Kodėl kremo nuo saulės paieškos naujagimiui sugadino mano atostogas pajūryje

Buvo antradienio 10:14 ryto liepos viduryje, o aš jau gėriau trečią šaltą kavą, kuri tuo metu buvo labiau smėlio ir visiško išsekimo skonio. Stovėjau sausakimšame Floridos paplūdimyje vilkėdama storas juodas pogimdyvinio laikotarpio tampres, nes kategoriškai atsisakiau spraustis į maudymosi kostiumėlį, ir tiesiog spoksojau į 8 savaičių Leo, kuris smarkiai prakaitavo savo mažame nešiojamame lopšyje. Maya, kuriai tuo metu buvo treji, be paliovos mėtė šlapią smėlį Deivui į blauzdas, kol šis paniškai rausėsi mūsų milžiniškame, perpildytame paplūdimio krepšyje.

Deivas pažvelgė į mane visiškai apimtas panikos, laikydamas neoninį oranžinį cheminio purškalo buteliuką, ir per lūžtančių bangų mūšą suriko, kad neranda to konkretaus kremo nuo saulės, kurio prašiau. Jis pasakė, kad tiesiog paklausė to vargšo paauglio, dirbančio vietinėje vaistinėje, koks yra geriausias kremas nuo saulės naujagimiams, kas, dabar pagalvojus, netgi neegzistuoja, nes tokio amžiaus kūdikiams apskritai negalima tepti apsauginių kremų. Bet tą akimirką, stovėdama spiginant karščiui, kol mano šalta kava tirpo į drungną pieno vandenį, aš tiesiog pradėjau verkti.

Nes eiti su naujagimiu į paplūdimį yra visiška apgaulė. Tai melas, kurį skleidžia „Instagram“ nuomonės formuotojai, kurių kūdikiai kažkokiu būdu išlieka idealiai švarūs, neprakaituoti ir sėdi po estetiškais skėčiais su kutais. Mano realybė buvo smėlėtas, lipnus, nerimą keliantis košmaras, kur visą laiką praleidau drebėdama iš baimės, kad mano mažytis, trapus kūdikis tuoj pat užsidegs arba į savo kraują sugers toksiškas chemines medžiagas. Šiaip ar taip, esmė ta, kad jaunesnių nei šešių mėnesių kūdikių apsauga nuo saulės kelia beprotišką stresą, ir niekas jums nesako, kaip iš tikrųjų sunku išlaikyti tą mažą žmogiuką visiškame pavėsyje, kai tiesiog bandote egzistuoti už namų ribų.

Ką daktaras Mileris man iš tiesų pasakė apie kūdikių odą

Prieš šitą paplūdimio katastrofą buvau nuvedusi Leo dviejų mėnesių patikrinimui. Mūsų pediatras, daktaras Mileris, kuris visada atrodo taip, lyg jam reikėtų nusnausti taip pat beviltiškai kaip ir man, rėžė man ištisą kalbą apie vasaros saugumą. Paklausiau jo, kokį kremą nuo saulės turėčiau nupirkti paplūdimiui, visiškai tikėdamasi, kad jis man įteiks skrajutę su prekių ženklų sąrašu.

Vietoje to jis pažvelgė į mane ir kažką sumurmėjo apie tai, kad naujagimio oda iš esmės yra kaip drėgna popierinė servetėlė. Jis pasakė, kad jų odos barjeras dar nėra visiškai susiformavęs – ar, pala, galbūt jis sakė, kad nėra visiškai susijungęs? Nepamenu tikslios medicininės terminologijos, nes buvau smarkiai neišsimiegojusi, bet esmė buvo ta, kad jaunesni nei šešių mėnesių kūdikiai sugeria tiesiog viską, ką ant jų užtepate, tiesiai į savo mažyčius kūnelius.

Taigi, jei ištepsite juos tais aerozoliniais cheminiais kremais nuo saulės – na, žinote, tais, kuriuose yra neįskaitomų ingredientų, tokių kaip oksibenzonas, ir kurie kvepia kaip atogrąžų kokteilis – jų nebrandžios kepenys, inkstai ar dar kažkas negali to apdoroti. Tai tiesiog lieka jų organizme. Atvirai kalbant, tai išgirdus mane apėmė toks siaubas, kad vos neišmečiau visų namuose buvusių losjonų.

Jis iš esmės pasakė, kad auksinė taisyklė yra tiesiog jokio kremo nuo saulės ir jokių tiesioginių saulės spindulių. Tai skamba be galo paprastai, kai sėdite kondicionuojamame gydytojo kabinete, tačiau logistiškai tai visiškai neįmanoma, kai turite mažylę, kuri reikalauja kasdien eiti į parką, paplūdimį ir vandens žaidimų aikštelę.

O, ir kūdikių akiniai nuo saulės yra visiškai beprasmiai, nes jie nusiplėš juos nuo veido per lygiai 0,4 sekundės ir numes tiesiai į balą.

Didžioji vežimėlio apkloto nelaimė

Taigi, kadangi buvau pernelyg išsigandusi naudoti kremą nuo saulės Leo, pamaniau esanti absoliuti genijė, kai vėliau tą savaitę išėjome pasivaikščioti pajūrio alėja. Saulė spigino, todėl paėmiau ploną muslino apklotėlį ir visiškai uždengiau juo vežimėlį, kad sukurčiau jam jaukią, tamsią ir pavėsingą mažytę olą.

Aš nuolat matau mamas taip darant. Nuvažiuojate į „Disneilendą“ ar zoologijos sodą ir matote jūrą vežimėlių, apdengtų apklotais. Tai atrodo teisinga. Jūs blokuojate UV spindulius! Jūs esate gera mama!

Tik va, sustojau nusipirkti dar vienos šaltos kavos (nes, žinoma) ir pakišau ranką po apklotu, kad patikrinčiau, kaip jis. Vežimėlio viduje esantis oras tvoskė man į ranką, ir atrodė, tarsi būčiau įkišusi ranką į picos krosnį. Buvo TAIP karšta. Nuplėšiau apklotą, o Leo mažytis veidelis buvo ryškiai raudonas ir jis visas prakaitavo per savo smėlinuką.

Pasijutau kaip blogiausia mama visoje planetoje. Aš tiesiogine to žodžio prasme vos neiškepiau savo kūdikio, nes nesupratau, kad apkloto užmetimas ant vežimėlio sukuria didžiulį šiltnamio efektą. Tai sulaiko visą karštį ir nutraukia oro cirkuliaciją, o temperatūra viduje gali šoktelėti iki pavojingo lygio maždaug per dešimt minučių. Velnias. Iki šiol jaučiuosi kalta apie tai pagalvojusi.

Daiktai, kurie iš tikrųjų padeda (ir tie, kuriuos labai gailiuosi nusipirkusi)

Antrąją mūsų kelionės į paplūdimį dieną supratau, kad visa mano strategija buvo klaidinga. Buvau pripirkusi Leo visokių žavių vasarinių drabužėlių, kurie buvo visiškai nepraktiški. Pavyzdžiui, apmoviau jam šiuos mažus kūdikių sportbačius, kurie, atvirai kalbant, yra tiesiog beprotiškai mieli. Jie atrodo kaip mažučiai laivelių bateliai, ir Deivas rimtai suspigo iš džiaugsmo, kai juos pamatė.

Tačiau mauti uždarus batukus minkštais padais naujagimiui paplūdimyje buvo didžiulė mano, kaip naujokės, klaida. Smėlis idealiai įstrigo jų viduje, o bandymas nuvalyti šlapią, grubų smėlį nuo besimuistančio kūdikio pėdutės, kol jis klykia kiek jėgų, yra mano asmeninis pragaro apibrėžimas. Jie nuostabiai tinka vaikščioti po namus ar eiti į parduotuvę, bet palikite juos viešbučio kambaryje, kai reikalas susijęs su smėliu.

Kas iš tikrųjų išgelbėjo mano sveiką protą tos kelionės metu, tai visiškas atsisakymas idėjos būti „ant smėlio“ paplūdimyje. Visus savo daiktus perkėlėme į tamsesnę terasos zoną netoli paplūdimio namelio. Ant žemės patiesiau savo patį mėgstamiausią ekologiškos medvilnės apklotą su zebrais.

Aš visiškai apsėsta šio apkloto. Jis iš dvisluoksnės ekologiškos medvilnės, todėl be galo minkštas, bet geriausia dalis yra tas beprotiškas juodai baltas zebrų raštas. Naujagimiai iš tiesų gali matyti tik didelio kontrasto vienspalvius raštus, tad Leo tiesiog gulėdavo giliame pavėsyje, visiškai užburtas tų zebrų, kol aš sėdėjau šalia jo gerdama savo smėlėtą kavą ir žiūrėdama, kaip Maya su Deivu stato kreivą smėlio pilį.

Jei ieškote būdų, kaip tiesiog pasiduoti ir užimti vaikus pavėsyje, galite peržiūrėti būtiniausių ekologiškų kūdikių prekių kolekciją čia, nes kartais nusipirkti kažką gražaus yra vienintelis būdas susidoroti su tėvystės vasarą stresu.

Kai naudoti kremą nuo saulės tampa būtina

Gerai, bet kas nutinka, kai tiesiogine prasme negalite išvengti saulės? Pavyzdžiui, esate šeimos kepsnių vakarėlyje, tas vienintelis mažytis pavėsio lopinėlis ką tik dingo, o jūsų kūdikio mažos kojytės lieka atviroje saulėje?

Daktaras Mileris man pasakė, kad kraštutiniam atvejui yra išimtis. Jei naujagimis gali nudegti, mažytis lašelis mineralinio kremo nuo saulės yra geriau nei nudegimas. Kūdikių nudegimai saulėje yra neįtikėtinai pavojingi. Tačiau turite naudoti gryną mineralinį blokatorių – ieškokite TIK tokių aktyviųjų ingredientų kaip cinko oksidas arba titano dioksidas. Nieko kito.

Tiesiog atsisakykite tų toksiškų cheminių purškalų ir griebkite cinko oksido pieštuką, beviltiškai bandydami išlaikyti jų besispardančius kūnelius kokio nors skėčio, kurį pavyko atsitempti į parką, pavėsyje. Mineralinės priemonės lieka ant odos paviršiaus tarsi fizinis skydas, užuot įsigėrusios. Jis tirštas, primena kreidą ir jūsų kūdikis nuo jo atrodys kaip mažytis vaiduokliukas, bet jis yra saugus.

Tepat jį tik ant mažų atvirų vietų – pavyzdžiui, pėdų viršaus, išorinės rankų pusės ar jų mažų žandukų. Netepkite juo viso kūno, nes tai gali užkimšti poras ir sukelti perkaitimą. Tik mažą lašelį. Ir iš pradžių išbandykite ant riešo, kad įsitikintumėte, jog jų neišbers gąsdinančiu bėrimu.

Išgyvenimo viduje taktikos

Atvirai? Trečiąją mūsų šeimos atostogų dieną aš visiškai pasidaviau. Psichologinis krūvis nuolat sekti UV indeksą, būti apsėstai pavėsio ir jaudintis dėl Leo perkaitimo buvo tiesiog per didelis mano trapioms pogimdyvinėms smegenims.

Deivas nusivedė Mayą prie vandens, o mudu su Leo likome nuomojamame namelyje su visu pajėgumu veikiančiu kondicionieriumi. Ir tai buvo nuostabu. Paguldžiau jį ant nugaros po jo žaidimų lanku su meškiuku ir lama ir tiesiog leidau jam egzistuoti be jokio nerimo dėl saulės.

Šis žaidimų lankas yra toks mielas, nes jis padarytas iš natūralios medienos ir minkštų, žemės atspalvių nertų gyvūnėlių. Leo tiesiog gulėdavo ten, žiūrėdamas į mažą žvaigždutės formos žaisliuką ir medinius karoliukus, džiaugsmingai spardydamas savo mažas plikas kojytes, kol aš ramiai sėdėjau ant sofos ir ramybėje valgiau visą pakelį druskos ir acto skonio traškučių. Jokio smėlio. Jokio prakaito. Jokios panikos dėl saulės. Tikra, nepraskiesta palaima namų viduje.

Kartais geriausias būdas apsaugoti naujagimį nuo saulės yra tiesiog agresyviai jos visiškai vengti. Tai nėra žavinga ir iš to negausite puikių atostogų nuotraukų, bet tai padeda visiems išsaugoti sveiką protą.

Prieš skaitydami mano padrikus atsakymus į klausimus, kuriuos tikriausiai dabar „gūglinate“, užmeskite akį į „Kianao“ medinius žaidimų lankus, nes saugiai užimti juos savo svetainėje yra atvirai sakant geriausia vasaros strategija iš visų.

Atsakymai į jūsų vidurnakčio panikos paieškas

Ar galiu naudoti purškiamą kremą nuo saulės savo 4 mėnesių kūdikiui, jei iš pradžių purkšiu jį sau ant rankų?
O dieve, prašau, nedarykite to. Daktaras Mileris iš esmės visiškai uždraudė mums naudoti purškalus, kai vaikai buvo kūdikiai. Net jei purkšite į rankas, dalelės kybo ore ir jų mažyčiai plaučiukai tiesiog jas įkvepia. Be to, beveik neįmanoma pasakyti, ar tikrai padengėte jų odą, ar tik lengvai apipurškėte. Geriau rinkitės tirštus, kreidos konsistencijos mineralinius kremus ar pieštukus.

Kas nutiks, jei mano kūdikis nudegs saulėje?
Panikuokite! Ne, juokauju, nepanikuokite, bet jums tikrai reikia nedelsiant paskambinti savo pediatrui. Kūdikio iki vienerių metų nudegimas saulėje laikomas skubios medicinos pagalbos reikalaujančiu atveju, nes jų oda yra labai plona ir jie gali neįtikėtinai greitai dehidratuoti. Netepkite sviesto ar keistų naminių priemonių. Tiesiog skambinkite gydytojui.

Ar cinko oksidą sunku nuplauti?
Tai tiesiogine to žodžio prasme kaip bandymas nuplauti šlapią cementą nuo besispardančio paršelio. Jis neįtikėtinai atsparus. Dažniausiai maudynių metu man tenka naudoti labai minkštą šluostę ir švelnų kūdikių aliejų ar balzaminį prausiklį, kad pamažu jį ištirpdyčiau. Jei naudosite tik įprastą kūdikių prausiklį, jie išlips iš vonios vis dar atrodydami balti kaip kreida.

Ar galiu tiesiog aprengti juos medvilniniu smėlinuku ilgomis rankovėmis paplūdimiui?
Paprastos medvilnės UPF įvertinimas iš tikrųjų yra gana prastas – pavyzdžiui, balti medvilniniai marškinėliai suteikia tik maždaug 5 SPF apsaugą. Jei jie bus saulėje, jums reikia tikrų maudymosi drabužių su UPF 50+ apsauga arba specialiai sukurtų rūbų, blokuojančių spindulius, bet išliekančių pralaidžiais orui, kad jie neperkaistų.

Kaip sukurti pavėsį, jei negaliu naudoti vežimėlio apkloto?
Nusipirkite tikrą vežimėlio skėtį ar specialiai sukurtą UV apsaugą su tinkliniais ventiliacijos intarpais šonuose. Jie atrodo šiek tiek kvailokai, bet leidžia cirkuliuoti vėjui ir tuo pačiu blokuoja saulę. Niekada, niekuomet nesustabdykite oro cirkuliacijos paprastu apklotu!