriai Floridoje už naudotą, kad tik turėčiau atsarginį. Tai buvo tamsi diena.

Su Leo buvau protingesnė. Pritaikiau „Trijų taisyklę“, apie kurią man papasakojo mano draugė, taip pat mama Sara (kita Sara, gerokai labiau susitvarkiusi gyvenimą nei aš). Ji veikia taip:

• Pagrindinis: Tas, kurį jie nešiojasi su savimi visą dieną.
• Skalbimo pakaitinis: Tas, kuris guli spintoje, kai Pagrindinis įkrenta į dievas-žino-ko balą parke.
• Avarinis seifas: Nepriekaištingas, neliestas egzempliorius, paslėptas mano apatinių drabužių stalčiaus gilumoje tai neišvengiamai dienai, kai vienas jų negrįžtamai dings oro uoste.

Tačiau yra viena gudrybė, kurios negalite sugadinti – turite juos nuolat kaitalioti, kad visi jie gautų tiek pat nusidėvėjimo ir įgautų to keisto mažylio kvapo. Nes jei įteiksite dvimečiui visiškai naują, pūkuotą, bekvapį pakaitinį žaislą, kai jis pripratęs prie susivėlusio, papilkėjusio skudurėlio, jis supras, kad meluojate, ir pradės klykti.

Tiesiog nupirkite ką nors ekologiško ir skalbiamo. Rimtai, kol jis neturi tų kietų plastikinių sagų-akių, kurios gali iškristi ir tapti užspringimo pavojumi, viskas bus gerai.

Mamos prakaito kvapo įgėrimas į audinį

Tai skamba visiškai šlykščiai, bet veikia kaip visiška magija. Kai perkate naują žaisliuką-migduką, nepaduokite jo vaikui tiesiai iš pakuotės. Jis kvepia sandėliu. Jame nėra jokios sielos.

Ką turite padaryti: išskalbti, išdžiovinti, o tada miegoti su juo užsikišusios už marškinėlių dvi ar tris naktis. Taip, žinau. Tris dienas miegojau su mažu Leo meškiuku-migduku, įsikišusi jį į sportinę liemenėlę, kol gėriau rytinę kavą. Bet kūdikiai iš esmės yra maži pėdsekiai šunys. Jie atpažįsta jūsų kvapą gerokai anksčiau nei jūsų veidą, todėl jei paduosite jiems minkštą žaislą, kuris kvepia mamos keistu naktiniu prakaitu ir pastovėjusia kava, jie prie jo prisiriš dešimt kartų greičiau.

Jei vis dar įrenginėjate kūdikio kambarį ir bandote suprasti, kas iš tikrųjų svarbu, jums tikriausiai vertėtų peržiūrėti „Kianao“ ekologiškas kolekcijas ir rasti daiktų, kurie nesubyrės po trijų skalbimų.

Kalbant apie apklotėlius, kuriuos tikrai naudojame

Taigi, Maja buvo tradicinio migduko vaikas, bet Leo? Leo visiškai atmetė mažas pliušines galvutes. Jis norėjo pilno dydžio apkloto, kurį galėtų temptis kartu su savimi, visai kaip Linas iš „Peanuts“ komiksų.

Užuot pamėgęs mažytį kvadratėlį, jis beprotiškai prisirišo prie savo ekologiškos medvilnės kūdikio apklotėlio su žaismingų pingvinų nuotykiais. Tiesą sakant, šį daiktą myliu daug labiau nei tą šiurpų Majos triušį. Jis milžiniškas (turime 120x120 cm dydžio), bet kadangi tai dvigubo sluoksnio ekologiška medvilnė, jis labai gerai praleidžia orą. Jis tempia jį per purvą, stato iš jo tvirtoves, ir kaskart po skalbimo jis kažkokiu stebuklingu būdu tampa dar minkštesnis. Juodai geltoni pingvinai yra be galo mieli, ir man nereikia jaudintis dėl keistų cheminių medžiagų, kai jis neišvengiamai kramto jo kampus žiūrėdamas „Bluey“. Tai tikras išsigelbėjimas.

Kita vertus, kartais nusiperki daiktų galvodamas, kad tai bus „tas“ žaislas, bet taip nebūna. Mano vyras primygtinai reikalavo, kad įsigytume bazinį lavinamojo žaidimų stovo rėmą be kabančių žaislų, nes norėjo, kad mūsų svetainė atrodytų kaip minimalistinio švediško dizaino tinklaraštis. Jis manė, kad mes atsitiktinai parinksime ir kaitaliosime atskirus kabančius žaisliukus, priklausomai nuo Leo „nuotaikos“. Klausykit, jei esate iš tų tėvų, kurie turi energijos kiekvieną antradienį kurti specialias sensorines patirtis – tai gražus, tvirtas medinis stovas. Bet aš neturiu tam laiko. Man reikia daiktų, kurie paruošti naudojimui vos išėmus iš dėžės.

Būtent todėl medinis žaidimų stovas su gyvūnais, drambliuku ir paukščiuku mums kur kas labiau tiko, kai Leo buvo naujagimis. Jis parduodamas su jau prikabintais žaisliukais. Visas jis pagamintas iš natūralios medienos, atrodo nuostabiai ir suteikė jam kažką saugaus, į ką galėjo spoksoti ir ką galėjo mušti rankutėmis, kol aš karštligiškai bandžiau išgerti savo kavą, kol ji dar nevirto ledine. Tiesą sakant, tai puikus pasirengimas žaisliuko-migduko etapui, nes jie treniruojasi siekti ir sugriebti medinį drambliuką, o vėliau pereina prie minkšto medžiaginio migduko griebimo savo lovytėje.

Netvarkinga realybė, kai tenka paleisti

Majai dabar septyneri. Zuikutis nebekeliauja iš namų. Jis sėdi ant jos pagalvės, atrodo visiškai nuskuręs, su viena pusiau nuplėšta ausimi po incidento skalbimo mašinoje 2019-aisiais. Jai nebereikia jo norint užmigti, bet jai vis tiek patinka žinoti, kad jis ten yra.

Atvirai sakant, tai ir džiugu, ir graudu. Praleidžiate metus keikdami šį mažytį audinio gabalėlį, panikuodami, kai jį pametate, skalbdami jį vidurnaktį, o tada vieną dieną jiems... jo tiesiog nebereikia taip stipriai. Jie užauga. Išmoksta patys nusiraminti be fizinės atramos – žaisliuko-migduko. Tai įvyksta palaipsniui, dažniausiai apie penktus ar šeštus gyvenimo metus, lygiai taip, kaip ir sakė daktaras Mileris.

Tad jei šiuo metu esate pačiame to įkarštyje ir einate iš proto dėl mažo pliušinio meškiuko, tiesiog nusipirkite atsarginių, užsikiškite juos už marškinėlių ir pasistenkite išgyventi naktį. Ilgainiui pasidaro lengviau.

Esate pasiruošę rasti daiktų, kurie tikrai atlaiko mažylių amžiaus išbandymus? Griebkite kavos ir apsirūpinkite jais dar prieš prasidedant kitam miego regresui.

Dalykai, kurių tėvai manęs apie tai nuolat klausia

Ar keista, jei mano kūdikis apskritai nenori žaisliuko-migduko?
Visiškai ne. Mano sūnus Leo visiškai ignoravo mažus pliušinius migdukus ir vietoje jų pasirinko milžinišką paprastą apklotą. Kai kurie vaikai prisiriša prie čiulptuko, kiti sukoja savo plaukus, dar kiti trina miegmaišio etiketę. Kiekvieno vaiko smegenys veikia skirtingai, tad neverskite jo, jei jam tai nepatinka.

Kaip dažnai turėčiau jį skalbti?
Jei naudojate atsarginių žaislų kaitaliojimo triuką, sakyčiau, meskite vieną į skalbimo mašiną kas savaitę ar dvi. Jei rizikuojate ir turite tik VIENĄ migduką, skalbkite jį tik tada, kai jis pradeda atsiduoti surūgusiu pienu arba atrodo fiziškai sukietėjęs, ir melskitės, kad vaikas nepabustų, kol jis dar džiovyklėje. Visada džiovinkite žemoje temperatūroje, kad mažas sintetinis gyvūno galvos užpildas neišsilydytų į kietą akmenį.

Mano gydytojas sakė palaukti iki 18 mėnesių, o jūsų – 12 mėnesių?
Taip, medicininiai patarimai skiriasi priklausomai nuo to, koks konservatyvus yra jūsų gydytojas. AAP paprastai sako, kad pirmaisiais metais lovytėje negali būti laisvų patalų, kad būtų išvengta SIDS. Kai kurie pediatrai prideda šešių mėnesių buferį vien tam, kad būtų visiškai tikri, jog vaikas turi pakankamai motorinių įgūdžių nusiimti apklotą nuo veido. Be abejo, visada klausykite savo vaiko gydytojo, o ne manęs.

Ką daryti, jei jie prisiriša prie kažko visiškai nesaugaus?
O dieve, taip būna. Kartais jie įsimyli žaislą, kuris turi kietas plastikines akytes ar atsilaisvinusius kaspinėlius, galinčius apsivynioti aplink jų pirštelius. Jei tai kelia užspringimo pavojų, teks pabūti blogiečiu ir jį pakeisti. Pabandykite rasti vizualiai panašų pakaitalą, kuris turėtų išsiuvinėtas akis ir saugius kraštus, pamiegokite su juo, kad jis įgautų jūsų kvapą, ir sukeiskite. Ašarų bus, bet saugumas svarbiausia.

Ar man reikia jį įsidėti į ligoninės krepšį pirmosioms naujagimio dienoms?
Ne, palikite jį. Naujagimiai tiesiogine to žodžio prasme nemato nieko toliau jūsų veido ir jie tikrai dar negali sučiupti apklotėlio. Pataupykite vietą ligoninės krepšyje papildomiems milžiniškiems tinkliniams apatiniams sau. Verčiau supažindinkite kūdikį su migduku maždaug nuo keturių iki šešių mėnesių, kai jis guli ant pilvuko ir yra jūsų prižiūrimas.