Ar kūdikis gali miegoti su čiulptuku? Tiesa be pagražinimų

Kai mano vyriausiajam nebuvo nė trijų dienų, trys skirtingos moterys stovėjo mano virtuvėje ir dalijo visiškai prieštaringus patarimus apie to mažo silikono gabalėlio įdėjimą vaikui į burną. Mano močiutė, laimink ją Dieve, patarė pamirkyti čiulptuką į saldų sirupą ir įsprausti jam į burnytę, kad bent jau spėčiau sulankstyti skalbinius. Mano žindymo konsultantė kone šnypštė, įspėdama, kad jei duosiu jam čiulptuką anksčiau nei po šešių savaičių, visa mano žindymo kelionė žlugs su trenksmu. Tuomet mano gydytojas, daktaras Mileris, vos žvilgtelėjęs į mano paraudusias akis, pasakė tiesiog duoti vaikui tą nelemtą čiulptuką, kad mes visi pagaliau galėtume pamiegoti.

Nežinojau, ko klausyti, bet antrą nakties, kai Hanteris klykė visu balsu, nugalėjo neviltis. Įdėjau tą mažą žalią plastiko gabalėlį jam į burną, jis akimirksniu nulūžo, o aš sėdėjau spoksodama į lubų ventiliatorių, mirtinai išsigandusi, kad visam gyvenimui sugadinsiu jo žandikaulį.

Ką daktaras Mileris iš tikrųjų pasakė apie SIDS ir miegą

Į dviejų savaičių patikrinimą ėjau jausdamasi kaip nusikaltėlė, nes leidau savo kūdikiui snūduriuoti su čiulptuku. Bet daktaras Mileris viską apvertė aukštyn kojomis. Pasirodo, jis netgi labai rekomenduoja duoti čiulptuką poguliams ir nakties miegui dėl saugumo, kas mane visiškai pribloškė, nes maniau, kad tiesiog einu lengviausiu keliu.

Iš mano kiek migloto, miego trūkumo paveikto mokslo supratimo, davus jiems ką nors žįsti, staigios kūdikių mirties sindromo (SIDS) rizika esą sumažėja neįtikėtinai daug – net iki 90 procentų. Iš esmės, jis paaiškino, kad iškili čiulptuko dalis natūraliai stumia jų mažytį liežuvį į priekį, todėl jis negali atvėpti atgal ir užblokuoti kvėpavimo takų. Be to, tai palaiko šiek tiek lengvesnę miego būseną. Žinau, „lengvesnis miegas“ skamba kaip baisiausias tėvų košmaras, kai nori, kad vaikas tiesiog „nulūžtų“ aštuonioms valandoms, bet, pasirodo, išlaikant jų smegenų bangas pakankamai aktyvias žindimui, juos lengviau pažadinti, jei bent sekundei pamirštų įkvėpti.

Tačiau jis man davė kelias griežtas taisykles dėl lovytės, kurias aš netgi pasivarginau užsirašyti:

• Skydelis turi būti didžiulis: Bent 4 centimetrų (pusantro colio) pločio, kad nebūtų jokios tikimybės, jog jie visą jį susigrūs į burną ir užsprings.
• Jokių virvučių lovytėje: Jokių segtukų, jokių juostelių ir jokiu būdu nenaudokite tų mielų mažų pliušinių žaisliukų, pritvirtintų prie čiulptuko galo, jei nespoksote tiesiai į vaiką. Tai didžiulis pasmaugimo pavojus.
• Oro skylutės yra privalomos: Plastikinis pagrindas privalo turėti ventiliacijos skylutes, jei kartais jis netyčia priliptų prie visos burnytės.

Apie visą tą „spenelių painiavos“ dramą

Pakalbėkime apie didžiulį kaltės jausmą, kurį man įvarė internetas dėl vadinamosios „spenelių painiavos“. Savaites kankinausi galvodama, ar mano kūdikis pamirš, kaip taisyklingai apžioti krūtį, jei duosiu jam sintetinį čiulptuką. Bet mano gydytojas pažiūrėjo į mane taip, tarsi turėčiau dvi galvas, ir pasakė, kad ši painiava iš esmės yra paneigtas mitas, kuris tik be reikalo kelia stresą mamoms.

Tikroji esmė, anot jo, nėra ta, kad vaikus sutrikdo skirtingos formos. Svarbiausia yra tiesiog įsitikinti, kad jūsų „pieno fabrikėlis“ veikia visu pajėgumu, prieš duodant jiems šį raminimosi „trumpinuką“. Žindimas jų smegenyse išskiria raminančius endorfinus, todėl jei jie sotūs ir tiesiog nori nurimti, čiulptukas yra aukso vertės. Jis pasakė, kad jei maitinate iš buteliuko, galite duoti jį nuo pirmos dienos be jokių dvejonių. Bet jei maitinate krūtimi, protinga palaukti apie tris ar keturias savaites, kad įsitikintumėte, jog jūsų pieno gamyba visiškai nusistovėjo ir kūdikis pavalgo pakankamai, prieš įduodant jam šį džiaugsmą.

Naktiniai čiulptuko ieškojimai – absoliutus košmaras

Gerai, būsiu su jumis atvira – pati baisiausia šio reikalo dalis yra tai, ką aš meiliai vadinu „čiulptuko maratonu“.

Mėnesių mėnesius su Hanteriu aš po dešimt kartų per naktį lėkdavau į vaiko kambarį, nes vos tik jis pereidavo į gilaus miego fazę, čiulptukas iškrisdavo ir atsimušdavo į čiužinį, o jis akimirksniu pabusdavo klykdamas, lyg būtų buvęs išduotas. Galvoji, kad gausi daugiau pamiegoti, nes čiulptukas jį nuramina, bet tada tampi įkaitu, privalančiu išlaikyti jį jo burnoje. Šlitinėji tamsoje, bandydamas aklai įkišti jį atgal, stengdamasis nepažadinti vaiko dar labiau.

Mano draugė Sara galiausiai išmokė mane šio kiek absurdiškai skambančio triuko, kurį jai patarė miego konsultantė, ir prisiekiu, tai išgelbėjo mano sveiką protą. Kai jūsų vaikas snūduriuoja, bet vis dar šiek tiek žinda, švelniai patraukite čiulptuką taip, lyg norėtumėte jį ištraukti. Tai suveikia kaip koks keistas biologinis refleksas, priverčiantis juos stipriau suspausti lūpas ir dar intensyviau įtraukti jį atgal. Jei tai padarysite pakankamai daug kartų, jie esą išlavins raumenų kontrolę, kad išlaikytų jį ilgiau. Mums tai iš tiesų suveikė po maždaug savaitės, kurią jaučiausi taip, lyg žaisčiau virvės traukimą su miegančiu naujagimiu.

Galiausiai, maždaug septintą ar aštuntą mėnesį, jie išsiugdo rankų ir akių koordinaciją, leidžiančią patiems tamsoje surasti tą nelemtą daikčiuką, todėl aš tiesiog pradėjau mėtyti po tris ar keturis tamsoje šviečiančius čiulptukus į lovytę ir leisdavau jam pačiam susitvarkyti. O kalbant apie jų plovimą, kai jie numetami ant grindų – tiesiog meskite juos į viršutinę indaplovės lentyną, mamytės.

Saugūs dienos įpročiai prasidėjus dantukų dygimui

Kai gimė mano antrasis vaikas, Vaitas, supratau, kad prasikalus dantukams negaliu jam leisti turėti čiulptuko visą parą, nes mūsų odontologas įspėjo mane apie netaisyklingą sąkandį ir gomurio deformacijas. Be to, jie gali pradėti sirgti ausų infekcijomis, jei visą dieną būna užsikišę burną, ko mano piniginė tikrai nebūtų atlaikiusi.

Taigi dienos metu pradėjau keisti čiulptuką saugiais kramtukais, kad tikrasis čiulptukas liktų tik lovytei. Nupirkau Silikoninį dantenų kramtuką-lamos formos žaisliuką su širdele, kuris atvirai pasakius, buvo tiesiog neblogas. Jis mielas, silikonas yra tinkamas sąlyčiui su maistu ir be BPA, ir tai tikrai davė jam kažką saugaus kramtyti vietoj nykščio. Bet nuoširdžiai, Vaitas nebuvo labai sužavėtas ir dažniausiai tiesiog numesdavo jį po sofa, kur kramtukas rinkdavo šuns plaukus.

Bet štai Silikoninis pandos formos kramtukas kūdikiams su bambuko detale buvo visiškai kita istorija ir, ko gero, pats mėgstamiausias pirkinys mano mažėliui. Kai dygo tie apatiniai dantukai ir ji jautėsi visiškai tragiškai, plokščia šios pandos forma idealiai tiko jos putliems mažiems kumšteliams. Ji galėjo kramtuką laikyti pati, o skirtingos jo tekstūros, atrodė, pataikė tiesiai į pačią jautriausią ištinusių dantenų vietą, man nereikėdavo jo laikyti už ją, kol bandydavau pagaminti vakarienę. Tiesiog įmesdavau jį į šaldytuvą dešimčiai minučių, leisdavau jam maloniai atvėsti, ir ji su džiaugsmu jį kramtydavo sėdėdama savo maitinimo kėdutėje bent pusvalandį.

Kaip užtikrinti saugumą lovytėje ir nesušaldyti vaiko

Kadangi lovytėje negalite naudoti jokių čiulptukų segtukų, o ten taip pat tikrai negali mėtytis laisvų antklodžių, sugalvoti, kaip išlaikyti juos šiltai, kol jie miega su savo čiulptuku, yra erzinantis galvosūkis. Čia į pagalbą ateina miegmaišiai ir aš labai rekomenduoju peržiūrėti Kianao kūdikių miego rūbelius ir nešiojamus miegmaišius, nes bandyti susupti besimuistantį šešių mėnesių kūdikį į kvadratinį muslino audinį trečią valandą nakties yra visiškai beprasmis darbas.

Kai odontologas pasako, kad šventė baigėsi

Atpratinimas yra ta dalis, apie kurią niekas nenori kalbėti. Dauguma gydytojų pasakys, kad pradėtumėte mažinti čiulptuko naudojimą tarp pirmojo ir antrojo gimtadienio, o griežtas galutinis terminas yra treji metai, kad visam laikui nesugadintumėte jų žandikaulio vystymosi ar kalbos.

Hanteris buvo mano pamoka. Mes leidome jam turėti čiulptuką gerokai per ilgai, nes buvau mirtinai išsigandusi prarasti tą lengvą miego rutiną, ir jo priekiniai dantukai pradėjo styroti į priekį kaip mažo bebro. Kai galiausiai jį atėmėme, tai buvo trys dienos gryno vargo, ir aš prisiekiau, kad daugiau niekada taip ilgai nelauksiu.

Su dviem jaunesniais vaikais, maždaug sulaukus metukų, pradėjome keisti čiulptuką į Silikoninį ir medinį meškiuko formos kramtuką, kai jiems tiesiog prireikdavo dienos paguodos. Neapdorotas buko medienos žiedas suteikė jiems taip trokštamą tvirtą pasipriešinimą, o silikoninė meškiuko galva buvo pakankamai minkšta, kad ramintų, tačiau neatstotų tikro čiulptuko. Tai labai palengvino perėjimą, nes streso metu jie vis dar turėjo ką saugaus laikyti ir kramtyti, bet mes nebegadinome jų dantų.

Jei šiuo metu esate visame tame sūkuryje, tiesiog žinokite, kad viską darote gerai. Leiskite jiems turėti čiulptuką, pasistenkite neužkliūti už šuns, kai vidurnaktį eisite jo įdėti atgal į burnytę, ir žinokite, kad ilgainiui jie išmiegos visą naktį be plastiko gabaliuko burnoje.

Pasiruošę įveikti dantukų dygimo fazę neprarasdami sveiko proto? Giliai įkvėpkite ir peržiūrėkite visą mūsų kramtukų kolekciją, kurioje rasite ekologiškų, tikrai saugių variantų, nesugadinsiančių jūsų kūdikio dantukų.

Ką daryti, jei jie išspjauna čiulptuką kaskart, kai tik užmiega?

Nuoširdžiai, tiesiog nekreipkite į tai dėmesio. Bandydami įgrūsti jį atgal, kai jie jau miega, tik pažadinsite juos ir padarysite jus abu nelaimingus. Mano gydytojas man sakė, kad žindymo procesas svarbiausias tada, kai jie tikrai panyra į miegą, todėl, jei jis iškrenta po dešimties minučių, laikykite savo darbą atliktu.

Ar čiulptukas nesugadins mano žindymo rutinos?

Greičiausiai ne. Visa ta panika dėl „spenelių painiavos“ dažniausiai tėra mitas, tad neleiskite internetui jūsų įbauginti. Tiesiog palaukite kelias savaites, kol jūsų pienas pradės sklandžiai tekėti ir kūdikis valgys kaip čempionas, prieš supažindinant jį su čiulptuku, ir viskas bus gerai.

Kaip dažnai iš tiesų reikia keisti šiuos daiktus?

Paprastai aš išmesdavau mūsiškius į šiukšliadėžę kas keturias–šešias savaites, arba iškart, kai jie pradėdavo atrodyti drumzlini ar lipnūs. Su įplyšusiu silikonu tikrai geriau nejuokauti, nes jis labai greitai tampa užspringimo pavojumi, ypač kai pasirodo mažyčiai dantukai.

Ar saugu naktį naudoti tuos mielus čiulptukų segtukus?

Tikrai ne. Rimtai, niekada nepalikite segtuko, juostelės ar vieno iš tų sunkių pliušinių žaislų-čiulptukų lovytėje, kol kūdikis miega, nes jie gali apsivynioti aplink kaklą. Palikite lovytę visiškai tuščią – joje turi būti tik kūdikis ir laisvas čiulptukas.